英国的Jasmine Milton前段时间被诊断出患上忧郁症，周全考虑之后她决定养一只狗，没想到这只狗狗完全改变了她的生活！这只叫做Anuko的一岁半哈士奇，它丰富搞怪的表情和活泼好动的性格大大改善了主人的病情。我们来看看这只二哈到底有多魔性……喝个水也要鄙视一下别人顶着食物好像也在说“你以为你能难得住我么”秀恩爱也满脸的优越和鄙夷躺下来是这样的……主人和它说话时这样的……当它发现主人假装扔了球之后……这表情，哈哈这满脸的优越感！睡觉也与众不同……左是5周大的时候，右是1岁大的时候，看起来小时候的精神就有点不同寻常啊集满9张全部对着的时候，我居然说不出话来了，忒魔性……要是觉得自己经常忧郁，多看看这些蠢萌可爱的家伙们吧~每日一狗 | 最有爱、最治愈、最萌 | 微信号 MEIRIYIGOU　
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老年抑郁症怎么办 丰富个人生活很重要
人到了老年的时候，很多的老年病会随着年龄如期将至，很难避免，并且有的时候孩子不在家，老伴也去世了的时候，是很容易导致老年抑郁症的，那么这种疾病要怎么调节呢？和大家分享一下。
方法1：做好准备
正确认识抑郁症的发病原因、症状以及危害，在心理上提前做好准备，如果出现早期临床症状，不要因此而忧虑不安。更年期生理、变化是人生的自然过程，没有必要焦虑不安，虽然出现一些不适症状，也是带来的，经过一段时间适应之后，这些症状是会有所改善的。
方法2：保持乐观情绪
当女性进入更年期的时候，要尽量的保持自己的心态和情绪，同时要有规律地安排好个人生活。应消除因为一些事情的紧张，勿忧勿虑，勿躁勿怒，清心寡欲，尽量避免不良的精神刺激，这样才有助于机体处于正常状态，恢复失调的脏腑功能。同时，还应该加强夫妻间的安慰与沟通，注意保持正常的性生活。
方法3：加强体育锻炼
劳逸适度，可以使经络通畅，气血调和，阴阳偏胜偏衰得以恢复平衡。参加气功、太极拳、体操、练剑、、散步等户外活动，在运动中获得欢乐，忘掉身边的烦恼，从而增强体质和植物神经的调节能力，对防治本病大有益处。同时，生活中要注意劳逸结合，保证充足的。
方法4：注重饮食调养
饮食不可偏嗜，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充含钙量较丰富的食品，有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用，可多食用。更年期妇女不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。
方法5：丰富个人生活
适当参加社会活动，多与社会接触，多和他人交流，多想一些开心的事，能够陶冶性情，保持良好的心态。更年期妇女大多临近退休，有的已经退休或下岗在家，精神压力较大，总存在一种失落感。这时要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可以增加生活情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对防治抑郁症大有裨益。
会患有抑郁症，很大一部分的原因是因为心理上的空虚，没有人陪伴，经常自己在家，就会导致大脑和上的空缺，所以老年人还是要经常出来走走，融入到老年人的大家庭中，会有效的缓解疾病的状况。
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我是一个总很忧郁的人，其实自己的生活不算安逸，每天还是挺忙的。可是不知道为什么，对这个世界总有一种排斥感。很不想生活在这个世界上。好多次都想自杀，我总是看不到生活的希望，找不到生命中的乐趣。不知道自己活着是为了什么。现在感觉自己越来越孤僻了，越来越不爱讲话。一天天变得沉默。我很迷茫，不知道要怎么走出这种境况。。。。
15-06-24 &
好想搞一个自杀俱乐部，一起自杀。最好烧炭。死在在一间房子里，无痛苦又壮观
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