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新生儿黄疸母乳喂养 妈妈也要忌口
沉浸在宝宝出生的巨大喜悦中的父母们，突然发现宝宝的脸上、身上开始变得黄黄的，整个人看起来很不。看着浑身发黄的小宝贝，妈妈们可真是担心。每个宝宝出生的时候都会出现黄疸吗?为什么会这样呢?
妈咪莫担心，非每个宝宝都会出黄疸
不是每个孩子出生后都会出现黄疸的。大约有50-60%的足月会出现生理性黄疸，大约80%以上的儿会出现新生儿黄疸。
出黄疸的宝宝是因生理发育不完全成熟
新生儿黄疸主要和新生儿胆红素代谢的特点有关：胆红素生成较多、转运能力不足、肝功能发育欠完善、排泄胆红素能力欠完善，即新生儿胆红素的摄取、结合及排泄能力较弱，在处于饥饿、缺氧、胎粪排出延迟、脱水及酸中毒的时候容易使黄疸加重。
黄疸分种类，妈咪要注意区分治疗
小宝宝的黄疸一天天不见好，妈妈真着急!新生儿黄疸算是宝宝出生后得的第一个病吗?为什么有的孩子黄疸时间特别长，有的孩子几天就没了呢?
黄疸分生理性黄疸和病理性黄疸
生理性黄疸不属于疾病，属于新生儿时期的一种特殊状态，对孩子健康没有影响。病理性黄疸属于疾病状态，如果血中胆红素特别高，发生核黄疸，会影响孩子的智力发育，肌张力和运动能力。即核黄疸会留有后遗症。故病理性黄疸要积极治疗。
生理性黄疸不用怕，病理性黄疸别忽视
黄疸的恢复时间主要是由黄疸程度、病情进展及有无基础疾病等因素决定的。
生理性黄疸大多在生后2-3天出现，4-5天达高峰，5-7天消退，最迟不超过2周。
但病理性黄疸多于生后24小时出现，黄疸值高(足月儿大于12.9mg/dl，早产儿大于15mg/dl)，持续时间长，且可能退而复现，另外，某些疾病如新生儿肝炎、败血症、新生儿溶血病、胆道闭锁及某些遗传代谢性疾病均可使黄疸消退延迟或加重。
治疗黄疸，妈咪切勿擅自用药
给刚出生的宝宝吃药，让许多妈妈感到特别可怕，而被医生要求推到治疗室里照蓝光，更会让妈妈担心不已。蓝光治疗黄疸可靠吗?吃药会不会有后遗症?
吃药治疗黄疸效果好，但一定要在医生指导下用药
给新生宝宝吃药治黄疸，总会遇到老人反对，怕有后遗症。其实一般不会影响，药物治疗一般应用一些肝酶诱导剂，促进胆红素的转化，多具有一些短期副作用，停药后多可消失，也可以同时配合中药治疗，如茵栀黄口服液，退黄效果也不错，用药应在医生指导下使用，不要自行用药。
对孩子长大后的影响主要取决于黄疸的轻重，如胆红素脑病可影响孩子的智力发展、运动协调能力及肌张力等。
蓝光治疗安全可靠，注意保护眼睛多补水
425-475nm蓝光治疗黄疸相对比较安全可靠，一般持续时间1-4天不等。应注意保护眼睛，以免视网膜受损，光疗时非显性失水增多，核黄素破坏加快，注意补充水分及核黄素，有些孩子可能出现发热、皮疹、腹泻等副作用。若光疗时出现肝脏增大、血清结合胆红素增加，皮肤呈青铜色，应停止光疗，青铜症一般可自行消退。
黄疸宝宝，妈咪要忌口
期间，宝宝与妈妈息息相关。有的医生说黄疸厉害就不让吃母乳了，是为什么?宝宝得黄疸与妈妈有关吗?的妈妈要注意些什么?食物上有忌口吗?
