12项卫生服务可免费享受
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12项卫生服务可免费享受“国家基本公共卫生服务宣传月”在兰启动
&&& 8月1日,由市卫计委联合市机关事务管理局举办的“基本公共卫生服务宣传月”和“节能减碳，环保降耗”宣传活动在金轮广场正式启动。在为期一个月的时间里，全市各级卫生计生部门、妇幼、疾控、监督、健康教育等专业指导机构和基层医疗机构会在城乡范围内开展全方位、多层次的宣传活动，让基本公共卫生服务进家庭、进社区、进学校、进机关。&&& 大型义诊把卫生服务送到百姓身边&&& 为了进一步深化和促进国家基本公共卫生服务项目顺利开展，提高全社会和广大群众对国家基本公共卫生服务知晓率，尽快实现“户户拥有全科医生，人人享有卫生保健”的目标，市卫计委将8月定为“基本公共卫生服务宣传月”。&&& 此次活动的主题是基本公共卫生服务进家庭、进社区、进学校、进机关，将全面介绍基本公共卫生服务12类45项具体内容，重点宣传开展基本公共卫生服务的重要意义和作用，以及加强体系建设的主要政策和重大措施，让日常卫生常识、疾病防治知识、健康文明生活习惯的普及覆盖率得到大幅提升。&&& 在启动仪式现场，市属各医院、市疾控中心、市卫生监督所、市健康教育所及近郊四区卫生计生部门基层社区卫生服务机构的共计150余名专业人员在现场开展了大型义诊、健康咨询、基本公共卫生宣传、免费测血糖、测血压等活动，用实际行动将卫生服务送到了百姓身边。同时，还通过设立咨询台、发放宣传手册等方式，向过往的众多群众进行了相关知识的宣传。&&& 12项基本公共卫生服务可免费享受&&& 国家基本公共卫生服务项目是医药体制规格的一项重要内容，是党和政府的一项惠民工程。基本公共卫生服务由各级财政共同提供经费保障，由基层卫生服务机构实施，旨在让城乡居民享受“均等化”保健，让全市城乡居民充分地、平等地享受国家惠民政策关怀。&&& 据了解，全市人民群众目前可免费享受国家在该项目中提供的建立和使用健康手册，获得健康教育信息，接种一类疫苗，儿童、孕产妇年度体检与健康指导，老年人年度健康体检，高血压、糖尿病、重性精神疾病、结核病的健康管理与每年不少于47次的随访服务，传染病防治指导，卫生监督协管和中医药健康管理服务共计12项基本公共卫生服务。&&& 甘肃省卫计委副主任郭玉芬表示：“从2009年公共服务逐步推进以来，大部分群众有所受益。但是工作落实离老百姓的需求及党和政府的要求都有差距，差距在于老百姓知晓率太低，专业人员服务不到位。老百姓主动需求，医务人员主动服务，这项工作才能做扎实。”（来源：兰州新闻网）
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我认为的互联网人应该具有的12项技能
一、初触互联网
我们那一批人算是接触互联网比较早，1994年中国才算是正式触网，而我们这一批早期沉浸于电动游戏的人群，偶然间发现了电脑这个东西更加有意思，于是想尽各种办法进网吧。当时一般是过去玩单机游戏的，对互联网的意识并没有那么强烈。
大概在2000年下半年的样子注册了QQ号，从此就在QQ上和网友们进行进一步的沟通和交流，那时候的互联网比较纯粹，还认识了不少笔友，会经常书信来往。也经历了网易泡泡、新浪UC等即时聊天软件，也是一步步看着他们衰落的，不免有些感伤。中国的互联网从最先的门户时代到社交时代，再到电商时代，仅仅用了15年左右的时间，而这种变化也对互联网人提出了更高的要求，因此我在这里总结了12项我认为互联网人需要具备的技能，本身这些技能是我自己对自己的要求，分享出来，这也是互联网精神的题中之义。二、互联网人技能篇1、文学素养
我们都知道中国互联网的发展历程，是从门户网站开始的，门户时代对于信息资讯的要求比较高，因而门户时代更偏重于内容的采集和编辑。打开一个门户网站，密密麻麻的链接告诉你整个世界现在在发生着什么。因而从一开始，互联网从业人员就需要具备良好的文学素养，可能你也会说，我写代码，不需要文学写作，但是你在写代码的时候也需要阅读各种文档资料，同时你也是信息的消费者，如果你不去阅读各种信息，那么你随时就可能落伍，在互联网这一行，落伍是非常可怕的。因而可以说，不管你从事互联网行业哪一个岗位，文学素养是必不可少的。
