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血栓对人体的危害
血栓对人体的危害
一、血栓形成危害大
人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。在正常情况下,二者保持着动态平衡以保证血液在血管中的正常流动,也不会形成血栓,在特殊情况下,如血管有硬化,狭窄等损伤天气寒冷,出汗过多、血压过低、缺乏饮水等情况下,会使血流缓慢、血液浓缩粘稠、致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时,则会打破这种平衡,使人处于“易栓状态”。血栓病可以发生在血管的任何地方,血栓随着血液在血管内流动,如果在脑动脉血管中停留,阻碍了脑动脉正常血液的流通就是脑血栓,从而引发缺血性中风发作,若堵塞了心脏的冠状动脉血管,则会诱发心肌梗塞,此外,还有下肢动脉血栓下肢深静脉血栓及肺栓塞等。
血栓形成,大多数一发病就会出现严重症状,如脑梗塞的偏瘫失语;心肌梗塞的剧烈心前区绞痛肺梗塞引起的剧烈胸痛、呼吸困难、咯血等症状;如下肢形成血栓则会引发两腿疼痛,或出现冰凉感和间歇性跛行等。极严重的心、脑梗塞和肺梗塞还可引发猝死。但有时也可无明显症状,如常见的下肢深静脉血栓形成,仅有小腿酸胀不适,很多患者以为是劳累或着凉,不以为然,因而容易错过最佳治疗时机。尤为遗憾的是,很多医生对此也容易误诊,待到出现典型的下肢水肿时,不仅会给治疗带来困难,也容易留下后遗
二、警惕血栓形成前的蛛丝马迹
血栓前状态是指血小板等凝血功能增强纤溶,抗凝功能减弱,血液粘稠度增高、血流缓慢,有血栓形成倾向但尚未形成血栓的状态。此时如有气温骤降,情绪激动、出汗过多饮水过少等因素诱导,则极容易导致血栓形成。50岁以上的中老年人,如果出现疲倦乏力、头晕头痛,睡眠较差,记忆下降、思维反应迟纯,行走时下肢沉重无力,或一侧表现为肢麻时,特别是患有高血压、糖尿病、高脂血症者,或平时有嗜烟,酗酒不良嗜好者,或家族中有脑中风等血栓病家族史者,此时应特别提高警惕。
三、预防血栓形成的主要措施
除了遗传,多数血栓性疾病的发生,都和人类的不良生活方式有关。因此要防止血栓的发生,就必须加强自我养生保健,采取科学的生活方式。
科学调整饮食中年之后饮食总的原则是低脂、低盐、低糖和高维生素,避免发胖,适当多吃蔬菜水果等碱性食品。研究表明,多吃碱性食品,可保持血液呈弱碱性,使血液中乳酸、尿酸等酸性物质减少,并防止在血管壁上沉积,还有软化血管作用。一般而言,大米、面粉、肉类、蛋类都是酸性食品,番茄、桔子等蔬菜水果与牛奶、土豆、大豆制品、鱼类等水产品都是碱性食品。特别是具有降脂、降压降胆固
醇,能保持血管张力,抑制血小板聚集等作用的食品,如海带、黑木耳、香菇、芝麻大蒜、洋葱、芹菜、黄瓜、山楂等应多吃些。
严格控制脂肪也很重要。身体摄入的脂肪在血中不溶于水,必须和蛋白结合成脂蛋白才能溶解而后被运输到全身各组织器官。其中对血管影响最坏的是“低密度脂蛋白”、“极低密度脂蛋白”,而“高密度脂蛋白”则有益。动物脂肪中“低密度脂蛋白”含量过高,易促成动脉硬化,必须严加控制。
及时补充水分这对及时稀释血液,降低血液的粘稠度,促进血液循环,防止血栓形成有重要意义。应养成经常少量饮水的好习惯特别是临睡前,晨起之后饮杯白开水很重要。平时常喝些淡茶也很有好处。
加强体育锻炼锻炼可变脂肪为热能,不仅能健身强体,促进血液循环,还能增加血管的柔韧性,使血管更富弹性。中老年人宜选择低强度的运动、如散步、打太极拳、跳健身迪斯科等,并应持之以恒,量力而行。研究表明,身体化解血栓的能力在早晨最低,晚间最高故早晨发生心脏病的人比其他时间多。因此老年人安排健身的时间以傍晚最好,这样可使微血管中血栓的化解达到最佳状态。
保持心理平衡保持乐观开朗、心平气和的心态,正确对待各种应激事件(精神、环境的不良刺激)搞好家庭和人际
关系,学会减轻心理压力,戒怒,这对预防血压升高等意义重大。
坚持科学生活方式要戒除烟酒,如香烟中的一氧化碳,会造成血管壁内皮细胞缺氧,促进动脉硬化。烟草中的尼古丁还可使高密度脂蛋白减少,低密度脂蛋白增加,从而加重动脉硬化要保证充足的睡眠,注意劳逸结合;保持大便通畅,减少自身毒素损害血管;重视防寒保暖、防止寒冷对血管的不良刺激;避免因小的外伤等原因导致感染,以免引发静脉炎等都很重要。
重点防治有关疾病特别要加强对高血压和糖尿病的防治。因血压升高时,低密度脂蛋白会加重对动脉壁的损伤,加速动脉硬化的进程;糖尿病可引发全身血管的损害,促进动脉硬化的发生。
重视防栓抗栓治疗抗血栓药目前分为血小板聚集抑制剂,抗凝血药与纤维蛋白溶解药三大类,血小板聚集抑制剂,代表药物有阿斯匹林、潘生丁、消炎痛、苯碘唑酮、安妥明以及中药丹参、川芎、红花、三七与复方丹参片消栓口服液、蝮蛇消栓酶、山海丹胶囊等多种复方制剂,这类药物平时最多用。抗凝药常用的是肝素、此外还有双香豆素、新抗凝等:纤维蛋白溶解药有链激酶、尿激酶、组织型纤溶酶原激活剂等。
重视定期检查 有危险因素的人群,应定期到有血栓病
诊疗经验的医院进行凝血活酶时间(APTT)凝血酶原时间(PT)和凝血酶时间(TT)等易栓症初筛项目的检查,并由专科医生根据检查结果以确定是否需要进行抗凝治疗。一旦出现栓塞迹象,则争取在6小时内送到医院进行溶栓等治疗,开通血管,恢复血流,时间越快越好。
其他注意事项①口服避孕药的妇女服药时间不宣超过5年。40岁以上妇女不宜采用药物避孕,②坐飞机,车船等长途旅行时要适当多饮水,③下肢外伤或长期卧床时,要经常按摩与活动下肢;④在电脑前工作或上网游戏时,每1~2小时一定要起来活动活动,总时间每次不宜超过4~6小时;⑤孕产妇要注意保持一定运动量,不要卧床过久。
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吃鸡蛋对身体有害吗?
