1-12个月宝宝睡觉时间！
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刚出生的宝宝基本就是吃了睡，睡了吃，随着慢慢长大，睡觉时间也是逐渐在改变，虽说每个宝宝睡觉时间有所不同的，但是总体来说都是差不多的，现在我们就来看看1-12月宝宝睡觉时间是多
& & 刚出生的宝宝基本就是吃了睡，睡了吃，随着慢慢长大，睡觉时间也是逐渐在改变，虽说每个宝宝睡觉时间有所不同的，但是总体来说都是差不多的，现在我们就来看看1-12月宝宝睡觉时间是多久吧！
& &一、新生儿
& & 对于新生儿来说，基本一天除了吃就是睡，偶尔会醒着玩会，新生儿吃饱一般会睡上2-4个小时，而且睡觉不分白天和黑夜的。
& & 二、1个月的宝宝
& & 1个月的宝宝一次可以睡的时间已经明显延长了，一般一次睡觉时间可以达到3-4小时，同时每次醒来的时间也会变长。1个月宝宝一日24小时的睡眠时间为通常为16~18小时。
& & 三、3个月的宝宝
& & 宝宝到了三个月的时候，一天睡觉时间会变短，三个月的宝宝夜晚第一觉通常最长，大部分的宝宝可以达到4小时，之后每2.5~4小时会醒来一次，通常夜晚需要3次夜奶。
& & 四、4个月的宝宝
& & 4个月宝宝一日睡觉时间通常大约为9-12个小时，到了白天，宝宝一般会睡三次觉，每次2~3小时。这个年龄段的宝宝会将一天中大部分的睡眠时间放在晚上，白天他们醒着的时间会更长。
& & 五、5个月的宝宝
& & 四个月宝宝睡觉时间和5个月宝宝时间差不多，一般每3.5-5小时醒一次，夜里喂1-2次夜奶。
& &六、6个月的宝宝
& & 宝宝到了六个月，一日睡觉时间通常为11个小时，一般在早上和下午都有一次小睡，大概在1-2小时，值得一提的是，这个时候的宝宝夜晚的第一个长觉可以睡到7小时，大部分的宝宝只需要1次夜奶既可以睡到天亮，有些宝宝还需要2次夜奶。
& & 七、9个月的宝宝
& & 宝宝到了9个月宝宝基本上能够睡整夜觉了，这个时候如果宝宝还在半夜哭闹，可以试着观察一段时间，让他有机会自己平静下来。
& &八、12个月的宝宝
& &宝宝到了12个月，大部分都学会了走路、说话和自己吃饭，这些都让他十分兴奋，想要他安安静静的上床睡觉就越来越难了。这个时候的宝宝通常一天会睡10~12个小时，在白天会睡2次，每次1-2小时。
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400-018-6183让宝宝在夜里睡得沉 - babytree 宝宝树论坛 专家访谈版
王根香谈让宝宝在夜里睡得沉
所属分类：
访谈时间： 14:00
&&& 睡眠对孩子的生长发育实际上是有特别重要的作用的。因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的，老话也说，孩子睡一觉长一点，这是有道理的，所以睡眠对孩子的生长发育有特别直接的作用。
访谈精华问答
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访谈全部问答
问：专家好,宝宝现在7个多月了,以前晚上睡觉都还蛮好的,最近发现睡得不太安稳.因为以前有吃奶嘴的习惯,并且睡着以后不用吃.现在晚上总睡不安稳了,总叼着奶嘴不放,如是扯出来,她就会以哭声来抗议,如果再不给,就爬起来不睡了.这样是不是要狠心不给她,让她戒掉呢?是不是因为缺钙引起的睡眠不好呢.
专家说：这个孩子7个月，晚上睡觉不好，要注意保暖，要补充钙。
叼着奶嘴是一个不好的习惯，要戒掉。
问：王老师您好:
&&&&&&&&&&让宝宝夜里睡觉沉,和纸尿裤有必然的联系吗?我儿子现在1岁三个月了,我们不用纸尿裤了,夜里他一动换,或者翻身,就能把他尿尿,夜里一般我们能把他2次,他晚上9点钟睡觉,我们1点一次,4点一次,都能把出尿来,是这样把尿好还是给他穿纸尿裤好呢?夜里把他2次尿尿,会影响他的睡眠质量吗?
&&&&&&&&& 谢谢老师!
