据统计，当前中国已有9000万的骨质疏松患者，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险。就人群分布特征来看，骨质疏松症患者中70%为女性，30%为男性。在我国50岁以上的女性中，5人中就有1人患有骨质疏松症，专家表示，疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现，但许多骨质疏松症患者在疾病早期常无明显的症状，患者通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后引起髋部骨折、椎体骨折、前臂、足踝等部位的骨折。骨折对于青年人来讲，可以痊愈和恢复，但对于老年人来说，轻者影响机体功能，重则致残甚至致死。对此病绝不能等闲视之，尤其需要中老年人高度警惕。　　什么原因导致老年人易发生骨质疏松？　　专家表示，骨质疏松症是一个多因素的疾病，该病受先天因素和后天因素影响，先天因素指种族、性别、年龄和家族史；后天因素包括药物、疾病、营养及生活方式等。从营养的角度来说，其危险因素是指钙奶制品摄入不够，吸烟、喝大量咖啡；生活方式上运动比较少、日照比较少、维生素D的缺乏，年老、女性绝经这些都是骨质疏松症的危险因素。其中年龄是一个重要的危险因素，年龄越大，骨质疏松的患病率就越高。　　该如何预防骨质疏松症？　　其实骨质疏松症是可防可治的，人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防。人体骨骼中的矿物含量在30多岁达到最高，医学上称为峰值骨量，预防应抓住两个环节，一是争取获得满意理想的骨峰值，二是预防减少骨量的丢失。首先在饮食上，选择富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益的食物。其次，老年人在医生的建议下，坚持适量运动，使骨骼更强壮，减少跌倒的风险。再次，避免和干预各种诱发骨质疏松症的危险因素。　　喝骨头汤预防骨质疏松有用吗？　　人们普遍认为骨质疏松症就是缺钙，喝骨头汤补钙能防止骨质疏松吗？专家表示，骨质疏松症是骨代谢异常造成，缺钙是一方面原因，因此治疗并不是单纯补钙，而需要综合治疗。依靠喝骨头汤补钙来预防骨质疏松并不科学，实际上骨头汤里可供人体吸收的钙量极其有限，远不如一杯牛奶，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用可能引起其他健康问题。可以的话，应选择奶制品、豆制品、鱼松、虾皮等含钙量高的食物，以补充钙质。如果您觉得此文不错，不妨转载或分享到自己的朋友圈！和更多的朋友一起感触吧！陶海峰骨科专科专门治疗颈椎病 腰腿痛 腰椎间盘突出 椎管狭窄骨质增生 膝关节痛僵直 肩周炎 关节炎强直性脊柱炎 股骨头坏死 风湿类风湿性关节炎 外伤性后遗症----------------------------------无论是谁身边的朋友之中总会有颈、腰、关节等疼痛的困扰点击“阅读原文”详细了解我们，关心朋友从分享开始　
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换妻淫荡小说,黄色3p小说网,黄色乱伦小说合集,黄色图片小说在线游客在山中密林发现一堆人骨 死者已过世多年 |人骨|死亡_新浪新闻
　　昨日12时左右，一游客在大蜀山游玩时，突然发现草丛深处内有一堆白骨，因头骨看上去很像人骨，游客立刻报警求助。辖区警方赶到现场调查后，这堆白骨确为人的骨头。
　　寻山洞却发现头盖骨
　　据悉，发现白骨的位置在大蜀山东北角的山腰位置，位于上山台阶边的丛林内。路边一卖冰激凌的女子称，当天12时左右，游客发现丛林内的骨头后，多辆警车便赶来勘查。“的确是人的骨头，大约在离上山台阶边三四十米的树林内发现了。”知情人介绍，当天中午，一男子和朋友进入树林内寻找山洞，该山洞男子多年前见过，时隔多年便想再找这个山洞游玩，所有没从大路爬山，而是从茂密的丛林内穿过寻找。
　　当几人来到此处寻找时，发现枝叶下藏着一头盖骨，因头盖骨旁还有一些其他骨头。起初大家以为是动物骨头，但仔细观察后发现头盖骨看上去很像人的骨头，而且不远处还有衣服，这让大家毛骨悚然。于是立马报警。
　　确为人骨已死亡多年
　　事发后，辖区派出所及刑警赶到现场勘察，并将白骨封存带走调查。据了解，事发的树林非常隐蔽茂密，离上山台阶有段距离，因平时游客不会经过这里，所以若不是游客钻进来寻找山洞，很难发现这堆白骨。
　　经过民警调查，证实这堆白骨的确为人的骨头，并且骨头已骨化，证明死者已死亡多年。
　　死者到底是怎么死的？
　　这么隐蔽的地方怎么会有一堆白骨，为何这么多年后才被人发现？ “若死者是正常死亡，怎么会出现在很少有人的丛林中。会不会是一起尘封已久的凶杀案？ ”一游客猜测称。
　　也有游客认为，不排除可能是有人故意藏进丛林内轻生，“之前听说过在大蜀山喝药轻生的，不知会不会这人也是轻生，因为地点较隐蔽，所以一直没人发现。 ”
　　还有人猜测，死者有可能是流浪者，躲在丛林内躲雨或取暖，不幸发现意外，因为没人寻找所以大家都没有发现。
　　死者生前是啥身份？
　　目前，死者的性别、年龄、身份以及具体情况警方正在进一步调查中。
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