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来自《青年报》的文摘：&
&再过十年，我们这座城市中喝纯净水长大的青年或许都会感到浑身乏力或提前患上心血管病等老年性疾病，这并非危言耸听。
&在近期上海召开的“纯净水与健康”研讨会上，开会专家不约而同地提出了上述忧虑：长期饮用纯净水，对儿童和老人健康必将带来无法挽回的负面效应。
从1996年下半年开始，一场饮水革命激动着申城千家万户，约30万家庭率先跨入纯净水消费的行列。而其中大部分家庭都是首先冲着孩子的健康才毫不犹豫地选择这一时尚消费。
然而，一年的热闹还未平静，不争的事实和严谨的科学推论，让医学专家们郑重地提出了质疑。本市某医院门诊病人中，有些孩子不明原因地没力气或秃发，经医生查询，这些家庭都是纯净水的忠实用户。无独有偶，去年六月，天津市儿童医院连续收治9名肌肉哆嗦、眼皮发抖的患儿，检查发现这些儿童体内缺钾、缺钙症状明显。家长反应，孩子长期饮用太空水或纯净水。&
专家认为这是盲目饮用太空水或纯净水和无矿物质饮料造成体内微量元素流失所致。医学专家向记者列举了类似的科学实验和相关事例。在某山区，一些儿童纷纷患上甲状腺、长起龋齿，他们平日都喝从山上流下的泉水，专家对泉水进行测试，发现水中没有人体必需的碘和氟，原因是自山中流下的水长久不与地表接触。另有美国40年代的一个调查，甲城水中加氟，乙城不加，结果，乙城儿童牙齿状况极差：龋齿破损普遍，甲城却状况良好。本市海军医学研究所也提供了两种现象。舟山海岛上的战士积蓄天上的雨水做饮用水，半年后，战士普遍感到乏力，据测试，雨水中缺少矿物质；某一军舰上装了蒸馏式海水淡化装置作为水源的补充，结果，战士反应均不佳，军方又及时配置了矿化设施。
&对此，海军医学研究所给水部丁南瑚研究员指出，健康的饮用水必须含有一定的硬度，即含有矿物质。从1987年至1994年，该所在老鼠身上做试验，让其长久饮用蒸馏水，发现老鼠生长缓慢，体重下降、骨质疏松、肌肉萎缩、脑垂体和肾上腺素系统功能被破坏。因为，水中的钙、镁离子能抑制人和动物神经兴奋，支持肌肉正常收缩、舒松，还能降低胆固醇，维持心肌功能。
上海第二医科大学、市微量元素学会副理事长史奎教授同时强调，目前为止，科学家已认识到有14种微量元素是人体必需具备的，它们分别来自水、食物、空气、土壤，有些则只存于水中，如硒，一时缺乏就易患心肌炎。
为此，沪上专家提醒家长不要让孩子长期饮用纯净水和无矿物质的饮料。
&&现在市面桶装水95%都为纯净水之类，某些自称矿物质水的，几乎都是纯净水加的食品添加剂，对人体没太多益处，其水质与纯净水一样同为酸性水。与人体的弱碱性环境相悖。大家都知道酸性体质是各种慢性病和癌症的温床。
&益之源净水器是以天然水体为水源，滤除水中至少140种有害物且能保留有益矿物质和氟化物，最后经紫外线有效杀菌，达到有氧有矿物质，无色无味无菌，无化学农药残留，无氯残留，无重金属残留弱碱性的好水标准。且是全球唯一获得“NSF”国际
