怎么防止颈椎病的原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-12 03:59 标签： 颈椎病是怎么引起的
如何治疗颈椎病引起的头痛_颈椎病_百度知道
如何治疗颈椎病引起的头痛_颈椎病
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痛的原因很多，等待，请到骨科门诊就诊治疗，因为颈椎不适的原因可能为：颈椎肌筋膜炎
，中老年人群的椎动脉型颈椎病
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日常导致颈椎病的几个原因
本文导读：其实导致颈椎出现问题的原因有很多。那日常导致颈椎病的几个原因是什么？我们要如何预防颈椎病？
　　伴随着年龄的增长， 颈椎发生退行性改变（如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等），所以中、人群中患颈椎病的较多;同时，随着伴随着电脑、 空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。
　　引起颈椎病的不同原因：导致颈椎病的原因有很多主要的因素是由于后天不注意引起的，比如长时间的一个姿势，年龄因素、自身体质等等方面都存这很大的关心，因此对于颈椎病的首先就要知道引起颈椎病的不同原因是什么？
　　1、生物力学角度
　　第5--6、第 6--7颈椎受力最大，因此，颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。
　　2、年龄角度
　　伴随着年龄的增长，颈椎发生退行性改变（如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等），所以中、老年人人群中患颈椎病的较多;同时，随着伴随着电脑、 空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。
　　3、职业角度
　　长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括：办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。
　　4、睡眠姿势角度
　　喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病，此外，躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人，易发生颈椎病。
　　5、自身体质角度
　　有头颈部外伤史的患者易患颈椎病。
　　颈椎病如何预防
　　1、远离颈椎病首先就得改变用枕习惯，正确用枕，这无论对颈椎病的预防还是都具有非常重要的意义。研究表明绝大多数人的用枕习惯都是错误的，而睡眠占据人类生命的三分之一时间，错误用枕，将迫使颈椎长时间处于扭曲或反生理状态、破坏正常的生理曲 度，从而损坏颈椎原本稳定的生物力学结构，造成颈椎失稳，进而导致颈椎病，故有学者认为错误用枕是导致颈椎病的最主要病因。而正确用枕能使颈椎保持于符合 生理的正确状态，使颈椎周边的肌肉韧带血管等组织都处于最佳状态，使颈椎真正能通过睡眠得到良好的休息和恢复，意义非常重大
　　2、都说运动是万能的，所以我们要想让自己的体格健壮起来我们就I应该适当的自己，积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼，只要我们长期坚持我们就一定可以很好的预防颈椎病的出现。
　　3、注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病。
（责任编辑：彭志兴）
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引起颈椎病的原因主要有哪些因素
　　颈椎病是指颈椎间盘退行性变，现在的社会生活中，很多因素都是会引起颈椎病的发生。那么，究竟哪些因素是会使得自己患上颈椎病呢?接下来，我们就一起来了解下哪些是属于吧。
　　1、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些颈椎病患者因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发颈椎病的症状的产生。这是导致颈椎病的病因之一。
　　2、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病的病因之一。
　　3、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体颈椎病患者的疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是颈椎病的病因，也可作颈椎病的症状。
　　以上所讲述的就是患有的因素具体的讲述，希望大家可以从中了解到为什么会患有颈椎病。如果您还有其它的颈椎病的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。详情登陆 大河健康网颈椎病专题
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