专家说：和纸尿裤没关系。晚上最好不要喝奶了。两次尿是正常的，不影响睡眠质量。最好不要再用纸尿裤了。
问：最近几天，孩子(1岁9月)不知怎么了，每天睡觉的地方都要换，不只是睡前要换地儿，半夜醒来也要换，每次刚把被窝捂热乎，又换了。家里有两个卧室，一个沙发床，比如昨天晚上吧，睡前要在沙发床上睡，睡觉后我怕他着凉，就搬到卧室，半夜睡来，不干了，嗷嗷地哭，说不出来，只是用手指着小卧室，又要去小间睡呢，猜不对会继续嗷嗷地哭，猜对了就会呵呵地笑，没办法只得继续换地儿．真不知该怎么办& &
专家说：晚上睡不着，换睡眠环境还是不行，家长需要找找原因，看孩子是不是饥饿？过热？凉着了？
问：园丁，专家好。 我家洋洋晚上睡觉总是打鼾， 而且鼾声有些大， 不知道是不是也影响睡眠呢。 听很多人说打鼾容易缺氧， 对智力也不太好的。 怎样能够让他不打鼾啊？
专家说：建议到医院检查是否有腺样体肥大。必要的时候做手术。
问：王老师： & 您好，我有两个问题： 1、我家孩子五个多月了，他晚上入睡很难，总是要反复的抱起放下后才能入睡，而且半夜总是翻身翻醒，醒了每次都要折腾一两个小时才能再睡。 2、我妹妹家孩子三个多月了，她睡觉时手脚总是突然的一动一动的，就是手本来握拳突然张开，脚突然抬起来，而且是大辐度的连续好几下，就算周围很安静也是这样，本来睡得好好的就被动醒了。 3、小孩白天睡一觉的时间就只有半个小时这正常吗？ 怎么样才能让孩子睡的沉一点呢？谢谢！
专家说：1、孩子应该加鱼肝油和钙，还要注意孩子的保温，要看看孩子哭闹的原因是不是饥饿。
2、这个问题，典型的是缺钙。看孩子是不是加了鱼肝油？母乳喂养的孩子应该加钙。孩子出生的时候是不是有窒息和缺氧的表现。建议先加一些鱼肝油和钙试试，如果还是不好的话，就应该到医院去看看。
3、看孩子晚上睡觉怎样？5个月的孩子，一天加起来能睡眠到14个小时就可以了。给孩子加上钙和鱼肝油后再观察一下吧。
一般家长在室内工作，户外活动少的话，本身母亲就会缺钙，母乳喂养的孩子也会先天的缺钙。
问：來聽客了~ 寶寶現在四個月了.之前晚上睡覺一直很好的,一晚都只會醒一次,吃完奶會繼續睡.可十一帶寶寶回老家一趟過來.這兩,三天都沒有以前睡得那麽安穩了.連著三個晚上都是兩,三點就開始不好好的睡,腳就在床上打啊,動的.只有抱在身上就好了.往床上一放就不行.這是怎麽回事呢?謝謝老師了~
专家说：和环境改变有关系。吵闹的环境中，孩子容易兴奋，睡觉不好。如果父母睡觉晚了，孩子也会睡觉晚。
问：王老师,您好: 我家宝宝3个多月,除月子里时晚上8、9点开始睡，后来都要11、12左右睡觉，现在到了1、2点有时更晚。 白天她一般中午睡1小时，傍晚睡半小时左右。晚上11点后有时也会睡一小会儿，但睡不熟，而且醒来就大哭，（白天睡醒没有这种情况）要抱着她摇才行，一放到婴儿床上就哭，这样总要闹上一个多小时，总是1、2点后（有时更晚）才能进入深睡眠，可以睡到第二天上午10点左右。也试过白天不让她睡，但情况还是一样，我真不知道怎么办了... 请问我家宝宝这是怎么了,正常吗?该怎么调整宝宝晚上睡觉的时间，怎么样能让她睡得早一点呢？ 辛苦您了,谢谢!