母乳性黄疸，暂停喂乳几天后转就可恢复母乳喂养
新生儿黄疸中约1%为母乳性黄疸，表现为非溶血性未结合胆红素升高，孩子一般情况良好，未发现引起黄疸的其他病理因素。
主要是因为母乳中&-葡萄糖醛酸苷酶活性较高，使胆红素在肠道重吸收增多而引起。多于生后3-8天出现，1-3周达高峰，6-12周消退，若停母乳后3-5天黄疸明显减轻或消退有助于诊断。
如果考虑为母乳性黄疸，可以停母乳48-72小时，待黄疸消退一些后，可以继续喂母乳。
宝宝得黄疸，哺乳妈妈要忌吃&黄色&食物
若确定为母乳性黄疸且黄疸较重时应暂停喂母乳，若不是母乳性可适当喂母乳。母亲应注意少食含黄色色素的食物如胡萝卜、南瓜、桔子等，禁食辛辣刺激性及生冷食物。
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婴儿得黄疸照蓝光需用医院指定纸尿裤 涉嫌欺诈
昨日，增城的洪小姐向反映称，她家的小宝宝得了黄疸，送到增城市妇幼保健院荔江就诊时，医生却让她到指定的超市买指定的，用于“照蓝光”，出厂价21元的纸尿裤要100元。
医生指定防辐射纸尿裤
据洪小姐介绍，1月4日，她带着患了黄疸的宝宝到增城市妇幼保健院荔江医院科就诊，值班医生告诉她，宝宝需要“照蓝光”，随后该医生递给她一张手板大小的纸条，并说：“你们到楼下这家店买这个尿布。”洪小姐一看，小纸条的抬头是“勤发”，印着“壳聚糖遮光护阴纸尿裤”几个字，而“勤发”正是医院对面一家百货店的名字。
洪小姐说，她拿着这张小纸条到了这家指定的百货店，店员看到她拿着小纸条，就跟她说，纸尿裤一袋要100元。纸尿裤的外包装印着一个没听过的牌子“宝聚堂”，而且在显眼的位置印有“医院初生儿专用”。“既然是医院专用为何不在医院药房卖呢？”洪小姐感到疑惑，她随后去附近各大药店问，可药店的人都说“没听过这种纸尿裤”。
最后，洪小姐还是到“勤发”百货店买下了纸尿裤。她说，因为她看到该纸尿裤的包装背面上写着耸人听闻的广告词，称不穿这种纸尿裤照蓝光，就会造成孩子终身。“我们也害怕是真的，就买了。”
不过，洪小姐还是有点不甘心，于是按着包装上的电话打到了顺德的生产厂家询问。厂家告诉她，这种防辐射的纸尿裤的出厂价只需要21元。
洪小姐表示，并不是只有她一人遇到这种情况，身边很多新妈妈都有相同的遭遇。让她气愤的是，她们凭小纸条购买后，百货店要求收回小纸条，纸尿裤交给医生，只能在医院使用。
院方：违规与否有待调查
昨日下午，记者致电增城市妇幼保健院荔江医院新生儿科，记者佯称宝宝得了黄疸，照蓝光是否需要特定的防辐射纸尿裤。接电话的值班医生立即说：“对对，医院对面就有卖，小事情。”
随后，记者就此事致电该医院的医务科，接电话的吴先生则称，不知道这回事，需要上报领导，属不属于违规需要等查清事实才能确定，调查清楚才作答复。
然而，广州市红十字会医院新生儿科的唐书生医生表示，从未听说过“壳聚糖遮光护阴纸尿裤”，不知道这种纸尿裤对有没有害。而当记者问到如果小孩有黄疸需要“照蓝光”，他会不会要求婴儿穿防辐射纸尿裤时，唐医生则肯定地说：“不用！”
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>> 更多关于孕妇能吃猪肉吗？可以。猪肉有营养，是肉类食品中的较优选择，孕妇可以食用，但最好不要吃母猪肉。母猪肉营养差、无香味，食用母猪肉易引起贫血、血红蛋白尿、溶血性黄疸等疾病。
孕期是可以吃干目鱼鸭蛋鲜猪肉烧汤的，孕期一般只要坚持的饮食就可以了，多吃新鲜的水果蔬菜以及瘦肉、鸡蛋等，实际上怀孕以后关键还是注意不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒，不要吃零食就可以了哈。其他的都没有关系。
你好，这种情况考虑是可以的，孕妇是可以吃的，一般是没有影响的，不必担心的。但是要适量的，不能吃太多的，如果吃太多的话，很容易导致肠胃消化不良的。怀孕期间饮食要清淡健康，多吃容易消化的食物的。避免吃一些引起宫缩的食物。
孕妇能吃猪肉脯，但不宜多吃。 孕妇吃猪肉脯的好处：猪肉脯形态美观，风味独特、口感细腻、营养丰富、携带和食用方便等特点倍受青睐。作为一种小零食，猪肉脯可以在孕妇胃口不佳时适量进食一点。其次，新鲜的蜜汁猪肉脯，营养价值高、富含丰富蛋白质，可以提供一定的孕期营养所需。肉脯中添加蜂蜜含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素，丰富的矿物质，既又不含脂肪，又能帮助消化，是一款很不错的孕妇开胃、消食的小吃。 孕妇吃猪肉脯需要注意的是：猪肉脯虽然美味，但是属于加工过的食物，其中的防腐剂和添加剂对胎儿的发育和孕妇自身身体的健康都是不利的，因此孕妇最好不要吃过多。另外，该食品含有亚硝酸钠，长期使用容易致癌。
如果孕妇出现了缺钙的情况，可以选择食补和吃钙片，不过相对而言食补更加合适，也更加温和，在补钙的食物中乳制品是首选，其次是豆制品和鱼类，猪肉松也有一定的补钙效果。
传统思想上，孕妇吃不得母猪肉。但是现在母猪肉太多了，防不胜防。孕妇不能吃母猪肉有科学依据吗？本文将为您详细介绍孕妇可以吃母猪肉吗的问题。
