你的位置： >
> 详细内容
早上洗头好还是晚上洗头好?洗头后如何弄干头发
早上洗头好还是晚上洗头好？
　　早上洗头还是晚上洗健康，并没用科学定论。无论是早上还是晚上洗头，如果不及时擦干，使水分滞留于头皮，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发，如果不及时做好干发，其对头发造成的影响是一样的，并不存在哪个伤害更小之说。但是如果考虑到清洁方面，建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后，难免会有灰尘或造型品残留在头发上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上对头发的清洁还是很重要的，就像脸部和身体的清洁一样，最关键的还是在晚上。
　　洗头发后如何弄干头发
　　干发的过程也很重要。平时，我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望头发能干得快一些。然而，发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，毛孔张开，我们这样粗暴对待，头发很容易被拉断。
　　在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用大轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用，应该使用柔和档，最适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让蓬松有型。
【上一篇： 】
【下一篇： 】
相关阅读：
护发技巧图片
护发技巧相关内容
www.xiziwang.net您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
如果有时间建议还是早上洗头，等干了以后再出门这样对于自己的身体伤害还是比较小的。而晚上洗头吧头发不容易全部干透，就算是吹干了，仍然还是有潮气
当然是晚上好了。如果是早上的话，会影响我们一天的作息时间，一天之计在于晨。如果说是晚上的话，可以让我们的精神有一个放松的时间，让我们有更好的睡眠。
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'头发没干就睡觉会偏头痛？ | 谣言粉碎机小组 | 果壳网 科技有意思
1189123人加入此小组
高中的时候，我们生物老师跟我们说头发没干就睡觉会偏头痛，还是怎么的，反正就是说会落下病根，以后会头疼。所以我晚上洗完澡都等头发干了才睡，不管多晚。现在想请教一下，头发没干就睡，会得偏头痛吗？
+ 加入我的果篮
偏头痛不好说，但是影响发型是肯定了，除非头发十分长或十分短。本人喜欢留短发，当发现睡觉会影响发型时就知道：我又该去理发了
睡前不吹头发的人表示我确实有偏头痛~~
引用托马斯·豆的回应：偏头痛不好说，但是影响发型是肯定了，除非头发十分长或十分短。本人喜欢留短发，当发现睡觉会影响发型时就知道：我又该去理发了1楼很幽默...
我就有偏头痛的问题~已经十多年了~第一次发病就是冬天洗完头头发没有干就睡觉了~也许是巧合~但是还是注意一些好~
我就会！所以洗完头一定会吹干。
偏头痛是不是和基因有关…
轮滑爱好者
男的表示没有不过遇见很多女的都是这样
是因为水分蒸发的关系头容易着凉吧
轮滑爱好者
的回应：是因为水分蒸发的关系头容易着凉吧然后导致血管收缩吗？但为什么会留下后遗症？
的回应：然后导致血管收缩吗？但为什么会留下后遗症？后遗症我就不知道了，不过醒来头痛是可能的
湿头发睡觉严重影响发型。
湿头发就是破坏发型，而且没睡着之前觉得潮潮的，其他的么感觉。
一直湿头发睡觉的撸过。。不过不知道是不是年龄的问题。。反正我没有头痛
长辈也这么叮嘱我的，说“以后你了年纪就会了”其实不想吹头就早点洗嘛，再说我们学校晚了就没热水，所以。。。但无论是不是真的，都求真相！！！
