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3秒自动关闭窗口【照海穴】照海穴位位置图_准确位置图_照海穴位的作用_穴位解码
【导读】照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。按摩照海穴有治疗失眠、便秘、脚气、痛经、月经不调、疝气等。照海穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解照海穴位位置图和具体按摩手法。
　照海穴，中医针灸穴位之一，出自《针灸甲乙经》，足少阴肾经的第6个穴位。该穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处。主要治疗咽喉干燥，口噤喉风，面黑，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，产后腹痛，恶露不下，五心烦热，头目昏眩，肢体疼痛，手足转筋，周身胀痛，四肢浮肿；痫证夜发，惊恐不宁，不寐，精神忧郁，善悲不乐，半身不遂，便秘，奔豚，疝气，嗜卧，四肢懈怠，饥不欲食，脚气等。
【照海穴名解】
出处：《针灸甲乙经》：&照海，阴跷脉所生，在足内踝下一寸，刺入四分，留六呼，灸三壮。&
别名：阴矫穴，漏阴穴
照，同昭，含明显之义；海者，百川之所归也。穴在足内踝下1寸，为阴跷脉所生，足少阴经气归聚处。因穴处脉气阔大如海，其义昭然，故以为名。
【照海穴特性】
气血特征：气血物质为地部经水及其蒸发的水气。
运行规律：外来经水屯于穴内，气化之气上行天之天部。
功能作用：吸热生气。
治法：热则点刺出血，寒则补之灸之。
特异性：八脉交会穴之一，通于阴蹻脉。
功用：滋阴清热，调经止痛。
【照海穴位位置图】
照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。即：在我们脚上内踝骨下方的凹陷处，用手掐按或用皮肤针敲打不要出血。（原则就是不能用灸法）
【按摩照海穴位的作用】
1、缓解治疗急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等；
2、缓解治疗神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等；
3、缓解治疗子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等；
4、缓解治疗便秘、疝气 、脚气等。
【照海穴针刺法】
直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至整个踝部。
【照海穴艾灸法】
艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。
【照海穴穴位配伍】
1、配、、太冲穴、治咽喉病症；
2、配、、穴治阴虚火旺之失眠症；
3、配、列缺穴，有滋阴清热利咽的作用，主治咽喉肿痛；
4、配、三阴交穴，有调经活血止带的作用，主治月经不调，痛经，赤白带下。&
【照海穴穴位解剖】
穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。在小腿深筋膜的下面，内踝的周围，由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支和足底内侧动脉的分支组成内踝网，营养内踝周围的结构。
【照海穴主治病症】
1、五官科系统疾病：急性扁桃体炎，慢性咽喉炎；
2、精神神经系统疾病：神经衰弱，癔病，癫痫，失眠；
3、妇产科系统疾病：子宫脱垂，月经不调；
4、其它：便秘。
【照海穴配穴举例】
1、配合谷、列缺，主治咽喉肿痛；
2、配中极、三阴交，主治月经不调，痛经，赤白带下。
【照海穴现代研究】
对肾功能有调节作用，如给健康人饮水1500毫升后，针刺照海，可促进肾脏的泌尿功能。空腹饮水后3小时内，平均排尿量，对照组为1.48升，而针刺组为1.78升，较对照组增加19％。针刺肾炎患者照海、列缺、太溪等穴，使肾泌尿功能明显增强，酚红排出量也较针前增多，尿蛋白减少，血压也下降。又有报道针刺&照海&等穴可引起狗输尿管蠕动增强。现代常用于治疗慢性咽喉炎，扁桃体炎，神经衰弱，癔症，癫痫，月经不调，子宫脱垂，便秘等。
【按压照海穴治疗嗓子疼】
教师或者一些说话多的人，容易嗓子疼，甚至引起咽炎。喝点水固然管用，配合一些按摩可能效果更好。照海穴就可以缓解嗓子疼的症状。
咽喉为肺胃所属：咽接食管，通于胃；喉接气管，通于肺。外感风热，肺胃实热等产生的热证，皆可引起咽喉肿痛。照海穴属足少阴肾经穴位，&照&意为照射，&海&意大水，&照海&合并，意指肾经经水在此大量蒸发，具有吸热生气作用，正好能缓解引发嗓子疼的热证。
照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5&10分钟即可。为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替，避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。
