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这是普遍现象还是个例呀？而且晚上还不能睡整夜觉。有什么办法可以调整吗？谢谢！！！
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睡太早啦。。。我们家九点睡到第二天七点
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他好像到点就睡了。。。
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楼主angieleo 这是普遍现象还是个例呀？而且晚上还不能睡整夜觉。有什么办法可以调整吗？谢谢！！！我家就是，苦啊，我打着瞌睡陪啊，昨天没看住，他掉下床了
杨家小宝快快长
樱桃小豆子版主
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阿拉当时是七点半睡，上午六七点醒
呐小宁困了特早了。。。当然醒了早
阿豆豆家的小肉丸
樱桃小豆子版主
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lz，侬两只帖子差伐多额，我删特一只哦
阿豆豆家的小肉丸
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第1楼owindbabyo睡太早啦。。。我们家九点睡到第二天七点从什么时候开始这个睡眠规律啊&&&&我好想睡整觉&
宝宝吃好睡好，健康快乐的成长！
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我们到现在都没整觉睡呢
小人晚上难免会哼唧几下，我们半夜迷迷糊糊会说抱抱，就要去搂一下
宝宝健康快乐每一天
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第6楼yanzi135从什么时候开始这个睡眠规律啊 & &我好想睡整觉 我大概从娃两周大就开始做规矩了，晚上八点开始洗，洗完吃，吃完睡，睡觉一定关灯安静，白天小睡一定保持明亮，先分清白天黑夜。还有夜奶不主动喂，不吵醒我是不喂的，稍微翻翻我也不喂，除非哭了，或者快要醒了我才喂。月子里宝宝晚上还要吃两次，一点左右，四点左右。一个半月开始，宝的夜奶时间拉长了，一点多那顿慢慢变成两点，三点了，就只要一次夜奶了，一直到三个半月，基本上那顿夜奶就是拉长到早上四五点了，现在四个多月，彻底不吃了，早上六七点，我们起床她就跟着醒了。完全顺应她自己发育的规律。
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我们家一样一样的，因为白天小睡很短而且很少，所以晚上6点多就困了，吃吃奶就睡，早上3点多4点钟就开始频繁的醒，有时候吃吃奶还能睡到6点多，有时候就一直处于半睡半醒状态，到5点多就彻底醒过来，我也好郁闷啊。。。。
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第11 楼 mailyxc 我们家一样一样的，因为白天小睡很短而且很少，所以晚上6点多就困了，吃吃奶就睡，早上3点多4点钟就开始频繁的醒，有时候吃吃奶还能睡到6点多，有时候就一直处于半睡半醒状态，到5点多就彻底醒过来，我也好郁闷啊。。。。和我家一样。。。
好好吃饭，每天便便
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第9楼owindbabyo我大概从娃两周大就开始做规矩了，晚上八点开始洗，洗完吃，吃完睡，睡觉一定关灯安静，白天小睡一定保持明亮，先分清白天黑夜。还有夜奶不主动喂，不吵醒我是不喂的，稍微翻翻我也不喂，除非哭了，或者快要醒了我才喂。月子里宝宝晚上还要吃两次，一点左右，四点左右。一个半月开始，宝的夜奶时间拉长了，一点多那顿慢慢变成两点，三点了，就只要一次夜奶了，一直到三个半月，基本上那顿夜奶就是拉长到早上四五点了，现在四个多月，彻底不吃了，早上六七点，我们起床她就跟着醒了。完全顺应她自己发育的规律。 太幸福了。其他都差不多，唯独我们没有晚上给他洗澡，都是白天洗的。傍晚的时候他已经要睡了。你们平时什么时候睡午觉，一般睡多久吖？
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请教下 我家宝三个月