权威认证机构，整机认证的净水器，从口感气味，滤净效果及杀菌率，等三项获得权威认证。全球范围内获得100多项专利，发达国家已经使用益之源净水器尽20年，一直是全世界厨房净水器销量冠军。
转自张博士【四个饮水常识，请认真读完！】
1、你喝的水中含有重金属，你排出的水中绝对没有；
2、你喝的水中含有余氯，你排出的水中绝对没有；
3、你喝的水中含有的铅，汞等污染物，你排出的水中绝对没有；因为它们已经留在你的身体中了（存于肝肾……），
4、你喝的纯净水中没有矿物质，放心，你排出的水中，一定有矿物质。 （
因纯净水又名“刮骨水”，会带走细胞里的矿物质，易造成骨质疏松等慢性疾病 ）
&无论我们生活在哪座城市，水质都有不同程度的污染，众所周知中国是个污染大国。全国97%的自来水厂依然采用100年前针对轻污染水体的传统处理工艺，但对大多有机物和无机物几乎无能为力。喝了这些水即使不能马上致病致命，也有极大的健康隐患：&
★世界卫生组织公布：人类80%的疾病与饮用不健康的水有关。水质决定体质。如今慢性病癌症的高发直接跟污染有关。健康好水的标准：无色，无味，无菌，无有机污染物，无无机污染物（重金属）；有氧，有矿物质。
水在加热时，氧气基本都挥发了，90℃时，氧气在水中的溶解度接近于零。人体所需要的多种矿物质和微量元素也变成了水垢沉积壶底。天然水中的矿物质无需经过消化，直接被肠道吸收进入血液被人体利用，至于水中的氧则可以直接提升血氧含量。好水可以“治病”是有道理的。开水失去氧气太多，喝开水不利于向人体供氧，细胞因缺氧而变形是致癌的重要原因。而且再好的水放置几天也成长细菌微生物的摇篮。而益之源则是您最佳的饮用水来源，无需煮沸，即开即饮。
另外烧开水时合格的自来水中的余氯在接近100℃时会生成强致癌物三氯甲烷，其浓度比自来水高出3-4倍。
& 因此，凉开水养鱼鱼不活，浇花花不长。
但很多人拿来养身体。强烈建议大家使用安利益之源净水器。
安利益之源净水器您在世界各地都可以凭安利卡购买到，意为必须要有专业人士为您服务。如果没有卡或者无人服务您的话可以联系我，我是天津安利经销商。安装十分简单，看完随净水器附带的光盘都可以自行拆装。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。家里用净水器有什么好处_百度知道
家里用净水器有什么好处
我有更好的答案
净水器有过滤掉细菌和漂白粉以及重金属和超标矿物质的功能，但是并不是所有经净水器处理过的水都是好的，净水器也分很多种，我给你列举目前市面上有的几类净水器
第一代净水器--超滤机
由超滤膜和活性炭组成了现在市场上的第一代净水器--超滤机,这种净水器不要用电,有自来水的压力就可以了,可以过滤掉细菌和漂白粉,但重金属和超标矿物质就过滤不掉。
第二代净水器--纯水机
由PP棉、RO膜和活性炭组成了现在市场上的第二代净水器--纯水机,这种净水器要用电,可以过滤掉细菌和漂白粉以及重金属和超标矿物质，过滤出来的水比蒸馏水还干净，完全没有了矿物质，不利于人体健康。
第三代净水器--人工山泉水直饮机
人工山泉水直饮机（矿化水器）对市政自来水过滤并还原补充人体必需的天然的矿物质和微量元素，...