很多年轻的准妈妈们为了胎儿的健康发育，在饮食方面很是在乎。其实孕妇的饮食对胎儿的发育还是很重要的，那么，孕妇可不可以吃腊肉？孕妇吃什么好呢？小编为您解答。
牛排中富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更能贴近人体的需要，能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。那请问孕妇可以吃牛排吗？
中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。请问孕妇可以吃红烧肉吗？对宝宝有什么影响？
猪肉的花样做法有很多种，可是饮食禁忌也是比较多的，褐种食物同食会给身体带来不好的影响，你都知道吗？
公司财务刘姐，上厕所突然倒地，引发中风，39岁； 同事的儿子突然腰疼的直不起来，医院检查结果是——腰间盘突出，刚上高一； 中风、腰间盘突出、三高病、心血管疾病……这些疾病本来都是我们俗称的“老年病”，不是老年人特有的病症吗？怎么会发生在年轻人身上？ 其实这些“老年病”确实是和老人衰老退化、机体免疫功能下降有关，但同时也与长期劳损或青、中年期患病使体质下降有关。 因此，无论哪个年龄段，都不能忽视对身体的保健、保养，健康的观念、意识要时刻伴随我心！ 那么，如何保持健康呢？ 一、健康的饮食观念 对，就是常说的定时饮食、少时多餐、荤素搭配。日常生活中多食用素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物等等。 在吃动物性食品的时候尽量坚持：四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的，意思就是说少吃猪肉等红肉，多吃鸡肉鱼肉。 二、适当运动，保持良好的形体 “三月不减肥，月月徒伤悲” “A4腰”“B5腰”盛行~~ 其实健康的身体不是单纯的以瘦为美，每天减减减，而是塑形，这样无论在哪个年龄段都可以保持良好的形体。 跑步是最不需要大成本的健康运动方式，如果平时工作忙或者要忙家务带孩子没时间，在晚上8~9点慢跑一小时就足够了，多年坚持下来，你一定与同龄人有完全不同的状态。 当然还有舞蹈瑜伽等，帮助保持肢体灵活、体态轻盈等。无论是去健身房，还是在网上搜索相关视频在家练习都可以，方便而有效。 三、找到一个值得信赖的健康管理平台 “人吃五谷杂粮，生病就要赶紧看医生”，其实，平时的健康保健、医疗辅助等也需要有个专业的平台做指导。 爱倍至， 作为专业健康平台， 拥有专业人士、健康技术把关， 致力于为需要被关爱的人提供细致的健康护理方案。 老年人， 平日的小病小痛不愿去医院，自己又不想麻烦儿女，就可以到爱倍至平台查看老年人关爱呵护，寻找专业的健康辅助用品。 爱美女性， 除了美容医院，你还可以在此找到你日常所需的保健产品，包括丰胸、护宫等一系列女性保健用品。 孕妇、婴幼儿、残障人士…… 每一个需要被关爱的人群都需要更贴心的呵护，都需要加倍的关爱与尊重！而你只需要一个——爱倍至平台
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备孕的亲，快来听我讲述备孕心得吧 4 周年结婚纪念日的晚上，老公搂着我，在我耳边悄悄说：是不是该要个孩子了 ? 我笑而不语。掐指一算，从认识至今，我和老公牵手七年了，我也 28 岁了，都快 错过生育的最佳年龄了。虽然以前也嚷着要个宝宝玩玩，可都没正儿八经提上日程。这次不谋而合，我们开始了积极备孕，我也在亲子网下载了很多备孕知识，空闲 之余就打开学习下。 　　老公开始戒烟戒酒，白天提高工作效率，减少加班熬夜上网及外出应酬的频率，还带着我去健身，一起跑步，一起打羽毛球。天气好的假日，我们去爬 紫金山、茅山，去游泳，去附近的郊区吃美食，尽情享受生活。当然，大家只字不提要孩子的事。书上说了，要保持良好的心态，放松心情，这样才有利于优生优 育。 　　我向来是个爱美的人，为了要孩子也把瓶瓶罐罐的化妆品收起来了，有的就送给表妹了，老公还特意陪我去商场给买了一套适合孕妇用的雅漾化妆品， 据说这能用到生产后呢 ! 每晚我也开始吃碱性食品 比如说什么恩宜儿之类的 ，这是在医院工作的大姑给我开的，起先我还很听话，晚饭过后就吃。吃过的 妈妈们知道的，那种药片好大啊，我咽的很费劲，有几次还差点吐出来。老公看我吃这个都很痛苦，一直笑话我，要是轮到生孩子了，看你怎么受得了那个痛啊～ ! 、 　　备孕第一个月，我按照朋友传授的方法，自己测基础体温，每天一醒来，就含着温度计，然后把温度记录在本子上。等到月经中期，就开始观察自己的 白带拉丝，结合排卵试纸，自己监测排卵情况。我在淘宝上买了好多试纸，大卫比较准确，显色比较慢，很少诈唬 ; 秀儿比较灵敏，显色快，准确率稍微差点。这些 都是群里的小伙伴们总结出来的，准不准就等我以身说法了。第一个月的工作我准备的非常充分，也是信心满满的，但是 “ 大姨妈 ” 却准时报到了。 　　我又投入到了第二轮的努力中，本来就对复合维生素药片抗拒的我，这次选择了孕妇奶粉，也是过来人推荐的安满智孕宝奶粉，反正比吃药片方便多 了，新西兰奶源还算放心，味道也不怎么腥气，最主要的是里面含有碱性的东西，哈哈欣然接受。