60岁的工人收养了一个双性弃婴，三年多来一直凑钱。
水北商会成立来，已累计捐资7000多万元，助家乡建设。
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　　病从何来？
　　古人云，“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。
　　病从何去？
　　最好的办法是灸关元穴，和足三里，中脘穴。补充身体的元阳。这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。
　　足三里有什么用？
　　经过大量的案例表明常灸三里穴，能够预防二十多种疾病，又无一丝的毒副作用，确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘足三里是一个强壮身心的大穴，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古今大量的实践，足三里是一个能预防多种疾病、强身健体的重要。足三里是抗衰老的有效，对于延年益寿大有裨益。 灸足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。能调理胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助调理作用。
　　艾灸能美容吗？
　　能。灸中脘穴，关元穴，足三里，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气，使人体的气血充足而上达头面，具有醒脑提神、五官发肤的功效，能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令爱美的广大女性，五官、肌肤色泽红润，富有弹性、无皱纹、无斑点、饱满，神采奕奕。 而且，在美容的同时，可以通过内分泌等系统起到减肥，调理妇科疾病的作用。
　　高血压能灸吗？
　　灸足三里，关元穴，中脘穴，涌泉穴。灸时原来服用的降压药不能随便停，否则会引起血压反弹。 足三里穴是强壮人体的养生要穴，对人体具有非常大的强健作用，经常艾灸这个穴能够预防和调理二十多种疾病，对高血压、眩晕有非常好的调理作用。
　　感冒怎么灸？
　　灸大椎。效果非常快，大部分患者灸一次就有好转。患者低头在颈椎部最高点的第七椎处找“大椎穴”，大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳；每次操作做到有汗微出效果最好。
　　体质热的人是不是不能灸？
　　灸具有双向调节功能，经过的传导，来调整身体的寒热虚实。热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。所以，大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸！ 比如，我对于扁桃体发炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者会感觉咽喉有湿润感，症状减轻。
　　遗精怎么灸？
　　灸关元为主。配合中脘，足三里。睡觉前也可以灸涌泉穴。
　　艾灸有没有季节？
　　没有。任何季节都可以灸。四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。 如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸.
　　夏天热老虎又来了，灸能不能将夏天的郁闷之气宣泄出去呢？
　　可以，我用的方法是灸大椎。 最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法，选则阳穴灸之（先灸百会，再灸大椎），便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中，会适量或大量的出汗，这样闷热之气会随汗液得以宣泄，而且积蓄一冬的毒气也得以散发，灸完之后，再喝一些温薄荷叶水，顿时人就会感觉到清爽无比，闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸，泻热清凉是养生避暑的最佳方法。据说日本人也都是在用我们老祖的这种方法来过夏的.
　　艾灸的纯阳是什么？
　　《内经》所说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”所以说阳气是生命的根本。阳气的是否充足与人体的衰老和疾病甚至死亡的发生，都有着极为密切的关系。如果我们把阳气算作一百，那么人从生到死，就是阳气从一百到零的过程，也就是说人从生到死，从健康到疾病，就是阳气的消耗过程。故而养生贵在于保养阳气、强壮阳气。阳气强壮固密，营卫调和，就可以防御外邪之；脾阳健壮，就可运化精微，营养；肾阳充足，能够推动整个机体气血的循环运行，五脏，强壮身体，使人之寿命延长。这正是“阳精若壮千年寿”“阳精若在必能生”养生境界。
　　为什么艾火能壮阳气？
　　古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能使阳气通达。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，称之为，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。元阳，为之真阳，是阳气活动的动力。也可以说关元，是阳气之源，不懈的灸关元，可以打通，大补元阳。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。
　　你的艾灸为什么不化脓灸？
　　毋庸置疑，化脓灸调理大病效果极佳但是实际操作时如果没有专业艾灸师监护，很难。因为化脓灸要持续在伤口施灸，需要患者有极大的毅力。一些患者不能持之以恒的，会出现伤口迁延不愈等麻烦。
　　什么是灸感？
　　灸之要，气至而有效。 灸感是在做艾灸时患者一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。 第一种是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。第二种是相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。第三种为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。第四种是气足，奇经八脉畅通。比如整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热，等等。灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。
