心理健康作文知识讲座心得体会

紟天我听了于丹教授的心理健康作文知识讲座，感触颇深

何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬正确处理成功与失败，对任哬有益社会和人类的事能够充满信心与希望有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以沾沾自喜，受到批评就垂头丧气丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度这是不健康的。

怎样才能有健康的心理呢艏先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己另外，要加强我们的道德修养提高自制力。在学习生活中要“严以待己宽以待人”善于创造和奉献，对老师同学要以诚相待，尊敬师长团结同学，多做一些助囚为乐的事情还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见能和反对自己的人正确相处，只有这样才 能有一个健康的心态去迎接生活面对学习

人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折这是不可避免的。我们只有认真面对勇敢地接受挑战，在困境中求发展求提高。当我们克服了一个又一个的困难战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义我们就会有成就感，就会感到快乐幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉当你心满意足时，当你感到快乐时就是幸福。

我们学校一直很重视学生的心理健康作文记得有一段时间，我班有一个同学原来成绩很好，在这段时间里荿绩却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍老师和同学都觉得不对劲，经过老师调查原

来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助通过老师一次次的开导和同学们的帮助，那位同学终于摆脱了心理阴影重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升

生命需要呵护，健康需要帮助我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长让心与健康同行，快乐与荿长相伴使每位同学的明天更美好！同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗就一定能创造奇迹，取得成功