每天早晚各一粒，冲奶粉的活就交给 老公做了，这样的待遇我可是一直享受的，事实证明，老公是个细心的人，太爱了。这个月我不再自己监测排卵了，毕竟带有主观性，又要结合体温，又要测试纸， 搞得我自己紧张兮兮的。于是到了月经第十天我就去大姑医院开始做排卵监测了，阴超检查不用憋尿滴，也不难受，很快就出结果了，然后医生就会结合卵泡发育情 况，到即将排卵的时候告知我们安排同房。我每回去医院都速战速决，这也许就是医院有熟人的便利吧，也没怎么耽误工作，反正我是体温也不量了，完全交给医生 处置了。这个月共做了四次监测，直到卵泡成功排出。呜呜呜，运气没那么好，这次 “ 大姨妈 ” 又粘上我了，可恶至极～ ! 　　唉，一连两个月失败，心情好低落啊～ ! 老公忙安慰我，让我放松心情，顺其自然。我不吃的维生素片，老公自己接着吃了，还吃点蛮开心。我被他一逗，又恢复笑脸了。我要越战越勇，宝宝你快来吧，我在心里反复呐喊着。 　　第三个月，我果真顺其自然了，什么思想包袱也没有了。大姑还说，如果自然怀困难，就给我人工促排卵。反正我才刚刚试孕，着急也没用的啊，我这 样安慰自己，就轻松多了。和老公两人没心没肺的，天天有吃有玩，日子赛神仙啦。到了月经中旬，大姑主动来电话让我去检测卵泡，我这才想起来都十四天，匆匆 赶到医院，一听说右侧卵巢内一个卵泡 2.2×2.3 ，盆腔有积液，都快要排了，我顿时心里砰砰跳，好紧张啊～ ! 医生说今明两晚可以安排同房了，慌忙电话老 公回家回家～ ! 嘻嘻，现在还记得那时的心情，我给领导编了个理由，就怀着忐忑的心情溜回家了爱爱了～～～～此处省略一万字，大家自己想想吧。完毕后，我还 在屁股下垫了个枕头，两条腿翘到床头，边玩手机边吃零食。老公可怜死了，又跑回单位加班了，哈哈～ ! 第二天一早，我们又补了一次～～～～你们懂得～ !! 　　到了 “ 大姨妈 ” 快要光顾的日子了，我心里又开始像小鹿一样紧张了，心里默念，千万别来千万别来。就这样迟了三四天，大姑打来电话了，催我自己 先去测试下，还说她做梦梦到我有喜喽～～ ! 我终于按耐不住了，决定用早早孕试纸碰碰运气。仿佛在做梦一样，当试纸的对照线先出来没多久，我看到了下面的一 条灰色的线，渐渐的粉红色出来了。这不就是传说中的 “ 水印 ” 吗 ? 我用劲眨眨眼，是 “ 中队长 ”! 我慌忙叫醒老公，他看了一眼，确定是有了，立马冲我笑笑，然 后倒头继续睡，嘴里含糊其辞：我的和尚生活要来了～ ! 亲们，就是这个月，我成功摆脱了 “ 大姨妈 ” ，顺利晋级皇太后 ( 此前，老公伺候我，已经提前享受到皇后 待遇了 ) 。哈哈～～～ 所以，写下此回忆录，把自己总结了几点备孕心得供大家参考： 　　第一， 孕前准备工作要做好。这也是成功的关键啊，不容忽视啊。 1 排卵试纸：一个月最少 15 条。推荐：大卫 2 早孕试纸：也不要太多，因为有保质期。推荐：大卫、秀儿 3 电子体温计：最好使用精确小数点后两位的电子体温计，水银温度计也可以。 4 碱性食品：孕前三个月和孕初期三个月。推荐：恩宜儿、钙铁锌硒等等 5 维 E ：对于未准妈妈能够提升体内雌性激素的浓度，提高生育能力，辅助治疗女性流产、不孕。对于未准爸爸能够提高体内雄性激素，精子数量明显增加。这个不特意推荐了，药房很多的。 　　此外，男士们就积极配合老婆吧，戒烟戒酒，少熬夜少上班，烧烤也别吃了，可乐也别喝了，还有芹菜别吃了，听说是杀精子滴 ( 无法考证 哈哈 ) ，多吃韭菜啊 ( 又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精。 ) ，豆芽啊 ( 贵在 “ 发芽 ” 。无论黄豆、绿豆，发芽时 产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。 ) ，～～～总之，夫妻一心，轻松备孕，别互相制造压力，保持好心情 ! 第二，饮食上，多喝牛奶豆浆，这真是好东西。高蛋白的食物也要多吃，尤其是鸡蛋、猪肉、牛肉、鸡蛋、鸡肝、鱼虾都不错，超市里的深海鱼也可以买来 蒸着吃，我孕期经常吃，据说对大脑发育好。在我备孕的三个月里，我和老公还吃了海参，蒸着吃炒着吃都不错，大补滴，嘻嘻，试试看吧。　繁同房，老公可以先禁欲几天，当然两地分居 的或出差的，也别憋得时间过久，那样精子活力也不是很好。女性最好先检查下，不要有什么妇科病，有的话就要先治疗好，因为宫颈环境也挺重要的。现在孕前检 查项目很多，有时间的也可以先做一下，不过价格也不便宜。 　　最后是同房后，不要马上起来，女性多躺躺，不要着急上厕所，我是屁股下垫了个枕头，所以 JY 流出来的很少。不过躺了起身，还是会流出来的，估计那都是液化了的没用的了，哈哈。 　　我们能做的，是在健康的心态下进行健康的饮食，加上有宜的锻炼 ( 跳绳、羽毛球等 ) ，均衡的营养，相信到了孩子出生那一天，顺利、平安、健康和聪明才是你对孩子最大的期待，而不是性别。 　　最后祝大家早日升级，都能如愿～ ! 好运快来 ! 吼吼～～ ! 写的很辛苦滴，撒花鼓掌者本月好孕～～ !!! 哈哈～～ ····
