怎么睡都不够，晚上九点多睡，八点起来。白天一点多睡到四点多醒。_百度知道
怎么睡都不够，晚上九点多睡，八点起来。白天一点多睡到四点多醒。
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提问者采纳
觉是越睡越想睡
人有惰性 人要接地气 如果你是住在楼上的话 建议下楼去转转 走走 你的精神 面貌都会好很多 人长时间不接地气容易精神萎靡 听着有些迷信 但是是真实的
我不是楼上。但是我房间很容易潮湿
那就尽量不要在家呆 我也在家里歇过一段时间 除了吃就是睡觉 到最后都想吐 出去自己找了份工作
出不去啊～
人有惰性 越休息 身体的惰性就越多
你被软禁在家啊
我身体特不好！我体寒很严重，夏天下雨我整条腿都疼。现在我困死了坚持没睡……
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他15条回答
午睡两小时就够了，正常人一天八小时，太够了，晚上九点到早上八点，11小时啊还不够
语音的那位在说什么
你可以在睡前少吃冰冷油炸的食物
多吃含维生素丰富的蔬菜
最重要一点：不要熬夜太久！
应该能使你改进睡眠质量
好惨，我晚上2点睡，早上9点多起来，中午不睡，精神照样好，其实你要将睡眠时间改一下，克制自己晚睡早起，过一段时间就会习惯的，我就是这样的！
人越睡越困，我晚上十点睡，早上六点起，就不困，中午也不睡
嗯嗯。。一样
带孩子在家，嘿嘿，顺便赚点钱做代沟
我也做代购，加我二四一九二二六三三九。
跟我有点相似呢，亲
你有熬夜过吧
嗯嗯，看电视剧看的
有时加班也会
美丽是睡出来的
我不想去医院。我就想知道怎么了
我是不管怎么睡都困
你是睡眠质量不好器官之间工作配合出现了问题，去找中医调理一下吧
天太热，很多人都这样。
我是什么季节都会这样
我是什么季节都会这样
哦，那你就试着多活动。
睡太多了，越睡越乏，运动运动就好了
年轻时熬夜伤了精力
所以就那么困？
我也是呀，没办法，好好歇呗
闲得无聊可以找点事做
越睡觉越多
去医院看看
和我差不多
医院看看去
这都是闲出来的毛病
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最近总是晚上九点多就困。然后睡到十...
年龄：25岁
病情描述：
最近总是晚上九点多就困。然后睡到十一点就醒。继续睡又到三点多又醒。这是为什么。该怎么调？
职称：主管技师
河南省人民医院 康复科 已帮助用户：3662&&&&&&&&评价：0
问题分析：睡眠质量差，常见于心肾不交，思虑过多等，建议吃安神补脑液，柏子养心丸治疗。
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内容不少于20字1．是什么原因造成我们的睡眠问题&&&；&现代都市夜生活的休闲娱乐吞噬睡眠时间&&&&；日趋激烈的竞争带来的紧张、烦躁和焦虑情绪 2．不可以。因为加点的词语起限制作用，说明了“拥有一夜好眠竟然已经变成了一种极大的‘奢侈'”这种现象并非所有的人都是如此，体现了说明文语言的准确性和科学性。 3．&成功、地位、名利和财富。4．（示例）：睡眠重规律，学习高效率；健康睡眠进社区，生活质量上档次；睡眠足，精神旺；功名利禄抛脑后，淡泊宁静入梦来。（任选其一）
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科目：初中语文
来源：同步题
题型：多选题
阅读下文，完成&l~4&题。