　　为什么有些人艾灸后会暂时有疾病加重的反应？
　　艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把赶出，那么就先顽强抵抗。这时的正气不足，而旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
　　灸后出现口干舌燥怎么办？
　　很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水或者小米米汤。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）。
　　什么情况下不能灸？
　　1.孕妇不灸2.严重心脏病慎灸3.局部红肿热痛慎灸4.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸5.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸6.无自制能力的人如病患者等忌灸。
　　对于皮肤感觉迟钝者或小儿，怎么调节施灸温度？
　　用拾指和中指置于施灸部位两侧，以施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。也可以隔一会用自己的小指肚测试局部温度。小孩可以观察面部表情。
　　针与灸有什么区别？
　　针只能通经脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。 针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以调理“不盛不虚”的症状；而灸不问虚实寒热，都可以使用灸法。
　　不知道穴位能灸吗？
　　能，那里不舒服灸那里。中医把这种方法叫阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是那里气血经脉不通造成的，灸局部可以直接通经脉，调气血，驱病邪。
　　艾味有害吗？
　　艾味无毒。人类用艾的历史上万年。现在研究表明，艾烟中对人体有益的成分有几十种。而且，我在实践中发现，艾烟对戒烟有非常显著而快速的作用。
　　暖水袋或红外线理疗仪或电针能代替艾吗？
　　不能 艾燃烧时能产生特殊的短红外线，渗透力是普通长红外线的3到4倍，对人体的渗透力在10mm以上，能够激活细胞免疫激活素，提高人体特殊免疫力。艾灸同时具有自动找病位和通经脉的功能。中医研究机构用其他药材好其他各种物质各种物理化学方法射线等等与艾做对比研究，结果没有一种方法可以完全替代艾。人类上万年唯独以艾为主做灸的原材料，自有原因。艾灸以打通作为根除慢性病终身病的基础，唯一选择只能是艾。
　　艾真能续命吗？
　　能，艾灸能补充元阳，补充人体生命能量，最大减少疾病，尽享其自然寿命。保命之法，艾灼第一。
　　灸能补肾吗？
　　灸关元是最佳补肾法。
　　艾灸的温灸灸法有什特点？
　　使得渗透力源源不断的作用于，不但方便，舒服，而且调理效果比其他工具灸更加好。
　　灸时可以配合食疗吗？
　　可以。艾灸在使用一周之内，大部分患者的消化吸收功能大大改善。体质虚弱的可以吃一些高质量的饮食。 火气大的喝小米米汤。 肿瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能够有效防止复发。
　　灸后口干眼涩起疙瘩，是不是灸的上火了？
　　不是。是灸把你体内本来淤积的***之气被灸宣泄出来了。再灸，这些燥火就没有了。 灸火不伤人。喝水既可。晚上小米粥最养人。
　　灸时饮食注意什么？
　　宜清淡，忌辛辣。
　　灸是不是伤阴上火？
　　这种观点是受温病学派的影响，想当然得出的结论。我的患者常常灸关元几个月，没有上火。亲身实践，自有结论。
　　艾灸的四穴养生有没有时间讲究或先后次序？
　　随时可灸，因为人体随时在消耗。没有先后次序。怎么方便怎么来。
　　阴虚能灸吗？
　　认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。 许多人把阳虚，阴虚，***和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机，机体已经出现不平衡的各系统功能，灸是补纯阳的。 元气足，气血寒热虚实自会调和。
　　阴虚能灸吗？
　　认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。 许多人把阳虚，阴虚，***和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机，机体已经出现不平衡的各系统功能，灸是补纯阳的。 元气足，气血寒热虚实自会调和。
　　为什么针药无愈的病症灸能调理？
　　是因为针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气足，以针通经脉，疗效立竿见影；如果患者元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。而元气虚弱的人、一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸收药物的，故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。
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[鼻炎成功案例]治疗鼻炎的艾灸方法及食疗方法
鼻炎是因鼻腔中的一些区域受到刺激而产生的炎症。鼻炎的典型症状是鼻塞、流鼻涕，是因炎症导致鼻腔产生过多黏液引起的。鼻炎不但影响鼻腔，还会影响咽喉和眼睛，对人的睡眠质量、听力及学习能力也有一定影响。艾灸治疗本病效果特别好。 &&
&&& 艾灸：、、、穴 &&&
&&& 快速定位
&&& 迎香穴的准确位置，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间；
&&& 印堂穴的准确位置，位于面部，两眉头连线中点；
&&& 大椎穴的准确位置，位于第7颈椎下方的空隙处（低头时，用手摸到脖子后方最突出的一块骨头，就是第7颈椎）；
&&& 肺俞穴的准确位置，位于第3胸椎棘突下，旁开2指处。