的回应：湿头发就是破坏发型，而且没睡着之前觉得潮潮的，其他的么感觉。这是真的，中学时学校不让留长发，如果我这么睡觉，第二天头发就全竖起来了，为了不让老师说我“又金毛狮王一样地回学校”，早上就是天气冷，也只能用冰水冲头了（因为湿梳子对我来说完全无效），于是后来都不敢晚上洗头了，最晚也是18点多洗。。。
三十以后一定会的。我每次都会。
我觉得是头发里有湿气 容易进到脑袋里 所以会头疼
不要管这么多 o(╯□╰)o我是睡觉前才洗头发，有毛巾擦一下，然后就直接睡觉没见什么偏头痛，头发也有个几十公分长吧 问题不大
我老妈告诉我，她年轻时也不信，工作忙，晚上洗了头擦擦干就睡，也没什么事儿。不过40岁之后就开始偏头疼，特别严重，一疼起来就心烦意乱睡不好，去医院检查，大夫的解释也是年轻时湿着头发睡觉的后遗症，现在每次我洗头就跟我叨叨一遍。所以，时间是检验真理的标准啊。可能这个时间会很长。
从来没有偏头痛过。 虽然经常头发湿湿的 睡觉
社科硕士，博物馆爱好者，果壳作者
我一直都没有在意这个问题，也没有偏头疼但很多人跟我说过是有可能“湿气进到脑袋里”这种原因肯定是扯淡，你的头皮和头骨是拿来干啥的我比较愿意相信是着凉了导致身体不适，毕竟头发里面的水是很难干掉的，蒸发时候带走热量是很可观的，比如夏天在头上浇水都会冷到发抖至于小时候带着湿头发睡觉长大了偏头疼，这个多半是没有直接关联或者研究数据能够表明的，只是一种经验认识罢了毕竟偏头痛的人还是挺多的，随便找一个普遍一点的理由就能套进去
一般都是把头发吹干了再睡湿头发睡着不舒服
感觉不靠谱我从有记忆开始就有偏头痛的问题。医生没跟我提过不能湿头发睡觉。而且，只要我回家晚了，直接就洗澡睡觉，不会引起头痛的
因为人口基数大，所以同时存在大量的“吹干~偏头痛”“不吹干~偏头痛”“吹干~不偏头痛”“不吹干~不偏头痛”的人群。四种人同时大量存在，但是由于传统智慧的说法是“不吹干~偏头痛”，于是满足这一类型的人往往会自动对号入座，然后广而告之；相反其他三种人并不觉得有什么不对，所以传统智慧的流传就更广了。参考那个“预测下场球赛结果”的骗局，就很清楚了。个人觉得，不吹干就睡，会导致头型偏掉，会很头痛，简称偏头痛。
的回应：这是真的，中学时学校不让留长发，如果我这么睡觉，第二天头发就全竖起来了，为了不让老师说我“又金毛狮王一样地回学校”，早上就是天气冷，也只能用冰水冲头了（因为湿梳子对我来说完全无效），于是后来都不敢晚上洗头了，最晚也是18点多洗。。。
金毛狮王啊~~
的回应：因为人口基数大，所以同时存在大量的“吹干~偏头痛”“不吹干~偏头痛”“吹干~不偏头痛”“不吹干~不偏头痛”的人群。四种人同时大量存在，但是由于传统智慧的说法是“不吹干~偏头痛”，于是满足这一类型的人往往会自动对号入座，然后广而告之；相反其他三种人并不觉得有什么不对，所以传统智慧的流传就更广了。参考那个“预测下场球赛结果”的骗局，就很清楚了。个人觉得，不吹干就睡，会导致头型偏掉，会很头痛，简称偏头痛。看了你的最后一句话，我笑出来了
睡觉的时候全身放松，保暖能力下降；湿头发散热更快，着凉的节奏啊。
引用 的话：我就有偏头痛的问题~已经十多年了~第一次发病就是冬天洗完头头发没有干就睡觉了~也许是巧合~但是还是注意一些好~跟我一样。第一次头痛就是因为头发没干睡觉，后来终身被头痛困扰。
引用 的话：跟我一样。第一次头痛就是因为头发没干睡觉，后来终身被头痛困扰。4岁的时候第一次因头发未干睡觉，结果一着凉唯一的症状就是头痛，再也不会发生流鼻滋、鼻塞、咳嗽、喉咙发炎、出汗等其它所有的感冒症状。
我有过这样的经历，确实是这样的
难道不是早上起床冷水洗头的原因吗？晚上湿着头睡觉也有，不过感觉主要是早上冷水洗头的原因，不过现在这两个问题都不会发生了——偏头痛痛怕了
我几十年如一日洗完头就睡觉，从来不用吹风机。。没头痛问题。
我也会，因人而异吧，应该不是谣言
“吃米饭100年以后会死 你现在年轻没感觉 到了年纪你就知道了”
引用 的话：我也会，因人而异吧，应该不是谣言“因人而异”的意思是“有些人不吹干睡觉会偏头痛，有些人不吹干睡觉不会偏头痛”，这个没问题吧。这就直接否定了“没吹干睡觉会偏头痛”这个理论，为啥又得出“应该不是谣言”的结论？
