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孕妇可以吃花蛤吗？
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孕妇可以吃花蛤吗？
您好，很高兴能为您解答，孕妇是可以吃花蛤这些海鲜的呢，这些海鲜中含有大量的微量元素，像锌元素这些，平时吃的食物最好是要多样化一些，营养是会更加好。
蛤蜊是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪食物，孕妇可食用，只是一切食物要注意适量啊，不可过多食用单一食物的。
你好 是可以吃的 但是什么东西都要有个度 不能过量 下面给个孕妇饮食参考 1、孕期不宜高糖饮食　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。 2、孕期不宜高蛋质饮食　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 3、孕期不宜高脂肪饮食　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增...
你好 是可以吃的 但是什么东西都要有个度 不能过量 下面给个孕妇饮食参考 1、孕期不宜高糖饮食　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。 2、孕期不宜高蛋质饮食　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 3、孕期不宜高脂肪饮食　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 4、孕期不宜高钙饮食　孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。 5、孕期不宜食用霉变食品　如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为孕早期的2-3个月，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。
可以的。一定要煮透吃。怀孕期间有很多食物要忌口，像螃蟹、甲鱼、薏米，山楂，刺激性调味品香辛料等会导致流产的食物就应该坚决不吃。高盐高糖的少吃或是不吃。个人认为适合怀孕期间的再有营养的食物吃多了也是不行的，所以大多数食物想吃就吃，适量就好，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。要对您的宝宝有信心，就像相信一个好的紫葡萄是不怕风吹雨打可以顺利成熟的！
可以的。一定要煮透吃。怀孕期间有很多食物要忌口，像螃蟹、甲鱼、薏米，山楂，刺激性调味品香辛料等会导致流产的食物就应该坚决不吃。高盐高糖的少吃或是不吃。个人认为适合怀孕期间的再有营养的食物吃多了也是不行的，所以大多数食物想吃就吃，适量就好，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。要对您的宝宝有信心，就像相信一个好的紫葡萄是不怕风吹雨打可以顺利成熟的！
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孕妇可以吃花蛤吗？
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛我经常吃花蛤不知道对宝宝有没有影响？
我觉得还是少吃点吧，不过真的蛮好吃的。
少吃，是怕处理不干净有细菌！但怀孕没那么娇气，我是什么都吃得，宝宝很健康
没什么，什么都可以吃的
我经常吃 这个是海鲜类吧
你只要不过敏
做的干净就没什么
为什么不能吃？想吃什么就吃什么!没那么娇气！
我也吃过的。
#6 健康是本
为什么不能吃？想吃什么就吃什么!没那么娇气！
恩!每次吃火锅都会点一份花蛤
我经常吃 这个是海鲜类吧
你只要不过敏
做的干净就没什么
恩！特别的想吃
少吃，是怕处理不干净有细菌！但怀孕没那么娇气，我是什么都吃得，宝宝很健康
想吃的时候从来不会克制自己
#10 雪中跑步
想吃的时候从来不会克制自己
花蛤是那种放水里烫几下就可以吃的那个吗？我也在纠结能不能吃因为毕竟半熟半生
适当的吃花蛤可以补充很多微量元素，前提是要干净，不要贪多
#11 然^^然
花蛤是那种放水里烫几下就可以吃的那个吗？我也在纠结能不能吃因为毕竟半熟半生
不是！是爆炒的那种
#12 菲洛米娅
适当的吃花蛤可以补充很多微量元素，前提是要干净，不要贪多
#14 雪中跑步
呵呵，我也喜欢吃，爆炒的，怀孕时候有吃，不多，要处理干净
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沪B2- 沪ICP备号孕妇能吃豆腐花吗？怀孕不宜吃卤水豆腐
23:08:00&&&来源：&&&点击：
　　用黄豆做的食物有很多，豆腐花就是其中一种。孕妇能吃豆腐花吗？豆腐花还有一种叫法为豆腐脑，小编一般早餐会食用豆腐脑。豆腐脑有营养吗？答案是肯定的，营养不少。但是南北方豆腐有区别，能吃豆腐花吗？南北方豆腐都能吃吗？一起来看看第一宝宝小编为您分析的以下内容，您就明白了。
　　豆腐花的营养功效
　　豆腐脑即是豆腐花，又称豆花，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。豆腐脑作为当代北京人早点的主要品种之一，对人体大有裨益。人体对大豆蛋白吸收率可达92&98%，豆腐脑除含蛋白质外，还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质。尤其是钙、磷等。特别是用石膏作凝固剂时，不仅制出成品多，而且含钙量有所增加，满足人体对钙的需要，对防治软骨病及牙齿发育不良等病有一定的功效。同时，豆腐中不含胆固醇，有防止动脉硬化等功效。（）
　　孕妇能吃豆腐花吗?
