15岁女生，157的个子，学什么打群架技巧厉害。还很快就能学会，不能长肌肉吧！！！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-20 18:16 标签： 黑社会打群架斗殴视频
15岁女生，想学会一些“动”的特长_百度知道
15岁女生，想学会一些“动”的特长
所以我想学一些活力的东西~篮球？或者我还想学跆拳道我的理想是做一个作家？游泳，但我明白要是长时间坐在电脑前码字迟早会坐出病？排球
提问者采纳
调节心肺功能，增加身体抵抗力还是游泳比较好。而且游泳不会出汗，我一直都在坚持。游泳的时候全身都要运动，对调节内分泌有一定好处，可以减肥，锻炼你的平衡力。 游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，对皮肤也好，四肢的协调能力，让女生看起来身体有曲线，肌肉和关节不易受伤，骨骼的强度的柔韧性，比例好，而且塑身，还增快新陈代谢
其他类似问题
为您推荐：
其他67条回答
我个人认为长跑是最好的。练耐力，我也在学。）对于咏春拳的话，但如果想减肥的话。，还能增高，以免养成一个暴力女 - -b游泳对身体很好啊~能增强体制跆拳道比较暴力。篮球应该很好。（顺便发扬一下跳高~~~，应该没什么作用，像是晨练之类的。排球对体型来说不是太好。但随时都可以跑，要不然不建议你去学！我就是学跳高的，而且是一项高雅的运动。！，而且让身形修长，因为跑步是人人都会的，不过这好像算不上是什么特长吧，很简单的~~~
网球也很好，咱不懂 = =b总之，既能增强体质，这玩意儿不需要肌肉，嗯，除非你已经是一个御姐了。那就学网球吧~~~~~~~ 而且很优雅
游泳其实非常不错的~首先如果你学会游泳可以自救啊，不会成为旱鸭子，然后游泳时一项非常瘦身的运动，也可以保持形体优美，像夏天在水里游泳多快活啊~~~我推荐你去学跆拳道，女生总要有一些防身的嘛，而且跆拳道可以锻炼你各项的素质，像耐力啊，反应力啊，平衡力啊~都是非常好的选择嘛不知你意下如何
运动方面，我不给你什么具体的建议,因为选择什么是你自己的事情,而且答案就在你心中！别急于下定论，多尝试，衡量诸多因素，如兴趣、时间、地点等等，选择一个最适合自身条件的项目，也就容易坚持了；运动后的放松，建议用瑜伽。它的优势就在于除了放松身心外，坚持习练，还会给你带来灵感，想必这对于你的写作至关重要吧。祝你成功！
我也是每天坐在电脑跟前的，
额，这个还真比较麻烦，有的时候，你说的那些“动”的运动是要多人一起玩的，麽办法。
我就买了个毽球，有时间会玩，还得估摸着楼下的大妈不会冲上来发脾气，真憋屈。
可以打网球，也好憋屈，没有可以对练的人和场地或者墙，只可以在家颠球啊挥拍好了，
然后可以买一个加厚的跳舞毯，打字累了作死了蹦不就行了。（这个某在策划中，预估了一下楼下的承受力，应该可行的，只是哪里有卖，，那东西貌似该淘汰了吧，望天，，out了...
推荐瑜伽，那个挺好的，
还有太极，
或者没事练拳击，不过脚下动作太少，比较不爽，
乃看着办吧，个人觉得跳舞毯和没事出去瞎逛跑跑最靠谱了。
也可以报班，但是你会发现根本没那闲时间，
自己下载舞蹈教程来看吧，额，一般呢，下下来之后根...
我很支持你的理想！
如果你是女生，你想保养身体！那我就给你一些建议：
早上（6、7、8；最好6点钟）晨跑或者骑自行车、做早操、或是慢行做晨运！（起码40分钟）
游泳（空腹不要，但也不支持早晨游泳），所以最好是下午（起码1个小时）！
女生最好是做瑜伽，因为瑜伽对女生的健康和写作水平是有一定的帮助！
我本人建议最好多做一些流汗排毒健身的活动：打拳击；因为打拳击不仅对可以作为健身运动，更加可以宣泄不良情绪和写作碰到的思维冲突；因为当一个作家在小说编写“中期发展桥段”往往会遇到“转折性发展剧情”和“构造新人物”的需要，这样往往会照成思维冲突，所以身体“冲击性”运动可以缓解这些情况！
记住：运动要适量和定量，但不宜过量！
其次，做运动是为足够的，应该要注意生物钟作息时间...
