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枸杞子的作用与功效 中药也丰胸
  千百万的中药材,药性各异,每种药材的功效也是各不相同,并不是所有的药材都有丰胸的效果,如果MM在使用了一段时间的中药,并没有看到丰胸的效果,那就要考虑你的药材是不是选对了。是千百万中药材中最有效的丰胸美乳中药,别看它一粒粒红色的小颗粒,没有大量的鲜美多汁果肉,但它丰胸的效果在众多的中药材中的独居榜首。  中医一向认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神以及生津止渴、润肺止咳等各种功效。它不但可以用于治疗人体头昏目眩、肝肾阴亏以及、虚劳咳嗽等症状,还能同时促进人体肝细胞增生、抵抗人体自然衰老。  女性乳房也归属肝肾经,因此肝肾会造成乳房的发育不良。女性常食枸杞子的药膳,可以养肝补肾,促进人体的血液循环,帮助内分泌恢复正常水平,加速供给成分给乳腺组织,从而使乳房能够自然的发育。而且枸杞子当中含有丰富的,B族、维C以及多种的氨基酸、等营养成份,是治疗女性乳房发育不良的必不可少的中药材。 (图片来源:CFP)
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日常饮食丰胸,利于丰胸的茶饮料
来源:快问养生编辑部
作者:朱觅风
丰胸虽然说是现在比较流行的事情,但是还是有很多女性希望能够在家丰胸,因为做手术要承担很大的风险,去美容院既不好意思又多花钱,那么日常饮食丰胸的窍门都有哪些呢?下面我们一起来学习一下!
一、日常饮食丰胸的窍门
  1、坚果  怎样丰胸呢?种子、坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。  2、 木瓜  木瓜,木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用,而且木瓜中含有的维生素E,对于丰胸美乳保健也有着重要的意义!但是,木瓜中含有番木瓜碱,过量的使用会引起腹痛!  3、肉类  怎样丰胸呢?怎样丰胸呢?牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。  4、苹果  怎样丰胸呢?苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。  5、橄榄油和鱼类脂肪  初榨橄榄油烹调食物和鱼的油或脂肪因的抗氧化性能非常的强。,尤其是从海洋鱼类如鳕鱼,含有丰富的ω-3脂肪酸,提高了你所有的人体细胞的基本医疗活跃性,也是国外丰胸女性经常食用的蛋白质食物!这些食物所含的微量元素非常的丰富!对于丰胸美乳保健和快速丰胸美乳的姐妹具有很好的作用!姐妹们不妨多了解一下!
二、利于丰胸的茶饮料
  青木瓜玫瑰茶  材料:玫瑰花、青木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)  作法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用啰。  功效:青木瓜自古以来就有“第一丰胸佳果”之美称,这是因为青木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、木瓜酶,能够刺激女性荷尔蒙分泌,使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足)。同时还能防止皱纹,滋阴润肺。  红枣黄芪饮  材料:红枣3粒,黄芪3-5片。  做法:用滚水冲泡,趁温热时饮用。  功效:促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方,可以重复泡几次,可坚挺长期饮用。  青木瓜奶味茶  材料:木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)  作法:木瓜片,放入茶包,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。  功效:青木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者放再一起食用,效果加倍。
三、利于丰胸的中药方
  1.第一个配方是当归、川穹、白芍各10g、熟地黄15g,把所有药材用三碗水浸泡10分钟后,用中火煮至一碗水的量时关火,滤渣后饮用汤汁,早晚空腹各饮用一次,坚持服用20天能有效改善胸部发育,并且促进代谢。  2.第二个配方是党参15g、茯苓12g、白术10g、陈皮和半夏、炙甘草各3g,把所有药材都放进药罐中,加三碗水浸泡10分钟后即可开火熬煮,药汁沸腾后开小火继续熬煮30分钟,最后过滤掉药渣取汤汁饮用,每日一次饭后饮用,会促进胸部的二次发育。  3.第三个配方是熟地15g、当归和茯苓各10g、党参9g、川穹和炙甘草各5g、红枣6粒、生姜三片,把所有药材放入药罐中,加3碗水浸泡10分钟后开火熬煮,煮至水剩下八分时关火,把药汁滤去药渣倒出来,分三次在饭前饮用,可以加快血液循环和排毒能力,从内而外调理丰胸。
四、利于丰胸的运动
  丰胸运动一:  做俯卧撑很多美女认为做俯卧撑不是我们的运动,男人才做这样的运动呢。有的人认为我们没有劲啊!只能俯卧了,撑是别想了。其实不然,小编告诉你,什么都是练出来的,男同胞能做那么多的俯卧撑也是练的,所以我们刚开始做的少没关系,慢慢来,每天加一个,这样持续下去,以后每次就会做的多了。其实告诉大家个秘密哦~做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且可以增加弹性。所以说多做俯卧撑对乳房的益处还是蛮多的。  丰胸运动二:  哑铃运动其实哑铃运动跟做俯卧撑的原理是一样的,都是增加胸部的肌肉,这里主要跟大家讲解下哑铃运动的动作要领:双手各握一个哑铃站立,双脚小幅度张开,膝盖弯曲。身体慢慢地向前弯曲,直到你的背部与地面平行,手臂弯曲放在你前面,抬起你的手臂向外向旁侧打开(保持弯曲),然后返回到起始位置,每次做3组,每组运动重复10次。注意,做时胸部要始终挺起。只要按照我说的做,效果很好哦~这种方法丹丹每天都在坚持呢。
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丰胸要多吃什么食物 中药蛋白美乳好选择(4)
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丰胸要多吃什么食物
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  中药可以丰胸,用中药丰胸,是用中药打开胸部经络,通过应经疏通胸部经络,补充人体气血,调治内分泌、舒气郁等达到丰胸效果,在中药的作用,胸部会变大,可以中药还有调养身体美容养颜的功效,中药中红枣、龙眼、当归等,都具有补血的功能。不过女性想用中药进行丰胸,最好首先咨询专业的中医师,在中医师的指导下,调制最适合自己体质的丰胸中药。
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来源:中国减肥网
  三、当归鲤鱼汤
  材料:当归、白芷、黄芪各15克,枸杞10克,大枣5枚,鲤鱼1条(约600克)。
  做法:将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净,大枣去核。鲤鱼杀后去肠杂,加清水适量,一起入锅煮至鲤鱼熟,入盐、味精调味,喝汤吃鲤鱼肉。
  四、荔枝粥
  荔枝干15枚去壳取肉,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。
  五、豆浆炖羊肉
  淮山150克,羊肉&55克,豆浆500克,油、盐、姜少许,炖2小时,每周吃2次。
  六、海带炆鲤鱼
  海带200克,猪脚一只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料炆(用微火炖)。
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