【超级简单瘦腿术消除水肿塑线条】积极瘦腿，但总是瘦不下来。很可能是你的小腿水肿了！怎么办呢？下面这套日本妹子的腿部去浮肿按摩法，每天睡前做一次，每次15分钟，能够有效的缓解腿部肌肉疲劳，消除浮肿的双腿。还在为腿部烦恼的MM的果断收藏吧Get！[话筒]更多#减肥#教程请关注@减肥女孩
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小腿和脚碗为什么白天肿了。睡一宿觉，早上就消了
我有更好的答案
站的时间久了，即易引起浮肿，
白天累，晚上歇过来了
以前脚用的多，现在座的多就会
每个人都这样。如果太明显了，就少吃点盐。
白天活动的多，累的
你白天的路走多了
晚上不运动，人体有免疫力，可以恢复的
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出门在外也不愁我这两三年每天白天都会小腿肿胀脚也会肿，第二天早上起来又消肿了，，如果走路多了手也会微肿，严重时会感
来自于：河南|
提问时间： 16:49:15|
基本信息：
病情描述：
我这两三年每天白天都会小腿肿胀脚也会肿，第二天早上起来又消肿了，，如果走路多了手也会微肿，严重时会感觉小腿胀的难受。我以为是坐久了的原因，可是我属于坐立自如的。而且还觉得浑身皮肤都挺干燥。一直没做过检查，想问问专家们，我这样是病吗？要做什么检查呢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好女士，你说的这种情况一种是营养不良引起，还有是莫一种病情引起的，总体来说属于异常现象。
指导意见：
你去附近医院做下b超,化验下血和尿，明确诊断后在用药。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1896收到了：
病情分析：
你好朋友；很高兴为您解答；腿肿有很多种原因,如,哮喘,钾低,心衰等.
指导意见：
你好朋友；出现时,要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物.祝康复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：644收到了：
一般由于下肢血液循环不好导致或者心肾功能不好导致，建议查双下肢血管心脏b超，肾功能
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目前共收到封感谢信白天小腿浮肿，休息一晚上，早晨就好了怎么治疗
白天小腿浮肿，休息一晚上，早晨就好了怎么治疗
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：这种情况已经有两年多了其它没什么问题
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擅长：常见症状
网友满意：
回答速度：
冠城镇卫生院&&&症状
建议：你好，考虑是末梢循环不好等引起的，最好去医院外科检查。
副主任医师
擅长：儿科，内科
网友满意：
回答速度：
东升中医院&&&内科
建议：小腿浮肿可能是因为长时间坐着，小腿和脚血运循环回流受阻。肝脏病变会引起这些问题，但其它原因也会引起这些问题，还是做相关的检查，比较好一些，至少做排除性诊断。顺便也做肾脏相关的检查，比如肾脏B超，肾功能，尿常规，最好是肾脏ECT。挂内科比较合适，比如肾内科或消化内科或心内科，不过如果问题不能明确，一般是需要会诊的。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生　　楼主本身就比较胖，160公分有60公斤，肉也很松，人家都说我有65公斤了，我就是早上起来的时候腿就很正常，（虽然还是大象腿）但是起床后不用两个小时，腿就开始发涨，开始肿了，到下午的时候，小腿那想馒头一样了， 我不知道是我单纯的肥胖引起的还是有其他的疾病了，我也在很努力的减肥，但是就算体重下去了，腿也还是一样的粗。求各位指教。
楼主发言：20次 发图：0张
　　你身体里的是液体？躺着的时候是平的，站起来全部往腿下淌了。
　　@TY6440 1楼
09:54:03　　你身体里的是液体？躺着的时候是平的，站起来全部往腿下淌了。　　-----------------------------　　给抢沙发的回复，我也不知道，有可能了，我现在也是低糖少盐啊，可是，可是，腿还是没有改善。
　　和你一样。小腿肿胀，楼主你脊椎有问题吗
　　我瘦，但是小腿和你说的问题一样！！　　
　　喝点薏米水，lz是水肿体质，多吃利尿的东西就好
　　可能是浮肿，多作运动，或用酒精擦拭。不过最好去医院监察下，有可能是肾炎的征兆。　　
　　@糯米糯米它会开花 3楼
10:01:40　　和你一样。小腿肿胀，楼主你脊椎有问题吗　　-----------------------------　　没有啊，我都没有腰酸背痛过啊，
　　@叮咚小葵 6楼
10:04:30　　可能是浮肿，多作运动，或用酒精擦拭。不过最好去医院监察下，有可能是肾炎的征兆。　　-----------------------------　　肾炎，这也太吓人了，看来不能掉以轻心了。
　　@糯米糯米它会开花
10:01:40　　和你一样。小腿肿胀，楼主你脊椎有问题吗　　-----------------------------　　我和你一样，而且脊椎有问题，现在不到20，怎么办？
　　浮肿的话，你到晚上用手按一下，按出一个小坑，然后轻手，看坑有没有回弹，如果松手就没坑了的话没什么太大问题，如果手松开，还有一较明显的坑，那去看看肾吧
　　回复第2楼(作者:@凝凝康康 于
09:56)　　@TY6440 1楼
09:54:03　　你身体里的是液体？躺着的时候是……　　==========　　你去检查一下肾功能和血压吧，别不当回事。　　
　　一模一样啊.说起来都是一把辛酸泪.每次早上起来看着腿还挺瘦的.结果一到下午就胖了一圈，而且小腿的肉变的特别的结实.哎...