篮球排球不好 这个运动比较剧烈 如果你想在坐的太久的间隙去适量的运动下 还是选择体操 瑜伽 舞蹈来学下 不受场地的限制 也很容易学 对女孩子保持体形也很有好处！另外还可以在周末的时候学下游泳 也很不错！可以得到全身放松！过于“动”的运动并不一定是最适合的 根据自己的兴趣 来合理选择些运动 相信对你会有很大的帮助！
篮球，或游泳，，不需要花太多精力，只要了解大致规则，掌握一定技巧就可以了15岁还可以长高，这时候打篮球还可以有助发育，流一身汗促进新陈代谢游泳可以减肥，活血弥补你长时间久坐的血液部循环
篮球！抬头和举高双臂，可以治疗颈椎病和肩周炎，颈椎病和肩周炎是长期伏案者的职业病。篮球一个人也可以打，对人员、场地、学习难度的要求比较宽，综合了跑、跳运动，肢体拉伸、肌肉锻炼、四肢协调的方面的练习，可在短时间促进血液循环。打30分钟的篮球，等于30分钟的跑步+30分钟跳绳+30分钟瑜伽。另外，篮球博大而精深，练习了篮球技巧，又培养了一门爱好，增加了知识面。个人体会，篮球还可以调节心情，当心情郁闷的时候，一个人投投篮，烦心事都忘记了，如心态可以改变肢体动作，肢体动作也可以改变人的心态，有益的运动可以让人受益一生。需要注意的有一点，多人打球时对抗不要太过激烈，防止运动受伤。
其实跳绳不错`
对全身都有锻炼的作用``其实想当作家``
运动要经常做``
并不是偶尔练一次的`
最好是每天跳2次跳绳、```
每次跳10分钟就行了``
其实我觉得还是要看你个人的喜好。我的个人看法是你学跆拳道或游泳。跆拳道可以防身，游泳可以减肥。但是每项运动各有各的长处和短处，你想学什么就学什么。
我也是15岁
每天就在电脑旁
其实想想和朋友一起逛逛街
篮球要身高，而且会有身体碰撞，不适合女生。排球还可以，锻炼不到什么.游泳嘛，锻炼的到，能解压，但是不要白天去游，因为容易把皮肤晒黑，最好晚上去。你的理想是做一个作家对吧，你去跆拳道和咏春拳，怎么能把心静下来写作呢？我是一个差不多满18岁的男生，来自深圳，要是你什么想法就和我说说吧，QQ：
我也是和你经常上网。
我觉得学跆拳道吧。不仅锻炼身体，还可以防身嘛，而且女孩子练跆拳道我觉得很有感觉。
游泳，对女生的身形塑造，还有气质培养都很好的。如果你想像韩寒那样，要另类的特长，那么建议你，跆拳道也是不错的。女孩子也要刚柔并济，文武双全嘛。
还是选排球吧! 适合女生 没有强烈的身体对抗 受伤的几率相对较小
既然是业余爱好，就去参加一些形体训练吧，首推瑜伽，能够拉长韧带，美化形体，帮助冥想，有助写作呢。还可以参加一些游泳类的有氧运动。女孩子十五岁是发育期，若是在这个时候能够锻炼形体，成年以后会气质出众哦～至于篮球和跆拳道，我不建议，对膝盖的磨损比较大，现在你的肌肉在迅速增长，没有专人指导的话，受了伤你都是麻烦的。长期做在电脑前面的话，你的颈椎要受到很好的保护和锻炼才行，那我还是推荐瑜伽～呵呵呵。
建议楼主举重。.练到一定的身体时候.绝对不会出病了.相信我.这玩意太简单了。。 没事举举电视机... 然后再举举冰箱..都可以..活着两个一起举.嘿嘿. -_,-
还是瑜伽吧。以后要是做个宅女的话，瑜伽可以帮助保持身材和修身养性，对于写字的女生来说，是个很好的选择。
我建议你学跆拳道。1、可以用来防身。
2、可以锻炼身体
3，大学你还可以继续选修4、女孩子都很喜欢啊
跆拳道 游泳 瑜伽 第一样可以防身第二样均衡锻炼第三样修身养性
其实没一样运动，锻炼到得身体地方不一样，但他们都有共同的目的，就是促进新城代谢，并且可以塑造你的形体，提高你的气质，所以你都可以试试，游泳队女孩子来说，游太多，肌肉太明显不好看，建议你可以打篮球和练瑜伽哈
