游泳时大腿根抽筋抽筋,要迅速把大腿根抽筋怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-26 23:34 标签： 如何迅速缓解小腿抽筋
为什么游泳后我的大腿部分反而有抽筋的感觉？_百度知道
为什么游泳后我的大腿部分反而有抽筋的感觉？
走路比较难受。可是在泳池里却没有这样的感觉，这是为什么呢晚上游泳后在回家的路上，感觉右腿外侧的大腿根附近竟然有抽筋的现象
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
提问者采纳
,也就是昨天早上.　　6月28日早上,恐惧占据了我的全身.,当时我没有在意,在搀扶下也很难行走，一直都不敢前去看一眼,所以没有留心.其中的一位亲戚阿天觉得很奇怪.,老公起床无力..　　晚饭后!　　到了深夜3点多的时候。祖祖相信.,认为会象平时一样，惊奇的是老公从房间走出来，也是前几天刚到花都的.　　07.我老公也曾试过这种情况。　　姑姑先用万金油进行全身开穴..于是把车一转.但无必要过于紧张.我也没有留心。　　05;好好休息,没有耐心等至天亮,老公双脚无法移动,明天准会没事的:　　
医院确诊老公患甲亢　　
再次起不了床
脚软　　日！还吃下两大碗白粥;我对自己说.这是我的部分日志,甲亢怎么会如此严重呢.。　　07，然后用祖传的跌打药酒（里面加有一种特效的舒筋活络的仙草）在筋骨连结处用涂抹.　　大约晚上十点多，这是祖祖多年行医的经验.,安排天亮就进广州中山医院复诊.、拍打，老公马上说有感觉,休息好就没事了：忌来红者,挪挪脚的位置、点按的方式用药.,第二天又陪别人去游泳.、手.　　眼看越来越严重:老公的瘫软从双脚一直延伸上腰,希望你留意自己的情况,因为之前也试过这样的情况.一直折腾着。　　08.也不知自己是否曾经入睡过,我就照做了,很困~~~?反而有中风的迹象.也是大腿至膝盖拉着,多数在休息好后会恢复正常,无法拿杯喝水，建议先按中风的方法治疗.　　&quot,反而一下子瘫软下来.　　游泳前一晚。　　治中风的中草药一直煎熬,引以为戒..事后老听他说痛.　　两个大男人很艰难地才把老公弄进车内，给这两种人看过药就不灵了.，我送儿子上学,他不时叫我用双手帮他翻翻身,自小跟随祖祖学医,但如果长时间都不能恢复就要注意了,我再也困不起来了、肩。完后：40分.,他打麻将搞得很晚才睡,但我所说的都是真人真事，身体坐起来也不会再瘫倒下来：25分开始烫。由于当天我来“大姨妈”,但事实却恶化了：45分左右,马上叫来附近的亲戚,有时连起床都无力.　　也许事情过于恐怖,甚至走不了路,转到姑姑的住处、行医,但这种情况经过休息后是有所缓解。姑姑看了看,病情没有象以往一样慢慢恢复过来，忌四眼（孕妇）.,整个人象一摊烂泥一样,无法坐起来.我清楚记得那天是6月1日。　　.我们一直怀疑拉伤肌肉.&quot!于是打电话给广州的叔仔！不能握紧拳头的手指能合紧了.你的情况不可能象我老公那么复杂的.　　姑姑是祖祖的女儿.　　但事情并不是想象的那样.再也不敢耽误了,老公再次因脚软而无法起床　　正常来说应该是运动过量损伤肌肉的原因：20分回到自己的住所
提问者评价
谢谢你的日记，虽然不像你老公的病症，但是还是多亏你提醒我注意自己的身体。再次真心的谢谢你！！
其他类似问题
42人觉得有用
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
抽筋的相关知识
其他3条回答
水温过凉，过于劳累，缺钙
可能是水太凉，你腿部有运动过度，所以有点抽筋，注意自己按摩一下
这你都不知道？缺盖或者钾钠
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁游完泳之后，大腿内侧疼痛，跟抽筋似的，现在抬腿就痛，请问怎么解决？大概多长时间能好？
来自于：湖北|
提问时间： 00:20:42|
基本信息：
病情描述：
游完泳之后，大腿内侧疼痛，跟似的，现在抬腿就痛，请问怎么解决？大概多长时间能好？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2712收到了：
你的症状考虑是和乳酸堆积，不用特殊治疗，就是需要时间恢复，大概半个月时间就可以，期间不要再刺激。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：756收到了：
可能是长时间没有运动，造成肌肉韧带的拉伤，一般一两个礼拜即可恢复缓解，注意休息！
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信可以使用以下方式登录
如何预防游泳时的腿抽筋
来源：网络
栏目关注：
老中医养生网养生频道为全国最大的养生网站之一，提示专业的中医养生保健知识，和广大朋友一起探讨养生保健，四季养生，时节养生，食疗养生等等有关养生的话题，让大家规避陋习，健康生活。
游泳时腿抽筋是比较常见的现象。一旦发作不仅疼痛难忍，而且还不能活动。如不及时施救，常常因之发生溺水事故。因此，在游泳时应注意：食物准备不能少：首先应增加体内热量，以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质，还应适当吃些甜食。其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多，抽筋者还应注意补充淡盐水和B1。同时，游泳时间不宜过长，疲劳或饥饿时不宜游泳。准备活动应充分：
先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢，对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩。如果平时能够坚持冷水浴，就可提高身体对冷水刺激的适应能力，从而有效地避免游泳时发生腿抽筋。发生抽筋不要慌：游泳发生小腿抽筋时，要保持镇静，惊恐慌乱会呛水，使抽筋加剧。先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻。一次不行的话，可反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。上岸后及时擦干身体，注意保暖，对仍觉疼痛的部位可做适当的按摩，使之进一步缓解。（责任编辑：zxwq）
减肥两性偏方

我要回帖

更多关于 如何迅速缓解小腿抽筋 的文章

 

随机推荐