现在风靡一时的新媒体不就是一项非常需要文学素养的活吗？这一点我不需要过多阐述，而由于本篇文章只是概述，并不提供如何提升技能方面的技巧，这些东西我自己也在寻找，后期也会逐渐分享出来。2、数据分析
正如我们所知，互联网充斥着各种信息，有健康的，也有不健康的，有杂乱无序的，也有整齐划一的。
我们可能一天只有若干个小时的时间去消费这些信息，作为网民，在信息资讯、社交工具、电商等平台总会留下一些痕迹，而通过这些痕迹，互联网公司可以分析用户的喜好，以便更好地优化自己的服务，同时为用户创造更大的价值。而这一切的分析需要通过用户行为数据和用户本身的数据来开始，因而数据分析在互联网时代的重要性不言而喻。不管现在大数据炒的多么火热，作为互联网人，数据分析是一项必备技能，也是做产品的一项很重要的参考。 3、设计思维
设计思维是一种与用户体验息息相关的思考方式，你需要对产品的设计有自己的判断，会有美与丑的判断，同时也需要进行初步的设计实践，比如PS等设计软件你要学会简单地使用，根据互联网人的工种不同，对于设计的掌握程度也不同。
产品外部呈现的形态促使UI这一工种迅速崛起，而对于其它工种对于设计可能不需要太高，但是如果没有这种设计思想的话，那么也是很难将产品做起来的。
从具体工种上来说，产品经理对于设计的要求是最高的，仅次于UI，接着运营也需要掌握一些设计，比如PS等，至少会一些平面设计，其它工种也需要注意设计，包括码农，在敲代码的时候不是也要考虑一下代码的美感和规范吗？所以，对于互联网人而言，人人都需要懂一些设计思维，唯一的差别就在于深浅而已。4、编码能力
对于非技术人员，也需要掌握一些代码，可能没有码农要求那么高，要求能够最终形成一款产品。但是掌握一些代码可以显著地提升工作效率，将自己从低效的工作状态中解脱出来，而对于需要快速响应的互联网行业，这一点是非常重要的。
比如你用excel，不会一些VBA和数据透析的话，工作起来会非常吃力；比如你需要管理网站或者维护一个新媒体账号，如果对于很多代码不熟悉，那么会导致一些意想不到的隐患产生。电商网站经常爆出来的BUG价格和各种网站数据库的泄露不能不说是和此多少有些关系的。因而对于一般人了解一些常用的代码也是有必要的，比如一些常用的DOS命令和一些网页简单的代码等等。具体需要掌握到什么程度需要根据个人所从事工作的难易程度来定。5、信息搜索
经常会听到这么一句话，具体请百度，这就是在强调信息搜索的重要性。网上有海量的信息，有很多是无效的，如何从海量的信息快速有效地找到适合自己的信息也是一种能力，因为很多问题如果能够在线解决，就不需要再去麻烦别人，从而影响多个人的效率。
经常有人会问我某个资源或者某个基础问题，他们给出的理由基本是百度上答案不准确，而我都能够在很短时间内找到合适的问题答案。其实这个根本原因还是在于技巧和耐心方面。具体的技巧知乎和百度搜索里面有很多方法，耐心这方面就需要自己多注意，坚持一定要找到的态度就行。这一点技能相对而言没有门槛，具体就不多说了，关键还是在于技巧和耐心。6、市场营销
对于这一点，大家可能没有太深的感触，因为大家普遍都会认为互联网是一个技术和产品导向的行业，因而对于市场可能没有过多的认识。如果我往深地去八一八，大家就会一目了然。
假如你产品刚出来，要做推广，是否需要做一些调查，明确哪些是我们的目标用户，同时要选择合适的媒介和宣传渠道，接着对于产品品牌的塑造与公关层面的维护，这一切的内容都和市场密切相关。不管4P理论还是SWOT，STP战略规划，这些东西都是为了打造一个品牌或者是一个优秀地迎合市场的产品。
你想想看，如果你做出的产品，市场反响基本没有或者都是不利的反响，那么这种状况对于企业来说，是非常致命的，因为他们不知道接下来该如何去应对或者说每一步的决策都可能会引发产品的溃败。因而从互联网企业的角度来看，市场营销主要包括品牌策划、公关策划、市场策划和营销策划等方向，这些内容和传统企业基本是类似的，都不可避免，只不过在互联网公司中，表现得比较隐性而已。7、用户心理