专家说：建议孩子白天要少睡觉，下午4、5点钟的时候尽量不睡觉。
孩子尽量不要养成老抱着的习惯，这是一个不好的习惯，如果孩子总是哭，让他在床上哭一会儿也就睡着了。
孩子睡眠的时候不要摇晃，也不要拍打，这些都是不好的习惯，晚上睡眠的时候最好关灯，晚上光线强的时候孩子也睡不着。
可以给孩子适当的加一点钙3和鱼肝油。
问：小贝壳、老师好，我宝宝8个多月，我是剖腹产的。从出生到现在晚上都是吃我母乳，晚上基本上都是间隔2小时吃一次，晚上易醒，一醒就要吃，有时拍几下就会睡着，一点声音就会醒，有时也会打鼾，很少睡得很安稳。医生说缺钙，我每天喂他一粒伊可新和一粒乳加力，隔天吃朵望牛初乳，什么东西都吃不挑食，这一个多月没生过病了。但睡觉还是不踏实，不知怎么办
专家说：两个小时一次太短了，3-4小时吃一次就可以了。睡前可以加牛奶。伊可欣1天1粒是可以的。睡的不踏实可能和饥饿有关系。打鼾的话要看下小儿耳鼻喉科。牛初乳可以不吃。
问：专家好.我家宝宝现在三个月了,白天很少睡觉,有时抱着他睡着了,但是放在床上又醒了,睡眠质量相当差,很容易醒.晚上更糟,睡着了都手舞足蹈,动来动去,睡不安宁,都不知道他是醒的还是睡的.请问这是一种病态吗?怎么办才能改善呢?非常感谢解答!
专家说：看看孩子出生的时候有没有难产，看看孩子每天的睡眠是否有14个小时左右，建议加鱼肝油和维生素AD，加钙后观察一段时间，如果孩子还是睡眠不好，建议到医院检查一下。
问：专家好！
我们家宝宝晚上入睡的时候，这两个星期开始都会很用力的挣扎，搞得我不知道把她是要我把她放床上还是要抱着唱歌给她听。& 类似像醒着的时候恩恩阿伊的，不知道她这样是为什么，以前我只要一哼摇篮曲她就开始打哈欠准备睡觉。现在入睡好像很痛苦，又困拼命揉眼睛，眼睛已经闭上可嘴里还恩恩阿伊的不停...
我刚开始还以为她是在调整睡觉姿势，现在把她放床上又要翻身又哭的，我现在不知道她为什么会这样，但是她入睡之后就很好........晚上喂两次我的奶，一觉可以从晚上8点半睡到第二天早上8点，中间醒也是不睁眼睛的醒。就是两个腿踢被子，我喂她吃15分钟就又接着睡......
专家说：宝宝的睡眠挺好的。应该加鱼肝油和钙。不要养成老抱着的习惯，不要老摇晃孩子。
问：专家好，我家宝宝六个月20天，睡眠时间一直偏少，白天上午下午加起来可能只有2个小时，晚上大概10个小时，一天总共只有12个小时左右。像昨晚八点半睡，今天四点左右就醒来了，你要不理他，他就自己趴着在一边玩了。中间还哭醒好几次，感觉老是饿了吧，但临睡前吃了半碗粥的，再加母乳。有时会突然从睡梦中哭醒,小拳头捏紧了,身体发抖,很多时间一觉的时间都很短,有时甚至几分钟就醒来了.因睡眠时间不足，已经影响他的生长，六个月检查只有65.5CM.请问专家有什么好的建议让宝宝睡眠时间增加或质量提高?
专家说：6个月的孩子睡12个小时基本还是正常的。要注意晚上是不是饥饿。注意加鱼肝油。
问：我家儿子现在4岁8个月了,从他出生到现在一直都睡不好.晚上睡一觉(大约二三个小时)后就开始翻来复去的了.上个月去医院检查了微量元素缺钙.吃了医生开的补钙药,但感觉还是一样.睡觉汗多(衣服都是湿了)睡不好.请问如何才能使孩子睡好.
专家说：孩子比较瘦，可能跟植物神经有关系，植物神经兴奋的话，孩子就容易出汗。
如果孩子很瘦，而且吃饭不好，可以吃点中药玉屏风口服液或者颗粒，还可以吃点启脾丸。
随着年龄增加以后，孩子出汗问题会减少的，这种孩子其实挺多的，随着年龄增长孩子的植物神经渐渐发育完全，就不会出汗了。
问：王老师: && 你好! &&&我家宝宝今天是七个月了,一个月的时候半夜起来喂一次奶,从二个月以后都没有过了,一直是八九点钟喝一顿奶就睡了,可以一直睡到六点钟起床,白天会睡两到三次,可是这段时间不知道是什么原因宝宝晚上睡眠时间一天比一天晚,以前不到十点就可以上床睡觉了,而且一觉能睡到天亮,可是这段时间都是晚上六七点钟睡觉,睡到八点就醒了,接下来就是一直不睡,放到床上就闹,哄也不成,喂奶也不成,一直到玩得累了才愿意睡,而且半夜有时还会醒来一次,闹几声再喝点水后继续又睡了.我和老公想了很多方法都不成,而且我们一至认为是不是换奶粉的原因,以前睡前喝不到180ML就睡了,而且是一夜到亮.现在喝过180ML玩不了一会又得喝120ML才能睡,而且半夜还会醒,不知道是不是这个原因.
