女孩们睡觉的时候，就不要穿内衣了
有什么好的睡眠文胸？
黎兜兜，内衣女神
1.一般人在睡眠的时候，若非行动不方便，其睡姿是不断变化的，不会长时间保持同一种姿势，这是自身调整适应的过程。所以，把&胸就会越来越外扩&的原因归到仰卧睡姿或其他睡姿的理由不够充分。躺下的时候，乳房向两边轻微下垂是自然的。只有做过隆胸手术的乳房才会保持挺拔状态。
造成胸部外扩的主因，主要来自长期长时间的压迫乳房。观察有外扩迹象的胸部，乳房向外侧下方移去，而乳头乳晕不具有固定功能，受到压迫后乳头乳晕处也随移位的乳房移位，使左右乳房显开；乳房的皮肤，从乳房底盘（乳房在体表开始显隆起的地方）起，皮肤向外侧下方抻移、拉长，使左右乳房内侧界限显开。
再观察乳房整体，有外扩迹象的乳房，乳房上部显平甚至显凹，乳房整体向下拉长且显无力。这些显然是长期压迫乳房后造成乳房变形。
题中提供的睡眠文胸图片，虽然无圈文胸罩杯有一定的空间，但是它的罩杯不是支撑乳房的&包容式&，而是&压迫式&胸罩。
这样的睡眠文胸如何保证在使用它时&胸部不外扩流失&。
2.反观长期不穿内衣的黑人女性，乳房虽然向下拉长，但乳房并未夸张的向外发展，甚至没有很明显的因为长期压迫乳房而形成的后天副乳。
结论：睡眠时，不应穿着文胸 （不论有圈还是无圈） ，应该让乳房处于无拘无束的状态。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
女生晚上睡觉要不要带胸罩
女生晚上睡觉要不要带胸罩
女生晚上睡觉要不要带胸罩
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：81422
指导意见：你好，这个最好是不能戴的，影响外观，希望我的回答能帮到你。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：355931
指导意见：晚上睡觉不要戴胸罩。因为戴胸罩束缚了胸部（乳房），影响乳房的发育。
女孩子一般皮肤比较嫩的,戴着睡会造成胸部挤压,
影响胸部美哦.而且会影响血液流通哦,所以爱漂亮的美眉,都要宝贝一下自己哦.
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：145101
指导意见：当然是不能戴胸罩的啊。这样才有利于乳房的发育的啊。
问晚上睡觉要不要穿胸罩，不穿有什么好处，
职称：医生会员
专长：妇产科相关疾病
&&已帮助用户：1875
病情分析： 还是不要穿的好，一天戴胸罩的时间最好不要超过八个小时，给胸部一个自由呼吸的空间。意见建议：长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变。祝健康！
问女生夜里睡觉不穿胸罩睡觉好吗\'
职称：医生会员
专长：糖尿病高血压
&&已帮助用户：51600
病情分析： 晚上睡觉不要戴胸罩。因为戴胸罩束缚了胸部（乳房），影响乳房的发育。意见建议：女孩子一般皮肤比较嫩的,戴着睡会造成胸部挤压,
影响胸部美哦.而且会影响血液流通哦,所以爱漂亮的美眉,都要宝贝一下自己哦.
问晚上带胸罩睡觉好吗？
职称：医生会员
专长：口腔疾病、心血管疾病
&&已帮助用户：2136
病情分析： 您好，少女乳房发育到一定时候，是必须带胸罩的，这不但起到托举乳房使其不下坠，对保持形体美有好处，而且，少女在运动跑跳时，胸罩对乳房起固定作用，从而达到其保护的目的。但是，长时间不间断地戴胸罩，显然对身体的发育不利。意见建议：束缚着乳房的胸罩会对乳房周围的血管起束缚作用，使血液循环不畅，甚至使呼吸受到影响，尤其是戴过紧过小的胸罩时更是如此。所以，晚间睡觉时最好摘下胸罩。
问女生晚上睡觉时戴胸罩吗
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：您好，最好不要戴的，晚上要让胸部得到充分的休息，祝健康
问有人和女生16时是发育时期，穿胸罩最好不要有钢？
职称：医生会员
专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
&&已帮助用户：109723
病情分析： 你好，根据你的描述生长发育过程中的女性带胸罩带不带钢圈不重要，重要的是胸罩一定不要太紧，不要太小了，以免影响乳房发育。意见建议：建议你现在这个年龄就可以带胸罩，建议你一定要带宽松的胸罩，祝你健康。
问为什么女人要带胸罩?不带可以吗?还有内裤
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
你好朋友完全可以的，祝你健康欢迎再来提问
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
睡眠相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