不知道你家是用自来水还是井水，如果是自来水的话，用净水机他有过滤铁锈泥沙等大颗粒物质，还可以过滤漂白粉。（漂白粉烧开会产生甲烷，甲烷是一种至癌物）然后还可以过一些化学残留和重金属等等。过滤后就成了纯净水，但是老人和小孩吸收能力不强，不宜长期饮用纯净水，那样会导致缺钙、缺锌……所以现在老人小孩总是长期服用钙片，锌什么的。所以选择净水器也要注意它的功能是否符合您家挺饮用水的要求。有种人工山泉水直饮机，特色是先装自来水净化成纯净水，再用科学还原补充人体所需的矿物质和微量元素。与于此同时该机还具有“一机三水”的功能。您不仅能享有最安全健康可口的山泉水（矿泉水），还能用到上面提到的第一代产品的超滤水和第二代产品的纯净水（三机合一）。
希望我的回答您能满意。
喝到健康饮用水
富含矿物质
无氯无重金属
天然弱碱性
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出门在外也不愁【喝什么水，怎么喝水】关于市面上各种“水”的那些事儿
果壳网&·&
【喝什么水，怎么喝水】你了解什么是矿物质水、矿泉水、纯净水……小分子团水吗？面对市面上的五花八门的水产品，你知道如何选择吗？
　　水是生命之源，管你高低贵贱都要喝水。市面上的涉水产品可谓五花八门，矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货，还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念。咱老百姓面对这么多的概念该如何选择？
　　1. 矿物质水是什么？
　　矿物质水简单的说就是纯净水加少量矿物质，它是生活饮用水（自来水）经过纯化，然后添加矿物质，经杀菌罐装制得。添加矿物质的目的其实不是因为这些矿物质多么有营养，少了就不行，而是因为这些矿物质可以满足消费者对口感的要求。通过添加矿物盐，可以让矿物质水的口感接近平时喝的白开水或者矿泉水。
　　2. 矿泉水是什么？
　　矿泉水是从地下深处自然涌出或钻井采集的，它对水源地有严格要求，需经过地矿部门勘探评价，采取水源地保护措施，可以理解为一种矿产资源。矿泉水的价格相对较高，主要是因为水源成本高，而不是因为其中微量的矿物质真有什么神奇的功效。
　　矿泉水由于来自地下深处，其成分受岩层成分的影响较大，所以相比生活饮用水，它有更多的元素需要控制，比如锑、钡、硼、镍、银等在生活饮用水中都只是非常规指标。
　　矿泉水中常吹嘘含有丰富的“微量营养元素”锶、硒等，实际上我的同事测过几种矿泉水，这些物质的含量并不比自来水高，有的甚至还不如自来水。
　　3. 纯净水是什么？
　　纯净水是用符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过离子交换、反渗透、蒸馏等工艺制成。它的离子含量低，水的硬度低，几乎不含矿物质，用它来烧水不会形成水垢。纯净水在发达国家和地区的普及率很高，可以达到80%以上，中东地区的居民喝的几乎都是纯净水。
　　4. 喝矿泉水更健康？
　　北京“最会喝水的家庭”声称20年不喝自来水，原因不是自来水不安全，而是觉得“喝矿泉水更健康”。这一言论遭到不少人的批评，质疑这是某矿泉水品牌的自我炒作。