专家说：6-7点不要让他睡觉。到晚上9点左右喂一次奶，可以加点米粉。
问：想请教专家,我家孩子3岁了.从小睡觉始终是轻.只要有一小点儿动静,他马上就能睁开眼睛.现在夜里睡觉，只要有动静总要醒来几次，他还会问：什么声音啊？怎么了？尤其是上了幼儿园，这种灵敏就更加严重。这是病吗？
专家说：有的孩子睡眠就是比较轻的，这个孩子的神经有关系的。3岁的孩子每天能睡够10～～12个小时基本上都是正常的。
可以给孩子吃点药，金黄抱龙丸。
问：王老师您好！我的宝宝十一个月了，睡眠比小时候好多了，时间也比较规律了。但我发现宝宝白天睡觉比较安静，晚上睡着了还老是翻来翻去，有时哭有时笑的，好像在做梦。严重时还要人抱起安抚，这样早上醒来看起来也似乎没睡够，还打哈欠。请问专家如何改善，是否要控制白天睡眠时间？（白天一般3、4个小时睡眠，晚上9个小时左右）
专家说：孩子睡眠的时间是可以的，孩子可以吃点葆婴丹，一天吃两次，大概吃3、4天。可以有效的改善睡眠。
问：专家你好，我的宝宝7个月了，我有几个问题请你回答。 1、我的宝宝白天一般睡2-3小觉，每次不超过一个小时。睡前都要大哭大闹一阵，请问这是为什么？白天的睡眠时间够吗？ 2、她每天晚上9点左右睡觉，第二天8点左右醒来。夜间要喂一次奶，每次都是她在闭着眼睛哼哼，我们抱起来把奶瓶一塞，她一边睡一边吃，吃完继续睡，请问我如何能叫他睡一整夜呢？ 3、这几天晚上，她都会在睡梦中惊叫几声，但是不会醒来。请问是怎么回事，要怎么解决呢？ 非常感谢
专家说：小孩闹觉是正常的。一天睡2-3觉也是正常的。
1岁以内的孩子必须还要吃奶。晚上的奶可以断掉。可以晚上十点吃一次奶，第二天早上六点再吃一次奶。
孩子在梦里惊叫，可以吃点小中药，如：保婴丹、金黄抱龙丸。可以起到镇静的作用。
王主任：您好！ &&& 首先感谢您能在百忙中抽空帮我们解答疑惑。 &&& 我家女儿现在四岁十个月了，可我觉得她的睡眠一直都不怎么好，主要表现： &1、睡觉时总是会磨牙；（去化验过并不缺钙，也打过蛔虫，可效果都不太好） &2、睡觉时喜欢满床都滚，刚开始睡得好好的，可是到半夜整个床都要轮着睡； &3、晚上总是很晚才能睡着，即便是9：00上床，她也总是说睡不着要到11：00多 &&& 胜至更晚才能入睡，早上有时很早就起来了，但也有时很晚才起床； &宝贝是一个很爱动的女孩子，每天只要不睡觉就是跑来跑去，不是动这就是动那，也很爱说话，所以一直很担心她的睡眠不好会不会影响到脑力发育。 &&& 请专家们帮忙分析一下，怎么才能让她在睡眠的质量得到提高，谢谢！
专家说：孩子磨牙：
一个是不要让孩子在晚上睡眠之前进食。
一个是磨牙和遗传有关系的。
再有，尽量不要让孩子看恐怖和引起兴奋的镜头。
问：专家，您好，我家宝宝现在9个月了，她现在睡觉前总是要吸吮着大手指才肯睡，晚上，有时半夜里迷迷糊糊的也要吃大手指而且只吃左手的，现在那个手指甲已经变形了，可是要是把手给她从嘴里拉出来，或不让她吃，她就不停的哭闹不再睡觉。而且她夜里必须吃我的奶三四次。我也想过一些办法，睡前给她听音乐，或抱着她，或让她手里那玩具，可是效果都不是很好。请问这正常吗？我该怎么办才能让宝宝不吃手就睡一整夜呢？
专家说：这都是不良的习惯，一定要给把过来。可以把孩子衣服袖子弄长一些。
问：专家你好： &&& &&&&&& 我家宝宝现在15个月了，每天下半夜睡不好，翻来翻去！现在天凉了还经常蹬被子，我想问这是什么情况隐起的！还有每天夜里要起来喝一次奶才行，这样好不好呀？谢谢专家的解答！
专家说：孩子6到8个月晚上就可以不要吃奶了。
