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怎样治疗女性宫寒
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宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。中医治疗　　1、红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。　 　　2、燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨（连皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。　 　　3、宫廷暖宫羹，这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气。 　　4、红姜茶，取红糖50克（可根据个人口味增加或减少），去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。 　　5、加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
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治疗女人宫寒多喝七大中医药膳
有不少女性深受宫寒痛经的困扰，根据研究，十个女人中就有六个宫寒。宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，那宫寒吃什么好?下面就一起来看一些治疗女人宫寒的药膳。
1、乌骨鸡汤
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2―3次服完。月经前每天l剂，连服3―5次。
作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
2、归地烧羊肉
组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
作用：温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
3、生化蜜膏
组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
4、母鸡艾叶汤
组成：老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2―3次食用。月经期连服2―3剂。
作用：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
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女性宫寒怎么治疗？自从我十三岁那年以来，我已经被痛经折磨了十年之久。在我对痛经的抗争史中，我所表现出的坚韧不拔和顽强意志，相信可以超过中国人民的八年抗战了。身边不少女孩子也被痛经困扰，但是至多不过不痛不氧疼一会，两腿发发酸小腹发发胀，然后可以公然宣称，我有痛经的毛病，顺便做楚楚可怜状，惹人疼惜。我一痛经起来，绝对是山河变色日月无光，疼的那叫一个翻江倒海。先是肚子开始隐约作痛，我就知道事情不妙。然后是莫名其妙的发冷，接下来两腿逐渐酸痛的几乎不受控制。再然后，大部队进攻，肚子开始剧痛，时而绞痛时而胀痛时而像小腹压了千斤重物般疼痛，总之，怎么疼怎么来。痛经对我，真是秉承了对待敌人要像冬天一般残酷无情的宗旨。努力坚持两个小时左右后，我会开始头昏，缺氧，心律不齐，冒冷汗，觉得世界特别明亮（其实是瞳孔放大的表现）。这样的状态再持续两个小时左右，一般一轮攻势就算结束了。痛经放我休养生息几个小时，再接再厉地和我战斗。当然，以上症状并没有超越&重度&痛经的程度，可是，你们听说过痛经痛到休克的奇闻吗？有许多次，我在疼到身体实在无法承受的时候，突然看见眼前一片雪白，然后就失去意识了。逐渐恢复意识的过程中，觉得肚子不再疼痛，恍然到了极乐世界一样。各位亲爱的男同胞相信一辈子都不会经历几次这样的剧痛。想到自己每个月都要承受一回，却依然这么乐观的活着，有时候觉得自己真是个英雄！我家是三代开医馆的，当然知道有病就要医治的道理。十年间我为了治疗痛经吃过的药可谓汗牛充栋。所有被认为是妇科良方圣药的东西我都吃得差不多了，什么红花当归延胡索益母草枸杞红糖红枣我全部试过，至于各种各样的片剂汤剂胶囊更吃了不计其数。每次听说别人根治了痛经，我就立刻去取经，兴冲冲跑到药店买来吃。结果是，第一个月还有点效果，第二个月就基本没什么用了。听人说过，女孩子结婚生小孩之后，痛经就会慢慢减轻。于是浏览0次&|&&猜你喜欢：热门分享：女性健康杀手：宫寒怎么治？（组图）_新浪新闻
女性健康杀手：宫寒怎么治？（组图）
　　都说宫寒是女性健康中最大的杀手，你知道宫寒到底是什么的么？该怎么治好呢？
　　【什么是宫寒】
　　宫寒即是子宫寒冷。宫寒指的是肾气不足，精亏血少，胞宫虚寒，风冷乘其经血，结于胞宫，或者因房事不节，或者因久坐湿地而损伤肾气，冲任不足，或者真阳不足不能行气行水，寒湿注于胞宫
　　【宫寒症状】
　　手脚冰凉，小腹臀部冰凉，来月经有血块，例假期间有腹痛腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛。
　　【宫寒危害】