别惹乌鸦陈&&&&庚 　　有人认为鸟类的大脑根本没有容量可以用于思考，但实验证明，鸟类会思考，很有心计也具有较强的记忆力。　　英国剑桥大学的比较认知学教授妮可?克莱顿发现一种叫西丛鸦的鸟经常会从学生的饭盒里盗取食物，还偷偷地藏起来。而且通常很快又回到这些藏匿点，重新转移赃物。“它们做过贼，于是就疑心别的鸟也是贼。”更有趣的是它们藏匿食物时，如果当时有别的鸟在场，它们会趁那些鸟不注意迅速藏好食物，或把嘴插进地里欺骗对方。可见，“聪明”很大程度上是在要心眼的过程中锻炼出来的，而最聪明的动物往往是社会性动物,它们要与生活在这个世界的其他动物、人类斗智并生存，竞争并发展，形成了适应环境需要的类似于社会中人的具有普遍性的习性和智力。　　华盛顿大学的研究员做过一个实验，在校园里捉了一些乌鸦，做上标记，加以称量再把它们放走。之后他们发现，那些被放走的乌鸦在校园里一见到他们，就会冲着他们哇哇大叫，并用翅膀扑打他们。即便离开一段时间再回来，那些乌鸦仍然记得他们。所以，千万别惹乌鸦。　　不仅如此，人类对动物智力生活的研究表明，动物与人类分享智力的许多方面。在塞内加尔大草原上，黑猩猩用牙齿啃咬木棍制造出“飞镰”捕杀小动物。瑞典动物园一只黑猩猩每天早上收集笼子外的石头，等吵闹的游客到了，就拿它当武器攻击他们。日本东京大学一只&7&岁的黑猩猩能在眨眼间识别并记忆电脑屏幕上闪过的数字的位置。《时代》杂志不久前有一期刊出一则封面故事，讲一只倭黑猩猩，自出生起就被当成人类小孩一样抚养长大，拥有&384&个单词，具有语言理解能力。采访时，它与记者边喝咖啡边聊天，显示了迷人的风度。　　然而，在制造工具方面，乌鸦比黑猩猩还复杂精细。比如南太平洋岛上的乌鸦，最喜爱的虫子生活在极窄的岩石缝里，它们便衔来一片尖尖的树叶，再用它的喙和爪子组成一个原始的钩子，将美餐钓上来。　　就长期记忆而言，一些鸟类更加惊人。北美星鸦能在方圆&12&平方英里数百个地储存3万多颗种子，并且在&285&天之后仍然记得，迄今为止没有任何灵长类动物可以与之媲美。 &&&&　　乌鸦的智商令人叹为观止。在英国，一&只秃鼻鸦用冒烟的雪茄屁股把藏在它们翅膀下的虫子给熏了出来。伊索寓言里的故事，几千年后，在剑桥大学的实验室里变成了现实：事先没有做任何训练，一&只秃鼻鸦气定神闲地挑了一块石头扔到瓶子里，大小重量都恰到好处。我们不得不说它们具备一些基本的物理常识。在日本，乌鸦们发明了一种绝妙的吃果仁的办法：把坚果丢到车道上后飞到一边等汽车开过，等红灯亮时，他们再飞到马路中央安全地衔走那些被车碾碎了的果仁。　　或许并不奇怪，2004&年克莱顿仔细比较了乌鸦与黑猩猩的大脑，并得出结论：两者大脑与身体比例相当，智力上足以比肩。　　可见，人类与动物的界限并没有那么清晰，那些只属于人类的智力或情感特征，动物也有。　　人类能理解黑猩猩的智力，毕竟我们有大部分的基因是一样的，一&样拥有前额叶皮层（这一区域一直被认为是智力产生的生物学基础），只不过小一点。即使海豚、大象、狗、老鼠这些哺乳类动物展现出不同寻常的认知能力时，人们也不至于太惊讶，&毕竟他们的大脑与人类有相似之处。但鸟类的大脑却是一种与人类完全不同的丛状结构，没有人类那种层层叠叠的大脑皮质，却有这样高的智力，其中深藏奥秘。2.8亿年前，鸟类与猿类的进化就已经分道扬镳，两者的大脑结构完全不同，却各自独立进化出了相似的高级认知能力。比如使用工具、想象他者思维的能力等。这推翻了传统的智力进化论——智力进化的终极是人类的大脑皮层。生命之树上，智力的构建单位很可能是一样的，只不过在不同的枝干上长出了不同的形状。　　今天人类统治地球也许只是一次进化的偶然，我们可以做另一种假想：我们有可能生活在一个由乌鸦统治的星球上，而入类只是鸟类主人的聪明玩偶。1．&从文中看，动物与人类分享智力的哪些方面？答：__________________________________2．&“生命之树上，智力的构建单位很可能是一样的，只不过在不同的枝干上长出了不同的形状。”这个结论是怎样推导出来的？试作简要叙述。答__________________________________ 3．&举例说明本文所运用的一种主要说明方法及其作用。答：__________________________________& 4．&在科学研究方法和科学探索精神方面，你从本文中获得了怎样的感悟？答：__________________________________
科目：初中语文
来源：月考题
题型：阅读理解与欣赏