【照海穴临床应用】
绝经前后诸证
主穴：气海 肝俞 脾俞 三阴交 肾俞
配穴：肾阴亏虚者，配太溪、照海；肾阳虚者，配关元、命门；肝阳上亢者，配百会、风池、太冲；痰气郁结者，配中脘、阴陵泉、丰隆；心神不宁者，配通里、神门、心俞。
方义：本病涉及肝、脾、肾三脏及冲任二脉。气海为任脉穴，可补益精气，调理冲任；三阴交为肝、脾、肾三经交会穴，与肝俞、脾俞、肾俞三穴合用，可调补肝、脾、肾三脏。
主穴：百会 气海 维道 子宫
配穴：脾气虚陷者，配足三里、气海；肾阳亏虚者，配关元、大赫、照海；湿热下注者，配脾俞、阴陵泉、蠡沟。
方义：百会位于巅顶，为督脉穴位，可振奋阳气，升阳举陷；气海为任脉穴，能益气固胞；维道为足少阳与带脉之会，可加强维系带脉，固摄胞宫之功；子宫乃经外奇穴，是治疗阴挺的经验穴。
虚证耳聋耳鸣
主穴：太溪 照海 听宫 外关
配穴：肝肾亏虚者，配肝俞、肾俞；中气不足者，配足三里、脾俞。
方义：肾开窍于耳，虚证其治在肾，肾虚则精气不能上注于耳，故取太溪、照海以补益肾中精气；听宫为局部取穴，以疏通耳部经络气血；取外关以疏通少阳经气。
慢性疲劳综合症
主穴：脾俞 肝俞 肾俞 膻中 足三里 关元 百会
配穴：脾气不足者，配太白、三阴交；失眠者，配神门、照海；健忘者，配四神聪、水沟；肝气郁结者，配太冲。
方义：脾俞、肝俞、肾俞用补法可调补肝、脾、肾；膻中为气会，可调理气机；足三里、关元补益气血阴阳；百会健脑安神。
【照海穴文献摘录】
《大成》：洁古曰：痫病夜发灸阴蹻，照海穴也。
《通玄指要赋》：四肢之懈惰，凭照海以消除。
《灵光赋》：阴阳两蹻和三里，诸穴一般治脚气。
《标幽赋》：阴蹻、阳维而下胎衣。
【照海穴研究进展】
1、失眠 针照海、申脉，调理阴阳?脉，治疗52例失眠症，有良好效果。
2、肋间神经痛 针照海1～1.5寸，用泻法，有较好效果。
3、癃闭 照海配曲骨，先针照海，后针曲骨，以患者有尿意为佳，虚寒者配肾俞、膀胱俞，出针后令患者排尿。亦有以照海，中极透关元治疗尿闭。
4、足内翻 照海配交信、公孙、蠡沟、阳陵泉，治疗中风偏瘫足内翻30例，有较好疗效。
5、咽喉肿痛 以照海为主，治疗急慢性扁桃体炎、咽炎、鼻咽管炎，有很好疗效。
6、对肾泌尿功能的调节 据报道观察健康人，空腹饮水后3小时内，针刺组与对照组平均排尿量、针刺组较对照组增加19%。
7、肾炎 针刺照海、太溪，可使动脉压降低，尿量的减少，酚红排出量增加。
温馨提示：以上【穴位解码】的小编为您详细介绍了照海穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!
穴位解码：http:///
位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与..
许多男性朋友在面对性功能障碍时就会选择成人保健品..
任何夫妻都要过房事生活，夫妻感情好不好，很大程度上也取决于性生活和不和..
阳痿是一种男性疾病，但是很多男生碍于面子问题，以及自尊心在作崇，所以不..
高血压是中老年人的常见疾病，也是脑卒中、冠心病等疾病的重要危险因素。冬..
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势。究其原因，饮食习惯的影响不可..
许多男性朋友在面对性功能障碍时就会选择成人保健品来提高性能力，但是长期..
专家穴位详解
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京ICP备号-1【复溜穴】复溜穴位位置图_准确位置图_复溜穴位的作用_怎么找_穴位解码
【导读】复溜穴，经穴名，人体下肢穴位之一。 出自《灵枢·本输》，别名昌阳、伏白、外命。属足少阴肾经，经（金）穴。按摩复溜穴可缓解治疗肾炎、腹胀、肠鸣、水肿、泄泻、盗汗、自汗、脚气、腿肿、尿路感染等，复溜穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解复溜穴位位置图和具体按摩手法。
【复溜穴名解】
别名：昌阳、伏白、外命。
1、复溜：复，再也。溜，悄悄地散失也。复溜名意指肾经的水湿之气在此再次吸热蒸发上行。本穴物质为照海穴传输来的寒湿水气，上行至本穴后因其此再次吸收天部之热而蒸升，气血的散失如溜走一般，故名复溜。
2、伏白：伏，隐藏、埋伏也。白，肺性之气也。伏白名意指本穴吸热溜散的水气隐伏着肺金之气的凉湿之性。本穴物质为照海穴传来的寒湿水气，在本穴吸热后温度上升而变为肺金之性的凉湿之气，故名伏白。
3、昌阳：昌，昌盛繁荣也。阳，阳气也。昌阳名意指肾经阳气至本穴后才变为昌盛繁荣之状。本穴物质为照海穴传来的寒湿水气，在本穴吸热后变为了天部的阳气，肾经阳气在此变得繁荣昌盛，故名昌阳。
4、肾经经穴：经，经过也，动而不居也。本穴物质为吸热上行的天部阳气，经过本穴动而不居，故为肾经经穴。
5、本穴属金：属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为肾经的天部阳气，性温热，与肺金之气同性，故其属金。
