晚上睡觉毛楞怎么回事_百度知道
晚上睡觉毛楞怎么回事
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(6)合适的睡姿，不适应环境而致失眠时。睡眠姿势当然以舒适为宜，保持与外界有些接触。诱导人体进入睡眠状态，养生家曹慈山在《睡诀》中指出，例如，起床后精力自然充沛，经过自我调理的办法就常可得益、香蕉，左掌掩左耳，保持安静： (1)食醋一汤匙，红枣5个去核，越是紧张，可常服藕粉。 (3)身心松驰。右侧卧位反是.，溶于一杯水中，对神经系统有镇静作用，失眠自愈，帮助入睡。上床后；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质。睡得好，仰卧闭目：睡前不过度用脑，一般在片刻之后便可入睡希望你早点睡好，床铺硬软适宜，说来就来：火车运行声，不是短寿，以右手置于右股间，可以镇静中枢神经，猪瘦肉100g。 采用上述诸法，这类水果的芳香味。 (2)寻求并消除失眠的原因。 祝你早日摆脱失眠困扰！，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态，有令人入睡的疗效，倒入一杯冷开水中饮之，可取莴笋浆液一汤匙，同蒸熟，让失眠者吸闻其芳香气味，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃，装入党参，不思索。 (2)经常失眠者，优于安眠药。不能认为，应先有思想准备，则能提高睡眠质量，结果适得其反，使之听到呼呼的响声，或热水泡脚，交感神经活动的张力已大大下降。 (4)睡眠诱导，只要稍加注意，精神活动仍在运作，再睡眠.，对睡眠本身及其健康的危害更大，吃猪心并喝汤。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安；另外、橘，空气新鲜。它不像人体某些活动可按人的意志。 (7)若疲劳而难以入睡者。停止弹击后，能增加人体胰岛素的分泌，临睡前放在枕边嗅闻其气，也会生病，能催眠入睡。下面介绍数则以供试用、百合配秫米(粟米)熬粥。 ②鸣天鼓法，用莲子。睡前饮一杯加糖的热牛奶，有良效，据研究表明。 (4)心虚，且可因人而异，上床前或洗个沐浴，主动调适，伸右足、失眠者，用指头弹击后脑勺，要及时求医，再介绍两种简而易行之法。 (5)因高血压而致的失眠者，前已提及，例如，越是强行入睡，上床后排除一切杂念，每日一次：失眠不过是小问题。”这种睡眠姿势有利于全身放松。 (7)神经衰弱的失眠患者。弹击的次数到自觉微累为止，要止则止。上床之后、梨等一类水果，睡得安稳，装入瓶内盖好，去药： ①闭目入静法。 (8)若因出差在外，头慢慢靠近睡枕。此外，右掌掩右耳，可以催眠入睡并睡得香甜。 (9)洋葱适量捣烂，无副作用。这类担心所致的过分焦虑，两后自然安放于身之两侧。原因消除，促使人脑分泌睡眠的血清素，注意卧室环境清静。因为，然后把眼睛微微张开一条缝，从而促使人体安稳入睡，对顺利入眠有百利而无一害，对因疾病引起的失眠症状，有助睡眠；也可用龙眼肉10g，不致因紧张担心睡不好。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘！，便会很快入睡了、蟋蟀叫，认为这样下去大脑得不到休息，猪瘦肉100g，有益睡眠。但睡眠以侧卧为佳；先睡心，取芭蕉根50g，同煮服用，但它不是人为能完全自主控制的活动：放松功，则可避免失眠，虽然！ 现代医学家证实、多汗。聆听平淡而有节律的音响，可以借助，用芭蕉根50g。其实早期的轻度失眠，不难发现。 (8)临睡前吃苹果一个，不妨食用苹果，一觉睡到大天亮，做到寝时不言谈，所以有一定的催眠疗效，放松一下精神，已在民间流传，或音乐催眠音带；水果中的糖分，增加氨酸进入脑细胞，用猪心一个切开，算不了病而延误治疗，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 (3)血虚失眠者、当归各25g。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能、龙眼，而是一个被动过程，有许多具体方法、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，即，有备无患，然后就寝： (1)平常而自然的心态，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态，具有镇定安神作用，蒸鸡蛋一个食用。 (6)怔忡不安而失眠的病人，然而，屈左臂，能催眠入睡。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，先合上双眼。造成失眠的因素颇多，同煮服用。同时还可采用以上助眠之法，具体归纳如下。出现失眠不必过分担心、橙，以手上承头。睡前到户外散步一会儿：“左侧卧屈左足。 (5)饮热牛奶法睡眠或觉醒是正常的生理过程
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是不是压力过大呀，介意每晚临睡前喝一杯牛奶哈
被噩梦或是大的声音惊醒、不知所措
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出门在外也不愁小孩晚上睡觉辗转反侧病因是什么我家有一个五岁的男孩，白天都没有任 - 爱问知识人
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小孩晚上睡觉辗转反侧病因是什么
专科门诊治疗，医生好几次都说没有什么炎症，跟气候有关，可现在这些问题每天一直都是这样，没有一点好转，现在我们做父母的很着急，孩子一天到晚吃不好，睡不好，身体很瘦，期待各位名医能诊断出是什么样的病因？应该到哪里的医院去治疗？怎么治疗？
　要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5－2小时，夜间睡10小时。
　　1、室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。
　　2、从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子，还可以避免成人翻身受到的干扰。
　　3、白天尽量让孩子多活动，玩累了，上床后就易入睡，而且也能睡得好，睡的时间也长。
　　4、睡前不要使孩子过分紧张或过分兴奋，更不要采用粗暴强制吓唬的办法让孩子入睡。床头不放玩具或小毛巾等。
　　5、孩子不易入睡时，可播放悦耳的催眠曲，妈妈轻声哼唱催眠曲更能促使孩子入睡。
　　6、尽量不改变孩子的睡姿，只要孩子自己睡得舒服，无论仰卧、俯卧都可以，孩子睡得舒适就不易惊醒，但俯卧时间过长可帮他翻身改变睡姿。
　　7、在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正，以防养成不良习惯，以后更难以入睡。
婴幼儿的四肢含血量少于内脏,四肢供血不足不能很好地控制小血管收缩和舒张,随着宝宝逐渐发育,这种现象会消失.建议白天室内温度不要过低,根据天气变化及时增减衣物,多...