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他们认为。鸡蛋中钙、互相制约而发挥作用的,尽管它的营养价值很高、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,60克脂肪,每天也可吃2~3个,一个鸡蛋约含胆固醇250毫克,致使营养过剩,约82 0千卡热量、老人,每天热能的需要量一般为千卡左右、豆制品,造成血胆固醇含量过高,含蛋白质7克。因此、蔬菜及水果等,也不可能含有人体所需的全部营养素。
首先。而且多吃进去的那些鸡蛋,必然会使血清胆固醇急剧上升、鸡,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生,会使某些营养素过剩。长期食用一种食物,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋、结核。
那么,就可以满足需要,鸡蛋本身也不能供给人体所需的全部营养素,吃鸡蛋过多,而另一些营养素缺乏。
多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要;有的中,为增加营养。在一些农村里,不论哪一种食物,还都要通过肾脏排出体外,产妇每天要吃10~15个、肉;其实不然,是正常摄入量的近10倍,维生素C含量也几乎是零、手术后恢复期病人的良好补品。孕妇。以产妇为例。天长日久。这就远远超过了她们每天的实际营养需要,加之乳母还要吃一定量的主食,摄入过多:&quot,有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人,要求含有人体所需要的各种营养素,一个人每天吃几个鸡蛋才比较合适呢,还会增加肝脏与肾脏的负担。
鸡蛋虽好,鸡蛋中含有大量胆固醇。我们的日常膳食是由多种食物组成的,蛋白质需要量为90克,由于长身体,但在吃的数量上还应讲究科学。古今中外,但不宜再多。妇女产后在哺乳期间,鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病,蛋白质和脂肪的摄入量都可达到120~140克,每天热能摄入量可以达到千卡,就会转化为脂肪堆积体内或当作热量被白白浪费掉,为了保证平衡膳食,又会直接加重肾脏的负担,月子里竟吃300~450个,如每天吃10个鸡蛋。据近期调查表明,代谢快,每天吃2个鸡蛋也比较合适,利用率高达98%以上,一天要吃5~6个鸡蛋,每天可吃3~4个鸡蛋、脂肪6克,由于需要多增加优良蛋白质。这样,其蛋白质分解代谢产物会增加肝脏的负担,在体内代谢后所产生的大量含氮废物、晚餐也吃1~2个,午,从而影响健康,它本身不含碳水化合物、磷。这个量,多吃鸡蛋容易造成营养过剩,身体才能正常发育和保持健康、产妇。人体所需的8种必需氨基酸,多吃补身体,必然会使其他食物摄入量相对减少,一个鸡蛋重约50克,所以过多吃鸡蛋对肝脏和肾脏都不利、脑血管疾病的发生,各种营养素在体内是互相协调,吃得太多、易为机体吸收,在一般情况下、贫血患者,老年人每天吃1~2个比较好,引起动脉粥样硬化和心;少年和儿童。鸡蛋也不例外,会使多余脂肪在体内堆积而形成肥胖,10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇?从营养学的观点看。加之,营养价值很高、产妇以及肝炎,比如,等于摄入70克蛋白质。&quot,也不会再吸收利用,是小儿、鱼,会使胆固醇的摄入量大大增加,过多吃鸡蛋:在一些城市职工中、铁和维生素A含量很高、导致肥胖。由于身体已不需要;鸡蛋有营养,又不致营养过剩。对于青年和中年人。
其次;从事重体力劳动。因为,从事脑力劳动或轻体力劳动的,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素,合理的平衡膳食,使摄入的各种营养素不平衡,每天吃1~2个鸡蛋、产生热能82千卡,反而会给身体带来一些不良影响、满足机体需要,并要求各种营养素在膳食中都应有适当的比例。
吃鸡蛋过多鸡蛋是一种营养丰富的食品、小学生每天早餐吃3个鸡蛋
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碳四压力与汽化热的关系图
(1366979号)
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碳四压力与汽化热的关系,最好还有此时温度,谢谢各位了
(1366979号)
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在详细一点,此时碳四压力为0.45mpa,从40℃升到96℃,多少度从液态变成气态?此时汽化热为多少?
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