每天睡几个小时最好只睡4小时的人比普通人多活多少时间

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-20 18:46 标签： 每天只睡4小时
对不起，文章信息已删除或未审核。出错提示页
3秒钟后将返回QIC
页面即将返回！每天睡4小时年薪400万！李开复痛斥“受骗经历”……_杭州日报-爱微帮
&& &&& 每天睡4小时年薪400万！李开复痛斥“受…
“经常跑步的人，会比常年不运动的人多活7年。”当李开复在网上看到潘石屹的这句话时，他调侃说，“那7年是都在跑步吗？”这是李开复在被查出患有淋巴癌之前，所说的话。李开复说自己从来不运动，睡眠也很少，经常半夜醒来就继续工作，白天困了就猛灌咖啡。 从来不理会身体不断发出的警告。微博上，曾经有人@李开复一个话题——赚钱多少与睡眠时间有关：标杆4定律。华尔街统计：每天睡4小时的人，年薪基本是400万以上。多睡1小时薪水就要除以4。比如说你每天睡5小时，你就只拿400万除以4=100万年薪。睡6小时，就只能拿最多25万了。每月挣5、6千的，一般都是每天需要睡七小时的，对号入座后发现很伤心有木有？李开复睡觉的时间确实很少。 当他被查出患有淋巴癌之前，他正处在人生最好的时候，身上还带着经历过苹果、微软、谷歌打磨过的光环；他婉拒了谷歌以优渥的条件挽留他，踌躇满志地自己出面筹组创新工场，希望能帮助有才华、有创意的年轻人开创事业；外界对他高度关注，投资人对他信赖有加，他在微博拥有5000多万粉丝，影响力与日俱增，几乎可以算得上完美无缺了，可是，老天却在这时候给了他狠狠的一击。20多颗淋巴癌在肚子里，让他整个人都崩溃了。他在最近出版的《向死而生》的书中说：化疗时，常常干呕，眼泪鼻涕糊了一脸，姐姐过来帮我擦，我不耐烦地推开她。这时候，谁都不能碰我一下，仿佛轻轻一碰，我就会崩溃瓦解。打止吐针的后遗症，会导致严重的便秘。医生叮嘱姐夫每天帮我检查，刚开始还真不好意，几次以后也习惯了。病中的身体已非我所有，我驾驭不了，只好放手随波逐流。在身体的病痛面前，李开复曾经引以为傲的信心，毫无作用。 他身上常贴着“拼命”的标签，从来不理会身体不断的发出警告。寻常生活中的小病小痛，随便吃点儿药，马马虎虎混过去。睡不好，吃安眠药；精神不济，猛灌咖啡。反正工作优先，业绩第一。紧凑的生活，确实让生活活得精彩，可是无形的压力，却慢慢累积在身体里，以水滴穿石的力道，侵蚀着健康。 李开复说，有一次化疗结束，回家休养，看着温暖的阳光洒在身上，我的精神、心情也都好极了。已经入秋的台北，到处绿意盎然。车子轻快滑过台北街头，阳光下的台北，美得像梦一样不真实，我忍不住心里轻叹：“活着真好啊！” 跨过死荫的幽谷，那是我第一次如此真实地体验到健康的可贵。现在，李开复病愈复出，每天坚持10点就上床睡觉，多运动，饮食也很规律健康，他说，“人体的运作，非常繁复而精密，一个细胞里面的忙碌程度，绝不亚于一个纽约市的运作。医生不会比你自己更懂你的身体，养成观察自己的好习惯，有时候，会比医院的各项检测数据还要可靠呢。”那么，问题来了——你懂你自己的身体吗？别只顾着“拼事业”，忽略了身体向你发出的警告。哦，对了，你也许根本不懂身体是如何向你发出警告的。别总说等我忙完这一阵，忙完这一阵，就像李开复说的，别总等以后再来。人体奥秘全球巡回展·杭州站，7月24日－11月30日，我们和你相约西湖文化广场浙江科技馆。在这里，认识身体，对自己的健康负责。
李开复的女儿德亭曾引用一组数据：“一个笑容只拉动17根筋，但是愁眉苦脸至少要拉动43根筋，你想选哪一个？”
有位网友幽默地回复说：“抬起手臂打一耳光，只要拉动8根筋。”我万般真诚千般虔诚地邀请您打开荷包来看这个迷翻歪果仁的国际大展，哪怕您挥动8根筋……杭州日报原创作品版权说明：感谢原作者的辛苦创作，如转载涉及版权等问题，请作者与我们联系，我们将在第一时间处理，谢谢！记者 曾好看 编辑 浩南杭州日报全媒体中心 诚意出品24小时新闻热线9这是一场风靡欧美的顶级国际大展。在全球36个国家、110个城市、创造了4000多万人次的参观纪录。被《纽约时报》评为纽约最值得参观的十大文化项目。“BODIES”人体奥秘全球巡回展——杭州站，即将于7月24日－11月30日，在浙江省科技馆（西湖文化广场）举办。亲，别只顾着“拼事业”，忽略了身体向你发出的警告，点个，去看人体展吧！点击阅读原文可获得展会门票
点击展开全文
《杭州日报》官方微信
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可联系QQ ，
