张家港哪里有崴脚了怎么快速恢复正骨的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-03 21:40 标签： 崴脚了怎么消肿
　　　　　　　　　　　　　
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经常崴脚要引起重视 当心留下后遗症引来大麻烦
发布：|来源：烟台晚报||编辑：实习编辑黄安琪
　　“哎呀！崴脚了！”很多人都曾有过崴脚的经历，大部分人在受伤之后，认为揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴脚是一种不可忽视的常见病，由于很多人对此不重视和缺乏急救知识，时日一长落下后遗症。对此，专家提醒，小小崴脚可致大麻烦，而牢记急救知识可防患上后遗症。
　　不重视留下后遗症
　　30岁的杨进从高中时就喜欢打篮球，结婚生子后也经常和一帮球友打上几场。前几天，杨进在打篮球时，一不小心崴脚了，当时很痛走不了路。第二天，踝关节水肿无法着地，他只能坐着轮椅到医院拍片，好在检查显示骨头没有受伤。杨进告诉记者，这两年他经常崴脚，可能前后达八九次之多，这次伤得最重。“以前每次崴脚之后，我最多就是抹点正骨水、红花油之类的，甚至就不理它，反正过几天就能一拐一拐地走路了。可动不动老崴脚，我就有点担心了。”
　　专家表示，杨进属于踝关节习惯性扭伤，主要是他受伤后不重视和缺乏急救知识，导致踝关节位置的韧带松了，容易受伤。踝关节扭伤是常见的疾病，正是因为“常见”，所以很多人在思想上不重视，认为无关紧要，结果导致了一些后遗症。
　　据专家介绍，轻、中度的踝关节扭伤，可能会因韧带松弛易致反复扭伤，出现以下让人感到不适应的种种症状：因天气变化出现酸痛；因站立过久走路会痛；持续力量差等。而踝关节骨折，可能会导致后果严重的创伤性关节炎、甚至残疾。“踝关节损伤只要早期进行合理处理，绝大部分均能完全恢复正常，不会留下后遗症。”专家说。
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　|　　|　崴脚后到底要不要正骨，到底谁特么才是正确的？
6回复 2036浏览
楼主今天跟一样二笔了，本来还以为他是假摔呢。
自己今天跟朋友斗牛，简单地去捡了球，居然崴脚了。
然后上网查攻略，首先冷敷，24小时后（也有说2-3天后）热敷，活血化瘀按摩吃药。
这个基本上网友都同意，所以我冷敷后喷了保险液，没敢喷白药气雾剂，也没敢摸红花油贴药膏之类。
可是然后呢？要不要正骨呢？陷入分歧。
1.如果你听到骨头响，一定要正骨，不要相信片子，相信什么韧带扭伤。（但我感觉这句话就是必须正骨了，因为如果骨头没声音，那基本上就算没崴成）
2.片子没事就不用正骨，中医水平参差不齐，而且有了第一次就离不开他。
楼主迷茫了。
我崴脚的时候也听到骨头咯吱一声响，没有正骨，但是好了之后感觉那个崴的地方和之前不一样了，有骨头凸起，但是也不疼，不知道为什么
没病走两步
我崴脚都崴出经验了，给你说点经验之谈吧
崴脚后立马冷敷，可以使脚不会肿大
2天后开始热敷，热敷后用红花油擦肿胀处，用手多揉揉
一天热敷3次吧
基本一周内都能恢复痊愈了（不会疼、不肿），不过如果继续打球的话，还是多保养一段时间
我第一次崴的时候，没经验，也没冷敷，然后肿了很大，后来找中医针灸也基本没效果，过了3、4个月也没完全好
过来人告诉你，打石膏 。发自手机虎扑
引用2楼 @ 发表的:没病走两步
的确如此，去年我也是崴脚了，只不过很轻，当时揉了揉就继续忍痛打球了，过了一段时间基本不疼了，但是打球的时间要是久了的话，脚腕哪儿向内歪曲时仍然会疼，就是和左脚不一样了，脚面上靠近脚踝那个地方有个鼓包，一直消不下去，揉按也不疼，不知道要如何彻底的恢复。
球场边。界外线。是谁越过了划的一条线？没有悟透，只是把手举高，挡住视线，破碎的阳光，在持续性地胁迫着....................
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打球崴脚了拍片子说骨头没事左脚脚踝内侧好像有点骨头比右脚突出一点不能左
问：打球崴脚了拍片子说骨头没事左脚脚踝内侧好像有点骨头比右脚突出一点不能左
病情描述：
，打球崴脚了。拍片子说骨头没事。左脚脚踝内侧好像有点骨头比右脚突出一点，不能左右动。上下可以动。厉害。已经四天了，当时疼得厉害。想尽快好，打上石膏了。四天过去了，下地试了试，可以一点一点走，比刚开始好点了。但是我摸了摸内侧脚踝，靠下边的地方硬硬的，应该是骨头。怀疑是不是错位。而且不能做足环绕那是软组织扭伤了？嗯嗯。医生说让我打石膏两周三周估计差不多了如果错位了的话怎么复位呢脚没有刺痛感，就是那种一般的痛好吧，谢谢医生恩。谢谢。好的
患者资料：
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骨科 主任医师
医生擅长：
本人擅长关节置换、脊柱疾病、四肢复杂骨折治疗，关节镜手术治疗
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
如果刚刚受伤就休息不要走路，局部可以冷敷一下。可以适当吃点舒筋活血的药物，。一开始总账肯定会骨头看着比较大。
已经四天了，当时疼得厉害。想尽快好，打上石膏了。四天过去了，下地试了试，可以一点一点走，比刚开始好点了。但是我摸了摸内侧脚踝，靠下边的地方硬硬的，应该是骨头。怀疑是不是错位。而且不能做足环绕
你现在脚踝就是不能乱动。
不要下来走路，那个不是错位了。
那是软组织扭伤了？
你如果拍片骨头没事暂时你就静养不要走路。
到一个星期如果疼的还是厉害，再拍片看看，早期骨折一点点，可能不明显
片子看看还好
现在不要走路过一个星期看看怎么样？
恩。好的。
主要靠你敬仰一般至少两到三周才会好的。
嗯嗯。医生说让我打石膏两周三周估计差不多了
那就是啦，跟我说的一样，这个就要那么长时间的？
但是你要休养好，如果你不休养好以后经常痛就麻烦了。
如果错位了的话怎么复位呢
恩。知道了
你那个地方错位就不是那个样子了。
现在不存在错位，到时候过一周你再看看有没有骨折就可以了。
脚没有刺痛感，就是那种一般的痛
现在看片子没事，你慢慢养吧！
我的意思是说过一周还是痛得特别厉害，就再拍个片复查一下排除一下骨折。
好吧，谢谢医生
那就问题不大，你不要走路就行了。
如果没有问题，我就关闭对话了。
恩。谢谢。好的
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崴脚了，南京哪里有正骨医生啊？
崴脚一个月了还没好怀疑是不是骨头错位啊！医院拍片子说没事，想找个懂中医的看看，万分感谢啊
com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=d1d8cabffdec759d7bfd2b/d009b3de9c82d850a19d8bd3e42e6.baidu.baidu://g.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="/zhidao/pic/item/d009b3de9c82d850a19d8bd3e42e6://g://g.hiphotos蛛王消痛气雾剂.jpg" esrc="/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=0f2868fdda679b913f67cd/d009b3de9c82d850a19d8bd3e42e6.hiphotos.hiphotos，一喷就灵<a href="http
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