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促排期饮食起居注意事项： 　　(一)食疗注意事项： 　　*多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。 　　*喝的：红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、安利蛋白粉 　　*补充雌激素的：黑豆每天吃 　　*维生素类：维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸 取卵后防止腹水的食疗方法： 　　* 杜仲陈皮水。杜仲和陈皮约1;1，还可加枸杞和红枣煮水喝，可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效。 　　* 多饮用冬瓜水、橙汁(最好是纯橙汁)、西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。 　　菜谱： 　　早点：黑豆浆、鸡蛋、安利蛋白粉、玉米、全麦面包片夹奶酪肠、红糖生姜水(经期热喝) 　　中晚：豆腐鲫鱼汤、西红柿炒鸡蛋、白灼虾、油焖大虾、清蒸鲈鱼、红烧海鱼、溜肝尖、小葱皮蛋豆腐、西红柿炖牛腩、小炒牛肉、乌鸡 汤、葱烧海参、冬瓜汤、肉沫烧豆腐、家常豆腐、青椒炒鸡蛋、鸡蛋韭菜、韭菜墨斗鱼、炭烧生蚝、黄豆炖猪蹄、海带鲜虾汤、各类蔬菜(每天必须吃) 　　(二)身体注意事项： 　　移植前： 　　* 促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起。 　　* 月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。 　　* 保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，发脾气，大喊大叫。一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对 怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原 因。 　　取卵后： 　　* 取卵后可以找实验室的医生问下卵子和精子的情况，有没有必要做单精子注射。 　　* 不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药。 　　移植时： 　　*移植当日早上尽量少喝水 　　移植当天早上千万少喝或者不喝水，而且到医院会给每个人打针，其中有一种针打完之后嗓子， 　　嘴，鼻子都特别的干，特别想喝水，但是这个时候千万要忍住，不要喝，否则移植后很快你就会想去厕所，那么胚胎移植进去的时间有可能还没多久呢!这个也是原来移植过的一个朋友告诉我的经验!非常渴的时候一个是转移注意力，看看书，和一起的人聊天，并相互告知这个时候不要喝水，相互鼓励一定要坚持，为了宝宝! *移植后48小时尽量平躺 　　移植后48小时尽量平躺，侧卧可以在腰后垫上辈子或枕头侧一会缓解腰痛，但是不要时间过长，因为会导致胚胎宫外孕。不过这段时间真的挺难熬的，那时候感觉腰都要折了，痛的要哭!开始尽量让腿曲起来，但是稍微呆一会脚后跟会痛，让老公给你把脚底下垫点东西踹着就会好点，或者干脆老公做你脚下，你蹬着他的腿。如果你是从医院回家，可以躺在车的后排座，腿曲起来，这样安全一些! 　　移植后： 　　* 防止腹水，防止便秘。 　　* 从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜*在床上，但是角度必须小于45度。 * 48小时内不要洗澡 　　* 可以吃任何你想吃的东西(不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物) * 移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。 * 不要拿任何重的东西(不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量 　　* 起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。 (三)打针注意事项： 　　*在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。可以帮助皮肤吸收针剂。 *一定注意不能打完针后马上敷土豆，要等针眼闭合了才不会造成感染。 *每次尽量注意在同一时间段打针。 　　试管婴儿成功移植后注意事项 　　1、从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。 　　2、48小时内不要洗澡。 　　3、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。 　　4、不要太劳累。 　　5、 多休息、睡眠充份。 　　6、抱着平常心，不要患得患失。 　　