肥假过敏性鼻炎如何调理中性如何自己调理

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脾胃不好怎么办,中医如何调理?
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脾胃不好是我们生活中经常会出现的一个问题,中医常说,脾胃乃后天之本,人体的气血是由脾胃将食物转化而来的,如果脾胃出了问题,那么人体的气血、健康都会受到影响,所以我们生活中一定要多加重视。那么怎样知道自己脾胃不好,如何调理?
  观察身体四个部位 看脾胃状况
  1、鼻翼发红
  如果一个人鼻翼发红,常说明脾胃有热。脾胃有热者可按摩足三里穴,每次5分钟,每天2~3次,同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。
  2、肌肉松弛
  如果一个人肌肉松弛、没有弹性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃虚弱所致。脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。
  3、嘴唇无光泽
  如果一个人脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚,则口唇淡白无光泽,甚至萎黄,而且常脱皮。脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时,因为此时脾气最旺,消化食物、吸收营养能力最强。
  胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。尽可能缓解压力;保证充足的睡眠,不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节,少食多餐,多食易消化吸收的蛋白质。
  调理脾胃四坚持
  第一、饮食有规律。饮食调摄是保养脾胃的关键,因此,一日三餐,需定时定量、切忌暴饮暴食。为主、荤索搭配,要常吃绿色蔬果,以满足消化需要和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸的东西,生冷的食物也要少吃。
  第二、适当的锻炼。在日常生活中尽量以步代车,上下楼梯尽量少坐电梯,饭后去散步,早上应该进行慢跑等。适当的体育锻炼能增强人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢。
  第三、控制好情绪变化,切忌大喜大悲,保持良好的情绪等于保持良好的食欲。情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。不良的情绪可影响食欲,引起消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
  第四、注意冷暖。俗话说&十个九个寒&,这的确是经验之谈,注意保暖十分重要。在冬季到来之际,有胃寒的人要注意保暖,避免受冷,有脾虚的人,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,可在早上服用一杯生姜泡出来的开水,暖暖胃。
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我有过敏性鼻炎,26岁男。想知道自己是不
匿名用户|男|26岁|
我有过敏性鼻炎,26岁男。想知道自己是不是因为肾虚引起的鼻炎。如果是肾虚是阴虚还是阳虚。。。
想得到怎样的帮助:我有过敏性鼻炎,26岁男。想知道自己是不是因为肾虚引起的鼻炎
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有1名医生为您解答因不能面诊,医生的建议仅供参考
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指导意见:是不是肾虚的阴虚还是阳虚,得医生对你进行望、闻、问、切辩证才能知道。建议到医院中医科去让中医医师对你进行面对面检查才能明确诊断。
我有过敏性鼻...文章  唐山耳鼻喉专科专家指出:肥厚性鼻炎是慢性鼻炎中的一种,分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎,其中慢性肥厚性鼻炎各个症状都很是加重。慢性肥厚性鼻炎的每一个症状都比较明显,所以这个时候的患者需要积极观察,积极发现,发现自身有慢性肥厚性鼻炎的潜在就要加以治疗,长期不去治疗对于人们的健康、生活、学习都有必定的影响。那么,怎么判断自己是不是肥厚性鼻炎呢?
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  唐山耳鼻喉专科专家给大家介绍一下怎么判断肥厚性鼻炎:
  首先、会有鼻塞的症状:大多是单纯性鼻炎时的间歇性或交替性转变为持续性鼻塞,这是因为鼻粘膜已呈实质性的肥厚,粘膜缺乏收缩功能,所以鼻塞就更严重了。
  其次、鼻音:鼻腔持久阻塞,使病人说话带有明显鼻音。
  再次、嗅觉减退:嗅觉也有明显减退,因为鼻呼吸不通,空气中的各种气味,进不了嗅区,也就闻不出味道了。
& &&治疗鼻炎唐山耳鼻喉医院有什么好方法?
&&&&唐山耳鼻喉医院采用美国低温等离子微创疗法治疗鼻炎优势明显:
&&& 一、在鼻内窥镜的配合下,精准安全:鼻内窥镜可将病变组织放大数十倍甚至数百倍,清晰的视野使手术达到更精细的效果,并使手术进行到以前不易到达的区域,从而将以前传统的破坏性手术转变为在完全清除病变的基础上的保护性手术。大大提高了手术的安全性、精准性。
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唐山五官医院客服部主任。曾在三甲医院从事护
毕业于华北煤炭医学院,从事眼科临床工作近四
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男人患上早泄,应该如何自我调理
17:13:27来源:凤凰中医
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早泄,早泄的调理
对男性朋友来说并不陌生,并且好多男性朋友患上早泄后,都不知道什么原因引起,就盲目的治疗,但是大家要知道一点,治疗早泄心理调理是非常重要的环节,现在来听下面的介绍。男人患上早泄,应该如何自我调理? 男性朋友患上早泄的调理方法一:做好心理调节。在日常生活中,心理因素导致的发生占了很大部分,比如夫妻之间在性生活时,男性的心理紧张、并且再加上生活工作压力等症状,将会导致早泄因素的发生。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。 男性朋友患上早泄的调理方法二:患者的饮食调节。现在随着社会发展,大多数人都把饮食当做一种治疗疾病的最常见方法之一,其实,在日常生活中早泄也可以用饮食来调节,比如男性朋友可以多吃一些壮阳固精食物的东西,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。
男性朋友患上早泄的调理方法三:患者要经常做体育锻炼。在日常生活中,大家都知道听到多锻炼身体,是治疗疾病的最好办法,并且锻炼身体对于男性早泄的调理是非常有效果的。 通过上面的介绍,大家也知道自我调理是治疗疾病是非常重要的环节,希望广大男性朋友看到这篇文章后,在治疗早泄过程中,也要学会自我调理,这是非常重要环节之一。(责任编辑:jbwq)
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