日前，国际研究机构埃利沙夫医生警告称，每天喝大量可乐能引发肌肉疾病、心律失常甚至瘫痪。每天喝2～10升可乐的人会造成身体的血钾过少，病人会表现出身体轻度虚弱、便秘等症状，特别严重的甚至会瘫痪。医生称，长期喝可乐的人，更应关注他们的肌肉状况。
喝可乐的危害主要有:1.可乐含有咖啡因，长喝会上瘾。2.可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。3.可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。4.可乐中含有大量的糖，这些糖吸收速度很快，易造成热量摄入过量，长喝会发胖。5.可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因进入孕妇体内会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。6.可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料人的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。7.可乐中的磷酸属于强酸，会给胃部带来一定的负担，胃溃疡患者最好不喝。8.可乐喝多了易得食管癌。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌。患有消化道疾病的人和胃肠功能不好者应当严格控制碳酸饮料饮用量。文/毕亚杰
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网友爆料关注排行喝可乐等碳酸饮料对健康有哪些危害？
很多人说不能多喝可乐，说对身体有害。具体有什么坏处呢？貌似美国人喝可乐非常多，不一样正常的活着。
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我记得还有加速钙的流失
谢邀，专家建议户外运动前后至少半小时内，不要喝可乐。在剧烈的运动后，喝运动饮料对健康还是有帮助的。除了运动饮料，专家还推荐喝含矿物质的水，及时补充矿物质很重要。
运动前后半小时内不要喝可乐　　对于很多人而言，运动后来瓶冰可乐咕噜一口气喝下去再打个嗝，会感觉“很爽”，不过很爽却不意味着健康。在运动营养专家眼里，可乐是运动后最要不得的饮料，弄不好会让自己“酸中毒”。　　浙江省体育科研所副研究员陈伟介绍，人在健身运动后感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中产生乳酸、磷酸等酸性物质，身体就处于酸性状态，而可乐中含有二氧化碳和磷酸，喝下去后人体酸上加酸，体内的酸碱度得不到中和，疲劳就不容易驱逐。要是这些酸性物质不能顺利排出体外，就会像毒素一样在体内积累，加重肾脏的负担，导致酸中毒。　　而且，碳酸饮料会对胃黏膜产生刺激，让人不太想吃饭。要是在运动前喝可乐，有可能引起胃肠胀气，从而引发运动过程中腹痛等问题。所以，专家建议运动前后至少半小时内，不要喝可乐。运动后建议喝运动饮料　　大家对运动饮料并不陌生，最近几年，超市里出现了许多品牌运动饮料。当然，随之而来的争论也少不了，比如有人就认为运动饮料不能随便喝。对此，专家的观点是，平时喝运动饮料的做法虽然不推荐，但在剧烈运动后，喝运动饮料对健康还是有帮助的。　　陈伟介绍，人在剧烈运动时，水代谢速率加快，大量水分丢失；同时，电解质代谢过程也加快，大量的电解质伴随汗液丢失。如果运动时不注意补液，会导致运动性脱水。“有些人说运动员专用的运动饮料普通人喝不得，其实没那么夸张”，陈伟认为，专业运动饮料的确更有针对性，对于普通人而言，大众化的运动饮料已经能够满足身体需要，喝运动员专用饮料就有点大材小用。　　据了解，运动饮料一般都含有糖和电解质，其中各种营养素的组分和含量能适应运动者的生理特点和特殊营养需求。但是，运动饮料也并非人人都适用，对于血糖偏高的人或糖尿病患者，饮用时要特别慎重，另外，高血压、心功能或肾功能不好的人，也不宜大量饮用，以免加重心脏和肾脏的负担。　　除了运动饮料，专家还推荐喝含矿物质的水，因为流失的汗液中有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质，及时补充矿物质很重要。
主要有三点危害：第一：造成肥胖；第二：加速钙流失，造成骨质疏松；第三：碳酸会腐蚀牙齿，且其糖分含量较高，容易形成龋齿。
