晚上不想睡早上不想起没睡好早上起来头特别疼该咋办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-30 04:33 标签： 晚上睡不着咋办
不知道是屋里干燥，还是感冒的前兆，嗓子疼，特别干的那种烧着疼，一晚上也没睡好，头也疼，怎么回事啊，有什么办法可以缓解吗，广告勿扰_百度宝宝知道我头顶疼睡不着怎么办早上起来没事。晚上
我头顶疼睡不着怎么办早上起来没事。晚上
基本信息：男&&19岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我头顶疼睡不着 怎么办 早上起来没事。晚上又疼了 怎么回事
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擅长：内外科常见疾病，多发疾病。
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新野县中医院&&&外科
建议：您好,您的这种情况考虑是紧张性头痛，建议您可以去医院的脑血管科看下，做下脑CT，排除一下实质病变，一般服药就可以改善的。
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疾病百科（别名：紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛）（别名：紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛）　　紧张性头痛称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而...　　紧张性头痛称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。就诊科室：神经内科 针灸科典型症状： 多发人群：成年女性检查方法： 发病部位：颅脑常用药品： 疾病自测：
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经常睡不好觉，头很痛怎么办啊
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我的工作每天从早到晚要面对着电脑。我睡眠很轻，每次睡觉也是要一段时间才能入睡，楼外半夜十二点多有施工，我通常是十点多就睡下了。但是近一个月，我发现睡眠的质量非常不好，半夜总醒，而且有种好像完全没有睡着的感觉，虽然我知道睡着了，但是就是头很沉很晕，白天电脑看一会就开始眼睛酸疼，头也是一疼就是一下午，严重影响了我的生活和工作。
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擅长：妇产科
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建议：随着生活节奏加快，工作压力增加，使失眠患者越来越多，而长期失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢？请看：1.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。2.长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。3.人须通过睡眠获得休息和能量：晚上睡不好，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者可导致神经官能症等。4.影响工作和学习生活：失眠往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。5.青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。6.中老年人长期失眠会引发高血压，心梗、脑梗等病的暴发比平时要高25%如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
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为什么晚上睡不好,早上醒来的时候头很痛?
我有更好的答案
晚上睡不好会引起很多的问题，而不只是头痛问题而已哦！又是还可以导旦讥测客爻九诧循超末致过度衰老呢，平时睡前喝些百合枣仁茶可以有一定的改善作用，要是很严重的话建议你去正规的医院先进行检查。
睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。
　　环境因素须知：
　　布置好卧房；
　　睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方；
　　床上用品要保持舒适：仔细选择睡床和床上用品，因为你生命中的1/3时间将与它们共度；床太软或太硬都会引起腰背酸痛；
　　避免外界打扰(光线和噪音)；
　　保持卧房的空气和湿度，必要时可以在散热器上放块湿毛巾或者安装一台湿化器；
　　卧房的温度应保持在16℃—18℃；
　　把所有的时钟都藏起来，老是觉得休息时间在丧失特别容易引起紧张。
　　日常活动须知：
　　白天做些运动，但不要在傍晚的时候;
　　注意你用的药物，如果不清楚请向药师或医生咨询。
...
呵呵，我知道那是为什么，但是我就是不告诉你！！哈哈
你是失眠了吧
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