7、如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息，这由准妈妈自行决定，因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率，但如果只要有时间请你尽量多休息，如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，也可补充叶酸帮助胚胎发育正常。 　　试管婴儿移植后的休息 　　1、至少要完全卧床休息三天。平躺更利于胚胎着床，且平躺可以让血液流向子宫内膜，有助于胚胎的着床。 　　2、胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。起床时注意：不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。 　　3、移植后的前6个小时非常重要 　　有JM移植后的7小时没睡枕头，完全平躺的，是一个成功了JM说的，要2小时不睡枕头，她妹妹也是这样成了的。也许没什么科学依据，但据说这样躺腰好像不那么酸了。 试管婴儿移植后的饮食有利的食物 　　多吃蛋白质高、易消化的食物，如鱼、肉、虾、水果、蔬菜等多吃优质含有多种维生素和矿物质的补品和DHA，俺准备了孕妇奶粉，还可以每天吃四个煮鸡蛋，只吃蛋清，因为蛋黄胆固醇高，吃太多对身体不好。多喝水(这点俺还是觉得依个人习惯吧，适当多喝一些，对于平时喝水少的人，一下子喝太多的水身体机能反而不能很快协调)多喝鱼汤 　　不利的食物 　　不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。最好不吃的水果及食物(寒凉的食物)如下：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄(居然有这个，要注意下)、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜(我看马悦凌的书，平时马就建议少吃寒凉的食物) 　　菜瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃。以下三种会破坏内膜的食物也不能吃(不知是真是假，有什么根据，好在只有几下三种，宁可信其有不可信其无了)：苹果、柠檬、蕃茄(又是蕃茄) 　　试管婴儿移植后的运动 　　移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。 洗澡 　　移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。 保持健康 　　不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。 心情保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。 社交尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。 　　大便 　　不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘?F象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。 　　介绍几种适宜的保持大便通畅的方法： 　　(1)每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌。 　　(2)吃豆子对有的人非常有用，可保持大便通畅。 　　(3)吃牛奶和蜂蜜。 　　(4)早晚各一杯水，对有的人防便秘效果也不邋。 　　(5)不要吃辣，不要用药物通便。 　　试管婴儿移植后的禁忌的事项 　　1、48小时内不要洗澡(不知道为什么，但大家都这么说) 　　2、不做太阳浴、桑拿、热盆浴、热水浴。不能热水袋敷肚子，高温会让宝宝死掉或者畸形的!连别的地方都最好不要敷呢! 　　3、不吃咖啡因、不抽烟，不饮酒，不随便吃药。 4、尽量避免拉肚子。 　　5、不做剧烈的运动，包括做家务哦。 6、不做跳跃运动，如骑马、有氧运动等。 7、不能游泳 　　8、不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。 　　9、不要憋小便，因为憋尿不利于胚胎着床。而且医生说，移植后人站立子宫马上上提，胚胎一旦完成植入就不用担心它会掉出来，而且漫步时可以帮助血液供给，比睡着好。 　　试管移植后注意事项： 　　1、躺真的是关键 　　胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。 　　2、可以吃的水果及食物: 　　葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟、山药、黄豆、波菜、鸡蛋、鱼，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，多吃高蛋白食物。 　　