热门搜索：
网球肘的预防要点有哪些？对于网球肘发生的原因，普遍认为主要是由于在运动或劳动中屈伸肘关节时间过长，使前臂伸肌总腱反复受牵…
网球肘有哪些常见的症状？网球肘一般发病较为缓慢，患者很难及早…
王秀秀，女48岁，河北省人某公司领导。患者于日因右肘关节疼痛来我院就诊，自述右肘关节疼痛有一年，时轻时重，失眠脱...
任女士，女，46岁，因网球肘(肱骨外上髁炎)前来我院就诊。患者症状表现为：右手臂疼痛5周余，提重引起，以肘为主，上至肩下及手，夜间...
许先生，男，55岁，泰安人，日初诊：左手臂痛引颈肩三周。旧有颈、肩、背痛经治消失。此次可能与打羽毛球有关（左利...
王某，男，42岁，厨师。初诊日。患者右肘关节外侧酸痛加重。4月前右肘关节外侧酸痛不适，外敷止痛膏，症状无好转，因...
诱发网球肘的原因是什么？现实生活中，网球肘的发病主要是由于反复的内翻用...
网球肘有哪些常见的症状？网球肘一般发病较为缓慢，患者很难及早的发现疾病...
得了网球肘应该做哪些检查？网球肘是日常生活中较为普遍的疾病，给人们的工...
网球肘有什么样的治疗方法？对于网球肘大家都明白了其症状以及原因，那么对...
怎么样正确认识网球肘的危害？大家都还不知道网球肘发病缓慢，对人体的危害...
网球肘的预防要点有哪些？对于网球肘发生的原因，普遍认为主要是由于在运动...
风湿科主任
　　济南中医...
擅长：擅长治疗强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎（骨质增生）、腰椎间盘突出、痛风、肩周炎、网球肘…
风湿科主任
　　济南中医...
擅长：擅长运用风湿免疫科新科技如：CT及核磁共振（MRI）影像、微创后路椎间盘镜、微创侧路间盘镜、超微离子…
关节痛，伴有发高烧。
发烧前，往往还有关节肿痛
济南中医风湿病医院 版权所有
备案号：鲁ICP备号
医院地址：济南市天桥区明湖西路111号
咨询电话:400-800-8881本站已经通过实名认证，所有内容由刘军大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
网球肘到底是什么？
全网发布： 15:18
网球肘因多发在网球运动员身上而得名，但长时间使用腕、肘关节的人也可能会患这种病，如搬运工、理发师、会计、厨师、环卫工人和家庭主妇等。
该病的学名是肱骨外上髁炎，以肘关节外侧疼痛为主要症状，是由于长期反复伸肘、伸腕动作，使前臂肌肉与骨头连接处（即肱骨外上髁）出现微小损伤的累积及肌腱的变性。
肘关节由肱骨（大胳膊）和尺骨、桡骨（小胳膊）共同构成，肱骨下端两侧的骨性突起称为“上髁”。
外侧的突起即“外上髁”，这里是负责伸手指、伸手腕的多条肌肉的附着点。
就像反复弯曲会使钢丝疲劳断裂一样，经常做伸腕的动作会使肌腱止点处疲劳变性；
而有些肘关节活动并不多的人，由于局部受到损伤或受凉等，也可发病；
中老年人由于肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复，也会患上网球肘。
网球肘的典型症状是肘外侧疼痛和手握力减弱，发病缓慢，开始多为肘关节外上方活动痛，可向下放射，局部压痛明显，患者常因感觉酸胀不适而不愿活动。
手不能用力握物，提重物、拧毛巾以及打羽毛球、打网球等动作使疼痛加重，也可在阴雨天时加重。
网球肘可以自己“诊断”
以下两个动作可以帮助判断自己是否得了网球肘：
翘指法——将右手手掌向下按在桌面上，左手手掌压在右手指尖上，然后努力让右手的手指向上翘，这时右肘部外侧会感觉疼痛；
拧毛巾法——拧毛巾时右手无力，并感觉到右肘部外侧疼痛加剧，还可能有上臂、前臂及腕部的放射痛。
如果这两个动作都会引起上述不适，那您可能是中奖了！
与其他疾病鉴别
网球肘是常见病、多发病，许多不懂医的朋友都了解一二，但这并不是件好事，一些与网球肘有相似症状的疾病会被患者忽视而延误治疗。
如神经根型颈椎病时，由于支配肘部感觉的神经受压，也会出现肘关节外侧疼痛；而肘关节炎、桡神经卡压综合征、骨间后神经压迫等疾病同样会误导患者。
因此，如果自己拿不准时去看医生吧！
网球肘的治疗
网球肘是慢性病，治疗起来不可能一蹴而就。
保守治疗一般包括三个部分：
1.改变习惯——了解网球肘的发病原理，改变之前不良的习惯，不做引起疼痛的动作直到疼痛消失；
2.改善症状——活动时支具固定腕关节，冷冻、超声、按摩等理疗，局部封闭或富血小板血浆（PRP）注射等，一般4周左右疼痛才能完全消失；
3.功能锻炼——从疼痛缓解后开始，循序渐进，使原本减弱的前臂肌肉力量恢复。锻炼方法以离心力量训练为主，一般需要锻炼6-8周。
固定腕部，手持重物，由抬腕状态缓慢放下，注意控制放腕的速度；
每10-15次为一组，共3组，每日坚持，量力而行；
当可以轻松完成锻炼时，可通过增加重量来提高强度。
出现轻度疼痛为正常，可热敷、按摩缓解，严重时则应立即停止锻炼。
对于以上保守治疗无效的可选择手术治疗，术中将退变的组织完全清除掉，部分需要将肌腱重新固定在骨头上，可获得不错的效果。
本文系刘军医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 13:17
刘军大夫的信息
刘军大夫电话咨询
刘军大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询刘军大夫
在此简单描述病情，向刘军大夫提问
刘军的咨询范围：
骨折、骨不连、骨髓炎, 骨折后遗症、神经损伤, 关节痛、软组织疾患, 不限, 不限您所在的位置：
孕妇网球肘是什么疾病 孕妇网球肘发病症状及对人体危害有哪些
10:39:12 &&&&来源： 湖北招考网
　　网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
　　前臂伸肌肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂，即通常说的网球肘。
　　1.网球（本文来自：湖北信息网www.）肘病因包括
