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13岁女生还能长高吗?(已经来月经了)
13岁女生还能长高吗?(已经来月经了)
基本信息：女
病情描述：
13岁女生还能长高吗?(已经来月经了) 病友症状说明（主要症状、发病时间）：曾经治疗情况和效果：想柯大夫帮您解决什么问题：能长多高 化验、检查结果：
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擅长：内科急危病人抢救，各种急诊中毒，消化系统、血液系统、内分泌系统疾病，儿科呼吸系统、消化系统、各种脑炎...
小孩个子矮建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食.
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副主任医师
擅长：泌尿外科疑难杂症的诊治
你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
副主任医师
擅长：擅长老年呼吸疾病的诊治，尤其对支气管哮喘的诊断治疗及健康教育，老年支气管、肺部感染及慢性阻塞性肺疾病...
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石和腔内泌尿外。
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.不可偏信广告宣传的.注意均衡营养,适度的体育锻炼为宜的.
副主任医师
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动
副主任医师
擅长： 胃肠肿瘤、甲状腺肿瘤、乳腺肿瘤的诊治，尤擅长胃肠道恶性肿瘤、乳腺肿瘤的早期诊断与治疗。
未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
擅长：手术治疗食管癌、贲门癌、胃癌、肝癌、胆管肿瘤、胰腺癌、结、直肠癌、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤以及腹膜后肿瘤...
当然还会长高啊.你要乘现在是生长发育的好时期,好好地进行体育锻炼,比如多打打篮球排球,多跳神.还有一些简单的小动作也能帮你更好地长高呢.例如：双手十指交叉翻转伸过头顶,双臂尽量向上延伸舒张,身体向一侧倾斜,感觉另一侧的腰部肌肉拉伸.同样的方法身体向另一侧倾斜.每天做几分钟就行了.还有,如果想要腿型好看的话,还一定要试试压腿.双腿并拢伸直,上半身弯曲,双手手掌尽量触到地面,坚持几秒钟,身体回正.腿一定不要弯曲.也是每天有空的时候多做一坐.其实,这些你只要坚持就一定有效果的.希望你好好把握好机会,抓住生长发育的好时期.同时呢,多喝些纯牛奶,不是其他什么奶饮料.记得一定要坚持.
擅长：小儿脑瘫、癫痫、智力低下等各种脑病的诊治及康复。擅长小儿脑瘫早期诊断评估治疗康复，语言障碍、孤独症评...
你好，根据你的情况，一般来说是正常的，假如想长高，建议你现在可以多参加一些体育锻炼如打篮球，跑步，跳高等，注意补充营养，补充钙物质和蛋白质等
你好，这个年龄有生长空间的。女性一般是到18周岁，就生长比较缓慢了。你现在年龄，多是生长的一个高峰期的。建议多运动和营养要跟上。不放心的话，做一下骨骺检查。
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“月经不调” 的相关问题石淑仪妈妈传授孩子长高秘诀 13岁少女腿长破纪录达1.15米_蛙鱼网
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石淑仪妈妈传授孩子长高秘诀 13岁少女腿长破纪录达1.15米
15:08 来源：蛙鱼网 编辑：admin 分享：
　　平时看T台秀，模特一双双大长腿令人羡慕，但你见过的最长的腿是多长呢?珠海一位年仅13岁少女腿长破纪录，比德国著名超模、吉尼斯纪录最长腿模特娜嘉&奥尔曼的1.12米还要长0.03米。
　　珠海少女石淑仪2002年出生，目前只有13岁的她，身高却已达到1.78米，腿长则有1.15米，逆天大长腿令人惊叹。在这位少女面前,韩国欧巴的腿真不算啥。
　　在模特圈的历史里,身高1.80米的德国名模奥尔曼,曾因1.12米的腿长入选吉尼斯世界纪录,被称为&最长腿超模&，石淑仪的腿长打破该记录，足足多出0.03米。
　　珠海13岁少女石淑仪近日可成为全国小名人了。不仅是她在中央电视台音乐快递节目比赛中获得金奖，她还创下了&音乐快递&之最&&身高最高的小朋友！最最厉害的是，她的腿长还打破了吉尼斯纪录！
　　年仅13岁的她，腿长就已达到115cm！比吉尼斯世界纪录最长腿模特娜嘉&奥尔曼还要长3cm
　　石淑仪2002年7月出生于珠海，现就读于容宏学校 。她4岁开始学芭蕾，5岁开始学习钢琴，现在芭蕾达6级，钢琴已过了10级。除此以外，她还学习了模特步、街舞、现代舞等。
　　别看她年龄小，这些年来所获奖项还真不少！她曾在&校园时代 相约艺术&全国青少年才艺电视展演中捧回拉丁舞金奖，同时获得校园全国人气王。
　　受妈妈影响，石淑仪还是一名富有爱心的姑娘。石淑仪的妈妈陈伟光是珠海市妇女儿童福利会会长，经常带领一群爱心人士扶贫济困，石淑仪也在节假日积极参与。
　　谈起未来的愿望，石淑仪毫不犹豫地说：&上电影学院，以后做演员。&
　　石淑仪是一名性格开朗的姑娘，整天笑呵呵的。石淑仪妈妈陈伟光告诉记者：她爸爸身高超过1米8，除了遗传因素，她的性格也许也是促进她长高的原因之一，平时不管遇到多大的事，她从不往心里装，晚上躺到床上不到两分钟就一觉睡到天亮。
　　刚上幼儿园时，石淑仪就是班里最高的一个，特别惹人注意。到12岁时她的身高已经完全秒杀所有同龄人！