每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。如果有便秘現象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便祕，又可补充叶酸帮助胚胎发育正常。 　　不能吃的水果及食物(寒凉的食物)如下： 　　不能大补;活血化瘀的食物不能吃;有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，薏米，在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。 　　水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃。 　　3、要调整心态，首先自己要有信心 　　一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。 　　每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，记住：坚持就是胜利! 　　4、动作不要太大 　　不起提重物，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全。 　　5、移植后不要随便再喝牛奶 　　一些新妈妈说移植后喝牛奶拉肚子，所以姐妹们一定要小心，可以多喝豆浆，豆浆记得要煮熟(煮沸5分钟)，否则也会拉肚子。 　　6、拉肚子和便秘都会引起宫缩 　　除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。试管婴儿移植后要更加注意自己的身体健康哦，愿上述内容能够给朋友们带来帮助。 　　友情提示： 　　喝豆浆真的很好，尤其是内膜薄的姐妹一定要在促排前开始喝，而且不 　　能偷懒，自己制作;有条件提前喝孕妇奶粉，至少要喝一袋纯牛奶;每天一个煮鸡蛋;一周至少吃一次鱼;每天坚持熬姜汤泡脚;每天做半小时运动。 　　试管婴儿移植后的常见症状与对策 　　1.移植后腹痛 经常听到有的患者诉说移植后腹部不适，有腹痛，问：对怀孕有影响吗。这要区别对待。 轻度腹痛，有时像针扎一样，部位不定，时间不定---这种情况一般不要紧 。不孕患者易过多关注腹部这一亩二分地，大多与精神紧张有关。但如不适的症状逐渐加重，应去医院就诊。 突然发生的剧烈腹痛，应立即去医院。取卵后出现腹痛，应警惕有内出血的情况。取卵及移植后突然出现的腹痛多与卵巢嵌顿、扭转有关。常见于取卵较多，有腹水的患者。 　　2.移植后用药 经常被询问移植后用药问题。其实对于用药即要慎重，也不要闻“药”色变，应权衡利弊，合理用药。如轻微的感冒症状，可以通过多喝水，休息得以缓解。如出现高烧，剧烈咳嗽，扁桃体发炎， 肺部感染，仅通过休息是“挨”不过去的。此时不用药对移植后的整个过程也是有影响的。 　　3.移植后出血 应注意出血的部位。常见的情况有：宫颈及阴丵道炎症，取卵时的针眼出血。一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。如出血较多，持续时间较长应去医院，了解出血的部位，必要时行B超检查，看是否有宫腔内出血。有点患者担心移植后流血是宫外孕，需要说明的是：在移植至查HCG日这段时间，不必考虑这个问题，即便是以后发生宫外孕，这时也无法检查、确诊、预防，至于治疗，则更无从谈起。 　　4.移植后腹胀胸闷 移植后腹胀多与注射黄体酮，肠蠕动减少，过度休息有关。移植后适当休息2-3天，可以上班，只要不干重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。但如患者注射HCG日雌激素过高，取卵过多，就应多加注意。警惕出现卵巢过度刺激综合症(OHSS)。如症状逐渐加重，应立即去医院就诊。 　　5.移植后便秘 由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。 如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。 如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药，服用前注意看一下说明书，是否有孕妇忌用。 　　6.最早几天知道怀孕(待续) 很多患者移植后都希望尽早知道是否怀孕，这种心情可以理解。 当受精卵植入子宫壁后，HCG立即由胎盘的滋养层细胞开始分泌。由于对HCG的检测灵敏而有效，HCG浓度成为预报早孕及流产，帮助异位妊娠和多胎妊娠的检查及相关疾病的常用手段。在健康的未怀孕的人体内的浓度应低至可能检测不到。此时血清中β-hCG浓度应小于5 mIU/ml。 宫内妊娠时，受精卵着床后 2 ～3 天( 约月经周期的 24 天) 可检出血 β-HCG 　　试管婴儿移植后饮食上应该注意什么 　　1.选择易消化饮食 　　移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。 　　2. 避免便秘 孕酮(黄体酮) 　　类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。 　　