在线的朋友帮我看看。是手机的毛病。还是。。。。这是什么。这是我早上起床头晕五点多起床上班。看到早上起床头晕的挺好。

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Powered by我6:50起床,11点睡觉,11点20多才真正在床上即使如此,早上7:30的早读基本上也是吃早饭,眯眯忽忽的,很少精力充沛的读书,我是走读生我这都高3了,怎么办?我做不到7:30----8:20精力充沛地读语文,英语,早上的第一节课也眯眯忽忽的高3过来了GGJJ帮下小弟我怎么改下是毅力问题吗?还是我不适合熬夜?
野结衣牡敝1
做不到7:30----8:20精力充沛地读语文,英语,这个问题,我们老师说过,由于每个人的情况不同,有人在早上,无论怎样的环境,就是记不住,这是很正常的,你可以选在别的的时间去记忆。毅力,的确是高三学生所必备的,你能问这个问题,就说明你知道学习对自己的意义,可见你是知道学的,所以,我建议,晚上不要学的太晚,早晨精神才会好,还有坚决不能趴在桌子上,要不然,你会更想睡。如果睡眠不好,我建议你晚饭前,去跑两圈,或散散步,下了课,出来,看看外面的风景,有利于你提高学习效率的。
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改一下作息吧。坚持十点入睡。要知道,十点至两点这四个钟是大脑休息的最佳时期。夸张点(可能也不夸张)说,这四个钟睡好了,整天都不用睡。
你比我幸福多了,那时候我们五点多起床,十一点睡觉!但是还是挺过来了…首先你要对学习有兴趣,不要把它当作负担。那样是越学越来劲!我知道这很难,当困的时候,你可以憧憬一下未来美好的生活,这样就来劲了!呵呵,希望对你有帮助!
早上起来洗个澡
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