指甲上有凹坑是什么原因啊？_百度知道
指甲上有凹坑是什么原因啊？
甲上有凹坑是什么原因啊。还有突起的条纹。到底什么原因啊，现在就没了。现在还有凹坑？我从小就有
有时还有白云状的白点，改吃什么，怎么补才能好呢
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指甲与疾病预测
对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。
指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。
指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。
指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。
林赛指甲（又叫双色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。
指甲上有平行...
这是少钙质的原因,多吃些大豆,及含钙高的食物,过一段时间会好起来的
是缺钙．吃葡萄糖酸钙就可以了
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近来有不少的姐姐妹妹都很疑惑，为什么化妆品用了一箩筐，皮肤却一点好转都没有，刚用过面膜什么的看起来白嫩一些，可是第二天一起床，又恢复到以前的暗黄、干燥、毛孔粗大了，痘痘、皱纹、眼袋、黑眼圈神马的也不停的往脸上爬，真是气死人，难道那些化妆品一点用都没有吗？郑重提醒，如果你也有这些问题，那么你也可能跟90%以上的女性一样，犯了气血不足之症。气血不足：90%的女人都中枪
Carson教你如何看气血不足。1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋、眼纹、黑眼圈、眼皮沉重，都代表气血不足。2、看皮肤皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。3、看头发头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。4、看耳朵主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的气血衰竭，你要注意了。5、看手掌如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。6、看睡眠成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。7、看运动运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。8、看指甲如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。如果你有以上一个或多个问题，说明身体已经气血不足拉响警报了，想要改善这些症状的姐妹们请务必认真看完这篇文章，小美马上就会给大家提供超简单超实用又真正有效的补气血方法，相信你一定会受益匪浅。补气血，拥有娇美容颜的养颜之本气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。尤其是女人，更是离不开气血的滋养，可以说美丽的容颜便是气血决定的，气血充足的女人像一朵盛开的鲜华，亭亭玉立，妩媚动人，光彩照人；一旦气血不足，女人就会像汩汩流淌的溪水出现断流一样，干瘪，枯萎，最终成为一潭死水。由于女性的生理特点，月经时血液会有一定量的消耗和流失，就更容易导致气血的不足，从而引起肌肤、身体的各种问题：皮肤暗黄松弛、毛孔粗大、痘痘横生、手脚冰凉、皱纹早生，失眠多梦，干枯脱发，手脚冰凉，阴道干涩，更年期提前等。对女人来说补气养血是拥有娇美容颜的养颜之本。那么如何补足气血呢？给大家带来30道女性日常必须吃的补气血膳食，只有平时把气血补上，才能青春常驻，比价值千万的化妆品来的实在。