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& 【求助】3岁宝宝夜里老爱蹬被子，穿睡袋爱出汗，不穿又着 ...
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本帖最后由 糖渍啦啦 于
16:23 编辑
3岁宝宝夜里老爱蹬被子，穿睡袋他翻几个身，就裹成了一坨，不舒服不说，还爱出汗，不穿吧，这个天气，一不小心就着凉，怎么办啊？有没有妈妈有好方法，教教我啊。
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我儿子也是这样的，也三岁，没办法，踢了就得赶紧帮他盖上了，晚上睡不好觉的。我要时刻注意他。
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一样哦，常常惊着他的心，所以自已都睡不好，偶尔一大意，全身在被子外面！
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我用毛巾给他做了一个桶状的兜兜，晚上给他护肚子。天热还管用，现在天冷了，就没什么用了。他最近感冒好了坏，坏了好，唉，都是蹬被子闹的
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唉，我家里的也是，不止是蹬被子，完全是满床爬，我就给他穿得比较多，不然一下子就着凉了，目前还没有发现什么好的方法，我基本都没睡熟，他一动我就追着盖，身为人母真是不易啊
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没办法，都一样。我家也是感冒好了又得了。晚上都睡不好。
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谢谢各位妈妈，我找到办法了。奶奶做了个薄棉睡袋，再盖一床薄被，现在好多了。
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网上买的防踢被，比睡袋效果差点，可是孩子睡的会舒服很多。侧翻没问题，就是还是会从上面钻出来
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多穿一点，秋衣外面再加个保暖衣之类的
上面再盖薄点的，肯定是热了才出的汗
家长晚上还是要多醒醒，帮着盖盖，小孩晚上喜欢到处滚着睡
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本来以为这里有解决法子的，结果…………
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是啊 当父母的真不容易，母亲更加不容易。
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睡袋不能太厚，再加个空调被之类的就好了，出汗还是因为穿多了或盖厚了
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分腿睡袋撒，不会滚成一坨的！
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我是用长型油头巾跟宝宝从腋下来回裹几圈，宝宝手臂露外面，这样宝宝不热，手也拉不到脚也蹬不到，肚子也被保护起来，不易着凉，睡觉很安稳
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分腿睡袋就可以随便翻啊
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孩子晚上睡觉爱出汗是怎么回事
健康咨询描述：
我家宝宝今年四岁零四个月了，晚上睡觉老是出汗，身上湿漉漉的，头发都湿透了，想问一下是怎么回事
想得到的帮助：
希望医生能帮助解释一下并说出解决办法
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擅长: 高血压，高血糖，五官科疾病，外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，小孩儿多汗考虑缺钙引起的，必要时化验微量元素确诊，确诊之后制定治疗方案，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液，也可以服用钙片治疗，必要时注射维生素D注射液治疗。
会不会像大人说的肾虚啊，以前查过微量元素，缺钙和锌，吃过钙片
12:52医生回答：
您好，不会肾虚的，最好带还去医院检查一下，祝健康。
擅长: 普外科各种疾病的诊断及治疗
帮助网友：33865称赞：284
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是有点缺钙的表现的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您带孩子到正规医院儿科就诊，当面详细检查一下，查明情况后好对症治疗，希望帮得到您。
擅长: 小儿常见病和多发病：腹泻脱水,高热惊厥,口腔炎,咽
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述的情况考虑宝宝是由于缺钙引起的症状！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议及时给宝宝补充鱼肝油和钙！同时多吃些含钙较高的食物，如虾，排骨等！
&&&&&&以上是对“孩子晚上睡觉爱出汗是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆
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&&&&&&病情分析：&&&&&&现在的情况考虑是身体虚弱或是缺乏微量元素，引起的出虚汗，&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，现在的情况多喝牛奶和排骨，可以服用葡萄糖酸钙口服液和虚汗停颗粒进行治疗，最好去医院做微量元素检查确定
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下载APP，免费快速问医生3岁娃睡觉爱出汗怎么办_百度知道
3岁娃睡觉爱出汗怎么办
3岁娃睡觉爱出汗怎么办