阅读下文，完成&l~4题。　　大伙儿唱得最热闹的叫“金满斗会”。有一次，由村子里人发起.&到时候住处院子两楼和那道长长屋廊下，集合了乡村男女老幼百多人，六入围坐一桌，足足坐满了三十来张矮方桌，每桌各自轮流低声唱《十二月花》，和其他本地好听曲子。声音虽极其轻柔，合起来却如一片松涛，在微风荡动中舒卷张弛不定，有点龙吟凤哕意味。仅是这个唱法就极其有意思。唱和相续，&一连三天才散场。来会的妇女占多数，和逢年过节差不多，一身收拾得清洁索利，头上手中到处是银光闪闪，使人不敢认识。我以一个客人身份挨桌看去，很多入都像面善，可叫不出名字。随后才想起这里是村子口摆小摊卖酸泡梨的，那里有城门外挑水洗衣的，打铁箍桶的工匠，小杂货商店的管事，乡村土医生和阉鸡匠，更多的自然是赶马女孩子、不同年龄的农民和四处飘乡赶集卖针线花样的老太婆，原来熟人真不少！集会表面说是避疫免灾，主要作用还是传歌。由老一代把记忆中充满智慧和热情的东西，全部传给下一辈。反复唱下去，到大家熟习为止。因此在场年老人格外兴奋活跃，经常每桌轮流走动。主要作用既然是在照规矩传歌，那么不问唱什么都不犯忌讳。就中最当行出色的是一个吹鼓手，年纪已过七十，牙齿早脱光了，却能十分热情整本整套地唱下去。除爱情故事，此外嘲烟鬼，骂财主，样样在行，真像是一个“歌库”（这种人在我们家乡则叫做歌师傅）。小时候常听老太婆口头语，“十年难逢金满斗”，意思是盛会难逢，参加后才知道原来如此。 1．联系上下文解释词语。面善：_______________________________&&&& 熟习：_______________________________ 2．“仅是这个唱法就极其有意思”指的是怎样的唱法？_______________________________________________。 3．参加“金满斗会”的都是些什么样的人？体现了“金满斗会”什么特点？_______________________________________________。 4．为什么要召开“金满斗会”？_______________________________________________。5．画线语句使用了什么描写方法？有什么作用？&_______________________________________________。
科目：初中语文
来源：同步题
题型：阅读理解与欣赏
阅读下文，完成&l~4题。&&&&&
翻浆的心毕淑敏
　　那年，我放假回家，搭了一辆运送旧轮胎的货车，颠簸了一天，夜幕降临才进入戈壁。正是春天，道路翻浆［注］。　　突然在无边的沉寂中，立起一根“土柱”，遮挡了银色的车灯。　　“你找死吗？!”司机破口大骂。　　我这才看清是个青年，穿着一件黄色旧大衣，拎着一个系着鬃绳的袋子。　　我要搭车，我得回家。” 　　“不带!&&哪有你的地方&!”司机愤愤地说。　　“我蹲大厢板就行。” 　　“不带&!”司机说着，踩了油门，准备闪过他往前开。　　那个人抱住车灯说：“我母亲病了……我到场部好不容易借到点小米……我母亲想吃……”&&　　“让他上车吧&!”我有些同情地说。　　他立即抱着口袋往车厢上爬，“谢谢谢谢……”最后一个“谢”字已是从轮胎缝隙里发出来的。　　夜风在车窗外凄厉地鸣叫。我找到司机身后小窗的一个小洞，屏住气向里窥探。　　朦胧的月色中，那个青年龟缩在起伏的轮胎里。每一次颠簸，他都像被遗弃的篮球，被橡胶轮胎击打得嘭嘭作响。　　“我好像觉得他要干什么。”司机说。　　这一次，我看到青年敏捷地跳到两个大轮胎之间，手脚麻利地搬动着我的提包&。那里装着我带给父母的礼物。“哎呀，他偷我东西呢&!”　　司机狠踩油门，车就像被横刺了一刀的烈马，疯狂地弹射出去。我顺着小洞看去，那人仿佛被冻僵了，弓着腰抱着头，企图凭借冰冷的橡胶御寒。我的提包虽已被挪了地方，但依旧完整。　　司机说：“车速这么快，他不敢动了。” 　　路面变得更加难走，车速减慢了。我不知如何是好．&紧张地盯着那个小洞。青年也觉察到了车速的变化，不失时机地站起身．&重新搬动了我的提包。　　我痛苦地几乎大叫。