之所以把用户心理搬上来的原因在于互联网产品以用户数和用户活跃度等为核心，而用户心理的把握对于产品生命周期的延长有很重要的意义。
你如果不懂心理学，不懂用户，自然做不好产品。用户有各种各样的需求，有些需求是非必须的，有些需求并不是真正的需求，有些需求是急需解决的，因而，对于互联网人而已，对于用户的把握是一份非常困难的工作。
基本每一份产品经理的书单上都会有关于心理学的书籍，这就说明做产品需要对心理学有较深的把握，从而掌握用户的心理变化，设计出能够吸引用户的产品，具体该如何做，大家可以搜索一些比较出名的心理书籍，然后阅读并做好笔记，在实际工作中运用起来，这样就够了。8、经济思维
互联网产品总是要涉及盈利的，而如何盈利以及如何变现这是困扰很多互联网人的头号难题。
具体盈利模式这个东西要根据产品不同而有所区别的，对于做互联网的人来说，经济是需要了解的，上至国家政策，对于各种经济政策的理解会有利于相应产品的引导，毕竟产品是需要符合政策的，同时利用有利的经济政策来发展，等于是搭上了直通车。而经济学中的各种规则和制度需要了解后才能够更好得理解互联网产品的变现模式，包括虚拟货币的发行与付费用户的培养等等，尤其是做互联网金融的各位互联网人，对于经济，那是更加不可缺少的，而电子商务涉及到商业买卖，包括货品的出货入库，回款等，这些都是和经济密切相关的，懂一些经济学是有用的。9、财务思维
现在大家都提倡互联网+，提倡互联网创业，那么创业过程中资金的募集，ABCD轮资金的投资，上市IPO和企业利润和收入等计算，这些都是离不开财务。
资金的流转需要财务来进行梳理，才能够知道是否盈利还是亏损，投资是否值得，某项产品是否值得继续去投入，这些东西都是财务的范畴，而作为一个非财务人员，你需要看懂一些关键性指标和财务报表，这些可以让你更加明确互联网公司的现金流和收支状况，可能这些东西对高管有很大用处，但是对于大多数的互联网人来说，也是必须的，从小处的衣食住行，到活动的预算审批和活动的效益比，都需要财务来进行把关，包括工资的发放都和财务息息相关。
由于财务涉及的面比较大，专业性也比较强，对于一般性互联网人来说，需要了解一些财务的基本术语和计算法则即可，而财务思维这些关键点还是在于成本意识，为企业省下成本就是用另一种方式为企业创造利润。10、网络安全
随着互联网的飞速发展，网络安全已经变得非常重要，尤其是金融领域。具体这一块大家可以关注互联网运维这一块的岗位要求。
在网络安全这一点上，国内大多数互联网企业基本关注度并不高，除了BAT会投入费用去进行建设以外，其它企业基本是当作若有若无的状态，一旦出现问题，对企业的损失是巨大的。
具体这一块涉及到很多黑客技巧，需要专业技能。而对于互联网人而已，需要明确哪些是安全的操作，从而避免造成不必要的漏洞。11、法律法规
互联网行业也是存在很多法律法规的，而在中国进行相关服务肯定需要遵守相关规定，比如你域名需要进行备案，按照工信部的要求，你发布的内容不能传播谣言或者散播不利于民族团结的言论，这些东西都是涉及到法律层面。
因为违法违纪而关停的网站太多了，因而对于相关法律法规的研习是非常有必要的，具体法律法规网上都有，大家可以自行查阅。12、学习能力
其实前11点都在说明具体化的一些东西，而对于学习能力这一点来说，各行各业都需要，只不过互联网由于快速发展，对于个人学习能力的要求更加高，如果你不能够在快速发展中，跟上时代潮流，那么你就非常有可能被淘汰了。
技术再日益更新，技术人员需要时常保持学习的姿态；各种新鲜的思想从国外传播过来，因而对于个人来说，除了要学习英语之外，还要将国外的理念和国内现有的产品进行相应的结合，这才是非常困难的一部分。
总之，在互联网世界里，总是快速迭代，快速淘汰的，你不努力，那么就会被淘汰。一口气写了12条个人觉得需要加强的技能，希望对各位互联网行业的人士有那么一点点帮助。第一次在简书上面发文章，很多方面还有不足的地方，希望可以多多指教。有砖请轻拍！
