压腿抻筋的方法可以通脉络吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-17 22:47 标签： 抻筋的好处
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关键是看你年龄多大？年龄大了难度大些，需要更多的时间。压腿是最好的办法，要做准备活动，身体热了会避免拉伤，主要有正压、侧压、后压，先放低位，以后慢慢抬高腿。还可...
1＼如果是单纯的乳酸排泄不畅造成的,热敷家按摩就可以解决.
2＼不过你的状况仅仅是小腿肌肉痛,怀疑是疲劳拉伤造成的,那就要适当冷敷并静养,不能用1的方法,那样会...
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'跳舞压腿把腿筋抻断了
提问时间： 09:46:56|
基本信息：
病情描述：
后腿大腿什么膜筋抻断了，走路、跳舞都不影响，就是再压腿还会疼，医生说影响不大，可以手术也可以不用治疗，想咨询一下:
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
病情分析：你好！建议拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，指导意见： 可以局部热敷，制动，配合中药活血化淤，理疗，加强营养等
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
病情分析：你的情况多是考虑是属于典型的慢性炎症的表现，建议你可以考虑使用抗炎止痛的药物治疗一下就是可以的 指导意见： 你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上点活血化瘀的大活络丹进行口服治疗一下就是可以的
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
病情分析：您好，您可能是后腿大腿什么膜筋抻断了，走路、跳舞都不影响，就是再压腿还会疼，医生说影响不大指导意见：您好，建议您不用担心，可以手术治疗，最好先查一查再决定，祝您身体健康。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
病情分析：这种情况要注意如果没有影响到腿部功能的话，可以先观察，先不考虑腿部肌腱的手术治疗。指导意见：注意对患处的保护，充分休息也是很关键的，口服伸筋丹胶囊、洛索洛芬胶囊等药物来进行治疗，定期复查等。
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抻筋有什么好处~~~~~~~~~~~~~~~~~&&&&&&
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研究生一年级
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抻筋有什么好处~~~~~~~~~~~~~~~~~
我现在天天晚上吃完饭，抻筋，以前手也就最多到小腿，现在到地了。用了一礼拜，还瘦了2斤，抻筋能瘦腿吗？有什么好处啊，谁知道啊
研究生一年级
大学一年级
没听说过，怎么个方法？求普及
研究生一年级
引用:原帖由 Taurus.dream 于
12:49 发表
没听说过，怎么个方法？求普及 @Taurus.dream:就是压腿啊。第二天腿特疼，坚持几天就不疼了。我是不是心里作用啊，可是我真瘦了2斤，还是拉SHI前称的
☆◇※↙∞♀
能延年益寿
研究生一年级
引用:原帖由 加菲711 于
12:53 发表
能延年益寿
: 你又来了。我问题真多哈
研究生一年级
反正多锻炼，没坏处
能不8卦么？
☆◇※↙∞♀
引用:原帖由 小白泡泡 于
12:54 发表
你又来了。我问题真多哈 :是的，很多！！！
大学一年级
真容易瘦，我着减肥都半个月了，没一点动静
研究生一年级
普拉提就是通过拉伸达到瘦身的效果的
我觉得可能是你的肉紧了，所以会轻。
高中三年级
楼主用了什么器械帮着抻得？
研究生一年级
引用:原帖由 冰凝沸点 于
12:55 发表
普拉提就是通过拉伸达到瘦身的效果的
我觉得可能是你的肉紧了，所以会轻。 :普拉提是瑜伽的一种吧，那肉紧了腿会出肌肉变粗吗
研究生一年级
引用:原帖由 加菲711 于
12:54 发表
是的，很多！！！ :哈~~~~& && && && &。
研究生一年级
引用:原帖由 酷酷 于
12:57 发表
楼主用了什么器械帮着抻得？ :我们家高桌子，还有窗台。。。。就是把腿架上去
研究生一年级
不会，瑜伽是瑜伽，普拉提是普拉提。
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