淘小米的水有治大蒜煮水的妇科病功效的功效吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-06 10:35 标签： 小米山药粥的功效
小米的四大养生功效
本文导读：小米是一种含有多种营养素的食物，吃它对我们身体是非常有益的，下面我们去看看吃它有哪些功效吧！
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&　　小米富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。富含镁，提高的活力，增强生育能力。有助于调节人的心脏活动，降低血压，心脏病。调节和肌肉活动、增强耐久力。富含钾，具有有助于维持神经、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。小米营养素这么多，下面我们来盘点一下吃它有哪些。
　　小米汤可以养心安神
　　除了之外，《本草纲目》还说，喝小米汤&可增强小肠功能，有养心安神之效&。因此小米还困扰作为镇静安眠的食疗保健品来食用，对于那些因胃肠不好导致的失眠，其疗效非安眠药可比。
　　很多中医生就常让患者用小米粥来代替安眠片。所以有的老人说了，早上一碗玉米粥精神焕发，晚上一碗小米粥呼呼大睡。
　　小米的美容养颜功效
　　小米还具有美容的功效。在陕北地区，有句俗语叫&米脂的婆姨绥德的汉，清涧的石板瓦窑沟的炭&。陕北的米脂是出美女的地方，四大美人之一的&貂婵&就是米脂人，按理说西北地区少雨干旱，且在强劲西北风的影响下，怎么可能出美女呢，但人家人米脂就是出美女。原因是什么，就是与吃小米有关。
　　小米最主要的功效补脾胃
　　小米的功效，正如李时珍在《本草纲目》所说&治反胃热痢，补虚损，开肠胃&。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米最主要的功效，就是补脾胃。
　　小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾，黄色入脾，从五色上来讲，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医说小米能&和胃温中&。北方妇女生，坐月子，是不吃荤的，主要是吃小米粥，主要就是因为这个原因。
　　五谷当中小米的补肾功效最强
　　说到小米补虚损的功效，不仅仅体现补脾胃上面，还体现在补肾功效上，所谓&人食五谷而化精&，就是说，五谷都具有养精气，补肾气的作用，但五谷当中，数小米的补肾功效最强。
　　明代李时珍就曾经说过：粟(小米)之味咸淡，气寒下渗，肾之谷也。就是说，小米性质偏寒，五味上是略带点咸味的，大家都知道，咸味入肾，所以小米还具有益肾气、补元气的功效，因此李时珍称它为肾之谷。
　　适宜人群：
　　甲状腺功能亢进的人。中风、和患者。出现肌肉无力、抽筋、记忆力衰退、神经错乱、抑郁症、幻觉等症状的人群。（责任编辑：黄志伟）
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　　又名粟，古代称禾，去壳后为。中医认为小米味甘、咸、性凉，入肾、脾、胃经，有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效。《本草纲目》亦记载，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴泄泻等。 美体去哪里 帮你忙
　　小米一般人均可食用，尤其适合老人、病人、产妇食用。小米熬粥营养丰富，是妇女产后调养之佳品，素有“代参汤”之美称。小米忌与杏仁同食；宜与大豆或肉类食物混合食用。 美体去哪里 帮你忙
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用淘小米水洗脸好吗？
健康咨询描述：
现在的女人都特别爱美，我们公司的女同事也不例外，大家天天在研究什么方法比较好，用醋洗脸啊，用盐啊，大家都用过，今天上午的一个女同事说，淘米水应该也可以吧，里面有很多营养的，来查下资料看看
想得到怎样的帮助：想了解一下用淘小米水洗脸好吗？有什么好处呢？
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1个回答1个回答3个回答5个回答6个回答
医生回复区
帮助网友：25921称赞：24
&&&&&&病情分析：&&&&&&在的女人都特别爱美，我们公司的女同事也不例外，大家天天在研究什么方法比较好，用醋洗脸啊，用盐啊，分析可以使用淘小米水洗脸。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，淘米水洗脸法非常好。功效：1供给皮肤营养；2、预防黑痣；3、改善皮肤状况。注意：第一遍淘米水要废弃，将第二遍和第三遍淘米水里掺入少许热水，水温要与皮肤表面皮肤温度吻合；不要让米粒误入眼睛。
帮助网友：26452称赞：43
&&&&&&病情分析：&&&&&&可以说淘米水含有维生素对改善皮肤的代谢是有帮助的。洗米水之所以有美容作用，是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及矿物质，会残留在洗米水中。因为它是纯天然的，而且又很经济，所以，用起来既安全又方便实惠。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好。如果真是用来美容美白的洗米水，制作起来还是需要有一定特殊方法的。最好是把淘第一次的洗米水倒掉，因为比较脏，留下第二次的洗米水，将它沉淀一段时间，取乳白色的水，可以直接用来洗脸。
mjjsqq爱心医生
帮助网友：6026称赞：220
&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的淘米水洗脸只是一个传说，具体科学的依据没有看过，还要是洗的米很细至，水里的营养才会多。&&&&&&指导意见：&&&&&&其实，淘米岁是不是营养要看对个人而言的，有点人是油性皮肤，有的人是干燥性皮肤，不一定都合适的。
&&&&&&以上是对“用淘小米水洗脸好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&你好！用淘小米水洗脸好！因为米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
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