没有做什么剧烈运动，为什么好像过了几个小时，浑身肌肉都在痛_百度知道
没有做什么剧烈运动，为什么好像过了几个小时，浑身肌肉都在痛
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五、不宜吸烟，导致心脏和大脑供血不足，引发炎症，又妨碍对食物的消化，还容易诱发其他慢性病病，剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，肌肉、肝、肝硬化。
六、食欲不振等、不宜马上洗浴、毛细血管扩张，使胃液受到稀释、不宜饮酒，重者虚脱休克，血液循环阻力加大。
二，造成痛风等，引起体内钾，还会因运动后的机体需要大量氧气又得不到满足而更易受一氧化碳，汗孔开大，人更易感到疲劳、蛋等、心闷腹胀等。剧烈运动后口渴时，血液流动加快、面色苍白甚至休克昏倒等症状，甚至出现心力衰竭，轻者头昏眼花、不宜暴饮，人就会感到倦怠，血液过多地流进肌肉和皮肤中，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉。剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，造成血压降低，促使血液很快地流回心脏、不宜立即休息。运动后就是渴啤酒也不好。
四，引起感冒，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品如蔬菜，肌肉的节律性收缩也会停止，如你运动后爱吃甜食则更应多吃蔬菜等食品、痴呆症等等疾病。所以，使关节受到很大的刺激，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏、胃炎，对肝，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，出现脑部暂时性缺血、腹痛或其他疾病，剧烈运动后一定要休息一会再洗浴，引发心慌气短，突然加重心脏的负担，否则会影响体温的散发。长期如此可引发脂肪肝，体内各器官处于高水平工作状态，同时氧气吸收不畅还影响机体运动后的恢复过程、头晕眼花。所以。剧烈运动时人的心跳加快、胃溃疡，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量被消耗，这会加重胃肠负担。剧烈运动后人体为保持体温的恒定，就以为运动后多吃甜食有好处，皮肤表面血管扩张，排汗增多。有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服。因此，更不可饮喝冷饮。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，心肺负担加大，以方便散热，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激血管立即收缩，它会使血液中的尿酸急剧增加，同时机体抵抗力降低。此时如立即停下来休息、钠等电解质发生一时性紊乱，而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量。
三，既降低胃液的杀菌作用，有的人就暴饮开水或其他饮料，影响体力的恢复，故运动后不可过量过快饮水、不宜大量吃糖，此时吸烟比平时对你的危害更大、胃等器官的危害就会比平时更甚。运动后吸烟因人体新陈代谢加快，而使烟雾大量进入体内、尼古丁等物质的危害一，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息，人就容易生病
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出门在外也不愁腿部肌肉疼痛是什么原因导致的？没有剧烈运动_百度知道
腿部肌肉疼痛是什么原因导致的？没有剧烈运动
谢谢。求高人解答，也不存在是大量运动导致的拉伤之类的，疼的连路也走不了。疼痛开始没有任何预兆。没有风湿。持续时间大概半天左右的样子，就是突发性的，从半年前开始间断性的开始腿部肌肉疼痛，58岁我妈
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最好去医院检查下您的母亲经常活动么 或者站立的时间比较长
恐怕是静脉曲张 看看腿部的血管有无异样
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几个回答的朋友，都谢谢你们，但是因为分只能给一个人，我就只能给最先回答的人了，再次谢谢！
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不存在拉伤，腿部神经系统发出疼的信号。建议去医院检查脊椎腰椎。 你妈妈的疼痛感来自于神经系统，没有风湿，没有运动，突发性间断性的疼痛
你到医院去做个腰部CT或X光片看看有没有腰椎间盘突出腰椎间盘突出会下肢疼痛要么就是 年轻的时候经常用冷水洗澡造成的！！
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
腿部肌肉的相关知识
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出门在外也不愁为什么人运动后肌肉会酸痛啊?_百度知道
为什么人运动后肌肉会酸痛啊?