还有孩子晚上睡觉前不要喝水。
孩子晚上踢被子，不是病，可能孩子感觉热，再有就是孩子的神经发育还不完善所致。
可以给孩子服用点中药，导赤丸或键儿清解液。
问：只要换了房间就能继续睡,昨天晚上我以为他是成心折腾人,就没依他,没换地,他就哭了会儿,吃完奶继续睡了.以后再遇到这种情况,是依着他,还是不理他?谢谢王主任
专家说：这是一个不良习惯，让他哭上两个晚上，他就会习惯了。
问：王老师，你好！我家宝宝晚上要起来尿一次，有时要喝水两次，尿完喝完水接着睡。而且睡觉总是要趴着才能睡着的，不过睡段时间自己又会侧着或者仰着睡，有时会在床上转着圈睡，而且睡着了有时还会听到他笑，笑出声来，有时说梦话。晚上十点睡到早上七点半左右。我想问，象我家宝宝的这种睡眠质量是不是很差呢？
专家说：不算很差，很多孩子都有这样的情况，他是晚上在做梦，晚上最好不要给孩子老喝水，夜间喝水多了就影响孩子的睡眠，因为孩子会晚上再起床尿尿。
问：专家您好！我家宝贝基本夜里睡的还不错，只是这几晚老是醒。尤其昨晚，从九点睡着后，几乎一个多小时就哭一回，不睁眼那种，翻个身就哭两声，拍不解决问题，抱起来就好。还有，我家宝贝睡觉一直是这样：睡着一个小时左右，必须得哭几声，抱起来哄哄后，就会安然睡到天亮，不知是啥原因。期待您的回复，谢谢。
专家说：这个习惯不好。要到医院检查下，是不是出生的时候有缺氧情况，排除由于脑缺氧引起的睡眠不好。
问：王老师，您好！我家宝宝11个月了，84厘米，体重30斤，晚上一直睡觉不踏实，总醒，3个月时查出是缺钙，是不是跟长的过快有关啊？后补了没事了，但晚上还是老醒，少则2、3次多了就5、6次，一醒了就哭闹要吃奶（吃母乳），不吃就一直哭，您看这是怎么回事啊？白天睡觉醒了就没事，也不哭闹醒了就爬起来自己玩，期盼您的回复！谢谢！
专家说：孩子的体重已经超过了正常的标准，应该给孩子加钙，晚上最好给孩子加一次牛奶。
问：谢谢专家，钙还接着吃吗？
专家说：钙可以继续吃，可以吃到两岁，同时加维生素AD.
问：王老师好，我锐一岁三个月，晚上睡眠质量蛮好，因为白天在外公家带，晚上带回自己的家，很多时候在回家的路上就睡着了，回到家一般是8点左右，这时我们就要吵醒他，洗澡！很多时候，看着他熟睡，真的很不忍心叫醒他！有时就是半睡半醒帮他洗澡！请问老师，这样对他有什么不好的？洗完澡，他不喝奶，很快又睡着了！现在晚上不要醒来喝奶喝水，早上6：30分左右准时醒来！
专家说：不影响什么，这是可以的。晚上没有必要加夜奶，6～～8个月晚上就可以不加奶了。
问：我家宝宝6个半月了 每天8点睡觉 但晚上要醒来3-4次 喂点奶后又睡 喂的母乳 以前一直把尿 现在好象天气冷了 他一动我抱起来把尿他就哭闹使劲挣扎不让把尿 一会就把床尿湿了 我是不是应该用尿不湿呀？怎么样才能是他晚上不醒睡通宵呢？
专家说：可以用尿不湿，不要裹得太紧。1岁以上的孩子建议不要用尿不湿了。
问：王老师，锐一岁三个月，晚上都是穿纸尿裤，早上起来才换的！上面您说最好不要用纸尿裤，现在冬天快来 了，我们必须习惯晚上把尿吗？
专家说：还是需要的，晚上需要给孩子把尿，不然用纸尿裤或者布尿布的话，孩子会养成以后尿床的坏习惯。
问：我家宝宝白天非要大人抱着走着才睡，放到床上轻拍什么的就 哭闹还乱瞪，想请教专家怎么样培养宝宝独立睡觉？
专家说：这是一个不良的习惯，孩子睡觉前让他哭一段时间，习惯就会改掉了。
问：您好,非常感谢你的回答.我的小孩没有早产,如果算起来大概10-13小时,但晚上动来动去的时候都不知道他是睡着了,还是醒来的.现在每天都有吃维生素AD的了.但都不见好转!谢谢!
