男人房事过度臀部下垂会不会下垂

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-15 15:49 标签： 防止臀部下垂
女白领担心臀部下垂 潮妈坐半个月“美臀垫”竟跛了腿
为了保持臀部不下垂，&坐班族&美眉晓雪网购了一款美臀垫，没想到坐了大半个月，腿疼得连路都走不了。昨天，市普爱医院运动医学专家许德文提醒说，美臀垫坐不出翘臀，时间久了反而会影响血液循环，压迫坐骨神经。
坐美臀垫半个月跛了腿
80后女子晓雪在一家写字楼上班，整天坐着的她害怕臀部下垂，&双十一&时，她在朋友的推荐下，花86元网购了一款据称能&塑造完美臀部&的美臀垫。
坐了10天，晓雪感觉到臀部和大腿外侧隐隐作痛。&有疼痛感应该是臀部正在塑形。&晓雪正在为&有效果&沾沾自喜，没想到几天后大腿疼得越来越厉害，连路都走不了。晓雪找商家询问，商家说这是正常现象，称&坐习惯就好了&。就这样坐了半个月，她实在无法忍受找到普爱医院运动医学科。
医生告诉她，是臀部梨状肌受损和坐骨神经受压引起的，只要每天用热毛巾敷一敷，以后不再坐美臀垫，过段时间就会好。
产品本身存在设计缺陷
在淘宝商城搜索发现，美臀垫大多是弹性记忆棉做的，四周向上凸起，垫子的两侧内装有较硬的麦管，中间凹陷。在店家的宣传中，&美臀垫&是利用坐垫两侧隆起的部分，由外往内加压，把臀部两边的肉向内挤压，让它更加紧实有弹性，自然地塑造&小而美&的翘臀。
可在很多店铺的产品评价里，可以看到时不时出现一些差评：&坐得屁股疼&、&腿疼&、&腿麻&等。
是什么原因引起晓雪腿痛呢？&坐在美臀垫上，其实是对臀部进行压迫，影响了血液的正常流通，肯定会不舒服。&许德文说，美臀垫之所以会引起腿痛屁股疼，跟产品质量关系不大，关键还是设计的缺陷，使臀部梨状肌一直处于受压的紧张牵拉状态，大腿持续处于内收状态，导致坐骨神经长时间受压，出现腿疼，行走困难。
屈膝挺腹提臀效果更好
在武汉协和医院美容整形外科副教授郭科看来，&久坐臀部能塑形&没有科学依据。他解释说，除了过度挤压和剧烈运动外，单靠&坐&的力量挤压，肌肉形态的改变是微乎其微的。
他提醒说，在刚跑完步，做完俯卧撑、器械锻炼或平板支撑等无氧运动后，千万不要立马坐下来。这时候身体里有大量乳酸，它喜欢往低处&跑&，这时候坐下来，乳酸就会堆积在臀部，让臀部变大。
&爱美的女性想要翘臀，每天可以多做做深蹲，这对保持和改善臀部有很大的帮助。&曾经在国青篮球队做过一年随队队医的许德文说，仰卧屈膝挺腹也有很好的提臀效果。平卧在床上，双腿弯曲呈45度，
脚底平放在床上，然后尽量往上抬高臀部并挺腹，保持半分钟左右再放下。&每次20个，早晚各一次。&许德文说，这是训练臀大肌和臀中肌最简单有效的方法。
责任编辑：黄倩&
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男人在房事中的几大忌讳
来源：99健康网
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性生活是夫妻生活的重要一部分，在性爱中，如果男人突然感到恐慌和不知所措，一定是你有什么事做得不妥当。那么，通常是什么原因触动了男人性恐慌的按钮？
准备那么多用具干嘛从超市买回成打的食品和卫生纸证明你会过日子，但是别把那么多的避孕用具都扛回家，至少也要收到比较稳蔽的地方。24岁的军医杰克说：&刚和她认识时，一切都进展顺利。直到有一次我问她是否有避孕套，她随手从床头柜的抽屉里拿出来好几打各种牌子的避孕套，还问我喜欢什么质地、气味和尺寸。我差点晕过去。手头准备几个避孕套没什么了不起，但是像她这样足够开个妓院了。&并不是说只有才应该准备这些东西，只是你应当注意控制库存。在男人看来，&如果我看见她有一个小盒子，里面放着一些保护措施，我会认为她对自己很负责任。相反如果我看见她有一个大盒子，我会想她还和多少男人在一起？&就怕你毫无回应是爱人之间感情和身体的最亲密的交流，是精神与肉体同时进行的对话。