【猪肝瘦肉粥】功效：暖胃驱寒、明目养血主料：猪肝(50g)、瘦肉(50g)、小青菜(30g)、稻米(1量杯)调料：白醋(1茶匙)、料酒(2茶匙)、盐(1茶匙)制作步骤：猪肝洗净切小丁，瘦肉去筋膜，用刀背将肉敲打松散，切同样大小的丁；猪肝和瘦肉分别放在两个碗里，猪肝中加入料酒和白醋，瘦肉中加料酒，腌20分钟左右，青菜切丁备用；备好米，淘洗干净后，倒入电饭锅中，加入足量的水；30分钟后，将腌好的猪肝和瘦肉加入，搅拌均匀，盖锅煮约20分钟；再加入青菜，煮至熟，盐调味即可出锅。小窍门：1、猪肝加白醋可以去除血水，料酒去腥；2、刀背敲肉，可至肉松散，口感更好；3、这道粥也可以做给小婴儿吃，前提是需把猪肝和肉都做成泥状；4、瘦肉和猪肝中都含充足的铁，所以这道简单美味的粥还是补血良品哦。【四物番鸭汤】功效：补血调经，减缓经痛主料：番鸭(600克)、熟地(1个)、川芎(8克)、当归(10克)、白芍(5克)、生姜(4片)调料：盐巴(适量)制作步骤：材料：番鸭600克 川芎8克 当归10克 白芍5克 熟地1个 生姜4片 调料：盐巴先把砂锅坐好倒入冷水，在把药材用水冲掉灰尘装入棉布袋绑好。把药材放入砂锅内。放入鸭子，大火烧开，在转小火慢炖1个半小时。在出锅前倒入适量的盐巴。小窍门：上锅炖药材必须用冷水。水要一次性加足不能半中间加水，不然破坏汤里的营养。 药材别太多了不然会发苦的，避免影响口感就用小袋子把药材装起来和肉隔离开来苦味就不会直接进入到鸭肉里。【桑葚果酱】功效：滋阴补血，生津润燥主料：桑葚(200g)调料：糖(120g)、淀粉(15g)制作步骤：1.准备原材料，设置选择家用全自动面包机果酱功能2.桑葚首先洗净去蒂3.200g桑葚加120g白糖腌渍4.加入15g淀粉，面包机选择果酱功能5.1小时20分钟之后果酱完成，放凉后装瓶放入冰箱保存6.配上自己做的面包、酸奶都可以，酸甜可口，口感超级棒，唇齿留香，百搭又好吃，我决定周末再做几瓶，留着慢慢吃。小窍门：1、桑葚不容易清洗，首先用流动的水冲洗两分钟，然后浸泡到投米中水，加少许盐，浸泡10分钟，取出用流动清水冲洗1分钟2、糖的用量可根据实际情况增减3、如果给小朋友吃的话桑葚可以用料理机打碎，我没有打碎的原因是喜欢这种有果粒的口感，而且桑葚掉色严重，料理机不好清洗。汗一个，为自己的懒找借口4、在东菱的菜谱中做果酱要放200g水，我楞是没看见，所以没加水，但做完后超级好吃，估计加水的口感会软一些，我这个偏硬。这个也纯属个人爱好，可以酌情处理。5、因为个人制作的果酱没有任何防腐剂，所以不能保存太长时间，一般冷藏的话一周，冷冻可以延长保存时间，但口感肯定会略有变化。【鲫鱼豆腐汤】功效：益气养血、健脾宽中主料：鲫鱼(一条)、白豆腐(一块)调料：葱(适量)、蒜(适量)、生姜(适量)、小红辣椒(适量)、水(适量)、米酒(一小勺)、油(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、料酒(适量)制作步骤：把鲫鱼处理好，盛装备着把葱蒜和豆腐等菜切成段备着，鲫鱼要用料酒腌制10分钟腌制的时候加入一点盐，入味，然后把鱼放进热好油的锅煎成金黄色，倒入一点白酒锅盖盖上焖一下，再把配料放入加入适量的水烧开，烧成水成乳白色加入鸡精出锅啦，香喷喷的鲫鱼豆腐汤，美味营养【黑米枣糕】功效：补心脾，益肝肾，养气血，对于体虚者有良好的滋养补益作用主料：黑米(130克)、红枣(适量)、桂圆肉(适量)制作步骤：1.将黑米洗净，用清水浸泡一天2.倒出多余的水分，只留少许水量3.放入洗净的红枣和圆肉4.大火蒸1分钟5.取出桂圆肉和红枣6.将黑米放回锅中继续蒸至软烂，晾凉7.将红枣和圆肉切成碎粒8.在保鲜盒中铺一层蒸好的黑米饭，压实9.放一层红枣和圆肉碎粒10.再盖一层黑米饭，压实11.再铺一层红枣和圆肉12.最后铺一层黑米饭，压实13.扣出14.切成小块15.摆入盘中，在每块枣糕上放一颗枸杞点缀小窍门：蒸黑米的水不用太多，以刚刚没过黑米为宜。如果黑米浸泡不充分，需酌情增加水量。保鲜盒中垫保鲜膜，便于枣糕脱模。成都碧海云天微博：@碧海云天商务会馆微信：成都碧海云天（微信号：cdbhyt）店址：金牛区蜀辉路477号电话：(028)分享文章：点击右上角→【发送给朋友】or【分享到朋友圈】
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女性皮肤不好的根本原因，看完99%都顿悟了!