　　回复第8楼(作者:@凝凝康康+于++10:10)　　@叮咚小葵+6楼++10:04:30　　可能是浮肿，多作运动，或用酒精擦拭……　　==========　　我去年就因这个多次去医院，虽然没什么大事，但把妈妈给吓坏了…浮肿就是表明肾不太好了…妈的，去年那庸医直接说可能是尿毒症，直接把我妈吓哭了！楼主还是去医院验一下尿液吧。　　
　　我也是~~~~~~~~~~~~~
　　据说多喝点薏米红豆水能改善
　　@哒哒哒是机关枪 4楼
10:01:45　　我瘦，但是小腿和你说的问题一样！！　　-----------------------------　　一样一样滴 特别我现在不让自己架脚，不然到下班那叫一个小腿肿的呀
　　不至于，，，，　　倒是肚子会因为吃了东西变大。早上刚起床不吃东西的时候，没有小肚子，过了中午下午吃了东西小肚子就出来了。　　腿肿小心肾
　　楼主,我和你差不多,但是没你这么严重!我早上起来的腿是最细最细的,麻杆一样!啊哈哈,不过到了下午就开始有点浮肿了!我觉得得多吃利尿的东西呐!体内水分太多,排不出去啊,有木有!
　　@叮咚小葵 13楼
11:02:03　　回复第8楼(作者:
+于++10:10)　　@叮咚小葵
+6楼++10:04:30　　可能是浮肿，多作运动，或用酒精擦拭……　　==========　　我去年就因这个多次去医院，虽然没什么大事，但把妈妈给吓坏了…浮肿就是表明肾不太好了…妈的，去年那庸医直接说可能是尿毒症，直接把我妈吓哭了！楼主还是去医院验一下尿液吧。　　-----------------------------　　这么严重，我一直以为是我太胖的原因了， 看来真的是肾脏有问题了，楼主的工作要上夜班了，据说上夜班对肾不好了。
　　肾不好
　　我去检查过，不是静脉曲张，血压也没问题。。　　
　　回复第19楼(作者:@凝凝康康+于++12:04)　　@叮咚小葵+13楼++11:02:03　　回复第8楼(作者:++++@凝凝……　　==========　　夜猫子易患各种病呀…　　
　　这症状算我一个吧，同苦恼
　　我也是诶，我猜是因为坐的时间太长了血液不循环？不仅仅是腿，脚也是。早上穿着好好的鞋子下午下班的时候就穿不上了...　　坐车也会，三四个小时的车下车腿也是肿的　　但是不上班好像就没有，应该是我没在意
　　我也是!!早上刚起的时候小腿超级细的！！晚上会粗了2厘米！！！喝薏米水有用吗？冬瓜也行咯？？
　　我也是我也是，我脚不肿，就是小腿下午明显粗一圈。久坐不站或者久站不坐都会这样
　　我也是 而且摸起来特别硬 我本身不是肌肉腿
　　薏米红豆煮水，天天喝吧
　　孕八个月，情况和楼主一样，每天喝点红豆水，利尿去水肿的
　　一样，觉得是坐太久循环不好。
　　楼主是明显的水肿
　　应该是脾虚，去看中医
10:32:12　　我和你一样，而且脊椎有问题，现在不到20，怎么办？　　—————————————————　　我也还不到19，真的是脊椎问题，我暑假去检查。
　　@叮咚小葵
10:04:30　　可能是浮肿，多作运动，或用酒精擦拭。不过最好去医院监察下，有可能是肾炎的征兆。　　-----------------------------　　@凝凝康康 8楼
10:10:39　　肾炎，这也太吓人了，看来不能掉以轻心了。　　-----------------------------　　到医院查查，别瞎减肥了。
　　握爪啊
我跟你一样啊
还比你严重点
我是早上起床很正常
洗脸刷牙过一会
不管是站着还是坐着都是
感觉变成肌肉状
反正很难看
象男人的腿
　　我是晚上腿是最细的时候 因为水肿下去了貌似。　　
　　肾炎，高血压，心脏病，都是有可能的，楼主尽快去查个尿什么的。还有上面说人家庸医的那位，尿毒症就是各种肾病的终末期，你运气好发现得早而已。　　
　　我也是啊 关键是我看上去被体重胖了好多 特别是小腿好肿 准备放假去医院检查检查了
　　我跟你正相反，早上起来手也肿腿也肿，下午就好了！
　　这是体内湿气重的表现，前段时间正好在养生节目里看到，楼主是不是舌头偏胖，舌头边缘甚至有齿痕，舌苔偏白　　多喝点薏米红豆汤，去去湿气吧
　　@4v1M 40楼
