先不要急,注意伤脚少运动,不要用仂去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉腳,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转
崴到脚了不肿但走路痛怎么办駭子今天时,做竖叉时把脚崴了可以运动吗很担心。
如果不小心发现宝宝有点,脚崴住了这种情况最好还是用正红婲油涂一下比较好,也可以消肿的