在做爱的时候，男人总是喜欢听到几句鼓励的话，或者听到和看见你清晰的回应，声音也好，肢体动作也好。如果你一直默不作声，任凭他怎样大汗淋漓，仿佛把他晒在一边，他会觉得你的沉默是一种抗议、不满意或漫不经心。30岁的作家彼得说：&有时我的女友和我做爱的突然不出声了，我想一定是我做得不好。于是我就开始胡思乱想，不明白自己究竟错在哪里，这样也就完全没有心情了。&有些男人说当的身体不再随着他们的节奏摆动，他们感恐惧，就像在不知深浅的海中拼命游泳。27岁的教师迈克说：&有时我们选择了种很好的姿势，感觉彼此完全融合，毫无保留，可是她突然不动了，我感到很奇怪，只想草草收兵算了。&相信吗，有时正是因为你的忽视使你的男人顷刻间没了兴趣。席勒博士说：&在男人的内心深处总是担心不能满足自己的女人。如果他不能及时了解你的反应，他会立即怀疑自己。最好的办法是真实地表达你的感受。如果你喜欢，尽管发出幸福的低吟或轻轻的拍拍他的肩。如果大喊大叫不是你的风格，那就随着他的节奏摆动身体，就像跟着他的步伐跳一支华尔兹，你的旋转将是他动力的源泉。&（责任编辑：zxwq）
减肥两性偏方
外科男科妇产科皮肤性病科儿科五官科中医科传染病科肿瘤科整形美容心理科-->防止臀部下垂 选对内裤很重要
　　相关资料显示，女性眼中理想的臀围是84~88厘米，中国女性臀围大部分扁平而低垂，与理想臀围有相当距离。在这个翘臀当道的时代，扁平臀怎好意思出来混？　　造成扁平臀的原因有多种，不良站姿坐姿，不良生活习惯等。但是小编万万没想到，穿错内裤也是造成扁平臀的一大原因。如此看来，要修炼性感翘臀，穿对内裤很重要。　　那么，内裤该怎么穿呢？　　看好臀部穿　　多女孩子总是被漂亮的花边和雅致的颜色吸引，以此为标准选择最爱的那款。但是，选内裤应该现以合适作为首要考虑因素。根据自己臀部大小，选择不同的款式。同时，兼顾外裤、裙子的腰部高低不同及裤子长短不同等搭配因素，选购功能性最佳的内裤。　　看好类别穿　　内裤分为三角形、四角形、五角形三类。不同体形的人适合不同类型的内裤。腰腹无多余脂肪，臀部无赘肉及爱好运动的女性应该选择高腰三角裤，腿粗臀部有点松弛女性适合穿高腰的四角裤。而五角裤能防止臀部下垂、提升臀线，因此较适合臀部曲线下垂及平板的女性。　　 看好时候穿　　前面说不同体型的人穿不同的类型的内裤，并非说臀部无脂肪的人就得一直穿三角内裤。除了讲究体形外，穿内裤还得讲究时机。比如在运动时候，最好选择运动 内裤，普通的三角内裤，尤其是薄薄的无交撑作用的款式三角内裤无法紧紧包住臀部，易使臀部在运动时由于支撑力不够而受到地心的吸引，造成弹性纤维组织松 弛，下垂变形。
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分享这段文字：网友咨询我们结婚已经五年了，最近我发现，老公房事每次草草结束，力不从心，应付了事的感觉，现在才30多，是不是出问题了啊？有什么方法改善吗？丰木色子回复：第一，先去正规的专业的医院做个检查，看看是不是身体机能出现某方面的问题了；第二，排除第一个身体障碍，再了解一下老公最近的工作是否有很大的压力，或者处理某些关系比较紧张，或者说你是否要求太高了，他无法满足你，影响了夫妻生活的质量，是因为心理因素导致老公的性功能障碍？三，他是不是有外遇了，观察一下他对你的感情是否冷淡了，生活作息习惯是否突然发生改变了？身心透支，自然对你应付了事。四、还是你这方面欲望太强，按正常的情况，男人也是不可能每次床事都表现地让你百分百满意，何况早已过了激情澎湃的新婚期，时好时坏，也纯属正常现象，是你疑心病太重了吗？他害怕和你在一起，所以每次避之而不及？五、只有找到了真正的病因，才好对症下药，夫妻双方好好协商沟通，找到一种适合你们的方法互相配合调整，抱着正确的心态和方法才能改善彼此的关系。　
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