专家说：大部分孩子1岁以内都应该睡眠14个小时。
宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。此时的宝宝已有思维活动，这样就会做梦，好梦宝宝会笑，恶梦宝宝会哭，还可能爬起来。另外，周岁以内的宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。还有应该加钙，仔细看看孩子有没有别的原因。
孩子睡眠的时候中途醒来这是正常的。
问：&专家好，大家好！我儿子十个多月了。这段时间夜里醒来3到4次有时喂两次，有时哄哄就 睡了，最近醒多数是哭，也不知什么原因，醒的次数也多，请分析下，谢谢
专家说：宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。此时的宝宝已有思维活动，这样就会做梦，好梦宝宝会笑，恶梦宝宝会哭，还可能爬起来。另外，周岁以内的宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。因此，睡前不要让宝宝太兴奋，尤其看电视是宝宝夜间做梦、哭闹的主要原因之一。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。另外，衣着、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳
问：王老师： & 您好！ & 我家孩子五个多月了，一直在吃鱼肝油和补钙的，可晚上还是睡不踏实，白天一顿150ml的奶就饱了可晚上要喝三百才能睡，而且两三个小时就要醒一次吃奶，怎样才能让他晚上少吃奶或不吃奶呢？
专家说：晚上可以给孩子在奶里面加一点米粉，
孩子哭的原因很多，看看孩子是不是有时候尿湿了？腹痛？可以给孩子吃一些助消化的药，吃点妈咪爱。
问：专家好！请问我儿子十个月大，夜里喂奶好嘛能吸收嘛，我们该怎样呢？谢谢
专家说：6-8个月，可以不吃夜奶了。
问：专家好！园长好！我家宝宝前半夜睡觉睡的特别踏实而且特别能憋尿，过了晚上1点就不行了把尿不爱尿，放床上一会就尿了。有一次我把她尿我们娘俩都睡着了，还有百天上午也睡不沉，有点动静就行。请问宝宝是不是缺钙呀？晚上宝宝睡觉是否穿纸尿裤？谢谢！
专家说：第一、注意是不是晚上冷，要注意保暖。晚上可以穿纸尿裤。
第二，要还给孩子加钙和鱼肝油。
问：王主任,您好 我儿子4周岁了,睡觉一直不好,人也比较矮小.只有在刚睡下的2个小时比较好,之后就翻来翻去的,也不爱盖被子,一直要到早上4.5点才会睡得好些,而且睡觉时有时会哭,会讲梦话,会磨牙. 很希望得到您的指点,十分感谢
专家说：孩子的睡眠不好影响身高发育，要到医院看下，找下原因。也可以吃点调节神经的药。
晚上早点让孩子上床睡觉。给孩子创造一个好的睡觉的氛围。不要给孩子看刺激性太强的电视。
问：专家好，主持人好！ 很早就想咨询这方面的问题。 我女儿现在已经九个多月了，但晚上一直要起夜，经常刚睡下一会就会&嗯嗯&几声，然后自己爬起来，抱她一会又会睡着，有时候是要喝茶、尿尿，两点左右还要喝一次奶粉。 以前听说小孩在深睡的时候才分泌生长激素，我想请教专家如何才能让她晚上少醒来甚至不醒来，如何戒掉夜奶？ 她百天现在也睡得比较好了，能睡2-3个小时。饮食安排是早餐牛奶，午餐米饭、晚餐面条，主餐都会加肉、菜叶或鸡蛋等。上午加水果和零食。盼答复。
专家说：家长辅食加的很好。
孩子不能喝茶，喝茶会引起贫血，晚上的奶可以减掉，晚上可以在9点到10点的时候钙给孩子喝一次奶，早上6点的时候给孩子喝一次奶，孩子喝奶的次数减少了，那么晚上尿的次数也会减少，睡眠会改善。
问：& 王老师,下午好! 我女儿现在九个多月了,可她晚上一直睡不好,每天晚上都要醒来吃几次奶(母乳),弄的我和她都睡不好,而且睡着了也很容易醒,白天上午和下午加起来也只睡一个小时左右,怎样才能让她睡的更熟,更香呢?最近两三个月体重还是20斤没怎么长更没有好的睡眠有关吗?