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选择支付方式：&中国特色社会主义和中国梦宣传教育系列报告会第七场&
以全民健康促进全面小康
本报记者&&白剑峰
&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
　　9月27日，中央宣传部、中央直属机关工委、中央国家机关工委、教育部、解放军总政治部、中共北京市委在京联合举办中国特色社会主义和中国梦宣传教育系列报告会第七场。国家卫生计生委主任李斌作了《以全民健康促进全面小康&为实现中国梦而不懈努力》的专题报告。　　问：如何看待促进人民健康在实现中国梦中的地位和作用？　　答：民族伟大复兴的中国梦凝聚了几代中国人的夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每个中华儿女的共同期盼。民族梦、国家梦最终要落脚到人民的梦上，着眼点是为人民谋幸福。健康是幸福的起点，一人之健康是立身之本，人民之健康是立国之基。以全民健康来促进全面小康是实现中国梦的重要支撑，守护全国13亿多人的健康，努力提高人民健康水平是卫生计生工作者的神圣职责。　　党的十八大描绘了在新时期继续高举中国特色社会主义伟大旗帜、加快科学发展的宏伟蓝图，明确提出：“健康是促进人的全面发展的必然要求”。习近平总书记近日指出，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。全面落实党的十八大精神，必须在党中央、国务院的坚强领导下，坚持为人民健康服务的方向，努力做到让人民群众看得上病、看得起病、看得好病；坚持预防为主，努力提升城乡居民的健康素养；构建政府主导、全社会参与的卫生计生事业格局，不断提高人民健康水平，促进人的全面发展、家庭幸福与社会和谐。　　问：新中国成立以来，我国人民群众整体健康状况有何改善？面临哪些挑战？　　答：党和政府历来高度重视人民健康，把维护全体人民健康作为始终如一的奋斗目标。新中国成立以来，经过坚持不懈的努力，彻底洗雪了“东亚病夫”的耻辱。国际上衡量一国居民健康水平最常用的有3个指标：人均预期寿命、孕产妇死亡率和婴儿死亡率。我国居民人均预期寿命从建国初期的35岁提高到2010年的74.8岁，孕产妇死亡率从1949年的1500/10万下降到2012年的24.5/10万，婴儿死亡率从建国初期的200％。下降到2012年的10.3％。，综合反映我国城乡居民的健康状况已位居发展中国家前列，人民群众生活和生命质量大大提高。　　新形势下满足人民群众日益增长的、多样化、差异化的健康需求，还面临着巨大挑战。一是工业化、城镇化、疾病谱变化和生态环境变化等对人民健康的影响更加严峻。一方面，由生态环境、生产方式和生活方式变化以及社会因素导致的食品药品安全、饮水安全、职业安全和环境问题日益突出。另一方面，我国面临传染性疾病和非传染性疾病双重负担，新发传染病不断出现，慢性非传染性疾病已成为居民主要的疾病负担。二是卫生计生资源配置等体制机制问题更加凸显。卫生计生资源总量和优质资源不足，服务能力亟待提高，资源配置、居民健康水平在城乡、地区和人群方面还存在显著差异。三是解决人民群众反映强烈的突出问题更加紧迫，比如群众的大病医疗费用负担仍然较重，等等。　　问：我国基本医疗保障制度包括哪些方面，下一步将如何发展？　　答：全民基本医疗保障制度包括：城镇职工基本医疗保险、城镇居民基本医疗保险、新型农村合作医疗和城乡医疗救助，分别覆盖城镇就业人口、城镇非就业人口、农村人口和城乡贫困人群。到2012年底，基本医保的参保人数已经超过13.4亿。世界卫生组织总干事陈冯富珍高度赞赏中国政府这一伟大成就，认为在很短的时间里，将城乡基本医疗保险覆盖95%的人口，织起世界上最大的一张基本医疗保障网。这在世界上是绝无仅有的。　　新型农村合作医疗制度已经运行10年，2012年参合人口达到8.05亿，参合率为98.3%，实现农村地区全覆盖。