　　妈妈陈伟光介绍了女儿长高的秘方：1.每天规律作息时间。上小学时每晚8点半准时上床休息，上中学时每晚9时休息，除了寒暑假，13年来从未变过。2.每天睡眠时间累计保证12小时（初中了也如此哦）！3.每晚5时30分准时吃晚饭。每天牛奶4-5杯，牛奶当水喝。4.每天固定时间喝一大杯果汁。5.体育锻炼不可少！
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13岁女孩长腿破纪录 小孩怎样快速长高？[多图]
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最近网上有一则新闻称：一位年仅的珠海少女――石淑仪，身高有1.78米，而腿长就有1.15米，其腿长破了吉尼斯纪录。而平时的生活中，总是会有或这或那的原因，导致孩子长得不够高，或者是长得比较慢，从而使人着急。高度不够，腿自然就不会很长，所以如果想要拥有一双令人羡慕的大长腿，首先得长高。那怎样快速长高呢？
1、加强营养
我们都知道，长高必不可少的一部分就是营养的供给，而在营养中，对钙物质的补充显得尤为重要，因为钙是促进骨骼生长必不可少的元素，而牛奶中的钙物质含量极高，所以可以经常饮用牛奶以促进长高。但并不是说光补钙就有用，在补钙的同时，我们还需要补充其他的营养物质，做到均衡营养，使身体充分的吸收各种养分，对长高有促进作用。
2、饮食规律
我们不仅要加强营养，还得养成规律性的饮食习惯，不要挑食。规律的饮食习惯，能形成一定的条件反射，有助于腺的分泌，能促进消化，从而能促进身体对营养物质的消化吸收，最终能帮助长高。
3、规律作息
除了要注意营养的吸收情况，我们还需要关注生长激素的分泌情况。生长激素的分泌，能促进孩子长高。而生长激素在晚上十点之后分泌较多，即在孩子的睡眠时间分泌较多，且会持续较长的时间。所以孩子想快速长高，还需要养成规律的作息习惯，最好在晚上十点之前就睡，使睡眠更充足。
4、适当运动
经常做些单杠、羽毛球、篮球、、等伸展运动，不仅有利于加快的循环，还能促进骨骼的生长，对长高有很大的帮助。不过运动要适量，不要过多的做些收缩、压缩性的运动，例如长跑、举重、拉力器等，这些运动不利于长高。
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1365
998
77613岁女孩怎么长高快？_百度知道
13岁女孩怎么长高快？
说13岁。请告诉我大概能长多少？我一年前来的月经，那时候145cm，吃的食物啊.6岁就不长了，打广告的就不必了，但我骨龄15岁了，现在150cm，锻炼啊，以及有什么好方法，体重82斤，是不是真的，听说骨龄15。谢谢
妈妈159cm，就是162都长不到，真的不可能了吗、羊肉，从来不吃猪肉？平常我喜欢喝酸奶，医生说我不可能长到他们的什么值我爸176cm、牛肉
提问者采纳
等你18岁的时候 个子怎么也能 165以上了 ， 比如多跳跳 在单杠上多吊一吊 有助于拉治颈椎 也更助于成长
13岁 还小呢 ，适当的云的 ，等你20多的时候还长呢 只是长的非常不明显而已这个不必要担心， 食物嘛 没什么
不挑食就好
时常舒展一下筋骨，每天喝适量的牛奶（睡前一段时间），保证饮食健康、营养均衡，还有睡姿问题，最好不要蜷缩着身体。
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其他9条回答
我爸175，不要挑食，你只要多吃饭和肉就行了，我都有175了，注意摄取的能量长得高特简单，没什么特别的方法，我妈164，都不算很高，我哥就长到190，能长高的
呵呵 被我撞上了 姐姐我16岁，176你啊别不吃肉现在学习压力着莫大你不补充营养怎么行啊别怕长胖了你们学校有体育课你要积极锻炼尽量别坐车上学要是太远的话做公交车而且快到时比如差一站路了你就站着这样既不胖胖又长个子起床时伸个懒腰大大的加油吧
早上喝一杯牛奶，最好么，再吃一颗鸡蛋。平时营养跟上。做运动的时候不要偷懒。如果可能的话呢，多运动运动。
跑步锻炼，没啥好法子
运动 吃好点
牛奶和蜂蜜吃太多了吧？里面有激素。以后不喝那么多就可以了
听天由命吧
我才11岁，都152了cm
13岁女孩的相关知识
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出门在外也不愁13岁女孩还会长高吗
来自于：陕西|
提问时间： 21:15:45|
基本信息：
病情描述：
我是在2014年9月份来的第一次例假，才满12岁，请问，我还会长高吗?那时我身高是152cm，谢谢！
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：914收到了：
病情分析：
会。因为女孩的身体发育从十二三岁到二十二三岁还有一个发育的时期。
指导意见：
12岁1.5米属于正常的。以后还会发育的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1872收到了：
病情分析：
不要担心，人在一生中身体增长最快的有两个阶段是出生至1岁，和期间，身高跟来月经没有必然的联系。
指导意见：
多吃含钙高的食物，还要补充维生素D，注意休息好，自然在生长期会长高的
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：51955收到了：
病情分析：
应该还会有长高的，因为从你现在的这个年龄看，正是生长的阶段，即使是有月经的来潮，骨垢线也应该还没有闭合，是可以继续长高的。
指导意见：
建议这个时间段需要注意高蛋白饮食，比如瘦肉，蛋、鱼等，还需要注意补充钙制剂，比如葡萄糖酸钙等，这样有助于骨的生长，还要坚持每天的锻炼，这样既可以提高体质，对于长高是有很大的帮助的。
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