睡午觉到五点 然后就一直不想睡 即便七点好不容易哄睡了 不到十分钟就醒了 然后精神很好到十点 再吃奶睡觉 如果睡得好能到四五点 这怎么办？
夏天打伞，冬天晒太阳
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第11楼mailyxc我们家一样一样的，因为白天小睡很短而且很少，所以晚上6点多就困了，吃吃奶就睡，早上3点多4点钟就开始频繁的醒，有时候吃吃奶还能睡到6点多，有时候就一直处于半睡半醒状态，到5点多就彻底醒过来，我也好郁闷啊。。。。 我们家也六点多会困，但是我家能分清晚上睡觉还是白天小睡，所以六点多我会开大灯和白天一样亮让她睡，她睡个半个小时就会自己醒，然后我再给她洗啊喝奶啊玩一会儿就关灯乌漆吗黑正式睡觉，就一觉到天亮了
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第13楼angieleo 太幸福了。其他都差不多，唯独我们没有晚上给他洗澡，都是白天洗的。傍晚的时候他已经要睡了。你们平时什么时候睡午觉，一般睡多久吖？ 我们还小，才四个多月，白天要睡三到四次，每次一个小时左右，一般上午一次，下午两次，晚上七点左右看情况，下午第二觉睡得好就不睡，睡得短就眯半个小时，晚上九点多哄睡一般九点半睡着
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第16楼owindbabyo我们还小，才四个多月，白天要睡三到四次，每次一个小时左右，一般上午一次，下午两次，晚上七点左右看情况，下午第二觉睡得好就不睡，睡得短就眯半个小时，晚上九点多哄睡一般九点半睡着跟我家娃差不多大啊，连作息习惯都差不多，白天最长一次睡1个小时，如果不抱在手里而是放在床上，基本上半小时就醒了。晚上有时候7点睡，有时候9点睡，但第二天一早基本5点多久醒了，不过她可以一个人默默的玩1个小时，如果我发现她醒了，开下床铃，玩一会还会再睡一个小短觉，那就能撑到9点，如果我没开床铃或者喂奶，等6、7点她完全醒了，那就开始折磨人了。。。要竖抱，要走来走去，各种花头，否则就哭！
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第14 楼 thezw 请教下 我家宝三个月
睡午觉到五点 然后就一直不想睡 即便七点好不容易哄睡了 不到十分钟就醒了 然后精神很好到十点 再吃奶睡觉 如果睡得好能到四五点 这怎么办？下午睡太多了
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第17楼freshdream跟我家娃差不多大啊，连作息习惯都差不多，白天最长一次睡1个小时，如果不抱在手里而是放在床上，基本上半小时就醒了。晚上有时候7点睡，有时候9点睡，但第二天一早基本5点多久醒了，不过她可以一个人默默的玩1个小时，如果我发现她醒了，开下床铃，玩一会还会再睡一个小短觉，那就能撑到9点，如果我没开床铃或者喂奶，等6、7点她完全醒了，那就开始折磨人了。。。要竖抱，要走来走去，各种花头，否则就哭！ 我们下午第一觉可以睡比较久，但是每半个小时会哭一下，拍拍哄哄能继续睡，能睡两个多小时，基本上宝宝每半个小时会从深度睡眠切换到浅度睡眠，但是这个切换很多宝宝有困难，所以会出现半个小时就醒的情况，需要有人再拍拍哄哄才能继续睡。我家也就最近几天才能睡到七点，之前时不时五点醒一下，不过我们也是醒了不闹自己玩，不过最近醒了喜欢自己说话玩，一说话就把我也吵醒了
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我家小宝就是晚上6点睡到早上5:30的，现在9个月了晚上8点睡到早上6点。还是很早醒
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我家今天又是5点多醒，估计5点半后便便的，我6点不到起来发现的
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我家宝宝也七个多月，和你家宝宝情况完全一样，一到六点多就哈欠连篇，有时更夸张五点就睡过去了，然后早上四五点就醒了。我尝试过跟他玩硬是磨到九点才给他睡，结果还是五点醒，也试过六点让他小睡半小时叫醒，结果他困得不行又睡过去了。我觉得是因为他白天睡得不够才会这么早就想睡的，我们有时白天肯睡到三小时，晩上就能七八点才睡，早上六点起。七八个月的小孩应该是上午下午各一个半小时睡眠，我们目前很难做到，不知楼主的宝宝白天睡得如何?