筹资额从2003年的40亿增加到2012年的2484亿，政府补助标准从最初的人均20元提高到今年的人均280元，政策范围内住院费用支付比例提高到75%左右，切实减轻了农村居民看病负担，改变了贫困农民小病拖、大病扛的状况，因病致贫、因病返贫的现象大大减少。　　“十二五”期间将加快推进全民医保体系建设，逐步提高政府补助标准和政策范围内住院费用支付比例；加快建立统筹城乡的管理体制，促进均等化、广覆盖，大中城市要解决好户籍人口和常住人口的医疗保障问题，做到全民覆盖；逐步建立异地就医结算机制，完善医保关系转移接续政策，全面推进支付方式改革，提高管理服务水平；积极推进城乡居民大病保险试点，建立健全重特大疾病保障机制，大力发展商业健康保险，减轻大病患者医疗费用负担。　　问：如何推进公立医院改革？　　答：公立医院改革是医改的重点和难点，深化医改启动以来，国家在17个国家级试点城市、37个省级试点城市、超过2000家公立医院开展了改革试点，积极推进体制机制创新，取得积极进展。主要做了四件事。　　第一件事是破除以药补医、理顺医药价格、建立科学补偿机制。取消以药补医机制需要加大财政投入、调整医药价格、改革医保支付方式等措施相配套，对公立医院进行多渠道补偿。　　第二件事是深化内部管理制度改革，建立现代医院管理制度。完善对公立医院的激励约束机制，围绕合理划分政府与医院管理者责权、完善院长选任标准、建立健全对院长的激励约束机制等方面，积极探索建立医院法人治理结构。　　第三件事是改革人事制度，完善分配机制。积极完善编制管理办法，探索实行按需设岗、按岗聘用、合同管理、能上能下、能进能出的人事管理制度。同时，不断完善收入分配激励机制，调动广大医务人员积极性。　　第四件事是落实政府办医责任。政府是公立医院的出资人，必须建立稳定增长的投入机制，履行出资人职责，使公立医院发展与经济发展水平、人民群众需求和城镇化进程相适应，推动落实财政补助政策，控制医药费用增长。　　今年，公立医院改革将向纵深推进，要在对全国县级公立医院改革进行全面评估的基础上，尽快形成基本路子，鼓励有条件的省份以市、区为单位，以区域发展规划为抓手，“整片”推进，最终解决广大农民常见病、多发病的诊断和治疗问题，使90%的病能够在县医院解决。　　问：医疗服务机构采取了哪些措施提高技术水平和服务质量？　　答：从2011年起，卫生系统在全国连续开展“服务好、质量好、医德好，群众满意”的“三好一满意”活动，全面推行便民惠民措施。主要有，实行预约诊疗和分时段就诊，开展双休日和节假日门诊；二级以上公立医院同级医疗机构检查结果互认；开展了优质护理服务，创新护理服务模式，把护士时间还给病人等。通过上述措施，城市大医院“三长一短”（候诊时间长、交费时间长、取药时间长，看病时间短）问题逐步缓解，群众看病就医感受有了较明显改善。　　在持续提高医疗服务水平方面主要采取了三项措施：第一项措施是推广临床路径，针对某个疾病，建立一整套标准化的治疗模式和治疗程序，规范医疗行为、提高服务质量。目前已经制定了431个病种的临床路径，至少有343万个病例入组临床路径管理。　　第二项措施是开展抗菌素临床应用专项整治。通过专项整治，大多数医院抗菌药物品种达到了限定范围，住院患者抗菌药物使用率、使用强度明显下降。国家卫生计生委正在开展“健康中国行――合理用药”主题活动，进一步宣传合理用药知识，规范用药行为。　　第三项措施是改善诊疗服务环境。加强“平安医院”建设，开展医疗场所环境整治，比如改善医院卫生间环境，避免导致疾病传播，实现环境整洁、设施完善、确保安全。　　问：我国在增强全民族健康素质、促进基本公共卫生服务均等化方面采取了哪些措施和行动？　　答：2009年以来，国家面向全体城乡居民免费提供12类国家基本公共卫生服务和计划生育技术服务，包括建立居民健康档案，健康教育，预防接种，传染病防治，高血压、糖尿病等慢性病和重性精神疾病管理，儿童保健，孕产妇保健，老年人保健等，对危害人民群众健康的公共卫生问题进行有效干预，基本覆盖了居民生命的全程。5年来，各级财政对基本公共卫生服务的补助从每人15元提高到30元，累计投入743.9亿元，惠及亿万群众。　　