迷走神经兴奋导致出汗多,有可能是植物神经功能性紊乱,因为儿童汗腺较发达,面部出汗为多,部分可能是缺钙所致, 意见建议：但是睡后一两个小时内就会缓解.如果睡后一直出汗,一般以头.另外与小孩爱活动,活动量大平常也容易出汗的啊小孩子出汗是很正常的现象,而且量比较大,汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡着后
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&&&宝宝睡觉出汗很多是什么原因？该怎么办？
宝宝睡觉出汗很多是什么原因？该怎么办？
宝宝睡觉出汗很多很多豆粒大
因为宝宝大脑及体温调节中枢发育还不成熟，所以会出现出汗多的现象，这是小儿生理性出汗，可以起到调节身体的内部温度的作用，不必要太担心的。建议你平时注意，衣被不要盖得太多或捂得太紧了;室内保持通风，不要关闭太严实。另外，建议你多准备一些纯棉的小毛巾，睡前放一条在宝宝的枕头上，汗湿了随时更换，以免汗液刺激引起受凉后感冒。
因为宝宝晚上出汗多，所以白天一定要注意多喂白开水，以补充丢失的水分。
提问者对回答的评价(星)：
这个要视情况而定的 可能是宝宝新陈代谢快 也可能是缺钙 或者宝宝被褥盖多了 不放心的话 去医院检查下宝宝是不是缺钙吧
可能是缺钙吧。
最好查下微量元素。
我们也出现这个问题的，应该是缺钙了，后来补钙了以后现在好很多了，但是小孩子的新陈代谢蛮快的，所以宝贝们比我们更容易出汗。现在天气热 也要注意冷暖啊。有时间还是带宝宝去医院看看吧。
我家宝宝以前也这样，晚上睡觉翻来覆去，很容易出汗，去问了医生说不光是缺钙还有可能缺锌造成的，这样的情况很容易造成枕秃，你可以试下天使屋乳钙里面有CCP吃一些营养补充类的会比较好些；希望能帮助到你.
如果出汗多的话，说明宝宝缺钙，可以试试鱼肝油
出汗是一种生理现象，是机体通过排出汗液来散发热量，从而维持正常体温的过程。出汗过多称为多汗，分为生理性和病理性两种，绝大多数婴幼儿为生理性多汗。这是因为婴幼儿皮肤含水分量大，微血管丰富，因此通过皮肤蒸发的水分也相对的较多，加上婴幼儿活泼好动，出汗自然多于成人。此外穿衣过多、盖被过厚、室温过高低温因素也造成幼儿多汗，通常小儿刚入睡时出汗多是由于积存体内多余的能量需要释放造成的，也是生理性多汗。不必担心!
宝宝睡眠出汗或稍一活动就出汗是一个十分普遍的现象，小儿新陈代谢旺盛，且活泼好动因此出汗比成人多。人体中微量元素都能通过汗液排泄，锌是其中之一。因此儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，所以多汗宝宝应适当补锌。
有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。 其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。
病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。
一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。
对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。
孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。
生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。
病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。
小儿睡觉时爱出汗是怎么回事？
孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题，有些家长因此而忧心忡忡，首先想到的就 是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀?
其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。
但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣 ，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。
如果小儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这 时可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。
对于生理性多汗，可采用自制的浮小麦糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克 ，加水适量，文火煮粥，频饮。或用黄芪15克，大枣20枚，加水适量，文火煮汤，喝汤食枣 ，每日1剂。
此外，小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小儿多汗时，应及 时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。
小儿属于纯阳之体，体质娇嫩柔弱，肌肉皮肤都很薄弱，和成人比较就特别容易出汗。如果小儿只有单纯少量汗出是正常现象。反之孩子根本不出汗，就应考虑汗液排泄有问题了，如果汗出量过多，而兼有其他症状，则应考虑是否生病了。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。
自汗是指没有用发汗药或排除气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者。这样的孩子多是阳气不固，津液外泻。
盗汗亦称“寝汗”，睡时汗出，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。
盗汗，孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现，要忌煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物和辛辣食物等。应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，水果、蔬菜也应多吃，特别是要多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。
护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，饮食要忌辛散、攻伐之品，以防止正气受伤，汗出更甚。
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