司机趁着车的趔趄，索性加大了摇晃的频率，&车窗几乎吻到路旁的沙砾。再看青年．他扑倒在地，像一团被人践踏的草，虚弱但仍不失张牙舞爪的姿势，贪婪地守护着我的提包——他的猎物。　　司机继续做着“高难”动作。我又去看那青年，&他像夏日里一条疲倦的狗，无助地躺在了轮胎中央。　　道路毫无先兆地平滑起来，翻浆也消失得无影无踪。司机说：“扶好你的脑袋。”就在他的右腿狠狠地踩下去之前，我双腿紧紧抵地，双腕死撑面前的铁板…… 　　不用看我也知道，那个青年，在这突如其来的急刹车面前，&可能要被卸成零件。“看他还有没有劲偷别人的东西!”司机踌躇满志地说。　　我心里安宁了许多。只见那个青年艰难地在轮胎缝里爬，不时还用手抹一下脸，&把一种我看不清颜色的液体弹开……他把我的提包紧紧地抱在怀里，往手上哈着气，摆弄着拉锁上的提梁。这时，他扎在口袋上的绳子已经解开，就等着把我提包里的东西搬进去呢……&&&&　　“他就要把我的东西拿走了&!”我惊恐万状地说。师傅这次反倒不慌不忙，嘴角甚至显出隐隐的笑意。　　我们到了一个兵站．&也是离那个贼娃子住的村最近的公路，他家那儿是根本不通车的，至少还要往沙漠腹地走&10&公里……　　那个青年挽着他的口袋，像个木偶似的往下爬，跪坐在地上。不过才个把时辰的车程，他脸上除了原有的土黄之外，还平添了青光，额上还有蜿蜒的血迹。　　学学啦……学学……他的舌头冻僵了，把“谢”说成了“学”。　　他说：“学学你们把车开得这样快，我知道你们是为我在赶路学学……”他恋恋不合地离开了我们。　　看着他蹒跚的身影，我不由自主地喝了一声：“你停下！“我要查查我的东西少了没有。”我很严正地对他说。　　司机赞许地冲我眨眨眼睛。　　青年迷惑地面对我们，脖子柔软地耷拉下来，&不堪重负的样子。我敏捷地爬上大厢板。我看到了我的提包。我摸索着它，每一环拉锁都像小兽的牙齿般细密结实。突然触到鬃毛样的粗糙，我意识到这正是搭车人袋子上那截失踪的鬃绳。它把我的提包牢牢地固定在大厢的木条上，像焊住一般结实。我的心像凌空遭遇寒流，冻得皱缩起来。(有删改) 【注】翻浆：春暖解冻时，地面或道路表面发生裂纹并渗出水分和泥浆。 1．&小说中的“青年”是怎样的一个人？请概括作答。____________________________________________________2．&阅读文章，回答下面的问题。(1)联系全文，简要说说题目中“翻浆”的含义是什么。___________________________________________________ (2)文中画横线的句子有怎样的表达效果？请简要分析作答。___________________________________________________3．&小说结尾部分情节设置很巧妙，请你选择一个角度简要赏析。________________________________________________ 4．&这篇小说的主题是什么？请结合现实谈谈你对此的看法。________________________________________________
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阅读下文，完成l&~6题。&
小葱青青　　白的雪，青的葱，红红的是她的小手。她总是那么静静地站着。低着头，眼睛朝下看。扎两条小辫子，穿一身红底蓝花的棉袄、棉裤。一双黑布棉鞋羞涩地卧在白雪中。脸蛋儿红红的，那双小手也是红的。看不到那双眼。那眼睛一定很关、很清澈……&&&　　白白的雪轻轻地盖在小街和屋顶上，只有那小葱是青青的。&　　说不清什么时候起，这小集市里有了她。她的小葱总是那么嫩，那么青，像她自己一样。她从不吆喝，从不抬价。换了别人，这样的葱，一定会扯开嗓子吆喝出“小葱拌豆腐，一清二白”等诱人的词句。她极少说话，说，也是轻声细语的几个字，“要多少”“几斤几两”“几角几分”。只有在说话的时候，她才偶尔看对方一眼。啊，这眼睛真美！它不光清澈，还蕴涵一丝忧伤，但忧伤中分明显露出善良和期望。