时试管婴儿的注意事项 　　1月经干净后泡脚，水要没过小腿, 30分钟，直到移植前一晚，高温期没有泡脚。 2月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。 3 每天喝豆浆和牛奶。 　　1、清早刷牙后一杯温白开，早餐时一杯豆浆，睡觉前一盒高钙牛奶。 　　2、移植后第一天的中餐：韭菜虾仁粥，移植后第二天的中餐：韭菜肉骨头粥。 3、其他时间都是吃饭。每餐基本上有汤，时候是鲫鱼豆腐汤，有时是肉骨头黄豆汤。韭菜炒蛋也常吃，河虾海虾冬瓜苦瓜，还要吃过清蒸桂鱼。 　　4、试管婴儿移植后饮食需注意在移植最初几天每天上午和下午都有喝西柚汁，也可改吃柚子，基本是两天吃一个的速度，因为是凉性的，不要多吃。 　　5、其他零食如澄汁，鱼片干，猪肉片，瓜子，青橄榄等想吃就吃。 6、每天2个猕猴桃，1个苹果，一杯蛋白质粉。 7、不吃含芦荟和山楂这样的东西。 　　移植后试管婴儿注意事项》 　　1.饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。 　　不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。 　　2.休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先 侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。 　　可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。 　　平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。 　　3.运动： 　　移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。 　　4.洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。 　　5.保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。 　　6.心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。 　　7.社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。 　　8.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘?F象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种适宜的保持; 　　9.不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。 　　10.出现不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等现象要及时联系医生。 　　每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血。当然，试管婴儿 就是从你的**里取出卵细胞 跟你的爱人精子在宫外相配 完后在宫外的条件下形成胚胎 完后植入你的宫内 　　饮食方面 你和爱人都要清淡一点 精神要愉悦 争取提高卵细胞和精子的质量 。 　　至于相配植入后的生活 则就跟怀孕母体差不多了 　　最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳防早产食品：鱼 防腰酸食品：莲子 为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。 应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。 莫忘吃最佳防早产食品——鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。 少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。 孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。 忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。 忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。 忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。 莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
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