本人不到30岁，结婚两年。婚后一直有男生撩我或者追我，还有男领导频道约我吃饭送礼物，我都没有理。工作中我表现很出色，业务骨干，不到30岁就做到不错的职位。家里经济条件不错，自己收入也不错。平时努力工作之余就喜欢跟老公或女生朋友去国外旅游。　　然后介绍小弟弟，比我小6岁，很帅，公司年会主持那种。平时有些工作接触，他很多业务需要我们协助，我作为部门领导跟他对接不多，但也算认识。　　本人不到30岁，结婚两年。婚后一直有男生撩我或者追我，还有男领导频道约我吃饭送礼物，我都没有理。工作中我表现很出色，业务骨干，不到30岁就做到不错的职位。家里经济条件不错，自己收入也不错。平时努力工作之余就喜欢跟老公或女生朋友去国外旅游。　　然后介绍小弟弟，比我小6岁，很帅，公司年会主持那种。平时有些工作接触，他很多业务需要我们协助，我作为部门领导跟他对接不多，但也算认识。　　本人不到30岁，结婚两年。婚后一直有男生撩我或者追我，还有男领导频道约我吃饭送礼物，我都没有理。工作中我表现很出色，业务骨干，不到30岁就做到不错的职位。家里经济条件不错，自己收入也不错。平时努力工作之余就喜欢跟老公或女生朋友去国外旅游。　　然后介绍小弟弟，比我小6岁，很帅，公司年会主持那种。平时有些工作接触，他很多业务需要我们协助，我作为部门领导跟他对接不多，但也算认识。
楼主发言：67次 发图：0张
　　平时工作的问题，他给我发信息，都特别可爱，打很长一段信息，或者闲的特别礼貌，一定要是他最后一个回信息的，然后我就开始注意他，越看越觉得很帅。　　有一次在电梯遇到他，由于自己上级的身份，就在电梯问了他一些工作的问题，他办公室比我低两层，结果坐过头，跟我一直坐到我的楼层，我看到他又从消防通道走下去，就觉得特别好笑，又有点开始注意他。　　
　　事情起因就是找他办了点私事，他有特殊资源，为了感谢他就请他吃饭。他说跟姐姐吃饭一定要他请，并且要精心准备了才能招待姐姐。那时候就觉得真是嘴巴甜会说话。　　然后等他订好吃饭的时间地点，我又为了避嫌，一定要叫多一个我们都熟的同事，他说难道怕我吃了你，我说就算要吃，也是我吃了你。　　到了吃饭那天，都聊的很开心，可能我就是对他有好感，觉得他特别照顾我，夹菜，说话，递纸巾，各种很照顾。　　吃完饭我送他们回家，只有我一个人有车，开一台bmw ，然后他非要说我技术差，他开来，送完另外一个女同事，就送他自己回家。只有我们两个在车里，他就跟我讲上一次去旅游，有很漂亮的女生投怀送抱，他都没有要，因为没有感情，又因为要对女朋友负责，女朋友在国外念书，马上毕业回来就结婚。之类的，讲了很多他的高中大学的感情生活，我就听着，感觉跟一个小朋友没有欲望讲自己的生活，就只是听。然后他开很慢很慢，晚上路上没人，都不踩油门。中间还绕了大段路，我都没出声，就感觉情绪很暧昧。　　
　　紧跟楼主
　　那之后就没怎么联系，有天大清早，7点多，他突然给我发信息，说他一周后要去台湾旅游，问我要什么手信。我说随便什么好吃的都可以，拿手信来换一顿饭。　　一晃他就从台湾后来了，也不主动说给我拿手信，工作中遇到，我就开玩笑说，说好给我带的手信呢，还要我主动要，没礼貌。他就说手信不敢忘，但是周五请他吃饭再拿给我。　　又说到他在卖红酒，我就说帮衬他的生意，买半箱吧，因为我太爱喝酒，家里各种酒都有，平时也每周跟老公的朋友或者自己的朋友酒吧聚一两次。买多半箱也没所谓。　　然后周五我提前定了一家环境很好有露天位的餐厅，东西也很好吃。先去接他，他就说姐姐越来越漂亮了，我说你没见过我几次，什么叫越来越。他就说姐姐一定很多人会追，我说我结婚了，并没有人追。他就说就算真没人追，也是像他一样在默默关注我，不敢出声。我就故意想岔开话题，说你还默默啊，你年年做年会主持，不要太高调。　　