　　①击网球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。②手臂某些活动过多，如网球、羽毛球抽球、棒球投球；其他工作如刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀等。
　　2.网球肘发病的危险因素
　　打网球或高尔夫；从事需要握拳状态下重复伸腕的工作；肌肉用力不平衡；柔韧性下降；年龄增大。
　　2临床表现
　　本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。（本文来源：湖北http://www./信息网）严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
　　在检查时可发现桡侧腕短伸肌起点即肘关节外上压痛。关节活动度正常，局部肿胀不常见。患者前臂内旋，腕关节由掌屈再背伸重复损伤机制时，即会出现肘关节外上疼痛。
　　一般不需要拍X线片，必要时可通过X线片了解肘关节骨骼是否正常、伸肌腱近端处有否钙盐沉着。
　　网球肘的诊断主要根据临床表现及查体，主要表现为（本文来自：湖北信息网）肘关节外侧的疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。做下列活动时疼痛加重：握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、打高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。
　　根据患者的具体情况制订个性化治疗方案，治疗的目的是减轻或消除症状，避免复发。
　　1.非手术治疗
　　（1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。
　　（2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
　　（3）服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。
　　（4）护具 在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
　　（5）热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
　　（6）牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
　　（7）力量练习 按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
　　（8）逐渐恢复运动 按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动。
　　（9）用可的松局部封闭 在肘关节特定部位注射可（本文来源：湖北考试网/）的松类药物可以消炎、止痛。
　　（10）体外冲击波治疗 可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。
　　2.手术治疗
　　如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
　　1.纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。
　　2.用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。
　　3.打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。
　　4.一旦被确诊为网球肘，则最好能够中止练习，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习。
[责任编辑：湖北招生考试网]
【&&】【】
加入收藏 |
Copyright &
All Rights Reserved
站务： 广告： 邮箱：（娱乐类除外）
ICP备案号：鄂ICP备号-1&网监备案号：
分流站&湖北唯一PR8的教育门户网球肘的危害是什么？开始不知道是网球肘
网球肘的危害是什么？开始不知道是网球肘
基本信息：男&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：网球肘的危害是什么？开始不知道是网球肘，只是肘部经常的疼痛，到医院确定之后才知道的。后来用的【网球骨方世yi帖】来进行的调理，疗效还是不错的。请详细介绍下网球肘的危害，请问可不可以继续使用呢？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&外科_骨科
擅长：外科，尤其是骨科常见病与多发病
网友满意：
回答速度：
合肥中山医院&&&外科_骨科
建议：你好，这位朋友，一旦被确诊为网球肘，建议最好休息，疼痛期间避免锻炼，前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
擅长：中医内科，中医妇科，颈肩腰腿痛
网友满意：
回答速度：
淮阳县人民医院&&&全科
建议：网球肘通过理疗效果也是不错的，也可以用一些药贴，时间长了就会痊愈的。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：桡侧伸腕肌肌腱损伤,肱骨外上髁炎,桡肱骨粘液囊炎）（别名：桡侧伸腕肌肌腱损伤,肱骨外上髁炎,桡肱骨粘液囊炎）　　肱骨外上髁炎(exteRNAl humeral epicondylitis)又称网球肘桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用...　　肱骨外上髁炎(exteRNAl humeral epicondylitis)又称网球肘桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。就诊科室：骨科典型症状： 检查方法： 发病部位：肘部疾病自测：常用药品：
医院医生：
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生