15岁女 1米5 15岁还能长多高再长吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-11 17:16 标签： 米长虫了还能吃吗
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女孩子15岁了身高一米五八还能再长高多少
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qq】郑州市西大街1号，二七塔向东60米路北郑州华柱医院。个矮怎样能快速长高？增高是一个大课题，在把身高当成一种流行标准的当下，有多少个矮的人在苦苦寻找着能快速长高的方法，但其实日常生活的饮食对身高也是会起到一定的帮助的，专家称多吃有营养的食物对长高个子有很多的帮助！女孩子15岁了身高一米五八还能再长高多少
科学证实人体的身高在每年的5～10月里，生长速度最快，被称为长高的黄金期！由于在每年的5～10月里生长速度加快，所以要消耗更多的营养物质，因此，要注意及时给机体补充有利于个子快速长高的营养元素！郑州华柱医院增高科的专家称要掌握人体生长的最佳时机。要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在&奥妙的5月&个矮的人应注意以下几点：补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。女孩子15岁了身高一米五八还能再长高多少
不要过分的去追寻快速长高方法，在平时生活中多注意补充自己身体所需要的营养，对长高还是会起到一定作用的。另外对于个矮的人想快速长高一定要及时到专业的医院进行科学诊治！有些孩子虽然现在比较矮，不过是发育相对比较迟的表现，无需特殊治疗，只需稍加调理就可实现正常生长；有的孩子是因为父母都比较矮，这种遗传因素决定的矮小，则需要刺激生长激素的分泌，改善后天的条件，积极配合饮食调理和体育锻炼，即所谓的笨鸟先飞，从多个方面给孩子创造利于增高的条件，使孩子能够达到理想身高；有些则是因为疾病造成的矮小，只需对症治疗，一旦用药就能很好的见到效果；有些孩子已经骨骺闭合，则需要一些特殊的治疗......所有这些情况都需要专业知识才能作出判断，并非觉得孩子矮然后就吃药那么简单。
个矮怎样能快速长高？在及时补充人体长高所必须的营养物质外，还要多运动，比如行走增高方法：大幅度摆臂，有力地向前走。跑步增高法：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动;然后快速跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事休息。伸拉增高方法：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6-8次，中间稍事休息。垂吊增高法：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10~15次。女孩每天可做2~5次。跳跃增高方法：双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。
运动也是一种长高的有效方法，运动通过对身体机能的调节使肌肉和关节达到有效的拉升和生长，使其起到一定的长高效果。
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|意见反馈|招贤纳士|||我现在15岁了，身高大概是1米7，我爸爸妈妈都只有1米5几，我尤其想了解相关问题
提问时间： 07:49:42
患者性别：女患者年龄：15岁
指导意见：你现在14岁了，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。
回复医生：共1个回答
提问时间： 18:26:53
患者性别：女患者年龄：32岁
问题分析：你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的
方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，意
回复医生：共3个回答
提问时间： 23:00:29
患者性别：男患者年龄：15
问题分析：以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。意见建议：建议注意补 钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯
回复医生：共1个回答
提问时间： 11:58:59
患者性别：女患者年龄：23岁
病情分析： 您好，在发育的时期，营养的供给，睡眠的充足，还有运动的多少都是跟身高息息相关的。意见建议：所以说首先必须睡好，人睡着的时候生长激素是分泌最多的，尤其是夜晚11点到凌晨1点这个时间段，然后是饮
回复医生：共1个回答
提问时间： 15:08:37
患者性别：男患者年龄：20
指导意见：你好。本身男生在二十岁之前可以长高的，目前你的这个年龄还可以再长高的，同时主要是加强营养，另外是多运动，可以多做摸高运动，
回复医生：共1个回答
提问时间： 22:32:02
患者性别：女患者年龄：15岁
问题分析：你现在正处于青春期是发育长身体的时候，是可以长高的，不用担心的。意见建议：建议在平时的饮食当中多吃含钙丰富的食物，如动物内脏，每天睡觉前和一瓶牛奶，牛奶的钙丰富，也容易吸收，还有要经常锻炼
回复医生：共1个回答
提问时间： 21:28:18
患者性别：男患者年龄：15
病情分析： 营养一般来说身高是主要是由遗传因素决定的，但是后天的因素也会有较大的影响，主要是在青春期加强营养，同时结合适当的体育锻炼，意见建议：而你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的，但是建议你还是结
回复医生：共1个回答
提问时间： 11:33:11
患者性别：女患者年龄：15岁
病情分析：您好，你说的情况目前才15岁，骨骺线一般是还没有闭合的，是还有长高的空间的，注意饮食营养的补充的。多吃点补钙的食物的意见建议：像牛奶，排骨山药汤都是很不错的选择的，多做跳跃性的运动的，比如打
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:09:47
患者性别：男患者年龄：15
问题分析：你好，你的情况还会长高的，男生的发育时间段为13-18岁左右，因人而异，各有差异。意见建议：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物
持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风
回复医生：共1个回答
提问时间： 15:09:37
患者性别：女患者年龄：13-18
这个建议最好是拍片细查一下骨垢线看是否闭合
回复医生：共1个回答
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向全国15万专家即时咨询我今年15岁了，才1米5。还能再长高吗
我今年15岁了，才1米5。还能再长高吗
基本信息：女&&15岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我今年15岁了，才1米5。还能再长高吗，打篮球有用吗？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
副主任医师
&&&内科_内分泌科
擅长：糖尿病，甲状腺功能亢进，甲减等内分泌疾病
网友满意：
回答速度：
丰台区卢沟桥医院&&&内科_内分泌科
建议：十五岁的女生只要骨生发中心线没有闭合就还有长高的空间。打篮球是伸展类的运动有用的。注意补充钙和优质蛋白。多睡觉。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我16岁，女孩个子只有1米54，我15岁的时候长得就特慢我想问，我是不是不长了？还有，怎么看我的骨骼是否已近闭合了？想得到怎样的帮助：怎么看我的骨骼是否已近闭合了？
问题分析：你好！一般来说，生长开始变慢的时候基本就是骨骼线开始闭合的时候，一般女孩子都差并不多是在15或者是16的时候就开始慢慢闭合。意见建议：建议想要确定骨骼线是否闭合最好的还是去医院拍片子，可以很清楚地知道是否已经闭合的。祝一切都好。

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