晚上睡觉要不要穿胸罩，不穿有什么好处，
晚上睡觉要不要穿胸罩，不穿有什么好处，
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上睡觉要不要穿胸罩，不穿有什么好处，曾经治疗情况和效果：描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：1875
问题分析： 还是不要穿的好，一天戴胸罩的时间最好不要超过八个小时，给胸部一个自由呼吸的空间。意见建议：长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变。祝健康！
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：31962
问题分析： 你好，根据你的情况不戴胸罩使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。意见建议：不穿胸罩有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：58643
问题分析： 裸睡的好处：
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。意见建议：晚上睡觉可以不穿胸罩的，裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。
职称：医生会员
专长：传染科
&&已帮助用户：6717
问题分析： 睡觉的时候不要带胸罩 带那个睡觉也不会舒服 还有长时间带那个得乳腺癌的几率也大意见建议：裸睡当然很好的啊:1.裸睡能减少衣物带来的束缚感，让身心获得充分的解放，从而提高睡眠质量。2.裸睡时身体自由度大能有效放松日间因紧张而疼痛的肌肉。3.没有了衣物的阻碍，皮肤能更通畅地“呼吸”，促进新陈代谢。但是注意如果裸睡给你带来了不适或是私密性不好就不必勉强；另外注意床单、被罩要勤换洗，否则感觉不好，也不利于身体健康。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：3848
问题分析： 目前多数研究认为晚上睡觉最好不要戴胸罩，一天24小时挤压胸部，容易引发各种胸部疾病，而且穿着胸罩很难舒适睡觉。意见建议：长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变，尤其是晚上睡觉戴更会加重不适。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：205628
指导意见：最好还是不要穿的，建议您注意平时的饮食和生活习惯，多运动的。长时间持续的扩胸运动能让血液循环更顺畅，加速新陈代谢，使胸肌结实、胸部柔软有弹性，最重要的是能让胸形不会随着年龄而下垂、变形。
问晚上睡觉要穿文胸吗？
职称：营养师
专长：膳食营养，挑食，营养不良
&&已帮助用户：9238
病情分析： 您好，晚上睡觉不建议您戴文胸，因为这样会导致乳腺疾病。对您的身体不是很好。一般不会影响您胸部下垂的。意见建议：建议您不要穿文胸睡觉。希望我的回答对您有所帮助。祝健康。
问女性睡觉晚上不穿内衣是好还是坏
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病，面瘫，强直性脊柱炎等
&&已帮助用户：8807
病情分析： 女生乳房发育到一定时候，是必须带胸罩的，这不但起到托举乳房使其不下坠，对保持形体美有好处，而且，少女在运动跑跳时，胸罩对乳房起固定作用，从而达到其保护的目的。意见建议：长时间不间断地戴胸罩，显然对身体的发育不利。束缚着乳房的胸罩会对乳房周围的血管起束缚作用，使血液循环不畅，甚至使呼吸受到影响，尤其是戴过紧过小的胸罩时更是如此。
问女生夜里睡觉不穿胸罩睡觉好吗\'
职称：医生会员
专长：糖尿病高血压
&&已帮助用户：51600
病情分析： 晚上睡觉不要戴胸罩。因为戴胸罩束缚了胸部（乳房），影响乳房的发育。意见建议：女孩子一般皮肤比较嫩的,戴着睡会造成胸部挤压,
影响胸部美哦.而且会影响血液流通哦,所以爱漂亮的美眉,都要宝贝一下自己哦.
问晚上睡觉不穿胸罩胸会下垂吗？那晚上睡觉穿胸罩好还是...
职称：医师
专长：小儿腹泻
&&已帮助用户：2292
病情分析： 当然要穿啊，不穿怎么舒服啊，只有晚上睡觉的时候才没有穿的呢意见建议：建议，平时必须得穿上，不然会下垂的呢。祝你漂亮
问晚上睡觉不带胸罩有那些好处
职称：医生会员
专长：中药治疗各种疾病
&&已帮助用户：24967
病情分析： 这是正确的，晚上睡觉时最好不要戴胸罩，科学调查的结果:一天24小时都带胸罩的女性比不是24小时都带胸罩的女性患乳腺癌的机率大几倍,所以,不要戴胸罩睡觉,而且也不舒服呀.