　　然后呢　　
　　又是太监贴　　
　　对了，期间有一次中午有事找他，给他发信息，他说中午去应酬呢，喝晕呢要回家睡觉，我说就算工作应酬，喝晕呢也不能影响下午的工作，建议不要回家睡觉，在办公室休息一会，醒了继续干活。他说，他是怕把周围的人全当成是我，忍不住要调戏。我没接话。他又发来一条，只因魂牵梦绕全是你身影。　　啊，被一个帅到爆的小弟弟真的表白，瞬间少女心爆棚呢。　　
　　然后就到了上周五，接他到了吃饭的地方，他看我车里有半只喝剩的茅台，说要喝。我说你自己喝，我开车不能喝。但是想到他上次喝酒后那样表白，感觉这次他也是故意要喝酒，明知他故意，又期待发生点什么。　　吃饭的时候，他一会说我的运动鞋什么牌子，说看到别人穿好丑，我穿特别好看。一会又说我衬衣真好看。然后问我觉得公司哪个男生最帅，我说你就是想我说你吧。还是没说出口，感觉太暧昧了。　　然后他说，他天生自卑，总觉得自己不够帅，得不到别人的喜欢，觉得自己总是自作多情，对别人一片真心，别人却对他并没有这样的感情。我都不知道怎么接话。　　他问我喝醉酒会怎样，我说我喝醉了会哭，酒品不好会闹事，会抱着别人亲。哎，每周都去酒吧的人，深知不要随便喝醉，喝到微醺正好。　　他让我陪我一起喝，我说茅台度数太高，我很容易醉他，他说不要紧，醉了也不会把我怎么样，我说我是姐姐，怕我自己喝醉了把你怎么样。　　
　　他说不要紧的，鼓励我喝。感觉就是，大家都把话讲得太直白了，你还是让我喝，你就是要跟我发生什么吧。终于没忍住就喝起来。喝完就觉得上头了，喝的太急，而且白酒真是度数好高。然后他说他一点反应没有，我也感觉自己没喝够，出门就又进了隔壁的酒吧。刚喝了瓶啤酒，他就要走。出门就靠在路边篮球场的围栏上就坐在地上不能动了，我还好，喝的比他少，而且酒量也不错，过去扶他起来，然后就忍不住主动亲了他。　　
　　继续　　
　　他的回应也很热烈，但是一会又要吐，在路边吐了半天，然后就坐在地上不动了。感觉他是真喝大了，只能快点送他回家，叫了代驾过来，快到他家门口，他有说太晚回家吵到家里人，要去隔壁的酒店，问我就不留下来过夜，感觉他是真的完全很醉了，我说我要回家，他还是一个劲自言自语。到了酒店，帮他办入住，带他去房间，他就躺着不能动了，忍不住又上去亲他，他转过身来，就……还发生的都发生了。　　我起身要回家，他拉住我，一定要跟我讲清楚，说不论发生什么，要答应他不可以连朋友都没得做，感觉他就是喝多了，于是我随便应和了几句，就走了。　　
　　然后呢　　
　　@胖胖千凝
00:15:09　　又是太监贴　　-----------------------------　　什么叫太监贴啊？　　
　　到这里为止，我都觉得，他就是一路在……努力制造出暧昧气氛和努力制造机会发生点什么，那就你情我愿吧，大家开心就好。　　结果第二天大清早，他给我发了条信息，说还要去上班，真苦逼。然后说昨晚的事全都不记得了，然后又说只记得一些片段。　　我还在开玩笑，觉得我喝醉后讲话好好笑。他就说，不要再提这件事，因为他当时就觉得特别内疚特别内疚。对女朋友特别内疚，情绪很低落。　　我说好吧，我不再提了。　　第二天我说送盒巧克力给他，安抚他低落的情绪，他先说谢谢，过了一会又说，女朋友马上就要回来了，会问他巧克力从哪里来的。然后又说自己情绪很脆弱，对女朋友很内疚。　　我说送两张某五星级酒店自助餐券给你带女朋友去吃吧。　　他又跟我强调，以后再也不要提这个事了。　　我就懵逼了，感觉像是，所有事情都是我一个人做错了，我逼迫他做了他不喜欢得事？　　
　　这就是最新进展呢，刚刚发完信息，我说好，以后都不提了。然后就心情复杂，睡不着。　　本来没太在意，结果，现在意思是，我逼迫了一个小弟弟，伤害了一个小弟弟的感情？　　
　　????　　
