12岁小孩跳绳技巧摔着头,肿起来了要不紧

12岁儿童运动减肥(月减四十斤) 比如说跳绳一天跳几小时,一天吃多少肉_百度知道
12岁儿童运动减肥(月减四十斤) 比如说跳绳一天跳几小时,一天吃多少肉
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吃肉瘦 概50-100克间吃蔬菜鱼类
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其他2条回答
家说需要半我每跳300羞愧
真的假的呀
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<em id="authorposton15-3-11 22:38
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小子在家练跳绳,哪里知道脚崴了,人摔倒在地,半天不能动,好容易起来以后,就发现脚踝肿了老高,象塞了半个鸭蛋。用冷毛巾敷了近两小时,感觉消了一点,但不能走路,还有些疼!
明天上学咋弄呀,教室还在四楼,想着头疼。那爷俩一点不着急,说不是有好朋友嘛,人家会帮忙的。唉,体育测试也没多久了,愁呀!
22:38 上传
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<em id="authorposton15-3-12 09:38
还好,消肿了不少,还是到医院看看,拍个片子,没骨折就放心了,24小时后每天热敷,24小时之内冷敷,用云南白药喷雾剂按照说明喷,希望能好的快点。年前我踢毽子也是崴了一下脚,不算严重,但是到现在都还有点疼。你最好申请缓考,不然肯定要影响成绩的,崴了后脚不能吃劲。伤筋动骨100天呢,唉。
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<em id="authorposton15-3-11 23:18
我以前也打球崴成过这样,不用太担心,后面小心养好体育考试前完全来得及~最好买个护踝,保护会快些
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<em id="authorposton15-3-12 00:17
去医院看看吧
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<em id="authorposton15-3-12 07:58
不要太担心,应该不会影响体育中考的
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<em id="authorposton15-3-12 09:10
还有一个月,我以前打球也崴过脚,虽然我想安慰你,但是说实话,一个月能正常走路,但是参加考试肯定会影响的。就看这个月怎么保养了,实在不行申请缓考吧。不算个事,花花,对吧?
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<em id="authorposton15-3-12 09:20
五斗米先生 发表于
还有一个月,我以前打球也崴过脚,虽然我想安慰你,但是说实话,一个月能正常走路,但是参加考试肯定会影响
申请缓考?这个怎么操作?缓考会缓到什么时候呢?
我是真心希望象大家说的一周能好,但这个可能性似乎太小了,老天保佑呀!
缓考也就到4月底,晚个一两个星期吧。操作没具体了解过,不过应该是医院要开证明的,然后你去问问孩子的体育老师,会告诉你怎么办
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<em id="authorposton15-3-12 09:27
如梦相似 发表于
申请缓考?这个怎么操作?缓考会缓到什么时候呢?
我是真心希望象大家说的一周能好,但这个可能性似乎太缓考也就到4月底,晚个一两个星期吧。操作没具体了解过,不过应该是医院要开证明的,然后你去问问孩子的体育老师,会告诉你怎么办
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<em id="authorposton15-3-12 09:38
五斗米先生 发表于
缓考也就到4月底,晚个一两个星期吧。操作没具体了解过,不过应该是医院要开证明的,然后你去问问孩子的体 ...
好的,谢谢五先生!
也谢谢私语我的家长,真的很感谢!
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<em id="authorposton15-3-15 13:27
先冷敷,再热敷,到药房买几元一瓶的解痉镇痛酊搽,效果很好一周会好,
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