专家说：孩子哭闹和大人说话一样，通过哭闹表达要求、情感。哭闹的原因很多，需要家长观察。一般哭闹分：生理性和病理性。
生理性哭闹一般是体温正常、吃奶、精神都很好。原因：饥饿、寒冷、衣服不舒服都可以引起哭闹。
病理性哭闹：佝偻病缺钙。一岁以内的婴儿常见，枕秃、哭闹比较多。有这种现象要加维生素D。要加到两周岁。
其他原因：疾病、发烧、感冒、出疹子、外伤、中耳炎。中耳炎哭闹的时候，孩子往往是摇头。还有腹痛，肠痉挛也会造成哭闹。这个疼痛是阵发性的，不容易安抚。肠套叠一岁以内的婴儿也比较常见。
白天的惊吓也会引起晚上哭闹。
还有会因为神经性的疾病，出生的时候有缺氧的病史，先天性小头畸形。脑缺氧后引起的脑瘫也会引起哭闹。
白天不要让孩子看恐怖片。
问：老师好！ 我家宝宝现在15个月了，我每天晚上八点给她吃一次奶粉，120毫升，大约10点左右开始睡觉，夜里2点还得吃一次奶粉，不吃就大哭，吃了就睡一会。但从3点之后每半小时一醒，得从被窝里抱出来下地溜哒五六分钟才能放到床上，不溜哒就不睡，大哭，睡半小时后准时又哭醒，还得下地，我们小两口基本每天3点后就不用睡了。夜里算算总得下地6次到7次，也天天给补钙，上医院也不缺，请问这是怎么回事，怎么改善！谢谢！
专家说：首先把奶断掉，可以在晚上10点左右加一次奶和米粉，稠一些。哭闹的时候不要起来溜达。只要排除了哭闹疼痛的原因，就让他哭一会，会改过来的。
问：专家你好: 宝宝九个月了，从出生到现在睡眠一直都不好，每天的睡眠时间还没有大人得多。即使睡了也老是动，睡不踏实，而且只要一睡着就出一头汗，枕头都湿漉漉的，查微量元素也不缺钙，不知究竟是什么原因?
专家说：宝宝睡觉时出汗是分为生理性出汗和病理性出汗两种的。有的宝宝在刚刚入睡的时候出汗比较多，到了下半夜出汗就明显减少，这是由于宝宝神经调节还不成熟引起的。也有的宝宝身上穿盖得比较多，就容易出现多汗的情况。
如果宝宝一晚上睡觉都爱出汗，则是属于缺钙，需要请医生确诊以后，补充维生素D和补钙。中医认为，晚上爱出汗称为&盗汗&，属于阴虚，时间长久会对宝宝的身体造成不良影响，需要用中药调治。
除了体质虚弱导致的多汗外，像结核病、佝偻病、甲亢、内分泌、传染性的疾病也会让宝宝出汗很多。所以，如果宝宝消瘦、食欲不好、干咳、下午发低烧，汗水有异味的话，需要及时带宝宝上医院诊治。
问：专家好，我想请问婴幼儿晚上一般几点睡觉最好啊？我家宝贝现在一周六个月了，每天白天下午睡一觉大概两三个小时吧，晚上九点左右睡觉，中间还要醒两三次。是不是睡着了生长素就开始在体内起作用了？谢谢！
专家说：宝宝睡觉爱醒的话，有可能是因为白天喂得太多引起的。有研究表明，如果新生宝宝白天喂奶次数过多过频，超过了11次，晚上就特别容易醒，而且3个月后，这种情形会更加明显。
有些宝宝因为正处于浅睡眠状态，整个睡眠状态并不安静，眼球在眼皮底下快速运动，偶尔就会睁开眼睛，还会发出啼哭的声音，所以宝宝并不是真正的醒，这时爸妈只需要用手轻拍宝宝就可以了，宝宝自然会再次进入梦乡。如果此时爸妈以为宝宝醒了，就抱起宝宝喂奶，或是采用其他各种方法安抚宝宝，宝宝反而会不乐意。
问：专家好，我儿子一岁零二十一天了，一直有晚上吃奶两次的习惯，现在想戒了，但他总是会大哭一通后醒来，又折腾一两个小时，真有些没辙！且今天奶结上了，这都咋办呀？？！！！！
专家说：晚上可以给孩子加一点饼干，吧奶改饼干，早晨起床早一点给孩子加奶。