　　你们说点什么，帮我分析一下，或者安慰一下我。　　
　　是不是以后都不要再联系了比较好？正好他也上两周刚辞职了，月底就不来上班了。　　
　　我想知道天涯的这些帖子都是真人真事还是杜撰呢？　　
　　头一次遇到直播贴。。继续　　
　　……打了一大段没有了……　　我觉得他故意撩你，完了还撇开关系　　但是你也心甘情愿被撩　　
　　对了还有一个细节，吃饭的时候，他在那里玩钱包，我说看看他的钱包什么东西真的鼓，他递给我说不要翻的太深，里面有些东西不方便看，男生都会带的一些东西，我说那不看了还给你把，他又说不要紧反正我也是见过世面的人。我说你连美女主动投怀送抱都拒绝，女朋友又在国外，你带这个东西干嘛，他说不是都拒绝，有些习惯的不拒绝，看感觉。　　
　　你在生活本来就喜欢显摆吧！　　
　　你看人家帅想上的因素更多吧　　
　　火前留名，以我多年看yy，太监贴经验来看，还是这两种之一??　　
　　是不是太晚没人看帖？啊……我要自己一个人睡不着了　　
　　哎……还是那句老话，动感情伤心……人与人还是要少点套路多点真诚，是啥就是啥，说多呢就不真诚的　　
　　不要太当真就不会总去想　　
　　接着更
想问楼主实在帝都嘛
　　小男人的一些伎俩，你也明白是被撩，就是不甘心而已，营造出一份你主动在握的言辞，其实我点破吧，你亏了，仅此而已，他赚了免费的女人还占据了道德的高点。　　
　　其实更想知道楼主自己内心是想往哪个方向发展呢？　　
　　此男撩妹甚多，从认识到试探你，在用以及惯用伎俩一步步将你得到，有心计。我想他应该有他的目的。喜欢你的话不会事后一句体贴入微的话都没，和他未得到你之前大相径庭。再之楼主本来就各方面优于此男，除了年纪，他也深知。故分析因有两种可能，1，享受占有你过程然后弃之(为什么说弃之，一般来说楼主已经跨出那一步，完事后继续花言巧语，第二第三次都是手到擒来，再加楼主已婚，他未娶) 2，心机男　　手机打字打得手痛　　
　　为什么没有这些事发生在我身上！～哈哈　　
　　这男的逗逼　　
　　少点套路，多点真诚，一个貌美如花美娇娘，一个活力四射激情澎湃，不是很好么，在不影响双方正常生活的情况下为基础，来点调剂.....　　你别太多情感放里面了，觉得小弟弟就该照顾他，小弟弟一点也不小弟弟，ok？　　不放情感才叫享受，否则以后就是痛苦　　
　　不必计较什么，男欢女爱后散就散了，露水夫妻不是很好吗？
　　交个朋友，扣扣　　
　　除了年轻帅，这男的没点好了，满嘴有女友要负责还勾搭已婚少妇。太渣了　　
　　都是套路啊　　
　　感觉你被撩了。男的不值得你有愧疚感，动机跟你没什么差别，谁都没错。　　
　　感觉是，最先没放在心上，就觉得暧昧，现在反而觉得自己是不是喜欢他啊。我怎么那么容易动感情啊，可能我是因为这件事后有点喜欢他，才各种愧疚想哄他吧。　　
　　我发现我总是被别人撩的动感情，而对方好像总是撩撩而已，我这是什么毛病？　　
　　你敢告诉你老公吗　　
　　我只能呵呵　　
　　无论怎么说，我都觉得你在一开始就已经错了
07:51:00　　我发现我总是被别人撩的动感情，而对方好像总是撩撩而已，我这是什么毛病？　　—————————————————　　不用想了，本来已经被通了。。坐等好戏　　
　　一夜情说的这么煽情。你老公知道吗？　　
　　@cuiya
07:52:00　　你敢告诉你老公吗　　—————————————————　　就是，告诉你老公你就发现你没有这么烦了。　　
　　明摆着你情我愿，借酒助兴而已！既然事后无情，又何必纠结。他既然选择离职了，你还理不清？那就要问问你想怎么样了？
　　你居然想到这是对奸夫做的是坏事而不是对老公做的坏事。真希望你以后也是这么教育你的子女。　　