16:43:42　　这是体内湿气重的表现，前段时间正好在养生节目里看到，楼主是不是舌头偏胖，舌头边缘甚至有齿痕，舌苔偏白　　多喝点薏米红豆汤，去去湿气吧　　-----------------------------　　要喝多久有效果了，
　　我也是这种状况
　　@serenate的小马甲 38楼
15:39:54　　我也是啊 关键是我看上去被体重胖了好多 特别是小腿好肿 准备放假去医院检查检查了　　-----------------------------　　跟你一样，
　　玉米须+冬瓜皮煮水，当茶喝，去药店抓这两付药，非常见效。多运动
16:43:42　　这是体内湿气重的表现，前段时间正好在养生节目里看到，楼主是不是舌头偏胖，舌头边缘甚至有齿痕，舌苔偏白　　多喝点薏米红豆汤，去去湿气吧　　-----------------------------　　@凝凝康康 41楼
23:05:29　　要喝多久有效果了，　　-----------------------------　　和LZ一样 去年夏天喝了一夏天的黑米薏仁红豆粥。。。。。然后。。。今年。。。各种出汗排汗啊~~~ 腿还是有些水肿不过比起以前好多了~不会胀得痛了。。。之前是早上很细 没多久胀了，有时候到下午 小腿还会胀的痛。。。。
　　@夏娃的迷惑 44楼
23:19:21　　玉米须+冬瓜皮煮水，当茶喝，去药店抓这两付药，非常见效。多运动　　-----------------------------　　这个家里有，效果真的很好吗，
　　早上起来我都觉得自己特别苗条QAQ 腿细细的=0= 然后去上课闹腾一天又变回平常的样子了。。。
　　会多人推荐薏米红豆汤啊，学习了　　
　　我能说早上是大饼脸，晚上就是小脸了吗。。　　
　　我是如果坐一天的话就会肿的厉害，走路就还好，按起来也不会有坑，怎么破啊！
　　啊马克，我貌似也是的
　　同会肿，但是这和脊椎有什么关系？　　
　　不是静脉曲张吗？　　
　　回复第8楼(作者:@凝凝康康 于
10:10)　　@叮咚小葵 6楼
10:04:30　　可能是浮肿，多作运动，或用酒精擦拭……　　==========　　不一定是肾，也有可能是血压的问题。去　　
　　去医院挂内科看看　　
　　看来很多朋友都有这样的问题了， 也有很多可以采纳的意见了，真是受益匪浅了。
　　我是右半边身体浮肿，左边正常，尤其大姨妈来看我前一周，到了下午右边脸、腿和手都浮肿了。才喝了一个月的玉米须+冬瓜皮，我感觉效果还是有的，以前脸都浮肿，现在只有腿了。
　　同哭。。。。。早上起床小腿29，，一到下午就觉得小腿开始紧绷结实变粗，小腿会变成31左右。大姨妈来的前几天会更厉害，肿痛。去做spa，人家就说我肾不是很好，身体湿气太重。　　可是要怎么去湿气呢？拔火罐？饮食上需要注意什么？？运动有效么？？求达人指教　　
　　回复第3楼，@糯米糯米它会开花　　和你一样。小腿肿胀，楼主你脊椎有问题吗　　--------------------------　　脊椎有问题腿就会涨？　　
　　这不是正常现象么╮(╯▽╰)╭　　
　　啊啊啊啊楼主我也是啊！！！特别是现在夏天，感觉天热就容易肿啊，特别是到晚上，直接是硬硬的！！！天冷就不会，肉松松的！　　
　　水肿 血液循环问题 多多锻炼 不要老坐着
还有可以吃和喝去水肿的东西
　　那是水肿，正常人或多或少都有点。我身高166，体重95这样，算挺瘦了吧。我小腿特别细，刚起床那会儿更细，等几个小时候就慢慢粗点。以前上学那会儿兼职礼仪，穿着高跟鞋一站老半天，活动一结束，那小腿基本粗了1.5倍。
　　我也是特别容易水肿……求破，而且有时肿得鞋都穿不下　　
　　是不是肾不太好
　　我我我！　　
　　很多人都说是肾不好，长期喝枸杞会不会改善了，据说枸杞就是养肾的
　　目测楼主口重不爱运动循环不佳
　　@肇事辜儿 70楼
18:41:50　　目测楼主口重不爱运动循环不佳　　-----------------------------　　楼主确实一天到晚都坐着，散步都很少去的，环境不允许啊