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那么早睡 吃夜奶伐？否则连着十小时不吃哦
夏天打伞，冬天晒太阳
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我还真希望自己的宝宝半夜不用起床,自己也能偷懒
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我们也是，六点不到睡觉第二天五点多毛六点铁定醒
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第23楼thezw那么早睡 吃夜奶伐？否则连着十小时不吃哦 我们家可以十二小时不吃
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第26 楼 owindbabyo
我们家可以十二小时不吃厉害的哦！
夏天打伞，冬天晒太阳
你需要登录后才可以回贴睡不着啊最近总两三点就醒了，怎么办_百度知道
睡不着啊最近总两三点就醒了，怎么办
我有更好的答案
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
听点舒缓的音乐，轻音乐什么的，还有就是不要老想太多事情，当我压力大的时候也经常失眠望采纳
呵呵，想什么呢，睡不着
方便的话，可以少喝点干红。
干红是啥啊
其实我觉得酒很难喝，可能我不会吧
那您就试试每晚喝一杯温牛奶，或者也可以尝试一下杜仲茶。
睡觉前去运动下
爱情运动啊
如果你想也可以
睡觉前一个小时出去运动下
来月经怎么做啊
感觉承受不了，有别的没
感觉承受不了，有别的没
你平时不看鬼片吗
你不觉得鬼片很神秘然后很刺激？
在说这个图片吓吓你还可以
越看越无聊
以前在家关灯自己看现在无聊不喜欢了
个人爱好不同吧
交个朋友吧
有啊但我只想和这样的男人交朋友
你怎么真的我不是这样的
不是就算了吧
我和我的朋友谁不是这样的
不就做个头嘛我们那天不做
又不是谁都这样好看帅的，骨子里要有拽吊的性格
是吗看你朋友照片呗
我喜欢这种男人都快疯了
拽吊你算是说到点上了在我们这里还真是我们说了算
可现在的男人都很少打扮这样的，都是和大叔似的，真的很丑，他们还觉得自己帅
这些都是朋友给我介绍的，好丑！
这些都是我们自己设置的
下面这张没拍好
我喜欢那种男人都快疯了！
你那发两张来看看
我都没看清楚
看看有我马子漂亮没
能有清晰点的图片没
刚才那两张都模糊啊
这张是最垃圾的
背景没选好
你本人啊还行
天哪我真的遇到帅哥了，能和这样的帅哥说几句话就满足了
可是你前两张不是这样啊你忽悠我的吧
你的那发来看看
前面是我朋友发给我的
虽然是可是我的真心话，其实如果说你长的不咋的，那女人还不是心里很喜欢，最后还不是想在一起
你照片发来
看看有我马子好看不
其实我是觉得我们又不认识，那些都是为了吸引注意力的话，我们没必要啊你说是吧
意思你是不发了
但是我不能确定是你本人，我也可以发网上的女人图片啊
那随便你了
像你长那么帅，女人一定多，随便一抓就有一大把啊你为何还找啊
我去发过来就看不清
我没有她们漂亮啊
这个是3天前的
不过她门也是化妆的，而且挺浓，本人一定不怎样
我觉得很奇怪啊一般帅哥挺骄傲的，你怎么这样啊
现在这个还可以
我是说你之前的两张和后来你说垃圾的不一样啊
加q聊会可以吗
就算发图片又怎样
加啦怎么没反映
不知道我这也没反应
不知道我这也没反应
刚才添加失败你不会反悔了吧
叫红尘雨落吧
我在百度里搜到了图片，怎么回事
可以出来玩儿啊、寻找激情
你在哪里哦？
我也是啊床上、
无聊失眠、
我说我在盐亭你呢？
想男人了，咋办？好喜欢男人哦好可爱
想男人就找男人呗
找不着，没我喜欢的类型
没电了完蛋
你多少岁嘛？
哦很合适呢、给个照片儿嘛！