　　大家看问题不要太肤浅，不论男女，在婚姻之外有情感纠葛，内在的原因还是夫妻感情不够深，不能做到两个人都对婚姻负责。　　至于这个小弟弟，本身就不是个好鸟，有女朋友还学别人玩暧昧，事情发生了却不像个男人，将自己的责任撇的一干二净，楼主遇人不淑。　　最后还是要谴责一下这个纵欲的时代，老一辈对家庭负责的好传统一去不复返了，个人只有好自为之了。
　　@真的很out了
09:47:00　　大家看问题不要太肤浅，不论男女，在婚姻之外有情感纠葛，内在的原因还是夫妻感情不够深，不能做到两个人都对婚姻负责。 　　至于这个小弟弟，本身就不是个好鸟，有女朋友还学别人玩暧昧，事情发生了却不像个男人，将自己的责任撇的一干二净，楼主遇人不淑。 　　最后还是要谴责一下这个纵欲的时代，老一辈对家庭负责的好传统一去不复返了，个人只有好自为之了。　　—————————————————　　真得希望他们以后也是这样教育自己的后代。　　
　　@u_16-05-17 00:46:09　　对了还有一个细节，吃饭的时候，他在那里玩钱包，我说看看他的钱包什么东西真的鼓，他递给我说不要翻的太深，里面有些东西不方便看，男生都会带的一些东西，我说那不看了还给你把，他又说不要紧反正我也是见过世面的人。我说你连美女主动投怀送抱都拒绝，女朋友又在国外，你带这个东西干嘛，他说不是都拒绝，有些习惯的不拒绝，看感觉。　　-----------------------------　　异地恋都不可靠，遑论异国恋
　　就一夜情嘛 ，有什么大不了！
　　楼主你觉得一个男的知道你结婚了还追你是想你跟你老公离婚然后娶你呢还是想做你情人还是想做你炮友呢　　
　　天涯情感一半都是这种贴，道德和责任被摧毁，社会秩序也乱了，过于追求人性自由何必结婚呢。
　　总算是看着看着就该回家了
　　忙了一天像打仗，清醒了就明白了，把你睡了就睡了咯，还要道歉吗。　　
　　编你大爷，脑残写手!
　　愧疚不很正常吗，玩这种事要是还心安理得那就有问题了…
　　一天到晚，都是写手贴，编也要注重合理性，不要有硬伤，バカ。
　　對，睡了就是睡了！　　
　　半夜醒来。泪流满面。就因为一个女朋友。。。　　
　　看着这贴，想着一个大学女人说的，迟早会出轨，只是对这个家婚姻，还是有责任的。出轨并不是不爱他们了。也不是想干嘛。自然做好自己生活中的自己。以前不理解？现在有点儿懂了，，　　楼主怎么看。　　
　　有人回复讲道德和家庭责任，其实我真想不明白婚姻家庭道德责任和自我成就满足见的关系到底怎样。　　
　　@真的很out了 54楼
09:47:00 　　大家看问题不要太肤浅，不论男女，在婚姻之外有情感纠葛，内在的原因还是夫妻感情不够深，不能做到两个人都对婚姻负责。 　　至于这个小弟弟，本身就不是个好鸟，有女朋友还学别人玩暧昧，事情发生了却不像个男人，将自己的责任撇的一干二净，楼主遇人不淑。 　　最后还是要谴责一下这个纵欲的时代，老一辈对家庭负责的好传统一去不复返了，个人只有好自...　　—————————————————　　@yezhizhao123
09:49:00　　真得希望他们以后也是这样教育自己的后代。　　—————————————————　　那就好，我儿子他们又可以多一个免费炮友了。　　
07:53:00　　有人回复讲道德和家庭责任，其实我真想不明白婚姻家庭道德责任和自我成就满足见的关系到底怎样。　　—————————————————　　你敢跟你老公这样说吗？你敢跟你爸妈这样说吗？　　
　　能把“性”和“爱”分开就尽情的玩吧？尽量别给老公知道...否则他会杀了你......