　　该专家的理论依据来自于一篇文献报道，然而文献中还提到喝矿泉水的人胸围大、长得高，简直就是高端洋气上档次的神仙水！实际上当很多指标一边倒的指向矿泉水，那就需要考虑是不是其他混杂因素的影响，比如营养状况、社会经济状况等。事实上，“矿泉水优于其他水”从未得到科学界的认可。
　　5. 水里的矿物质对健康有好处吗？
　　矿物质通常是指无机盐，水里面比较常见的是钠钾钙镁的碳酸盐、偏硅酸盐等。水里也存在其他一些元素，比如铁、锌、锰、钼、钒等等。不否认这些元素都是人体需要的，但是我们获取这些营养元素的主要途径还是一日三餐。总体来讲，如果你不缺，喝矿泉水也不会让你摄入过量，如果你缺，靠喝矿泉水也补不回来。宣扬水里的矿物质元素有多好，通常是卖矿泉水、矿物质水和其他涉水产品的人。
　　6. 矿泉水富含钙质，可预防骨质疏松？
　　中国人平均每天吃进去的钙约400毫克左右，成年人每天参考摄入量大约在800-1200毫克（我们就用1000来方便计算），也就是平均有600毫克左右的缺口。矿泉水钙含量高的也不过30-40毫克每升，成年人满打满算按1天喝2升，也就喝进去大约70毫克，相当于参考摄入量的7%，相当于钙摄入量缺口的12%。如果靠喝水补钙，每天需要喝17升水，差不多就是一大桶桶装水的量，因此靠矿泉水补钙或防骨质疏松是不靠谱的。
　　钙主要靠膳食摄入和营养补充剂。豆类食品、奶制品都是很好的钙源，比如1两豆腐就有80毫克钙，而100毫升牛奶就有100毫克了。如果还需要补钙，除了均衡营养，可以根据食品标签上的营养成分含量，选择钙含量较高的食品，或者标有“高钙”、“含有钙”等声称的食品。比如我早上吃的一种高钙饼干，100克就含有300毫克钙。如果缺钙比较严重，可以在医生的建议下，适当补充一些膳食补充剂，比如常见的各种钙片。
　　7. 长期喝纯净水不健康？
　　有人说纯净水虽然干净但把有用的矿物质都过滤掉了，长期喝会把体内的微量元素都溶解排出，不利于健康。首先，我们摄入营养元素的主要途径还是膳食，水中的矿物质仅仅是非常小的一部分。其次，营养元素不是水一冲就没，人又不是筛子，哪有那么简单。
　　比如有人说喝纯水会缺钙，但实际上导致缺钙的最主要因素是膳食钙摄入量不足，与激素水平、Vd水平、阳光照射、运动量等也相关，跟我们喝什么水倒没有关系。要是喝纯净水就会缺钙，那中东地区的老百姓还怎么活呀，他们基本都是喝纯净水。
　　还有人说喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松，这是对人体生理的不了解。人体体液中的离子浓度是相对平衡的，钙离子也不例外。一个60公斤成年人的体液有36-42公斤，而一天饮水量不过2升，对钙离子浓度能有多大影响？导致钙流失的主要是年龄、激素水平和膳食摄入，骨钙沉积可不像衣服上的脏东西，打个肥皂搓搓就没了。
　　其实发达国家喝纯净水也有几十年了，纯净水普及率达到80%以上，也没有听说谁喝纯净水喝出毛病的。一般忽悠这个的，多数是卖矿物质水、矿泉水或者其他什么涉水产品的。
　　8. 长期大量喝硬水，会导致结石？
　　天朝百姓总是喜欢自己吓唬自己，水软了怕缺钙，水硬了又怕结石。其实导致结石的是多重因素，尤其是自身的代谢异常，还和气候、饮食结构、遗传等因素相关。流行病学发现，水的硬度和结石发病率并没有必然联系，既有水硬度高的地区结石发病率低的，也有水硬度低的地区结石发病率高的。
　　如果用更宏观的视野来看，即使是硬水，里面的矿物质含量与一日三餐的饭菜比起来还是微乎其微的。而充足的饮水还能一定程度上预防结石形成，因为稀释了尿液，就可以减少尿盐的结晶和析出。