&　　小镇上的人都吃她的小葱。没有人跟她讨价还价，连老太太都如此。姑娘太小，那双手太小。她是集市上的小妹妹，大家都爱护她。菜主们常对镇上人说，俺的葱不如小妹妹的，买她的吧。镇上哪有恁好的葱？没有人一下子买好多。大家都知道，她的小葱天天都有，一年四季不断，价格也好。　　啊，天真冷。她把两只小手放在嘴边，用热气一哈。然后，给一位大姐姐称葱，帮大姐姐放在篮子里。她依然不说话，朝下看。地上的雪真白，只是没有太阳，要不，它会耀眼的。　　“小妹妹，给钱。”大姐姐把钱递给她。她轻轻地摇摇头。　　“为啥？”大姐姐一怔。“大姐姐，俺……”她抬起头来，目光在大姐姐的脸上扫视了一下，迅速地落在左胸那枚“吉阳镇中学”的校徽上，声音有些激动，也带有几多憧憬，“俺娘说，等过两年，弟弟初中毕业了，就让俺继续上学。”　　“……”　　“大姐姐，俺不要钱，俺知道你是老师，常来买葱，俺想求你帮俺看看本子，这是俺看弟弟的书做的作业。”说着，她迅速从菜篓底下拿出两个用塑料布包着的本子，递给老师。　　女教师接过本子，一下惊呆了。本子上工工整整地写着初中作业。她不知道说什么才好。　　“小妹妹，多大啦？你是哪村的？”　　“俺今年15岁啦。住在杏树湾，俺还有一个弟弟、一个妹妹，弟弟正上初中呢！”　　“爹娘呢？”　　“爹病了。两年前，爹从城里卖菜回来，跌到沟里，腿断了。娘在家里侍候爹，还管园子。爹好的时候，俺也上学哩！”　　女教师嘴唇动了几下，想说什么，但没有说出来，只是眼圈发红、发潮。她一下子将小妹妹搂在怀里，紧紧地握住那两只小手。冰凉的小手。她想把它们暖热，永远地热下去。　　“好妹妹，你到我班里来上学吧！”　　“不，俺不上，俺还要卖菜呢。俺上了，弟弟就上不成了。俺娘说……”　　太阳出来了。那雪更白，那葱更青。　　两年后，小妹妹考上了县师范。临走时，她给女教师送去一篮子葱。葱洗得真干净，扎得整整齐齐。多嫩的小葱呀！　　她俩没有说话，都哭了……&　　啊，小葱青青……（文章有改动） 1．本文以__________________为线索，叙述了_________________的故事。（限18字以内）2．本文从多方面对小姑娘进行细致描写，从这些描写中可以看出小姑娘具有怎样的品质？答：________________________________________________3．倒数第四段是___________描写，其作用是__________________________________4．阅读文中画横线的句子，联系上下文想一想，句中小姑娘“忧伤”的原因是什么？她的“期望”是什么？ &&答：________________________________________________5．联系上下文想一想，从见到女教师到考上县师范的两年间，小姑娘是怎样度过的？答：________________________________________________&6．学习本文，最让你感动的是什么？请联系自己的实际谈谈体会。答：________________________________________________&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&百度拇指医生
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每天晚上9点睡觉到了4点钟醒了就睡不着
基本信息：男&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：每天晚上9点睡觉到了4点钟醒了就睡不着怎么回事啊？
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擅长：长期从事临床工作，对小儿常见病以及内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
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