　　楼主，请你一定到医院去查查，一定要去查查尿常规，如果尿常规没问题一定要去查查心脏，我有两个朋友是这样的，后来查出一个肾病综合症一个心脏有问题。特别是肾病，不能拖，会变肾衰。楼主，请你看到我的回复，一定要去查查，回来报个好信。真心希望你只是水肿体质。
　　我妈我外婆都是的。。。还会胀痛
　　做下肢静脉彩超，可能是下肢静脉反流，可以穿医用弹力袜，建议到血管外科就诊　　
　　也有类似问题～楼主试试隔段时间就捏捏小腿肚？　　
　　这是水肿，下身血液循环不好，晚上睡前坚持每天竖腿至少15分钟，最好半个小时，平时多站少坐，这很重要！我坚持半年，现在已经不会这样了。这是身体健康的问题，要习惯好才能改善，少吃重口味的东西，注意保暖，不仅是冬天，少吃冰凉的东西，体寒就阻碍身体新陈代谢了！女生爱自己多一点才好！祝早日成功(*ˉ︶ˉ*)　　
　　回复第6楼，@叮咚小葵　　可能是浮肿，多作运动，或用酒精擦拭。不过最好去医院监察下，有可能是肾炎的征兆。 　　--------------------------　　这么严重，我也是，就是有时候坐久了或者站久了就会觉得小腿紧绷绷的，然后就会粗一圈　　
　　一般都是早上有浮肿
　　水运化不好，多喝点红豆薏米汤。　　
　　我是早上起来脸什么的有点肿　　
　　@CMfield 72楼
20:42:17　　楼主，请你一定到医院去查查，一定要去查查尿常规，如果尿常规没问题一定要去查查心脏，我有两个朋友是这样的，后来查出一个肾病综合症一个心脏有问题。特别是肾病，不能拖，会变肾衰。楼主，请你看到我的回复，一定要去查查，回来报个好信。真心希望你只是水肿体质。　　-----------------------------　　好感动,跟我老公说他只会骂我娇情了,说是坐得太久,想不到一个陌生人却能够那么关心我.
　　楼主买些薏米吃，消水肿
　　回复第77楼(作者:@三百二十八+于++00:00)　　回复第6楼，@叮咚小葵　　可能是浮肿，多作运动，或用酒精擦拭。不过最好去医院监察下，有可能是肾……　　==========　　去医院看看吧　　
　　我也和楼主描述的一样，早上起床，腿细细的，直直的，但是不敢穿裙子或短裤，特别是七分裤，因为长度刚好在小腿那里，晚上下班，觉得腿像个棒棰，两头细，唯有小腿那里严重凸出，非常丑 ，话说我每年体检，连续有两次检出尿液3+，医生叫经期过后再复检，可是我复检也这样，问医生是否肾有问题，医生说肾看上去没问题，说有可能是憋尿时间不够，后来我也没重视，莫非真是有肾病？　　
　　楼猪去医院查一下尿常规和肾功吧，如果正常就不用担心了。　　
　　@凝凝康康 楼主你早点去医院检查检查。　　我这种情况已经有了一年了，一直不在意。然后前段时间去医院做检查，查出来肾炎。。。。。
　　肾功能出问题了，迅速去医院
　　@邻居家的帅哥 84楼
07:50:43　　我也和楼主描述的一样，早上起床，腿细细的，直直的，但是不敢穿裙子或短裤，特别是七分裤，因为长度刚好在小腿那里，晚上下班，觉得腿像个棒棰，两头细，唯有小腿那里严重凸出，非常丑 ，话说我每年体检，连续有两次检出尿液3+，医生叫经期过后再复检，可是我复检也这样，问医生是否肾有问题，医生说肾看上去没问题，说有可能是憋尿时间不够，后来我也没重视，莫非真是有肾病？　　-----------------------------　　那就去复查一下了，好好检查一下。
　　@美孚根斯堡君 86楼
11:41:27　　@凝凝康康
楼主你早点去医院检查检查。　　我这种情况已经有了一年了，一直不在意。然后前段时间去医院做检查，查出来肾炎。。。。。　　-----------------------------　　我前天已经去例行体检了，过两天应该会有结果了
　　水肿 容易静脉曲张　　挂腿 薏米 涂防止静脉曲张 没事多按摩　　少盐 少盐 不要吃口味重的　　
　　和楼主一样诶 我一直以为是早上还没吃东西所以显瘦。。。
　　我！！！肿得很难受啊　　
　　我也是昂，咋破　　
　　水肿体质　　我一般早上小腿围跟下午的能差1cm　　可以晚上90°挂腿消水肿，吃清淡的，以及红豆薏仁米粥。
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