　　9. 弱碱性的水才健康？
　　无论弱酸还是弱碱性水，喝到肚子里都变成酸性的，因为我们胃里是pH值2.0左右的盐酸。然后到了肠道，甭管什么水又变成碱性了，这是我们消化道细菌喜欢的环境。
　　我们的机体是一个精密的缓冲体系，比如血液的pH值正常范围是7.35-7.45，只有这样才能保证各种生理功能正常。水的弱碱性来自于矿物质，比如碳酸盐、偏硅酸盐等，但这些微量的矿物质对人体的生理影响根本无法与来自膳食的宏量营养素相提并论。就连所谓的酸性食物、碱性食物也不能大幅改变我们的体液pH环境，更何况水呢？
　　10. 喝运动饮料好不好？
　　运动饮料主要是大量运动后补充能量和加速消除疲劳，其成分往往含有一些糖分、维生素，也会添加一些钠钾成分以补充流汗的损失。这种饮料并不适合普通人群当水喝，尤其是糖尿病患者。如果成天坐办公室的人把运动饮料当水喝，显然是不健康的，除了能量过多，还可能摄入了较多的钠。既然叫运动饮料，还是请大家多迈腿，多流汗，然后再考虑要不要喝运动饮料吧！
　　11. 果汁更有营养，更健康？
　　现在大家生活水平提高了，对健康也更讲究，有些家长就觉得给孩子喝果汁比喝水更有营养，甚至有父母从婴幼儿时期就开始把果汁当水给孩子喝。
　　实际上，果汁永远无法替代水果，因为果肉还含有丰富的膳食纤维素等其他营养物质，也有更强的饱腹感，不会吃太多。现在家长一般都知道不给孩子喝高糖碳酸饮料，而果汁里其实也含有丰富的糖分，当水喝一样会导致能量摄入过多。家长应该从小让孩子养成口渴喝白水的习惯，同时多鼓励孩子吃水果，而不是抱着各种果汁饮料不放。
　　12. 喝隔夜水、蒸锅水、千滚水会中毒、致癌？
　　这些水其实都是白开水，有的是存放时间长，有的是反复煮沸。传言这些水里亚硝酸盐很多，喝了会引起中毒，严重的甚至意识丧失、死亡，而且亚硝酸盐还致癌。
　　久存、久沸、反复蒸馏的确可以让水里的部分硝酸盐转变为亚硝酸盐，但水里的硝酸盐本身含量很低，煮沸也不可能让硝酸盐凭空增加，能转化为亚硝酸盐的就更少。
　　至于水里的亚硝酸盐致癌的说法也有点夸张，亚硝酸盐本身其实并无致癌性，转化为亚硝胺类物质才致癌，而转化需要很多前提条件，不是沸水就能生成。
　　万物皆有毒，关键在剂量。网传的中毒症状是将亚硝酸盐当成食盐造成的食物中毒，常发生在餐饮单位或集体食堂，一般导致中毒需要200毫克以上。而水里的亚硝酸盐很少，即使是反复煮沸或蒸锅水每升也只有100多个微克，少说得喝1吨水才能达到亚硝酸盐中毒的量。
　　亚硝酸盐是一种合法的食品添加剂，欧美国家也是正常使用。它的ADI是0.07毫克/公斤，相当于60公斤成人终生每天吃4.2毫克也没事。我们从加工食品以及蔬菜中获得的硝酸盐、亚硝酸盐远多于水里得到的，如果连水里这么点东西都害怕，恐怕只能绝食了。
　　还有人说硝酸盐喝多了也不好，那我建议还是喝白开水，因为生活饮用水（自来水）里的硝酸盐限量是每升10毫克（地下水源是20毫克），而矿泉水是45毫克。另外，为啥水隔夜就不能喝？白天放12小时能喝吗？难道水干坏事也要等天黑？再说为啥要喝蒸锅水呢？节约用水也没必要这样嘛，蒸锅水浇花、洗碗、冲厕所不挺好吗。
　　13. 水里的溴酸盐问题
　　溴酸盐对实验动物有一定致癌性，但在人身上没找到直接证据，因此国际癌症研究机构把它列为“可能对人类致癌”（2B类）。它是由臭氧消毒工艺产生，水里面天然含有的溴化物在臭氧的作用下氧化为溴酸盐。