本帖最后由 水珠的祝福 于
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1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋、眼纹、黑眼圈、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的气血衰竭，你要注意了。
5、看手掌如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
6、看睡眠成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
7、看运动运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
8、看指甲如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。
你一定搜罗过如何保养皮肤的方法，也一定买过不计其数的护肤产品，可你这样偏心，肠胃它高兴吗？从现在开始，用6种食物轻松给你的肠胃多一点关爱吧！
[size=1em]核桃
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。
[size=1em]梨
韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
[size=1em]生姜红糖水
从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。
[size=1em]猕猴桃
过多食用方便面会给肠胃增加负担，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。
[size=1em]柿子
柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。
[size=1em]木瓜
如果经常消化不良，可经常食用木瓜，木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。
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“绿野年终评选颁奖盛典近来有不少的姐姐妹妹咨询小编，为什么化妆品用了一箩筐，皮肤却一点好转都没有，刚用过面膜什么的看起来白嫩一些，可是第二天一起床， 又恢复到以前的暗黄、干燥、毛孔粗大了，痘痘、皱纹、眼袋、黑眼圈神马的也不停的往脸上爬，真是气死人，难道那些化妆品一点用都没有吗？小编郑重提醒，如果你也有这些问题，那么你也可能跟90%以上的女性一样，犯了气血不足之症。气血不足：90%的女人都中枪 小编教你如何看气血不足1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋、眼纹、黑眼圈、眼皮沉重，都代表气血不足。2、看皮肤皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。3、看头发头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。4、看耳朵主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的气血衰竭，你要注意了。5、看手掌如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。6、看睡眠成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。7、看运动运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。8、看指甲如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。如果你有以上一个或多个问题，说明身体已经气血不足拉响警报了，想要改善这些症状的姐妹们请务必认真看完这篇文章，小编马上就会给大家提供一个超简单超实用又真正有效的补气血办法，相信你一定会受益匪浅。女人必备：补气益血第一膏——阿胶固元膏想要美容养颜、健康养生的姐妹们一定要注意了，阿胶是女人补血的第一食材，而以阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣等药食两用材料为主要成分，熬制的阿胶固元膏则是女性补气补血第一膏， 每天一勺固元膏，女人红颜不变老，每天一勺固元膏，肌肤水嫩容颜俏，每天一勺固元膏，月月舒心身体好，每天一勺固元膏，黑亮秀发迎风飘。阿胶固元膏具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，是中医治疗气虚血虚的首选之品。长年吃阿胶固元糕对女士有非常好的美容效果，常吃阿胶固元膏能使头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老，对痛经、月经不调也有非常好的调理效果噢。想要正宗、地道阿胶固元膏的姐妹请加小璐微信： pps380（长按可复制）先来听听受益于阿胶固元膏的小璐的真心话小璐生完宝宝气血流失大，手脚冰凉、畏寒怕冷、皮肤暗黄、月经量少、睡眠不好、掉头发这些问题小璐占全了，我公公（公公自家开有中医馆）单独给我冲阿胶粉让我补，因为太腥我吃不下，后来我公公给我用阿胶掺上红枣、黑芝麻、核桃仁、老冰糖给我蒸成固元膏，我一吃非常好吃，我坚持吃了半年了，那些气血不足的情况就全部消失了，脸色变得白嫩红润有光泽，柴火妞的身材也变得凹凸有致。