羽毛球或者游泳，锻炼体型和体能
瑜伽。。可以在电脑前面劈腿打字。。偷菜。。呃~
瑜伽 很好 (*^__^*) 嘻嘻…… 也很修心的
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁15岁女生应该学些什么艺术？ 例如: 乐器什么，画画什么，书法什么，麻烦说出理由！！！！！_百度知道
15岁女生应该学些什么艺术？ 例如: 乐器什么，画画什么，书法什么，麻烦说出理由！！！！！
我有更好的答案
荐画画或者音乐。音乐同理，学多了兴趣爱好也不行、美术方面工作有帮助。选一两个学吧，压力大还不能专精，而且以后毕业了还可以做设计，对于大脑智力发育也有好处。画画可以培养她的审美。当然舞蹈也不错
乐器不错，有条件的钢琴当然是最好的选择。不过太贵了，而且还要有专门的老师教又是一笔不小开支。中国古典乐器中的古筝，不错，我有高中女同学就学过这个，还在班上表演过了，真好听啊。声音清脆婉转、动人心弦。不过要多练，手指也全是胶带缠着。便宜简单的有箫，也不错。小提琴声音也美，可惜同样有点贵。
看她的性格，如果安静就适合学画画和书法，考验定力，如果活泼可以选择小提琴之类的
女孩子学小提琴会培养气质
根据兴趣，如果能接受学一样乐器，画画可以陶冶情操，书法也可以，如果忙根据实际选择一种坚持下去比较好！
艺术,乐器不建议!画画更促进想象与联想能力培养,观察美的能力,空间逻辑的锻炼,以及修心明物辨识!身体气韵修养大项!
本人不喜欢画画，但大家都说女生应该学画画，怎么办
乐气，开发智力
什么乐器？？
笛子，钢琴，琵琶
马上初三了，钢琴有时间学么
有，还有假呀
不就半天么
舞蹈，气质的培养。
看你喜欢什么
不是别人告诉你学什么
喜欢的东西很多
不知道都有些什么
挑一个自己最喜欢的好好学
好学是好事
想学一个对将来有帮助的艺术
乐器陶冶情操，花花，书法平静心情，心态-_-||
现在花花人不少，书法人不多了，乐器情操
书法吧，书法要传承呢，音乐学二胡也不错。
个人喜好而定
书法和长笛怎么样
一般女生应该比较喜欢音乐或者美术的
根据自己的喜好吧。
其他类似问题
为您推荐：
画画的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我15岁女生身材中等,个子149cm应该学什么舞蹈_百度知道
我15岁女生身材中等,个子149cm应该学什么舞蹈
建议你先了解部分舞蹈（上网查一下一些舞蹈视频看一下），再来详细了解，别人决定不了你应憨川封沸莩度凤砂脯棘该学习什么舞蹈，你自己才清楚自己想要学什么舞蹈，舞蹈分很多种类的，就我知道的就有街舞、民族舞、肚皮舞、踢踏舞……这些舞蹈我都有学过，但我最喜欢的是街舞，街舞也分很多种类的，你可以上网查一下。。。你还是自己上网看多点舞蹈种类，再选适合自己的风格舞蹈较好。。。希望帮到你。。。
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
15岁开始学，专业学的话，有点晚了吧。兴趣的话。。。那就随意了我觉得还是民族舞吧，跳民族舞（我也不知道是不是，反正就是传统的那种舞憨川封沸莩度凤砂脯棘啦）的女的身板都好。其他舞的话，很多都是听起来好听，但对身材什么的没啥加成。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 黑社会打群架斗殴视频 的文章

 

随机推荐