　　我国参照国际标准制定了《生活饮用水卫生标准》以及《食品安全标准 饮用天然矿泉水》中对溴酸盐的限量，均为每升0.01毫克。在这一限量值以下的水，终生饮用不会有健康问题，即使偶有超标，实际上对健康的影响也很小，只是监管上不能手软罢了，消费者没必要一惊一乍的。
　　14. 自来水里的氯有问题吗？
　　水的消毒一般是直接加氯气或者使用二氧化氯等氯化物，形成次氯酸和游离氯，产生杀菌抑菌效果。自来水里是需要有一定“余氯”的，这样在它出水厂经过管网到达您家里的时候还能保持清洁卫生，以前常说的“漂白粉的味道”就是游离氯带来的。从动物实验推算出的对人无害的余氯浓度大约是每升5毫克，远远高于国家标准对余氯的控制水平，因此是总体安全的。
　　和臭氧消毒一样，用氯消毒也会产生一些副产物。对于游离氯，只要煮沸就基本上跑光了，这一点不必担心。对于形成的少量其他氯化物，世界卫生组织认为其带来的健康风险远小于不杀菌带来的风险。从风险收益分析的角度来说，加氯消毒毫无疑问对消费者健康更有利。
　　15. 山上的泉水、溪水无污染，更健康？
　　野外的泉水、溪水看似很天然，但是否安全就不好说了，比如可能受到“纯天然”的野生动物粪便中的细菌、寄生虫污染。天气活动、地质活动也能对水质产生影响，所以地震后要加强水质监测。
　　无论是瓶装水、桶装水还是自来水，毕竟是有生产者的质量控制和监管者的监督检查的。虽然可能做得还不够好，时不时能发现有些超标、污染的问题，但总体上安全还是有保障的。
　　最基本的建议是，不要自行从野外的水源采水，尤其是不熟悉的水源、静止的水源。如果一定要喝，尽量从上游采水，不要久存，而且是烧开再喝，以防微生物导致的食源性疾病。
　　16. “小分子团水”更利于吸收？
　　传说中专供产妇喝的“月子水”宣传什么“小分子团水”（也称小分子水），利于吸收。所谓的“大分子团水”就是几十个水分子以氢键形成的簇团，“小分子团水”就是几个水分子形成的小团簇，但由于氢键本身结合力很弱，因此无论哪种团块状结构都是不稳定的。
　　商家把“小分子团水”吹上了天：除了产妇，老人喝可以清除血脂、氧自由基，小孩喝有助于智力发育。但目前没有任何一种净水机能真正生产“小分子团水”，更没有任何一个靠谱的文献证明这种水有什么神奇功效，所有有关这种水的功效信息，都来自卖这类产品的人。如果你真想喝“小分子团水”，不如烧开了趁热喝，因为加热也会破坏“大分子团水”，变成“小分子团水”。
　　类似的还有磁化水、量子共振信息水、富氢水、富氧水、电解水、生物离子能量催化水、离子重组水等各种可以让消费者云里雾里的科学概念，反正没一个得到科学界认可的，别信就是了。
　　17. 饮水机好不好？
　　只要桶装水本身是合格的，饮水机烧出来的水也没啥问题。说白了，不就是个插着水桶的电水壶嘛？需要注意的是，一大桶水是19升左右，按3口之家每人每天在家喝1升水算也要喝一星期左右，这个时间内细菌可以在桶里繁衍生息。另外，饮水机的冷水取水口也是经常会出现霉菌污染的，因此一般不建议直接喝饮水机放出来的冷水，也不要用这个水给婴儿冲牛奶。当然，像我这种对肠胃很有信心的人就例外啦。
　　总体而言，饮水机应该定期清洗，人口少的家庭不建议用饮水机，直接烧白开水既经济又卫生。单位的饮水机定期清洗就好，喝的比较快，卫生方面其实还好，不放心的话就喝热的呗。