问冬天我不爱穿胸罩这样对乳房好吗
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62226
问题分析：因为乳房由乳腺乳腺管脂肪和结缔组织等构成.由于乳房内部没有骨骼和肌肉支撑因此缺乏有力的支托站着和坐着时乳房都会因本身的重量作用而下垂时间长了会影响乳房的血液循坏和发育造成乳房松弛导致乳腺管弯曲变形影响乳房的外观形态和将来哺乳.意见建议：当剧烈运动时乳房也随之发生较大幅度的震动会使人感到极不舒服严重的还可能导致血液循坏障碍而诱发乳房疾病.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
睡眠相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！女人邦，女人帮帮忙
女人邦，微信公众号【ladyband_com】
女人邦，手机版
用手机扫描下面的二维码，
或者直接输入 ""，
即可访问女人邦，手机版
晚上不穿内衣睡觉 看看你被坑了多少年？
很多人说Bra不仅是女人的内在美更是女人的第二生命，得以藉此展现自己的品位自信还能帮我们塑造完美的体态，除了挑选自己钟爱的款式之外一些关于Bra的小常识也很重要
晚上不穿睡觉起源：BRA全称为Brassiere，源于法语brassière，意思为手臂保护物。后来演变为欧洲军队的护胸铠甲。（女性） 1914年的一天，美国人菲玛莉为争当巴黎盛大舞会的皇后，一下子心血来潮，用两条手帕加丝带扎成了能支撑的简单胸罩。Bra一词源于法语，起来则是因为一本港片——《绝世好bra》，是很小资的叫法，大概等同于“”吧。你也可以直接叫它“乳罩”或是“奶罩”，当然，作一点的话，可以叫它“小内内”。其实bra早在咱们中国古代就有，那时有另外的叫法——或者肚兜。不信的话你去翻翻唐代的《簪花仕女图》，里面那些美貌女子，穿的就是“薄纱低胸绣花衫”。《西厢记》里的宋代女子，则“裹肚，一根幼带围颈，一块菱中遮胸，掩起千般风情”。Bra会不会对身体造成伤害？穿Bra睡觉会不会使胸型更美丽？Bra可以不可以直接扔到洗衣机里洗？Bra一星期洗一次可以吗？晚上不穿内衣睡觉很多人说Bra不仅是女人的内在美更是女人的第二生命，得以藉此展现自己的品位与自信而且还能帮我们塑造完美的体态，除了挑选自己钟爱的款式之外一些关于Bra的小常识也很重要，偶尔也常听闻一些关于Bra的民间知识，但是这些传闻似乎准确性都有待考究，几乎每天都穿着Bra但是我们被灌输的一些内衣的知识却可能是错误的？今天让我们一起来把Bra的这些问题给弄清楚吧！1.Bra会对你的身体造成伤害？这是一个女人担忧20多年的普遍问题，其实这个令人紧张的言论始于1991年的研究发现，那些不穿胸罩的妇女比那些穿胸罩的妇女患的风险低，即使当初进行这项实验的研究家认为这是由于接触到胸罩的关系而不是因为胸罩本身才引起，他们认为紧身的胸罩压迫乳腺导致毒素累积体内不易释放，但依然没有科学根据来支持这套说法。2.穿Bra入睡会让胸型更美？有趣的是女人在对一件事的赞同与否通常是占各50%，一半的人通常晚上都会穿内衣入睡有一些人觉得比较舒服也有些人认为穿内衣可以防止地心引力让胸部不要下垂藉此保持完型，另一半的人在到家前就已经迫不及待要把内衣脱掉。抱歉要让选择前者的女性们失望了，在运动的时候为了避免胸部上下摇晃这时候穿Bra是的确有辅助的作用防止地心引力，但是除此之外在睡觉时穿Bra并不会有效防止下垂问题甚至改善胸型。晚上不穿内衣睡觉3.Bra洗标的罩杯size就是你的size？其实每一件内衣的尺寸多少因为它的剪裁会有所不同，就算同品牌也有这种问题，所以别因为长期穿Ccup就认定自己一定是每一件都是拿同样size试穿就好，有时候B cup或 Dcup穿起来反而更合身，另一方面很多人可能会选择比真实尺寸少一个cup的内衣因为穿起来比较丰满，但是长期下来压迫胸部反而会对身体造成伤害。4.女性的平均罩杯是B cup？实际上女性的平均罩杯可能还要再大一号，我们其实常常犯一个错误那就是穿错尺寸，有可能是因为尺寸选择问题或者是到内衣店选择架上仅有的尺寸因为说出自己的实际尺寸会不太好意思，所以就将就买了一件不适合自己的Bra，其实是为了舒适度还有胸部发育，一个适合你的Bra真的十分重要，下次挑选的时候请不用害羞！5.Bra可以直接丢到洗衣机里洗净？对Bra最好的选择是手洗或者浸泡在冷水中，洗衣机强韧的回旋洗净会破坏Bra的弹性还有可能造成钢圈变形，如果你真的没有时间或懒惰不想手洗的话请记得一定要把Bra装进洗衣袋里，不然Bra可能经过这几次“蹂躏”之后就再也不能穿了。6.Bra一星期洗一次就好？我们身体分泌的油脂还有污垢长期下来会对Bra的弹性造成影响，所以尽可能常清洗你的Bra，另一个方法就是多买几件Bra替换着穿。
●【往下看，下一页更精彩】●
提示：键盘也能翻页，试试"← →"键
扩展阅读：
的相关资讯：
两周内免登录
还没有女人邦账号？