做完无创还要做中唐下蹲后大腿痛了两天了,而且大腿比之前还要胖了,怎么回事?

前两天被老师罚做200个下蹲,后来才感到疼痛,但后来越来越重,大腿肌肉疼的不能蹲下,走路都难,请问怎么
来自于:江苏|
提问时间: 04:01:59|
基本信息:
病情描述:
前两天被老师罚做200个下蹲,后来才感到,但后来越来越重,大腿肌肉疼的不能蹲下,走路都难,请问怎么办?
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
是一下做的下蹲多了的情况,如果平时不怎么运动的情况下,一下做了200个,是会很疼痛的。也会疼痛时间长的。
指导意见:
所以要注意多按摩一下,也可以喷点,或者是在继续做,这样疼痛几天后,就不会在疼痛了。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:173收到了:
你好,下蹲引起的肌肉疼痛可以局部热敷,用手轻揉按摩一下,配合服用点布洛芬,片,近期多休息一些,逐渐便可以缓解。
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