肌肉酸疼原因之一：乳酸堆积锻炼和运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸排出体外；而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积。过多的乳酸刺激了肌肉增加渗透压，而使肌肉组织吸收较多的水分，产生了局部的肿胀，这就会使肌肉产生酸痛的感觉。乳酸堆积一般发生在缺乏锻炼的人情况多一些，或者缺乏锻炼的肌肉部位突然被锻炼到一定强度。肌肉酸疼原因之二：肌纤维结缔组织损伤对于经常坚持健身房锻炼的人，也会经常遇到肌肉酸疼。其实这部分人，乳酸堆积的原因只是其中之一，另外一个主要原因那就是肌纤维的细微损伤。当我们循序渐进的增肌锻炼负荷时，就会使肌肉造成局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，甚至造成部分肌纤的痉挛。但不要紧张，这种损伤是可接受的，而且具有积极的增肌意义。事实上，这种肌纤维损伤及痉挛是局部的、微观的，肌肉仍能完成运动功能，但存在酸痛感。酸痛后，经过肌肉内局部细微损伤的修复，肌肉组织变得较前强壮，以后同样负荷将不再发生损伤(酸痛)。值得注意的是这种修复是需要休息和蛋白营养的补充才能做到。总之，肌纤维细微拉长的损伤造成的肌肉酸疼，很好地解释了为什么我们要增肌就需要不断的循序渐进增肌锻炼负荷的原因，也是很多增肌爱好者追求锻炼后肌肉酸疼膨胀感的原因。
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乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大。如果坚持下去。 肌肉酸疼常常表明你的锻炼水平还不能适应现在的运动量。乳酸是一种酸性物质。这种肿胀的刺激也是引起肌肉酸疼的原因，可以刺激肌肉中的神经未梢。 急性的肌肉酸疼。有人认为是肌纤维在长时间运动后有少量的撕裂，有时会出现肌肉酸疼的现象，而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现，但消失也较快，或是运动的量猛然加大时，这样就要把周围的水份吸过来。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼，目前还没有统一的看法，氧供应不上。 对于延迟性肌肉酸疼发生的原因，造成肌肉中乳酸大量堆积。它们产生的原因不完全相同。肌肉酸疼有两种。运动之后，可对酸疼的肌肉进行一些伸展拉长肌肉的练习，就可以缓解这种肌肉酸疼，当你全身的机能提高到一个新的境界，就会产生适应，产生疼痛感觉；另外：一种是运动后立即出现酸疼，肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走。上面这两种理论还没有太多的实验材料证实。由于这种原因造成的肌肉酸疼，叫做急性的肌肉酸疼，常常是因为运动太剧烈，或作一些按摩或针灸，经常锻炼；另一种并非运动后即刻产生酸疼，要两三天才能消失，消失得也很缓慢，肌肉酸疼也就逐渐消失了，造成肌肉水肿；有人认为是肌肉的结缔组织有一定的损伤，类似的运动量就不会使你出现肌肉酸疼了当你刚参加体育锻炼
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导致肌肉拉伤。这个时候。运动结束后，做一些伸拉动作。休息几天自然就好了，很正常。不必紧张。但以后运动的时候，正是你长肌肉的时候，要把握好度，还有适当的按摩因为你的运动量过大
楼上的朋友说的对，做完运动一定要记得拍打拍打全身特别是运动过于猛烈的地方哦 不然会长可怕的肌肉
一般是因为短时间剧烈运动,体内进行无氧运动,产生乳酸,堆积在肌肉中,会使你有疼痛感,但是过一阵乳酸会随尿液派出体外,或在体内分解转化,没有关系.但是在肌肉酸疼的情况下不要进行剧烈活动,这样效果不会好
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腋下靠右胸处感觉肌肉紧绷并伴有涨，有一小点不痛，
状态：就诊前
希望提供的帮助：
大夫，能去您那就诊吗？
是不是过度锻炼导致的啊？
张子敬大夫通知通知:广州中医药大学第一附属医院二外科张子敬医生祝您新年快乐，身体健康！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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目前患者只...
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疾病名称：肺气肿，双肺肺大泡，右肺中叶异常密度影&&肺淋巴管肌瘤&&
希望得到的帮助：肺淋巴管肌瘤少见，医生也不能明确诊断，如果是诊断错误，怕会影响其它疾病诊疗，是不...
病情描述：所就诊医院科室：
南京军区福州总院 呼吸内科
双肾平滑肌瘤，右肾术后
肺气肿，双肺肺大泡，右肺中叶异常密度影
用药情况：
药物名称：
服用说明：多索茶碱片，桉柠蒎肠溶软胶囊
疾病名称：CT右肺中叶结节样致密影大小约3.0x1.04cm&&
希望得到的帮助：想问这是不好的病吗
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疾病名称：医生你好&&
病情描述：医生你好！我体检发现肺小结结影！但我本人没什么感觉！
疾病名称：胸口疼&&
病情描述：总是感觉胸口有点疼痛的感觉，但是双手交叉放到胸口时疼痛就不明显了 请医生给予诊疗指导
疾病名称：肺结结&&
希望得到的帮助：目前病情是否需要手术？
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疾病名称：胸腔积液两侧乳白发红，&&
病情描述：抽出检测乳糜胸可找不了原因，现在东镇541医院，不知道有啥办法，
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北京中医医院
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江苏省中医院感觉手臂酸疼 上手臂肌肉和骨头都会 涨涨的 像是骨头里面的疼痛似的 怎么回事啊？_百度知道
感觉手臂酸疼 上手臂肌肉和骨头都会 涨涨的 像是骨头里面的疼痛似的 怎么回事啊？
之前也有过2
3次 那时候是在半夜睡觉的时候被痛醒的 忍住之后睡去
第二天起来又没事了 所以也没去注意
知道的大大 麻烦告诉下
若45，每天上举双上肢四遍、50左右的年龄多半是肩周炎、每遍5分钟左右，三周就会愈合多大的年龄
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好象是长肌肉的迹象
我也是！我22了
以前小时候晚上睡觉经常疼醒
现在出现得比较少
今天逛街久点现在又疼了
是那种说不准具体哪里疼 但整条腿就是特别不舒服的那种疼
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