【复溜穴位位置图】
在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。
【复溜穴的准确位置图】
复溜穴属于足少阴肾经穴位图，复溜穴位于小腿内侧，直上2寸，跟腱的前方。
【复溜穴的取法】
正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。
取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）
【按摩复溜穴位的作用】
缓解治疗肾炎、腹胀、肠鸣、水肿、泄泻、盗汗、自汗、脚气、腿肿、尿路感染等
【针刺复溜穴的方法】
复溜穴直刺0.5-1寸，局部酸胀，有麻电感向足底放散。
【艾灸复溜穴的方法】
复溜穴艾条灸5-10分钟，复溜穴艾炷灸3-5壮。
【按摩复溜穴的功效】
补肾益阴，温阳利水
【复溜穴位配伍】
复溜穴配、阴谷穴缓解治疗癃闭；复溜穴配、阴郄穴缓解治疗盗汗不止。
【复溜穴穴位解剖】
穴位下为皮肤、皮下组织、趾长屈肌、胫骨后肌。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。隐神经是股神经中最长的一支。该神经自股三角内下降，经其尖进入股?管。在该管的下端，与膝最上动脉共同穿股收肌腱板，离开该管；继在膝内侧缝匠肌和股薄肌之间，穿深筋膜，伴大隐表脉下降至小腿内侧，至小腿下三分之一处，分为二支：一支继续沿胫骨内侧缘下降至内踝；另一支经内踝的前面，下降至足的内侧缘。隐神经可与腓浅神经的足背内皮神经结合。上述的趾长屈肌和胫骨后肌等由胫神经的肌支支配。
【复溜穴主治病症】
1、泌尿生殖系统疾病：肾炎，睾丸炎，尿路感染；
2、精神神经系统疾病：小儿麻痹后遗症，脊髓炎；
3、其它：功能性子宫出血，腹膜炎，痔疮，腰肌劳损。
4、每天揉按3-5次，每次2-3分钟，以产生酸胀感为宜。即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。
5、治疗失眠：肾水不足，内火亢盛，针刺或按压均可。
【复溜穴临床应用】
主穴：大椎 间使 后溪
配穴：温疟者，配曲池、外关、陶道、商阳；寒疟者，配至阳、期门；疟母者，配痞根、章门、肝俞、脾俞；高热者，配十宣、委中；汗出不畅者，配合谷呕吐者，配内关、公孙：腹痛腹泻者，配天枢、气海、足三里；神昏谵语者，配水沟、中冲、劳宫、涌泉：烦热盗汗者，配太溪、复溜；倦怠自汗者，配关元、气海：唇甲色白者，配膈俞、脾俞、。
方义：大椎是手足三阳经与督脉的交会穴，可宣通诸阳之气而祛邪，有截疟的作用，为治疟之要穴后溪属于手太阳小肠经，又通于督脉，能宣发太阳与督脉经气，驱邪外出间使属于手厥阴心包经，厥阴与少阳相表里，故可疏理气机，和解表里，引邪外出，也为治疟要穴。三穴合用，共奏通阳祛邪之效。
主穴：胃脘 下俞 肺俞 脾俞 肾俞 太溪 三阴交 足三里
配穴：上消者，配太渊、少府中消者，配内庭、中脘；下消者，配照海、太冲阴阳两虚者，配命门、气海、关元；烦渴、口燥者，配廉泉、承浆或金津、玉液；多食善饥者，配合谷、丰隆、中脘；便秘者，配天枢、大肠俞、支沟、照海；多尿、盗汗者，配复溜、关元；视物模糊者，配风池、攒竹、光明、太冲；上肢疼痛或麻木者，配肩髃、曲池、合谷、八邪；下肢疼痛或麻木者，配风市、阳陵泉、解溪、八风；皮肤瘙痒者，配风市、血海、三阴交。
方义：胃脘下俞又名胰俞，为奇穴，是治疗消渴的经验效穴肺俞清热润肺，生津止渴脾俞调节脾胃功能肾经原穴太溪与肾之俞穴肾俞相配，滋补肾阴，清热润燥三阴交滋补肝脾肾三脏足三里清胃泻火，和中养阴。
阴虚证咽喉肿痛
主穴：太溪 照海 鱼际
配穴：肝肾阴虚者，配三阴交、复溜；阴虚有热者，配行间。
方义：太溪是足少阴经原穴，照海为足少阴经和阴跷脉之交会穴，两脉均循行与喉咙，取之以调理两经经气，滋养肾阴，引导虚火下行。鱼际为手太阴经的荥穴，以利咽清肺之虚热。三穴同用，可使得虚火得清，不致灼伤阴液，以奏利咽止痛之效。
温馨提示：以上【穴位解码】的小编为您详细介绍了复溜穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!
穴位解码：http:///
位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与..
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势。究其原..
任何夫妻都要过房事生活，夫妻感情好不好，很大程度上也取决于性生活和不和..
阳痿是一种男性疾病，但是很多男生碍于面子问题，以及自尊心在作崇，所以不..
高血压是中老年人的常见疾病，也是脑卒中、冠心病等疾病的重要危险因素。冬..
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势。究其原因，饮食习惯的影响不可..
许多男性朋友在面对性功能障碍时就会选择成人保健品来提高性能力，但是长期..
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