　　18. 净水机好不好？
　　总体来说，自来水只要符合国家标准就是安全可靠的，不用净水机直接烧开了就是好水，用净水机其实主要是求个心理安慰罢了。甭管产地是国产、日本、德国、美国还是火星，净水机的原理不外乎活性炭吸附、离子交换树脂、反渗透膜神马的，关键在于这些耗材几个月就需要换一次，如果不换，那和没有净水机也差不多了。有的净水机还会加上矿化的组件，声称溶进去的微量矿物质更利于健康，你要有这个闲钱，直接买桶装矿泉水不得了。其实就是过家家，好几个柱子往那儿一摆，顿时显得高科技、上档次。
　　实际上家用净水机效果好不好完全是“信则灵，不信则不灵”，因为除了机器本身的质保以外，没有任何质量控制措施，如果维护不善，被细菌、真菌污染很正常，搞不好还变成自来水二次污染的源头。
　　现在有些小区还有投币的净水机，其实我也不是很看好它。理由是它不过是家用净水机的放大版，桶装水企业净水设备的缩小版。如果维护不当，也和家用净水机一个德行，还不如我烧凉白开可靠。
　　19. 消费者该如何科学选择水？
　　喝水的根本目的是满足机体对水的需求。水说白了主要就是体内营养物质和代谢废物的搬运工，它只是一个载体，无论你喝什么水都不可能把它当做营养来源，也不可能有什么神奇的功效。因此只要是符合国家标准的水都可以安全放心的饮用，不存在“哪种水更健康”的问题，消费者大可不必为了喝什么水而纠结。平衡膳食，保证充足的饮水，适量运动和良好生活规律，才是健康的根本。
　　请记住，凡是吹上天的水都是骗人的，凡是能治病的“神水”都涉嫌虚假宣传，它们不会给你带来健康，只会让你掏更多冤枉钱。遇到这样的情况，请迅速拨打12320向卫生监督部门举报，也可以拨打12331向食药总局进行举报（其官网也能在线举报）。
　　20. 怎么喝水？
　　普通成年人一天需要补充大约2升水，其中800毫升左右可以从食物中获得，所以还要喝1200毫升左右。如果是夏天，或者运动量大、流汗多，就应该再多喝一些。北方空气干燥，也可以适当多喝点水。
　　饮水应该少量多次，要有意识的主动喝水，而不是感到口渴时再喝，尤其是老人的感觉不敏感，更需要及时补充水。早晨起床要喝一杯水，晚上睡前不要喝太多水以免频繁起夜。剧烈运动后不要马上大量喝水，慢慢喝比较好。对于结石体质的人和患有肾结石的人，应该适当多喝水以减少尿盐析出。
猜你还想读马云也在关心水的问题 喝什么水才健康呢 日10:17 来源：搜狐网|&&&&&马云曾在演讲中说：“水污染将是中国面临的最大问题”，这话确实不错，现在水污染程度已经由农村开始转向城市，任何人都逃不掉，只有想办法去改善这种现状，才能为未来的生存找到一条出路。你认为，有什么办法可以远离水污染?
&&&&水和空气、阳光一样，是维持人类正常生命活动所必需的物质。十九世纪前，饮用水质不良，主要的危害是来自生物污染，也就是水中病原性微生物引起的各种传染病，人们通过把天然水制成自来水，实现了人类历史上第一次饮水革命，基本上解决了饮用水的物理污染和生物污染等问题。然而二十世纪七十年代以来，随着现代科技与现代工农业突飞猛进的发展，水质情况日益恶化，水体污染由过去的生物污染为主发展为化学污染为主。自来水出厂后，需要经过漫长的管道输送，存在着较为严重的“二次污染”，由于上述原因导致了第二次饮水革命。
&&&&人们都想拥有健康的身体，这不仅取决于要有营养丰富的食品，更取决于日常饮用的水。那么人们今天应该饮用哪种水好?