　　孕妇是可以吃豆腐脑的，它能帮助孕妇补充钙质，促进钙质吸收，但是小编还得提醒各位一下，患有缺铁性贫血的孕妇要少食豆腐脑。
　　孕妇不宜食用卤水豆腐
　　卤水点豆腐是北方人经常吃的一种豆腐，豆浆煮开后加入盐卤，使凝结成块，压去一部分水分而成，比南豆腐(石膏豆腐)水分少而硬。盐卤用来制作豆腐(它能凝固蛋白质)。盐卤对皮肤、粘膜有很强的刺激作用，对中枢神经系统有抑制作用，可中毒致死。所以，孕妇不宜多食用卤水豆腐。
　　食用豆腐花的注意事项
　　1、最好不用香葱为作料。
　　2、缺铁性贫血患者尤其要少食。
　　3、北方多喜食咸鲜味豆腐脑，南方则偏好甜味豆腐脑。
　　4、豆腐脑的嫩滑程度取决于添加的卤水和火候，味道的关键则在卤料。
　　准妈们对&孕妇能吃豆腐花吗?&的看法
　　1.可以吃，我以前怀孕的时候也吃，就是不能冰了再吃，要吃常温下的。
　　2.孕妇可以适量吃些豆腐花，只要不引起不适都可以吃。
　　3.可以吃，而且多吃豆类很有营养，但一定要嚼烂了，不要以为豆花很软，稀里糊涂就咽了，豆腐是不好消化的。
　　4.很喜欢喝豆腐脑的，怀孕前期每天都去喝，甚至感觉一碗不够。可是后来一个卖豆浆的顾客建议偶不要吃了。现在的豆腐都不是原来的卤水什么点的，都是靠药物，并且对身体没有什么营养。因此为了宝宝健康我就没有再去吃，直到前几天才去解了一次馋。因为宝宝马上出生了，以发育成熟，怀孕后期吃点没有什么关系。
　　5.还是少喝那玩意，偶尔吃一次没事，外面卖的也不干净，多吃豆腐是很好的。早餐可以吃小米粥啥的，比豆腐脑好多了，另外少吃油腻东西，尤其是油饼啥的，少吃少吃。
　　6.如果是偶尔吃几次是没有关系的，不要总吃就可以了，豆腐那个没事的，如果里面有辣椒只能是上点火而且，多喝水很快就吸收排出了。
　　不管事南方豆腐花还是北方豆腐花，一次都不要吃太多，豆腐不是很好消化，吃多了容易肚子胀。您也可以阅读&&&，了解更多，第一宝宝育儿网希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
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　　冬瓜花蛤汤
　　食谱原料
　　我们平时在家里制作冬瓜花蛤汤的时候，需要的食材主要有花蛤，冬瓜，香菜，金华火腿，葱，姜和料酒。
　　制作方法
　　1、冬瓜切厚片，金华火腿切末，一半的姜切丝，一半姜切片，葱切段，备用;
　　2、葱段、姜片、料酒倒入锅中，接足量水&&就是适合煮汤的水，这个水之后是要煮汤滴;
　　3、我们把火开起来，等到葱姜水煮到沸腾以后，在将花蛤放进去;
　　4、将花蛤煮烫一下，开口后即捞出花蛤和葱、姜;
　　5、将花蛤肉取出;
　　6、煮花蛤的汤水里加入少许姜丝和火腿末煮大约15分钟;
　　7、接下来我们把冬瓜倒进去，直到将冬瓜煮的很软就可以了;
　　8、最后把花蛤肉倒入，再煮三两分钟即可。关火后立刻撒入香菜段。
　　适用人群
　　怀孕中期。
　　健康提示
　　花蛤被很多日本的怀孕书籍推荐为极具营养价值孕妇食物，理由是花蛤中含有丰富的钙、铁、锌元素，可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应，而且也可以为宝宝供给优质的营养。
　　小常识
　　花蛤宜与豆腐同食，去热寒，忌与橙子、芹菜搭配，会影响维生素C的吸收;
　　花蛤等贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，花蛤最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土;
　　花蛤性寒，脾胃虚寒，腹泻便池者忌食，寒性胃痛腹痛者忌食，受凉感冒者忌食，不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病。
　　结语：冬瓜花蛤汤特别的时候孕妇们喝的，能够帮助孕妇去除水肿症状的。同时花蛤和豆腐一起吃，还能够去热寒的，但是花蛤性寒吃的时候要注意看看自己能不能吃。
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