什么急性病 英文发病23点至凌晨1.2点

→ 凌晨2点3点睡觉早上10点起床可以吗?
凌晨2点3点睡觉早上10点起床可以吗?
健康咨询描述:
凌晨2点3点睡觉早上10点起床可以吗?加班多,如果我20小时工作估计会没命,压力太大了,我需要缓解缓解怎么办?我现在身体很虚弱,心跳经常性会虚弱心跳弱,过缓,会一阵一阵,持续性的心慌,胸压,头晕,身体胸口压迫,心脏这里有时候会酸痛,中度疼,不严重,发病时候有种濒死的警告预感,继续这样子会生命很多细胞死亡,虚弱,会短命,就怕这个了,怎么办?如何治疗这个病?现在早睡反而睡不着,感觉人睡觉在浪费时间,没前途.
曾经的治疗情况和效果:
心脏内科检查都正常,没心脏病没心脏病,医生叫我看神经科,我看了脑子没毛病,说我生理性的植物神经混乱.
想得到怎样的帮助:凌晨2点3点睡觉早上10点起床可以不呢?怎么治疗熬夜压力毛病?怎么提早睡觉不影响工作?
家庭普通用户
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医生回复区
蒋群礼医师
擅长: 擅长呼吸道疾病,如肺炎、急慢性咽炎
帮助网友:3555称赞:27
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况,这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。&&&&&&指导意见:&&&&&&同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
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大家说晚上学习到1,2点,这可行?
提问者采纳
就算高三也不行、健康是资本!一个高中生晚上睡眠时间最少也要7个钟左右~别想着速成~读书读到现在应该懂得欲速则不达的道理吧~晚畅龚扳夹殖蝗帮伟爆连上最好就11点半前睡、健康没了、拿什么来读书~
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其他5条回答
如果你是高三的话,一般来说,正常。
不正常的,因为学生的睡眠时间不能少于9个小时。
不可行,这样白天就没有听课质量.事倍功半.不好.要抓紧平时的时间.要不然你只能效率高一点了.
睡五分钟顶六个钟头,你相信吗?
睡五分钟顶六个钟头,你相信吗? 根据医的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。
通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。
就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了...
个别人可以,天天如此,学习效率不高,不能效仿,休息不好影响大脑的工作
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