　　那件事情后第二天就是我生日，没有告诉任何人，但是仍然莫名其妙收到好多礼物。于是决定今晚办一个生日趴，好好庆祝自己30岁生日。　　
　　我只能呵呵了　　
　　@u_16-05-18 07:53:46　　有人回复讲道德和家庭责任，其实我真想不明白婚姻家庭道德责任和自我成就满足见的关系到底怎样。　　-----------------------------　　自我成就满足不能通过婚外情或一夜情来实现，这个基本上是国际普世价值了，就算欧美国家也是这样的。
　　对于结婚了的你来说，我感觉世界上只要你对有感觉的男人就是你所谓的爱，其实你不是不爱你老公而是你爱得人太多，不满足？对于结婚的你应该有份责任，结婚就要对家庭和老公负责，玩玩一夜情很正常，你居然还给我说什么没有爱就没性？？真是给你老公戴了绿帽子还特能装的那种，说实话不是不可以有一夜情，这个我特别支持，但是你跟我讲什么没有爱就没性，我真想给你个大嘴巴
　　按照常理说不论男女只要结婚就应该遵守家庭道德和责任，但是现在社会太混乱，人与人之间缺乏信任，家庭矛盾又很多，真正遵守的没几个了。 但是如果是公开讨论，大家仍然还是要以这个标准要求别人。 所以说如果实在忍不住想去撩妹或者逗弟，私下去做就好了，别拿出来讨论了
　　楼主有孩子了吗
　　@小飞机222
09:36:00　　楼主有孩子了吗　　—————————————————　　真希望楼主有女儿。　　
　　追求自我，可以，自我满足，可以，前提是不以侮辱别人，伤害家人为代价，想找男人?OK,先离婚，离婚之后随你怎么样，但既然是婚姻之中，就不能给对方戴绿帽子，对方和你又没深仇大恨，凭什么要遭受这种奇耻大辱，最后说一句，写手，吃点核桃补补脑子，发这种奇葩话题吸引回复，太low了!
　　我也想。
　　我要说的是，不管是男人还是女人偶尔放纵一下自己是可以的，但是你毕竟是结了婚的，就要有担当就算你喜欢哪个小弟弟但是你毕竟是已婚有些事不需要说出来，放心里，你就直接说你寂寞找了个小鲜肉放纵一下自己，大家都是成年人都能理解，就不要说什么没爱就没性，假如你老公同样喜欢别的年轻女人同样是爱，你愿意接受吗？你能和你老公结婚是啥情况我不清楚，但是结婚的目的是能白头到老过一辈子，所以你选择结婚不是吗？所以说婚后不管男女出轨要有个度，有些爱是不能说出来的，如果说出来那就是你的婚姻不说现在以后应该会出现问题，懂吗，你婚外和其他男人发生关系那件放纵或是说白了就是消遣减轻压力，如果婚外对另一个人产生感情不可怕怕的是说出来，自己没有克制，这就是你给你老公带绿帽子，其实我还是刚说的那句话，只要你对男的喜欢就有性，说句实话全世界帅哥有能力的多了去了，如果把你这句有爱就有性的话变成现实我不知道全世界有多少女人……我不敢想象，结婚是一种责任同样也是一种约束。对于没结婚的说，有爱就有性我可以理解，但是对于结婚了的你来说，我就只能说龌龊，如果真是这样我不知道还有人愿意结婚吗？？不知道有多少婚姻家庭破灭？？我不敢想象？干脆全世界不要结婚了算了，既然楼主说有爱就有性，直接看见自己喜欢的男女就去勾搭，还结婚那么多事干嘛，你要记住楼主结婚的木的不光是为了性？？？
　　脑残写手，意淫　　
　　谁睡谁都不一定，有啥好自责的
　　呵呵　　
　　你俩就是寂寞而己，帅哥美女你情我愿一夜情，但不能上瘾，搞不好得病那就家破人亡，悔之晚
　　你们说的都对，关于婚姻忠诚与家庭责任　　
　　楼主真会玩　　
　　感觉小家伙的心机还是蛮深的　　
　　看来楼主开窍了？呵呵，一夜情其实是可以的但是不能付出感情一旦付出感情就会影响家庭，有句话说，对于性，男人用肾思考，女人用心，男人大多都是玩玩，女人一旦用了心，动了情就算10头牛都拉不回来，只有后悔了才会回头，楼主我不是说你不对，我是支持你的，只是向给你说的是玩玩可以不能动情，呵呵，既然楼主已经觉悟那是很好的事哦，呵呵
　　@u_16-05-19 10:48:48　　感觉小家伙的心机还是蛮深的　　-----------------------------　　楼主你是哪里的　　
　　你应该也是个老手吧，还有什么情绪复杂的，你们各取所需了，你不是第一个，也不是最后一个；那小子也一样
　　@neverdie_zyf
14:17:17　　你应该也是个老手吧，还有什么情绪复杂的，你们各取所需了，你不是第一个，也不是最后一个；那小子也一样　　-----------------------------　　跟楼主同岁，可以做个朋友么？　　
　　@u_16-05-19 10:48:48 　　感觉小家伙的心机还是蛮深的 　　-----------------------------　　@u_16-05-19 14:04:52 　　楼主你是哪里的　　-----------------------------　　呵呵，猜中了　　
　　就是跟老公在一起的时候，仍然觉得好孤单好孤单。跟自己一个人生活没有区别。　　
　　@u_16-05-24 21:01:01　　就是跟老公在一起的时候，仍然觉得好孤单好孤单。跟自己一个人生活没有区别。　　-----------------------------　　继续吧
　　@u_16-05-24 21:01:01　　就是跟老公在一起的时候，仍然觉得好孤单好孤单。跟自己一个人生活没有区别。　　-----------------------------　　或许是楼主太强势的缘故吧，男人比较喜欢爱护温柔的女人　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规美女游轮上晒美腿，拼出人体花朵，长腿林立致青春。