&&& 操作方法：迎香穴、印堂穴用温和灸，两个穴位可交替进行，肺俞穴用温和灸，大椎穴用雀啄灸，每次每穴20分钟，每日1次。
&&& 治疗原理
&&& 迎香穴、印堂穴位于病灶周围，艾灸这两个穴位能将热力直透病灶，有较好的治疗作用；灸肺俞穴对呼吸系统疾病有很好的治疗作用，配合迎香穴治疗慢性鼻炎效果显著；灸大椎穴有益气助阳的作用，能促进鼻腔的通畅。
&&& 按摩疗法
&&& 用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香穴1分钟。每日2次，早晚施行。
&&& 饮食疗法
&&& 将黄芪100克、百术60克、防风60克、桔梗30克、甘草15克磨粉拌匀，放入干燥容器（有盖）保存。将500毫升水和30克米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。取容器中的10克药粉放入锅中，小火续煮，粥煮熟即可食用，每日1～2次。
&&& 小提示
&&& 鼻炎患者的饮食注意事项：
&&& 1. 牛肉、含咖啡因的饮料、巧克力、乳制品、蛋类、燕麦、花生、草莓、香瓜、西红柿等食物易引起过敏，应分清自己对哪些食物过敏，避免食用。
&&& 2. 刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜，尽量少食用。
&&& 病友反馈（已做保护隐私处理）
&&& 我刚参加工作的时候患了鼻炎，到现在已经有4年了。我的鼻炎算是比较严重的，天气变冷就会出现鼻塞、流鼻涕、失去嗅觉的症状，还伴有咳嗽。我刚开始患病的时候用中药调理，吃中药将近半年的时间，但没有好转，后来我姐推荐我用艾灸治疗。刚开始艾灸的时候，我觉得鼻子很通透，鼻涕也少了，但是依然没有嗅觉，有时还会咳嗽。我又看了相关的书籍，给自己加灸了天突、膻中、大椎、肺俞、神阙、关元等穴位，没想到咳嗽和流鼻涕的反而症状加重了。单老师我想问问这是为什么？我还应该继续艾灸吗？
&&& 单桂敏点评：这位朋友的症状加重应该是排病现象，建议你继续艾灸。如果艾灸一段时间之后还是没有好转，建议你寻找经验丰富的医生进行针刺治疗。针刺的部位可以选择迎香、印堂、太阳、大椎、肺俞等穴位，然后再艾灸，这样得到治疗的效果会更好。
&&& 病友反馈（已做保护隐私处理）
&&& 我是一个对温差过敏的鼻炎患者。以前我一直以为这些症状是感冒，后来去医院检查，才知道是过敏性鼻炎。随着岁数的增长，犯病的次数越来越多，不分季节，也不分昼夜，经常弄的我非常狼狈。这种情况不知道要如何治疗？
&&& 单桂敏点评：从迎香开始施灸，沿鼻梁上行至印堂穴，再接、两穴，直至；面部艾灸过后，可以加灸肺俞、关元、神阙等穴。 &&& 治疗鼻炎的艾灸方法 更详细的内容点击查看& 穴位密码论坛》》（注册才可以查看较完整的操作） &&& 转载地址：/s/1752.html
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& &&& &&& &&& &&& &&& &&艾灸的功效与作用 艾灸的禁忌有哪些
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　艾灸有什么功效与作用?艾灸的禁忌有哪些?医通无忧网与您一起关注：
　　一、艾灸的功效与作用
　　1、温经通络，行气活血
　　传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常生命活动。气血有&遇温则行，遇寒则凝&的特点，艾灸疗法可以使高温透彻身体肌骨经脉，使寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。
　　2、驱寒逐湿，消淤散结
　　艾火的纯阳热力和药力，能够迅速打开气结，消散淤血。正阳气进入体内，能够清除湿浊之气，散寒回阳。
　　3、温中补气，保健强身
　　艾灸疗法历来就被医家公认为能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢。更多的人体正气，能提高体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益强身的养生功效。推荐阅读：
　　二、艾灸的禁忌有哪些?
　　1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
　　2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
　　3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
　　4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
　　5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
　　三、艾灸的穴位有哪些?
　　1、足三里灸
　　常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、、、肺心病、、低血压、动脉硬化等都有预防作用。所以古人把足三里灸叫做&长寿灸&。
　　灸治方法：点燃艾条，距足三里穴3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时固定艾条不动，每次灸10～15分钟，以灸至局部稍红为度，隔日灸1次，每月可灸10次。
　　2、身柱灸
　　身柱穴位于第三胸椎棘突下，儿童做身柱穴保健灸，能促进发育，增强食欲，不易感冒。无论儿童或成人，常灸身柱穴具有良好的保健作用。
　　方法：取艾绒适量卷成香烟大小，用温和灸法灸5～10分钟即可，隔日1次，每月最多10次。
　　3、风门灸
　　风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸。灸风门穴有预防感冒和脑出血的功能。对肩背酸痛、颈部痉挛、头痛都有防治作用。如有感冒先兆，可用艾条在双风门穴上各温和灸10～20分钟，使脊背感到暖和，就能预防和减轻感冒。
　　如感冒迁延不愈，用艾条灸风门，每日1次，每次10～20分钟，连灸3～7日，可痊愈。对曾有过中风病史者，每次灸10分钟，每天灸2～4次，可预防中风复发。
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责任编辑：王小菊
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