调查表明，喝过可乐的人都会死。
除了高糖，基本没有其他危害。但是高糖的危害，似乎不仅仅是高热量、肥胖以及由此导致的糖尿病等其他病那么简单。糖引起的大脑奖赏反馈机制是有成瘾性的。少喝吧。
你好， 第一可乐的含糖量很高，而且容易被吸收，所以容易导致肥胖，看各种饮料的含糖量图（来自网络）：第二，可以百度一下可乐，上面有关于可乐的危害，好多，可以详细看看。懒得百度的话直接点链接吧第二，可以百度一下可乐，上面有关于可乐的危害，好多，可以详细看看。懒得百度的话直接点链接吧
嗯，以前上高中的时候打篮球爱喝百事，那时候感觉打完球来一瓶百事可乐特别的爽，结果，有半年时间吧，牙齿上出现了坑坑洼洼的麻点，门牙还开始一小块一小块掉下来。
是否杀精值得商榷，但大量碳酸饮料确实是相当于吃了大量的糖（真的是大量，某次看电视节目介绍吓了一跳），至于糖会带来什么伤害，仁者见仁吧。
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可乐还能喝吗 喝可乐有什么危害 用什么饮料可以代替可乐 你还在
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　　现在市场上很多饮料产品都含有糖，在补充水分的同时又额外增加了很多能量。那么今天我们就说下碳酸饮料，它是所有国家的营养学家最反对的一种饮料，这是为什么呢？今天我们就来了解一下碳酸饮料吧！
　　碳酸饮料是在液体饮料中冲入二氧化碳做成的，主要成份为糖、色素、香料等，除了热量，没有任何其他营养，我们就来看下这个瓶可乐：它的主要成份有：水、果葡糖浆、白砂糖，下来就是食品添剂有二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因和食用香料。里面除了水对我们还有点用之外，其余都没用，当今社会，我们好多人都是能量摄入过多而导致过剩，我们先来看组数据：1992年-2002年，10年我国居民的肥胖率和超重率38.6%、80.6%，其中0-6岁、7-17岁、18-44岁、45-59岁、和&60岁的人群超重率和肥胖率分别上升了31.7%、17.9%、66.7%、45.2和43.7%，我国居民的超重和肥胖逐年成增长趋势，超重和肥胖已经影响到了我国近2亿6千万人，现在我们不是能量不够，而是太过剩了。
　　我们分别来看下配料中各个成份的作用：
　　一、水
　　水是一切生命的必需物质，中国居民膳食指南建议成年轻体力活动者至少饮水1200ml，可见水的重要性了。但是我们可以直接饮用白开水，也是最解渴的饮水来源了。
　　二、甜味剂
　　1、果葡糖浆。富含果糖，也有一部分葡萄糖，在饮料中常以果葡糖浆替代蔗糖，因其价格便宜，味道与蔗糖相似，所以现在商家都喜欢添加这样的甜味剂。喝了富含果糖的甜饮料，我们大脑的中枢神经系统没有饱的信号，仍然和没喝饮料前一样吃东西，但是我们的果糖可以用来合成脂肪的，对于控制体重非常不利，对于想减肥的人来说那就要远离含糖饮料。
　　2、白砂糖。也就是我们常说的蔗糖，属于一种双糖，它在蔗糖酶的作用下可以分解成一分子的果糖和一分子的葡萄糖，也是增加甜味的天然甜味剂。
　　我们都知道，吃太多的糖会增加糖尿病的危险、会增加肥胖的危险，可是在美国调查发现，每天喝甜饮料最多的人群比不喝的得痛风的机率增加120%，痛风病的发生和饮食中嘌呤含量过高有关系，嘌呤在体内代谢生成尿酸，我们正常的每个人都有一定的尿酸代谢能力而且能代谢出去，如果你每天大量摄取高嘌呤的食物，产生的尿酸超过你正常的代谢水平，而大量的简单碳水化物的摄入，比如蔗糖也会加速我们体内的尿酸的生成，它对量没有影响，但是会加快速度。所以也会增加痛风的危险。这个可乐的500m含有53g的糖，用可口可乐的瓶盖可以装7瓶盖，给大家有个量的概念。你单纯得喝53g的糖，看有多甜？美国麻省理工学院的研究人员发现，摄入大量的食糖会影响大脑的健康水平，所以我们的儿童和青少年要特别注意了，在未成年时杜绝此类碳酸饮料，成年人也要控制自己。喝可乐会影响健康吗？真相大揭秘！-闽南网
喝可乐会影响健康吗？真相大揭秘！
　　可乐是大家常喝的一种饮料了,口感好又能补充能量，因此受到了人们的欢迎。可是，近几年，却听到越来越多的有关喝可乐会影响身体健康的传言。什么喝可乐会杀精啦，喝可乐会导致发胖啦等等，那么这些说法是真的吗？喝可乐会影响健康吗？
　　喝可乐会杀死体内精子？NO!