引用 的话：“因人而异”的意思是“有些人不吹干睡觉会偏头痛，有些人不吹干睡觉不会偏头痛”，这个没问题吧。这就直接否定了“没吹干睡觉会偏头痛”这个理论，为啥又得出“应该不是谣言”的结论？谣言，指的是没有相应事实基础，却被捏造出来并通过一定手段推动传播的言论。那我包括楼上一些人现身说法，说明这不是没有根据的，有一定可信度，那自然不算谣言。我再举个例子，链霉素能治疗肺结核。当然也有治不好的，那这句话是不是谣言
我上高中时都是湿发睡觉（因为白天没时间洗头发），那段时间确实经常头痛，是否偏头痛不知道，现在都是吹干睡觉，偶尔头痛。但是我不相信什么湿气进头的说法，应该有别的解释。
引用 的话：我上高中时都是湿发睡觉（因为白天没时间洗头发），那段时间确实经常头痛，是否偏头痛不知道，现在都是吹干睡觉，偶尔头痛。但是我不相信什么湿气进头的说法，应该有别的解释。我觉得是因为水的导热能力大，而且蒸发还吸热，导致脑袋温度过低。白天人活动着问题不大，晚上睡着了血流本来就慢，再因为冷造成血管收缩，供氧不足啥的。
引用 的话：谣言，指的是没有相应事实基础，却被捏造出来并通过一定手段推动传播的言论。那我包括楼上一些人现身说法，说明这不是没有根据的，有一定可信度，那自然不算谣言。我再举个例子，链霉素能治疗肺结核。当然也有治不好...按照你的看法，“苹果是有毒的，不能吃！”算不算谣言？我打赌你一定能找到苹果毒死人的新闻，这算不算“有一定可信度”？事实上，这种随意扩大适用范围、夸大后果的手段是不少谣言的拿手好戏，
睡觉头部受凉-没睡好-头痛，很好理解。可是你说偏头痛？那是脑部疾患的先兆。
引用 的话：我老妈告诉我，她年轻时也不信，工作忙，晚上洗了头擦擦干就睡，也没什么事儿。不过40岁之后就开始偏头疼，特别严重，一疼起来就心烦意乱睡不好，去医院检查，大夫的解释也是年轻时湿着头发睡觉的后遗症，现在每次...问题就是也许老妈年轻时把头发弄干了再睡到了40岁也会偏头疼
我就是偏头痛，从小就有的。如果我不把头发擦干就直接睡觉，第二天肯定会头痛，但不是偏头痛，是那种整个头部晕乎乎沉甸甸的痛，就像着凉了一样，然后第三天或第四天就会真的偏头痛。所以我个人感觉，本来就有偏头痛的人，还是擦干头发再睡觉比较好。来自
引用 的话：按照你的看法，“苹果是有毒的，不能吃！”算不算谣言？我打赌你一定能找到苹果毒死人的新闻，这算不算“有一定可信度”？事实上，这种随意扩大适用范围、夸大后果的手段是不少谣言的拿手好戏，你自己查一查，睡觉头疼是不是没有根据，还有专门的病症，只是不是所有人都犯而已。另外，楼主就是问湿头发睡觉好不好，你非得来这种无意义的咬文嚼字的嘴仗实在没意思，如果要矫情100%怎么算，50%怎么算可以去死理性。
因为水分蒸发带走热量, 所以容易着凉啊, 这就和电风扇对脑袋着吹很长时间是一个道理吧.
引用 的话：因为水分蒸发带走热量, 所以容易着凉啊, 这就和电风扇对脑袋着吹很长时间是一个道理吧.我一吃很冷的东西，比如冰激凌，容易眼睛疼o(╯□╰)o
做为头发不长的男士，经常洗完头直接倒下的，枕头都湿湿的，然后又被焐干，然而并没有偏头疼。
引用 的话：我一吃很冷的东西，比如冰激凌，容易眼睛疼o(╯□╰)o那个好像专门有个贴子讨论过, 说是咽喉那块的神经作用, 觉得疼的部位也因人而异, 我吃冷饮吃太快是后脑勺疼
引用 的话：你自己查一查，睡觉头疼是不是没有根据，还有专门的病症，只是不是所有人都犯而已。另外，楼主就是问湿头发睡觉好不好，你非得来这种无意义的咬文嚼字的嘴仗实在没意思，如果要矫情100%怎么算，50%怎么算可以...蘑菇不能吃，有毒！辐射有害，远离辐射！基站滚出去！——你要说这些都不是谣言，ok，我可以闭嘴。你要说哪个没有依据，我告诉你，我一定帮你找出来顺便，题目里面有明明白白的“偏头痛”3个字，你要是不认识，那就当我没说。
一般都是等着自然干，偶尔湿着睡，到目前为止没有因为湿着睡觉而头疼过。。
引用 的话：蘑菇不能吃，有毒！辐射有害，远离辐射！基站滚出去！——你要说这些都不是谣言，ok，我可以闭嘴。你要说哪个没有依据，我告诉你，我一定帮你找出来顺便，题目里面有明明白白的“偏头痛”3个字，你要是不认识，那... Medical Hypotheses, Volume 82, Issue 5, May 2014, Pages 529-534
(C)2015果壳网&京ICP备号-2&京公网安备