&&&&我国城镇居民多年来一直饮用自来水，但随着工农业和城市的发展，大量的工业废水和生活污水，没有得到有效的处理而排放，使有些江河湖泊污染，也使地表水和地下水遭受到不同程度的污染。在这种情况下，传统的给水处理工艺已达不到安全无毒的水质要求。据对全国44个城市调查，有41个城市的地下水遭受污染，其中污染较高的城市，普遍查出一种或多种有害物质超标。北方有的地区超标率达到25%。
&&&&尽管自来水公司和各自来水厂都保证有良好的饮用水水源，生产过程中均作了过滤，澄清、消毒等处理，经水质检测、监控，供给市民的自来水已完全符合国家生活饮用水卫生标准。但氯气消毒本身又给水造成了污染，而且自来水水质本身虽已完全合格，但出厂后流经漫长的管网，才送到用户那里，有些管道年久失修，造成管外污染物渗入，导致水中含有过量的铁锈等杂质。北京市卫生防疫站1995年曾对八个近郊区居民楼二次供水状况设施进行检查，结果是仅有一幢符合卫生要求。楼顶水箱问题更大。为此，人们对城市供水质量表现出越来越多的疑虑和担心，饮水已成为各方面谈论的热点。现在我国的自来水不能像发达国家那样可以直接生饮，这已成为城镇居民的共识，当然，有条件的居民最好饮用深加工以后的水。
&&&&一、蒸馏水不能喝
&&&&蒸馏水是利用蒸馏设备使水汽化，然后使水蒸气凝成水，虽然除去了重金属离子，但也除去了人体所需要的微量元素，并没有除去低沸点的有机物。原因是这些低沸点有机物挥发后随水蒸气的冷凝也同时凝结回到水里。长期饮用这种水，不仅会引起缺乏某些微量元素，而且将有些有机物也饮入体内，不利于健康，故不宜于为常规饮用水。
&&&&二、磁化水不能喝
&&&&磁化水是指水经磁场作用，交叉切割磁力线，使水分子结构改变来完成磁化过程的水。据说这种水有软化心、脑血管，防治胆、肾结石的作用，但还有待长期实践后验证和进行科学论证。
&&&&三、矿泉水不能喝
&&&&矿泉水是指来自地下水深层流经某些岩石的地下水。矿泉水中的微量元素能参与人体内激素、核酸的代谢，应该说是人体所需要的保健成分，但对其进行生理化学研究后的结果表明：有许多矿泉水不符合卫生要求，即使卫生合格的矿泉水，因人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，所以矿泉水的微量元素和离子也并非对人人都有益。据报导：人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近，微量元素过量比摄入不足对人体更有害，因此，生理保健专家特别指出：微量元素不可乱补。矿泉水虽然含有一定量的微量元素，如人体所需的微量元素已经满足，再补进去，多了就会在血流、细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，增加肾脏负担易产生肾结石、尿道结石及胆结石等。所以说，饮用何种类型的矿泉水应在医生指导下选择，但矿泉水不应作为长期饮用的最佳水。
&&&&四、纯净水不能喝
&&&&经纯化处理后的水叫纯净水，因宇航员最早饮用的是这种水，故也叫太空水。
&&&&正常人适当饮用纯净水，有助于人体的微循环，但不宜长期饮用，由于它不仅除去了水中的细菌、病毒、污染物等杂质，也除去了对人体有益的微量元素和矿物质，如钙、镁几乎被除净。因此，长期饮用会影响体内电解质酸碱平衡，影响神经、肌肉和多种酶的活动，特别是老人和儿童，如不及时补充营养及钙质，容易缺乏营养和患缺钙症。
&&&&对于并非营养过剩的人，不宜长期饮用纯净水。自然界存在着大量的天然水。前面已经提到，随着我国工农业生产和城市的发展，工业废水和污水的排放量日益增加，使本来可以直接饮用的天然水也不能直接饮用。为了确保人类的健康，不少有识之士，都努力寻找好的水源，选择水处理工艺，以除去水中的有害物质和细菌。但由于水源不同，处理工艺、设备不一，处理技术水平有差异，所以造成各厂家的产水水质也有较大的差异。现在不少单位和个人都认识到选择水源和处理技术水平的重要性，努力选择好的水源，采用先进的水处理技术，使供给居民的水既保持了无污染的原天然水的营养成分，又避免了长期饮用纯净水缺少微量元素的缺陷。
&&&&五、净化水可以喝
&&&&的水能直接喝吗水?答案是肯定的。
责任编辑：王芳莉
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