　　一直有传言说，男性喝可乐可能会杀死体内精子，害那些对可乐情有独钟的男生只有对着可乐望饮止渴！然而事实真是如此吗？这个说法是正确的吗？答案是否定的！因为精子离开身体后不论放在水中，空气中还是其他环境后都会死亡。而任何饮料都是先到达胃部作消化，吸收，血液在将其中的养料传输到身体的各个部分，杀精不会在人体内部发生。况且，可乐与精子并不会有直接接触。所以，这种说法不具有任何科学根据，纯属谣传。喝可乐是不会杀死体内的精子的。各位男士可以放心的喝可乐啦，适量饮用可乐是不会影响健康的。
　　喝可乐会导致肥胖？NO!
　　很多人都很喜欢喝可乐，可是很多人特别是女孩子听说喝可乐可能会导致肥胖，就不得不忍痛割爱。喝可乐真的会导致肥胖吗？答案是：不会！导致肥胖的关键不是任何单一食物或饮料，而是在于我们摄入能量总量和通过运动消耗的能量是否平衡。在相同重量下，汽水的能量远远小于许多日常食物。
　　**这些饮料与食物可以提供额外的营养素
　　以上资料来源：数据来自可口可乐汽水包装标示与中国疾病预防控制中心营养与食品安全所发表的《中国食物成分表2009（第二版）》。
　　所以喝可乐会导致肥胖的说法是不科学的，完全没有任何的科学根据，可乐和肥胖这两者之间并没有直接的联系。
　　综上所述，我们可以知道。&喝可乐会影响健康吗？&这个问题的答案，那就是：适量喝可乐不会直接影响人体健康的。那些对可乐喜爱有加的朋友们，当你们有&喝可乐会影响健康吗&这样的疑问时，应该一切以事实说话，去网上查找相关资料，寻找科学依据，不是盲目听信谣言。
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48小时点击排行榜男子长期喝可乐致股骨头坏死 喝可乐有什么危害
本文导读：可乐是我们生活中常见的一种饮品，但是你知道吗，长期喝它会造成对身体的影响，近日张先生就因长期喝可乐致股骨头坏死，我们去看看怎么回事吧！
高血脂介绍
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于…
&　　家住武汉市东西湖的张先生，因为常年把可乐当水喝，竟喝成股骨头坏死。
　　两个月前，年仅30多岁的张先生突然感到左大腿处酸胀疼痛，随后疼痛加重只能勉强跛行，这才到某就诊，经过诊断为左股骨头坏死。该院魏医生仔细询问得知：张先生很喜欢喝可乐，每天要喝两大瓶可乐才觉得过瘾，已持续了一年多。而他平时最喜欢喝的可乐则是造成钙大量流失而引起骨质疏松的罪魁祸首，长此下去就发展成股骨头坏死。
　　常喝可乐有什么危害
　　1、可乐含有因，长喝上瘾。
　　2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
　　3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
　　4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。
　　5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性。
　　6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
　　7、可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。
　　8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
　　哪些人不宜喝可乐
　　1、妇女不宜。常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
　　2、孕妇不宜。咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的往往体重偏轻，自然率较高。
　　3、不宜。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
　　4、高血压患者不宜。饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。患者多饮，会加速病情的恶化。
　　5、吸烟者不宜。咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。（责任编辑：黄志伟）
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