与此同时，国家和各地区还针对重大疾病和重点人群健康问题，制定和实施了重大公共卫生服务项目，如15岁以下人群补种乙肝疫苗、贫困白内障患者复明手术、农村孕产妇住院分娩、农村妇女“两癌”筛查、贫困地区儿童营养改善、农村无害化卫生厕所建设等，累计覆盖近2亿人。2009年起全国农村妇女全部实现免费住院分娩，3年累计补助农村孕产妇2700多万人。免费为6800多万名15岁以下人群补种乙肝疫苗，加速了我国乙肝控制进程，为甩掉“乙肝大国”的帽子做出基础性贡献。　　问：如何发挥中医药维护人民健康的独特作用？　　答：中医药是中华民族智慧的结晶，是优秀传统文化的瑰宝。中医讲究“未病先防、已病防变”，也就是我们常说的“治未病”。近年来，国家开展“治未病”健康工程，制定了12项中医养生保健技术规范，加强研究具有中医特色优势的健康状态干预技术方法，打造出一套更完整的“治未病”体系和方法。　　我国一直坚持中西医并重方针，将中医药融入到卫生计生工作全局中，大力推进中医药事业发展。目前，76%的社区卫生服务中心、52%的社区卫生服务站、66%的乡镇卫生院、58%的村卫生室能够提供中医药服务。下一步将推进和强化中医药发展国家战略，以提高中医药防病治病能力和学术水平为核心，着力建立和完善中医药发展的保障机制，积极推动中医药服务市场和中药监管。继续健全中医医疗服务体系和中医预防保健服务网络，培养一批高质量中医药人才，使中医药为我国经济社会发展和人民健康做出新的贡献。　　问：我国的食品安全标准状况如何？　　答：食品安全方面，国家卫生计生委的职责是组织开展食品安全风险监测、评估，依法制定并公布食品安全标准，负责食品、食品添加剂及相关产品新原料、新品种的安全性审查。我国作为国际食品法典委员会的成员国，很多食品安全标准是有国际法典作为参照的，与发达国家相比也大同小异。标准制定充分考虑到我国居民的饮食结构和身体特质，经过严格的科学测算，按照标准生产的食品对人们的健康是安全的。　　食品安全国家标准是在《食品安全法》出台以后的概念，此前标准有5000多种，出自十多个部门，《食品安全法》明确由国务院卫生行政部门统一清理和制修订。目前，已经公布真菌毒素、农兽药残留、食品添加剂使用等303项食品安全国家标准，覆盖了各类食品中涉及健康危害的数千项指标，基本形成了食品安全标准体系框架。总的看，我国食品安全标准越来越规范和完善。今年年底前，要完成食品安全地方标准清理工作，已有食品安全国家标准的，要及时废止相应的地方标准。　　问：怎样提高全民健康素养和自我保健能力？　　答：有关研究表明，行为与生活方式、环境、生物学和卫生服务是影响健康的4大因素，其中行为与生活方式的影响占60%以上。健康教育与健康促进是改善行为与生活方式的有效手段，投入产出比很高。有的国家通过30年的努力，使心血管疾病死亡率下降了50%，研究表明，其中2/3是通过改善行为与生活方式获得的。世界卫生组织将健康教育与健康促进、计划免疫和疾病监测确定为21世纪防控疾病、促进健康的三大优先策略。　　2008年，原卫生部发布了《中国公民健康素养66条》，包括了基本知识与理念、健康生活方式与行为、基本技能三大部分。掌握了这66条，可以说基本具备了较好的健康素养。整体来讲，目前人们的健康素养水平不容乐观。　　重视健康就是好的开始，但是保持健康没有捷径可走，不仅要掌握健康知识，更要提高自我保健能力。健康的生活方式贵在长期坚持，比如戒烟就需要有一定的毅力。中国有3亿多吸烟人口，还有7.4亿不吸烟者遭受二手烟危害。每年因吸烟相关疾病死亡人数超过百万，带来沉重的医疗负担和社会负担。近年来，我们开展了全民健康生活方式行动和健康素养促进行动，今年又启动了“健康中国行”，广泛传播健康知识，引导树立健康观念，养成健康行为，提高群众健康水平。比如大力提倡“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”，&希望大家积极关注和参与。
　　《 人民日报 》（ 日
(责编：苏楠)
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