(C)2014&&版权所有&&&|&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！&&|&&
模块内容加载中...
模块内容加载中...
模块内容加载中...
知识百科园
模块内容加载中...
模块内容加载中...
模块内容加载中...
初中学习苑
模块内容加载中...
博友列表加载中...
this.p={b:2,m:0};
传播正能量 拒绝低俗！
模块内容加载中...
模块内容加载中...
模块内容加载中...
山东煤炭卫生学校2015年大中专招生简章国家级重点学校------山东煤炭卫生学校欢迎您！就读山东煤炭卫校优势：1、免中专学费2、国家级重点中专学校3、山东省唯一一所省属卫校4、公办卫校5、安排实习6、推荐就业7、封闭式管理8、社会公认成功育人单位9、毕业证书全国认可含金量高准考资格证。温馨提示：1、路途远、距离不是问题、关键是学生在校能否学到医学类专业知识用于工作岗位。2、毕业证书是否能考资格证（全国是否认可）3、是否是正规培养医护人才基地、是不是真正的专业卫生学校。请家长朋友慎重考虑。山东煤炭卫生学校原为煤炭部四所部属重点卫生学校之一。九八年划归山东省管理，现为山东省唯一一所省属卫校。建校五十多年来，各项事业不断发展，办学水平不断提高，2004年被确认为国家级重点普通中专学校，并被批准“三、二连读”大专招生。学校位于山东南大门，微山湖畔，南毗徐州，北邻曲阜、泰山，有京沪铁路大动脉、京福高速公路、京沪高铁从此通过，交通便利。学校现占地130亩，建筑面积近50000平方米，学校现有普通中专在校生3500人，教职工146人，专兼职教师103人，其中高级职称39人，中级52人，在读研究生29名，教师教学经验丰富，教研及科研成果显著。学校招生立足山东，面向全国招生。学校办学灵活、形式多样。初中中专有护
温馨提示：2014年日照高档春茶上市了！大量上市时间在5月前后！请茶友们QQ或手机联系！批发兼零售，欢迎订购！[温馨提示]最近因网易对不属于网易博客域内链接进行了控制，所以登陆淘宝网需要将网址复制至地址栏才能打开。地”，岚山峰翠茶由二十多年炒茶经验的茶农经过潜心研究炒制而成，具有。
点击在千万以上的博客0
本文转载自流艳飞鱼《网易1100个博客空间随时可以随意浏览》【A 】
作者：。。他发现水可以治疗：。。。。。
)。！......。：早上起来喝杯淡盐水有助于给口腔消炎；
第一大错：。。。第二大错：事不关己高高挂起？。第三大错：“善意的”谎言
？一、。二、。三、
1.杏仁坚固秀发。　　。　　2.贝类促进细胞再生。　　。　　3.牛排养发固发。　　。　　4.豆类补充高蛋白。　　。　　5.鸡蛋补充多元营养。　　。　　6.柑橘促进胶原合成。　　。　　7.葡萄干促进头皮血液循环。　　
。。第一招：审题细心：1、。2、。3、。4、。5、
一、下定决心，坚持不懈。二、注意方法，循序渐进。1、。
1、有工作没努力等于零　　于。　　2、有能力没表现等于零　　。　　3、有计划没行动等于零　　。　　4、有机会没争取等于零　　
高中学习苑
模块内容加载中...
日出东方欢迎您
模块内容加载中...
模块内容加载中...
流行无限------音乐经典
模块内容加载中...
模块内容加载中...
模块内容加载中...
模块内容加载中...
模块内容加载中...
模块内容加载中...
模块内容加载中...
模块内容加载中...
模块内容加载中...
人生格言做自己生命的主角,而不是别人生命中的看客 溯源索理 旺根盛智 勤奋+正确的方法=聪明 成功之道=思考力×行动力×表达力
最后登录加载中...
this.p={b:2,ua:45, ub:'http://img.bimg.126.net/photo/oFoaOOfBxDwQ0qE0GSHGBg==/162890.jpg',us:'他', friendstatus:'none',followstatus:'unFollow',hmcon:'1',aShowT:'1',guideId:6};
积分 ${data.totalScore} 分，距离下一等级还有 ${data.nextGradeNeedScore}分
& & & & & &
网易公司版权所有&&
用心创造滤镜
扫码下载App
汇聚2000万达人的兴趣社区下载即送20张免费照片冲印
扫码下载App
{list x.l as y}
{/list} {/list}
{if defined('wl')} {list wl as x}{/list} {/if}

我要回帖

更多关于 每天只睡4小时 的文章

 

随机推荐