中医说两枚红枣 中医是指两个吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-18 03:30 标签： 男子海边捡到一枚戒指
红枣补血只是传说&中医西医均否定补血作用
很多人都知道，大红枣是可以补血的。然而近日有专家出来说，红枣中的铁含量少得可怜，还不容易被吸收，所谓红枣补血只是个传说罢了。到底红枣能不能补血呢？这主要得看如何定义“血”了。
　　血的概念
　　西医认为血是由红血球、白血球、血小板及其他蛋白质、电解质所组成的。血之所以是红色，是由于红血球中含有血红蛋白，而铁元素是血红蛋白非常重要的组成元素之一，因此补血就要补铁。经过科学测定，每100克干红枣的含铁量平均只有2毫克，因此从西医角度来看，红枣没有多少补血价值。
　　中医也认为“血”是一种运行在血管中，富有营养的红色液体。不同的是，中医中常常将“气”与“血”并称，认为血的重要来源之一就是在脾胃中运化的水谷精气。脾胃在血的生成中起到了至关重要的作用，因而有“脾胃为气血化生之源”的说法。而红枣可以健脾养胃，促进血的生成，自然就可以起到补气血的效果了。民间常说的红枣补血，准确来说，指的应该是补“气血”。
　　血的作用
　　谈到血的作用，首先要说说血是怎么运行的。血形成之后，贮藏在肝中，称为“肝藏血”，再通过心的推动，流动于全身脉中，称为“心主血脉”，脾能控制血的运行，防止血溢出脉外，称为“脾统血”。血就这样循环往复地运行在脉中，营养和滋润着全身，使得人脸色红润，肌肉丰满壮实，肌肤毛发光滑亮泽，显得有精神。
　　如果血不足，亏虚太多，就会“血虚”，人就容易面色苍白，嘴唇、指甲的颜色暗淡、头晕眼花、失眠乏力。这时，就需要用四物汤、人参养荣汤等来补血。
　　如果血运行得不流畅，受到阻碍，就容易“血瘀”。局部的血瘀会出现肿胀、针刺般的疼痛，全身性的则会脸色发黑发暗，舌头发紫或有黑色的斑点，皮肤像鱼鳞一样，呈现出褐色，粗糙、干燥。要改善这种状况，就得用川芎、赤芍、桃仁、红花、丹参等活血化瘀。
　　如果血受到热毒入侵，运行速度过快，就会发生“血热”，出现皮肤潮红、手脚心发热、心烦意乱甚至局部出血的症状。这时就需要分析引起血热的具体原因，根据个人体质辨证后清热止血。
　　气与血的关系
　　气和血之间是密不可分的，人们常用“气为血之帅，血为气之母”来概括两者间的关系。
　　“气为血之帅”，说的是气能生血、行血和摄血。气能生血，是因为脾胃是生产血的地方，脾胃之气健旺，造血能力强，血就容易充足。所以血虚的人，除了吃补血的东西，还得搭配上有益气作用的东西。
　　气能行血，说的是血液的运动，有赖于气的推动，具体表现在心气的推动、肺气的敷布、肝气的疏泄等方面。气的运行遇到了阻碍，也会影响到血的运行。
　　气能摄血，指的是脾气对血液的统摄作用，使其正常运行于脉内，而不是溢出脉外造成出血。
　　“血为气之母”，说的是血能载气、养气。血是气的载体，气存在于血中，依附于血才不至于涣散，又跟随血运载到全身。血还能不断为气的运行提供营养，达到养气的作用。
　　如果把人体看作是一家公司，那么可以把气看作是资金，血是员工。资金充足，就能招聘到足够的员工（生血），给员工丰厚的待遇，激励员工更好的工作（行血），防止员工跳槽（摄血）；员工们拿着资金（载气），通过自己的工作，又会创造更多的财富（养气）。一家公司，如果资金和员工出了问题，自然会运转不良；对人体来说，气血出了问题，就会影响健康。
　　（指导专家：桂林市中医院铁西分院内科主任邓建华）
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&&&&百拇医药网寒湿体质的人吃什么补血？红枣能吃吗？ [[次去医院做体检，中医说我气血不...]]