我就想固元膏那么神奇，为什么我不制作出来与我有同样问题的女同胞们分享呢，让大家都能解决这些烦人的问题。小璐的公公在药店抓药实拍公公家药店内景实拍公公家的中药店实拍小璐家阿胶固元膏卖的都是街坊邻居，产品即人品，所以只用最正宗的真材实料制作，绝不偷工减料，小璐深信只有真材实料保证品质才是长久走下去的唯一真理。小璐家纯正阿胶固元膏成分：阿胶、黑芝麻、核桃、红枣、枸杞、冰糖、桂圆、即墨老酒。一、东阿阿胶补血止血，润肺滋阴；美容养颜，调经安胎；强身健体，延缓衰老；健脑益智，提高免疫力，是补血第一成分。小璐家纯正阿胶固元膏采用正宗山东东阿阿胶，补血效果绝对是一流的噢。二、黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。也是滋养头发的好东西噢。三、核桃仁核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。小璐家阿胶固元膏采用精选新疆核桃，新疆地区气候干燥，土质无污染，病虫害较少，不含任何农药成分，冰山雪水灌溉，天然原果更醇净。四、红枣红枣具有养颜补血的作用，能够促进人体造血，预防贫血，使我们的肌肤越来越红润。红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进我们肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让我们的肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。小璐家阿胶固元膏选用的也是新疆大枣呢，每天早上一口含有新疆大枣的阿胶固元膏，绝对是一天好气色的开始。五、枸杞枸杞能补气养血，养肝明目，滋养安神，生津止渴，润肺止咳。另外枸杞还有枸杞多糖，能有效清除人体自由基，抵抗衰老，还有很好的美白和养颜的功效。六、冰糖冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症，说简单点，也就是能去火气哟。七、桂圆桂圆肉，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。八、即墨老酒即墨老酒有着良好的保健功效，适量常饮可以改善人体微循环，舒筋活血，健脾和胃，抗衰益寿，乌发美容，实为滋补健身之佳酿，对关节炎、腰腿疼及妇科病均有较好的防治作用，历来被中医用作“药酒”。小璐家阿胶固元膏制作流程 绝对的真材实料 绝对的正宗、地道想要美容养颜、健康养生的姐妹们一定要抓紧喽，阿胶固元膏是女性补气补血第一膏，每天一勺固元膏，女人红颜不变老，每天一勺固元膏，肌肤水嫩容颜俏，每天一勺固元膏，月月舒心身体好，每天一勺固元膏，黑亮秀发迎风飘。阿胶固元膏具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，是中医治疗气虚血虚的首选之品。长年吃阿胶固元糕对女士有非常好的美容效果，常吃阿胶固元膏能使肌肤由里而外的水嫩，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老，对痛经、月经不调也有非常好的调理效果噢，就连《美丽俏佳人》小凯老师也在强烈推荐用阿胶固元膏来美容养生哟！有男朋友老公的姐妹看过来自从小璐在微信推出了阿胶固元膏之后，尝鲜的、回头的姐妹之多，着实把小璐吓了一跳，没想到这么多姐妹都有气血不足的症状，但是让小璐欣慰的是，姐妹们也都争相向小璐反馈说，经过固元膏的调养之后，整个人的身体和精神状态大大好转，年轻漂亮了好几岁，真的非常感谢小璐。她们同时又向小冉出了道题：繁重的工作、沉重的压力、无节制的贪欢、没规律的作息有点掏空男朋友、老公的身体，他看起来蔫蔫的，该怎么样调养呢？为此，小璐家特意推出了固元膏的男士型：添加了南美洲神奇植物玛卡（MAKA)的男士固元膏。玛卡（MAKA)是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的神奇植物。美国科学家发现，玛卡中含有两种的植物活性成分——玛卡酰胺和玛卡烯，这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，可用于增强精力提高生育力、改善性功能——因此玛卡以被科学家誉为“天然伟哥”。它的作用原理是直接作用于男性脑下垂体，激发“自体荷尔蒙”的分泌，从而有效对抗衰老，让男性再现强风范，是天然的“荷尔蒙发动机”。小璐家阿胶固元膏因为是家庭制作，所以每天产量不多，很多姐妹买了送爸爸妈妈，送爷爷奶奶，都是几斤几斤的定，想要美容养颜、保养身体的姐妹一定不要犹豫了，赶快下单吧咨询订购微信： pps380（长按可复制）要订购的亲只需留下地址和联系方式，小璐会用快递送货上门，您只需验货后将钱交给快递即可，小璐在此保证，只要您对小璐家阿胶固元膏有任何不满，小璐都会100%给您退货！觉得价格比别家贵的姐妹请想想，正宗的东阿阿胶、进口玛卡已涨至1000多元一斤，是劣质阿胶、国产玛卡的N倍！小璐每斤固元膏中就加了价值八十多元的东阿阿胶、玛卡，再加上黑芝麻，红枣，核桃，黄酒，冰糖，枸杞，这就决定了我们的固元膏要比别家贵，但是小璐家固元膏的品质是那些使用劣质便宜阿胶的没法比的，何况这些是吃到大家肚子里的，大家都是聪明人~小璐建议固元膏要连续吃几个月，人的新陈代谢周期是108天。固元膏作为天然安全健康的养生美容食品，最好能够坚持食用。小璐也每天都在坚持吃哦，气血充足了血液循环好了人自然就会由内而外的变漂亮，精神状态也会好，手脚也不冰凉了，睡眠质量也提高了，皮肤更加红润有光泽,皱纹少，头发乌黑亮丽。
轻松健身，身体和灵魂必须有一个在路上。
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