　　1、痛经：且会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成
　　2、盆腔积液(通水、造影常见问题)：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因！
　　3、各类炎症(潮湿阴暗，细菌滋生)
　　4、宫外孕(冰冷的房子，没有孩子愿意呆着！)
　　5、不孕不育(冰冷的土地，种子无法发芽！)
　　6、子宫、卵巢早衰(湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足)
　　7、性冷淡
　　8、闭经
　　9、白带多1
　　【宫寒看诊】
　　1.胸部，腿部，腹部青筋明显
　　2.嘴周颜色较深
　　3.人中有豆印或者痣者地方肌瘤囊肿
　　4.嘴周有豆提防妇科炎症
　　【宫寒触诊】
　　1.乳腺增生
　　2.大腿内侧腹股沟有颗粒结节
　　3.腹部，臀部，手脚冰凉
　　4.阴毛处有明显凸起
　　【调理周期】
　　时刻预防
　　【调理重点】
　　1、请不要在你的健康问题上讨价还价，例如：请不要问我我泡脚了，是不是可以不喝生姜泡红糖了。健康是你的，每种做法有它的原因，所以都做了效果自然更好！
　　2、请不要三天打鱼两天晒网！中医讲究治本固本，效果是从内至外体现出来的，你一时半会，十天半个月感觉不到效果是正常！既然开始了就请坚持，做了比不做强！
　　3、请不要松懈！女人好吃是天性！但是冰激凌、西瓜等寒食少吃为好！我从开始调理身体开始，再没吃过冰饮、冰棒等！
　　【调理过程】
　　关于宫寒月经量少血块色黑需要引起重视，此类女性得子宫肌瘤和卵巢囊肿几率比其他女人大三成，而且生的女孩基本会遗传痛经，男孩得小儿疝气的可能增加。
　　1.建议月经干净第一天开始喝四物汤，[组成] 熟地，当归，白芍，川芎，四物汤具有补血和血功效，常用于月经量少，宫寒，妇科疾病反复发作。
　　四物汤制作方法：
　　每种药材十五克，四碗水煮成一碗水，早饭后半小时服用。一个月四次，从月经干净第一天开始，如果月经后面几天是褐色的，那就从开始来褐色的分泌物那天开始服用。
　　2.月经期间建议生姜、花椒、艾叶煮水泡脚(此水还可治疗痔疮，每次用毛巾蘸水热敷十五分钟，每天两次，半个月可痊愈)，生姜加红糖每天早上空腹一杯，可暖宫补血。
　　3.可在网上购买四罐一体的艾灸套，再去药店买艾灸，每天将艾灸套绑在腹部或者臀部和腰部连接的部位，两个部位每个部位每天半小时，连续一个月可直观看到血块变小，颜色变浅。艾条最好选用五年以上的白茸艾。
　　但是切记：
　　①艾灸后八小时不可洗澡，洗澡后半小时不可艾灸！
　　②过饱、过饥、过累不可艾灸！
　　③经期、孕期不可艾灸！
　　④每次洗澡完洗头发完一定在擦完水后用电吹风热风将肚脐眼和后脑勺、脚底吹热，当感到周身发热了方可停止。
　　【暖宫方】
　　1、当归远志酒：全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
　　2、 宫廷暖宫羹：这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。
　　3、运动，骑自行车最佳、或者仰卧起坐！
　　宫寒真的不容小视，希望各位女性朋友能够很好的重视起来哦！(中新网移动版小编郭小明整理)　　（原标题：女性健康杀手：宫寒怎么治？（组图））
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治疗女性宫寒吃什么好
来源：寻医问药网
编辑：小云
发布时间：
你知道宫寒是什么意思吗，女性百病起于宫寒，很多女性都有宫寒的症状。很多人对宫寒这个名词都不甚了解，宫寒是一种中医疾病概念，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，宫寒是白带多，痛经，月经失调等妇科疾病的罪魁祸首。专家提示宫寒女性除了在生活中多加注意外户外还应该多吃补气暖身的食物，下面就绍治疗女性宫寒的食物.
1、桃仁：桃仁可入药，能消炎，活血祛瘀，治疗妇女月经不通症。 　　
2、鳖鱼：鳖鱼可治妇女阴虚所造成的痛经，帮助排出瘀积的血块。 　　
3、山楂：山楂可活血、化瘀、通滞，与向日葵子、红糖同煮，可治实症痛经。 　　
4、荔枝核：荔枝核性热，研末后服用可治疗寒性痛经。 　　
5、荸荠：荸荠性凉，可滋阴降火治疗阴虚火旺及血热之倒经。 　　
6、鲜藕：鲜藕味甘，性凉，与甘蔗汁同用可养阴凉血，治疗阴虚火旺及血热之倒经。 　　
7、豆腐：豆腐性凉，若豆腐与醋同煮，可清血热，止崩漏，适用于血热性崩漏。 　　
8、鳖肉：鳖肉可滋阴养血，补气，治疗冲任亏虚，气血不足之闭经。 　　
9、墨鱼：墨鱼可补肾、养血、止血，可治疗肾虚、脾虚之崩漏。 　　
10、黑木耳：黑木耳有止血功能，与桃仁、红糖同用可滋肝肾、益气血、养冲任、治冲任虚损之闭经。黑木耳单独与红糖同用可活血化瘀，治血瘀崩漏。 　　
以上的内容介绍治疗女性宫寒的食物。有宫寒症状的女性可以多吃以上提到的食物。专家提示即使和别人处在相同的条件下，体质偏寒的女性更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要少吃寒性水果，比如梨、苹果和各种瓜类。夏日寒凉水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。如果真的宫寒的话那以后要少吃这些水果了。
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