上次去医院做体检，中医说我气血不足，开了“补中生血胶囊”的方子给我，但是我没有去买药，因为我对医生的诊断没有异议，但是对于他开的这个药不放心，所以没有买，他也要我回家多吃山药和红枣，我其实早就开始这么吃了，每天都要吃几颗中等程度大小的红枣和那种金丝小枣，也常常喝山药粥，但是我现在发现一个问题：曾有医生说我是痰湿重，我觉得确实如他所说，我去做b超检查的时候，连喝4瓶矿泉水，居然一个多小时后还是没有尿
平时怕冷，不爱喝水，要喝也是喝点热水，但不能多，否则胃就感觉好象变成了盛了大半桶水的水桶一样。但月经量偏多，据诊断为血热，搞不懂这一寒一热要怎么调理？如果不能喝粥，那我该吃点什么？
如题,我最近便秘好厉害,但是我算寒性的体质 不知道能不能吃?
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我脸上一直起痤疮,起了十年了,时好时坏,看了中医也没太大效果,而且最近一直起的是白头的,很疼,主要在额头,脸颊最近电视里一个中医说了个偏方说是每天用30克薏仁米煮水,吃米喝汤,20天到1个月保证会好.但我是虚寒体质,中里老师又说薏米凉性的,不知道我能不能吃,并且是不是这个偏方真的能有效果吗?##split##我爱人胃虚寒，不能吃薏米。##split##不清楚，没用过不知道。经常有白头痤疮，说明是脾
我脸上一直起痤疮,起了十年了,时好时坏,看了中医也没太大效果,而且最近一直起的是白头的,很疼,主要在额头,脸颊最近电视里一个中医说了个偏方说是每天用30克薏仁米煮水,吃米喝汤,20天到1个月保证会好.但我是虚寒体质,中里老师又说薏米凉性的,不知道我能不能吃,并且是不是这个偏方真的能有效果吗?##split##我爱人胃虚寒，不能吃薏米。##split##不清楚，没用过不知道。经常有白头痤疮，说明是脾
现在宝宝正在加辅食,少吃什么,多吃什么呢?##split##可以喝淮山薏米糊糊，健脾袪湿。 一点点加量。
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只有大拇指上有月牙，其余都没有。月点脂肪肝，该怎么安全迅速补血
我今年26岁，在深圳工作，一直做业务，压力有点大，睡眠不好，脸上一直长痘痘，背上也一直长，以前都以为是自己是火大，常常吃清火的食物跟水果，也吃了山药薏米芡实粥，效果不明显。然后听说用艾味泡脚好，就天天泡，泡到人虚了，又换盐水泡，睡得是好些了，但痘痘依然如故。又一次因胃病去看一个中医，他说我胃寒湿太重，要吃温热阳性食物，什么上火吃什么，还开了很贵的中药给我喝。喝完的那两天效果很好，胃很舒服，胃口也好
我吃热，辣的东西就会流清鼻涕，吃顿饭要好几张纸，应该是体内寒气挺重， 不太清楚是不是脾胃虚寒，听说脾胃虚寒不能吃枸杞，就想问一下我用枸杞泡水当茶喝行不行呢？##split##你自己的帖子里就已经给出答案了，别人怎么能猜得出呢？##split##枸杞是滋阴养肝的，可以吃一些。寒气重可以取嚏去寒。##split##吃热，辣的东西就会流清鼻涕是脾虚. 便溏就不要吃枸杞.##split##劳烦两位版主帮忙
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最近经常喝五红水，但是不知道夏天还可不可以喝呢？##split##五红水是补血的，主要补充人体白细胞，可增加抵抗力。五红水的原料是大枣、红糖、红豆、红皮花生、枸杞。红枣去核可减轻热性。夏天应该可以喝的，但是要适量，如果喝了有不适感觉可暂停。##split##大家用的红枣哪里买的？现在超市里买的红枣都是半颗半颗的，并且枣皮上好多地方都长霉了。明知道红枣是好东西，却不敢吃，霉菌啊，谁敢吃？
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