智障老人2012年被警方认定已死亡，3年后却又回来了。
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　　补肾是男人长聊到的话题，肾不好真的是什么都不好。那要怎样判断男人是否要补肾？
　　一、十个男人真的九个肾亏吗？
　　许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。
　　二、肾脏病有多少个信号？
　　1、水肿
　　晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
　　2、高血压
　　肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。
　　3、尿量过多或过少
　　正常尿量为毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
　　4、尿化验异常
　　尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。
　　5、补肾须分阴阳
　　在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。
　　肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。
　　临床上，肾阴虚较阳虚更为常见，因此，补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。
　　肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力;男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退;便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白，五更泻等。
　　肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱;男子遗精、早泄，女子经少或闭经;失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则汗出，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。
　　现代人由于工作压力大、运动量少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。
　　三、简单判断肾功能的几点：
　　另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。
　　为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，需要在医生的指导下进行。
　　四、护肾关键在日常
　　肾阴之水人人都要重视养护。除了适当用药外，日常保养更为关键。
　　1、性生活要适度，不勉强，不放纵。
　　2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
　　3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
　　4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
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客服邮箱：问个令男人尴尬的话题，肾虚你们都吃啥补的？[关闭讨论]|掌上红豆
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问个令男人尴尬的话题，肾虚你们都吃啥补的？[关闭讨论](回复:48/5112)
我老婆非逼着我喝中药，说比单纯食补来得快，真心咽不下去啊！！
大哥你老婆是为你好！坚决不能用西药的，服用之后当时效果很明显的，可是很伤身，时间长了到起反作用了。我以前就是肾阳虚，经常腰膝酸软、四肢无力、盗汗、还阳痿。也吃了很多中药，可都是顶着药，也没什么效果。后来老婆也给我买了鹿参宝鹿鞭膏，你还别说，服用一段时间之后就感觉身上有劲了，不爱冒虚汗了，连阳痿的症状都基本消失了。
敌敌畏最好
广告死全家
lhu88:吃猪鞭广告贴
赵妈叫哥吃水鱼，王八
三天两头吃狗肉
六味地黄丸
东瀛大补丸，，霍元甲都吃
东瀛大补丸，，龙海生卖的，霍元甲都吃，
大哥你在哪卖的啊？？？
我老婆说淘宝就有。
&&&&杞子、红枣、核桃、菲菜、淮山。一个礼拜最少吃三次，一次的量是一碗，吃一个月。完全没有用你就停，最多是我骗你吃。我一个锑毫的利益都没有。
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听老人吹牛 说过叫什么鬼玄驹丸还是什么来的记不住了 都说很好 2个月就像了年轻20岁&&也不知道是不是真的&&男宝 我见药店卖这个药 吃完记得悄悄话告诉我一下效果啊&&&&
一唱一合.....双簧嘛.......
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掌上红豆 &2015