问：王老师：您好！ 我的宝宝在刚睡着的时候，总会出好多的汗，头发是湿的，枕头、衣服都是湿的，还有脖子上，都能摸到好多汗，春秋季的时候更明显，我每天晚上都要帮他换下湿的衣服。不知是下半夜，还是因为睡沉了，然后就不会出汗了。不是一段时间，现在４岁，在２岁时就会，有时在学校午睡，也要带衣服去叫老师帮忙换。补过钙，也吃过虚汗停，但是都没怎么见效。 请问老师，我宝宝需怎样治疗，才更有效呢？
专家说：
宝宝睡觉时出汗是分为生理性出汗和病理性出汗两种的。有的宝宝在刚刚入睡的时候出汗比较多，到了下半夜出汗就明显减少，这是由于宝宝神经调节还不成熟引起的。也有的宝宝身上穿盖得比较多，就容易出现多汗的情况。
如果宝宝一晚上睡觉都爱出汗，则是属于缺钙，需要请医生确诊以后，补充维生素D和补钙。中医认为，晚上爱出汗称为&盗汗&，属于阴虚，时间长久会对宝宝的身体造成不良影响，需要用中药调治。
除了体质虚弱导致的多汗外，像结核病、佝偻病、甲亢、内分泌、传染性的疾病也会让宝宝出汗很多。所以，如果宝宝消瘦、食欲不好、干咳、下午发低烧，汗水有异味的话，需要及时带宝宝上医院诊治。
晚上倒汗是很常见的疾病，小婴儿一般常见的都是佝偻病，小儿神经系统发育不健全引起的出汗，中医所说的脾虚，出汗多的还爱易感冒，可以吃玉屏风口服液，或者玉屏风颗粒，至少要吃4～5盒。
问：老师您好： 我女儿睡觉什么的都很好，就是晚上在床上翻转太大，几乎满床都是她的痕迹，在床上一转就是一大圈，大人都得随着她的活动换地方睡。一个晚上不知要换多少个地方 累死人了，专家这有法吗？
专家说：看看是不是孩子肚子不舒服，睡觉之前不要吃东西。
问：老师好，我家宝宝两个多月了，从来都没有好好睡过，白天睡的时间总不超过一个小时，睡醒的时候就在床上蹭头，晚上8点钟睡，睡到12点醒，以后就每1个小时醒一次，睡来的时候眼睛也不睁，还是在枕头上蹭头，小便也多，每次醒来都是湿的。我很累，请问老师，有什么办法让宝宝睡得好点。还有，宝宝有点感冒，鼻子有点堵。
专家说：感冒就会影响孩子的休息，孩子两个月了需要加维生素D了。
孩子睡眠不好还爱蹭头，这是小儿佝偻病早期的表现。
问：王老师你好，我宝宝2个月了，可好象感冒了，虽然她不哭也不闹，但我晚上睡觉的似乎老听她鼻子呼呼的响，好象出不了气一样。医院开了药，可喝了还是这样，请问我该怎么办啊
专家说：鼻子堵不完全是感冒。看看是否有鼻痂，到医院找下鼻子堵的原因。如果是鼻痂，可以往鼻子里滴凉的开水，让他排出来。
问：王老师好！我家宝宝3月26天，白天就不好好睡觉，每次睡觉只睡一刻钟到半小时，晚上上半夜蛮好的，下半夜一直翻来覆去的，有时还摇头，要大人帮她侧着睡才慢慢入睡，有时还要叼着奶头入睡。一般早上5-6点就醒了，不知道是不是缺钙引起的？
专家说：许多宝宝睡觉时都需要有慰籍物陪伴，比如像毛巾、毛绒小动物、奶嘴什么的，这些都能让宝宝安心睡觉，但含着奶头睡觉却是个不好的习惯。
宝宝特别是新生宝宝的鼻腔特别窄，睡觉时常常口鼻同时呼吸，如果让宝宝含着奶头入睡，会让宝宝的呼吸不通畅，容易形成窒息。
含着奶头睡觉，宝宝一醒就会吃到奶，这样一来，影响了宝宝进食的正常秩序，宝宝的胃功能会逐渐变差。
含着奶头入睡，还容易使宝宝的牙齿发育受到影响，也容易产生龋齿和蛀牙。
含着奶头入睡，一旦发生溢奶，还可能造成中耳炎。
所以，不能让宝宝含着奶头入睡。
简介：北京市西城区展览路医院儿科主任，从儿科临床医疗35年,有丰富的临床经验.发表母乳喂养时婴儿生长发育的影响，早产儿及窒息儿胰岛功能的探讨，窒息儿与早产儿甲状腺功能的探讨等论文。现任北京市西城区医学会理事，儿科学组组长。
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