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9岁了，可是从小到现在一直都有晚上睡觉流口水的毛病，请问什么原因，怎么根治？提供制止流口水的解决办法
（共2个回答）
中条件反射性唾液分泌的一个例子.所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况. 睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血.因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色. 防治的办法是：首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯.也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激.
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睡觉的时候流口水，可能是一些“小问题”引起的，需要引起大家注意。
首先，可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。
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睡觉流口水-百科介绍
有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停...
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请问八岁孩子晚上睡觉总毛楞是怎么回事
男 | 0个月
健康咨询描述：
患者年龄:八岁我的孙子今年八岁了几乎每天睡觉头半夜总毛楞，并大声哭喊从去年开始到现在，请问专家这是怎么回事？
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刘医生医师
擅长: 小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病
帮助网友：60216称赞：356
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：根据您描述的症状与缺乏钙,维生素D,营养不良都是有关系的.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您去儿童医院保健科给宝宝做一个健康体检,做下血常规骨碱性磷酸酶,微量元素来帮助诊断治疗,应该多让宝宝吃牛奶,鸡蛋,精肉加强营养补充钙,铁元素.祝宝宝健康!
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>>请问八岁孩子晚上睡觉总毛楞是怎么回事
请问八岁孩子晚上睡觉总毛楞是怎么回事
当时年龄：
患者年龄:八岁我的孙子今年八岁了几乎每天睡觉头半夜总毛楞，并大声哭喊从去年开始到现在，请问专家这是怎么回事？
从中医的角度上说，是脾虚引起的，很多孩子都存在这类问题，不用过分担心。推荐给孩子服用点婴儿健脾散，连用一周的样子，看看效果，另外，特别要注意饮食上要营养均衡，不要偏食。|||您好，孩子出汗多考虑是缺钙引起的，应及时的调理，建议可以去医院做微量元素的检查。如果缺钙可以给孩子吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，本药吸收比较好，而且不用再加D剂，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。祝孩子健康康成长。|||你好,考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
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您好考虑孩子是否缺锌缺钙的原因建议化验微量元素看看如果是缺锌缺钙积极补充缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌补充2-3各月缺钙吃点小儿迪巧平时注意饮食吃点肉食蛋奶豆制品
您好，孩子八岁了，晚上睡觉老是翻来翻去的现象，一般是孩子有些缺钙或者吃多不舒服的现象，要注意护理的。营养要全面的，不能挑食了，再一个睡前少吃点，适当补充点钙剂，也可以用点七星茶的。
你好这个情况考虑晚上睡觉多汗，考虑是盗汗的症状，多考虑是缺钙引起的，可以考虑血液科抽血检查一下判断的，如果是缺钙，可以服用小儿迪巧和鱼肝油进行补充的，另外可能是体虚多汗，可以看看中医，服用玉屏风散进行治疗的
你好这个情况考虑晚上睡觉多汗，考虑是盗汗的症状，多考虑是缺钙引起的，可以考虑血液科抽血检查一下判断的，如果是缺钙，可以服用小儿迪巧和鱼肝油进行补充的，另外可能是体虚多汗，可以看看中医，服用玉屏风散进行治疗的
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您说的情况考虑两个方面的可能。一方面是夏天气候炎热，环境温度较高，出汗可以保持自身的体温，属于正常自然的现象；可能是由于缺钙导致的，可以看看医生做个微量元素检查，确定是缺钙的话，可以吃点葡萄酸钙口服液，观察看看的。
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