只有看见我喜欢的才有欲望，不然没有感觉
看来你性欲强悍
这算啥？那种看到男人就想的才会。我不是
那你是哪种嘛？
我的有权限你家不起
喜欢这种类型，不是就远离吧
小屁孩儿、
你喜欢标准的鸭子型
我和他真不是一个形儿
对我就喜欢男人的拽
你的意思我在拽？
你没有拽，你是呆
呵呵那你错了、呆shi dai
呆是呆但忒嗨、丑是丑但我有！
昨晚手机没电儿咯、运气不好正好数据线段了、这样的头子我家又只有一个所以今天才开机
真没想到你说话也会带刺
玩啥啊我现在就起来了
这么早起来干什么，再玩会
微信啥的。
🐷🐷🐷🐷
你想玩什么，除了玩手机还有啥
玩男人😄
早说啊，我让你玩
不是什么男的都喜欢的
这种类型的
不是就自动消失
💩还真不是
💩还真不是
💩还真不是
你也不看看自己长啥样。逗比
没说啥，就是问你看不看我的帅照
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出门在外也不愁我昨晚九点半睡的，，早上三点多就醒了，不知道这样对我白天工作有影响没_百度知道
我昨晚九点半睡的，，早上三点多就醒了，不知道这样对我白天工作有影响没
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你大约睡了六个小时，可以让你下午保持充沛的精力，在中午的时候你可以睡二十分钟，如果你觉得有影响的话应该没有
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他13条回答
上午精神还好，到中午可能就会心烦意乱老瞌睡，如不休息会下午基本你会头痛，有那种在猪窝都想倒地睡的感觉
影响肯定是有的 短时期内影响不大
如果是一次应该没关系
今天是国庆节啊！大哥，你是没睡醒吗。去哪里工作
苦命的人，单位值班
同，好心酸
到白天再说，再睡会吧
应该有吧你晚上晚一点睡觉吧
应该没啥影响
有，睡眠不足
请问你多少岁了？
一般青少年的睡眠时间是7-8小时，如果是成年人的话那就要看你身体锻炼的好不好了！成年人休息这么长时间是没问题的
够了，不会影响工作的
祝你工作顺利
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出门在外也不愁最近睡眠老是不好半夜常醒，早上六点多就醒了，怎么办啊？_百度知道
最近睡眠老是不好半夜常醒，早上六点多就醒了，怎么办啊？
晚上也是很疲倦，睡了两个小时还不够，请高手帮帮忙（本人19岁），做作业也不会疲倦第二天上午精神状态还可以，可是下午很疲倦，谢谢，不易入睡
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可以买点安神的药，睡前最好不要想事情
不至于吧，这么严重，还要吃药，我觉得是自己给自己的压力大了，加上天气炎热才导致的。
那最重要的就是调节心态
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其他5条回答
调节自己的呼吸。一般心情平静的话是不容易失眠的。我是试着打坐，以此平复自己的心情我以前也有这样的情况
生物钟错乱，下午睡太多了，晚上睡不着，这就是一个恶性循环。不如晚上临睡前喝杯热牛奶试试，另外下午再怎么疲倦也不要喝咖啡，红牛什么的。也有可能是睡眠环境不够舒适，特别是要有一个舒服的枕头，自己调整一下，心态要放好，不要有太多压力。午睡时间不要超过1个小时。
你可以喝点牛奶，最近体质似乎有点变弱了，中午休息最好半个小时，且在12:30-13:00之间最好。希望你能尽快调整好自己，每天晚上情绪不要太偏激（太兴奋或太伤心），每天早起给自己一个微笑，还要记得锻炼噢
心事太多了。
睡眠不足，吃少量安眠药吧
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