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什么是网球肘,网球肘的原因和临床症状,按摩处方及按摩穴位图
什么是网球肘,网球肘的原因和临床症状,按摩处方及按摩穴位图
网球肘又称肱骨外上踝尖，肱桡滑囊炎，是肱骨外上踝及其附近的疼痛综合征候群。
这是一种常见的慢性劳损，与职业有关。多数人起病缓慢，一般无明显外伤史，但有长期使用肘部，腕部活动劳损史。
临床症状表现为肘关节活动受阻，逐渐出现肘关节外侧痛，在用力握拳，伸腕时加重，以致不能持物，严重时甚至绞毛巾，扫地等均感困难。
中医理论认为，本病系体质较弱，筋膜劳损，气血虚亏，血不养筋所致。
按摩处方1：曲池，神门，少海，手三里，郑门，阳陵泉，足三里。
按摩处方2-耳穴：肘关，肩，腕，耳舟。
按摩处方3-手穴：肘关节，膝关节，颈椎，肩关节，甲状旁腺，头颈淋巴结等。
按摩处方4-足穴：肩关节，肘关节，膝关节。
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网球肘发病有哪些症状表现
文章来源：北京麦瑞骨科医院
作者：admin
　　网球肘多因为前臂伸肌群因长时间反复的、强烈的收缩、牵拉而引起的一种常见的骨科疾病。并非网球运动员的专利，只要是反复用力活动前臂的人都可引起网球肘。那么网球肘发病有哪些症状表现呢?我们一起来看看。
　　网球肘的症状表现有：
　　1、前臂旋转疼痛
　　局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
　　2、肱骨上有压痛点
　　压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
　　3、肘痛
　　本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。
　　4、持重疼痛
　　不能持重手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
　　如何治疗网球肘效果最好?推荐无创疗法&&。激光针刀是中医的针、西医的刀以及现代激光治疗手段的结合，以应用针刀疗法和激光效应为基础，通过对神经节、神经丛、神经干、病变痛点及穴位的剥离和照射，抑制神经兴奋、血液扩张、肌肉松弛、增加血流量，加快疼痛物质的代谢，改善植物神经系统功能，促进血循环以阻断疼痛的恶性循环，尤其对网球肘的治疗效果显著。
　　随着生活节奏加快，工作繁忙，很多人自觉有某些疾病症状却没有时间到医院检查。专家提醒大家如果您也出现以上网球肘的症状，最好及时就医，明确诊断。患者可直接来院就诊或根据自身的病情和需要，通过电话或网络联系，点名预约专家会诊。
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责任编辑：bygkbj
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　　专家介绍，在以网球为主要运动项目的人，大约有一半以上的人是容易患网球肘的，这是通常在打网球时姿势不正确，在打网球过程中尤其是在挥打反手拍时易引发疾病;这里也有常见于妇女抱小孩时间过长或做太多前臂用力的家务患网球肘的，如手提过重的菜篮、洗衣时反覆搓洗衣物等，这时就会造成肘、腕关节的肌肉超负荷量大，导致肌肉疲劳而造成伤害了。
　　网球肘的症状：
　　1、上臂外侧肘部屈曲的正下方，反复疼痛，偶尔疼痛手臂向下放射到手腕部。
　　2、在上举或屈曲胳膊时，或甚至在拿很轻的物体如茶杯时引起疼痛。
　　3、难以完全伸直前臂(由于肌肉，肌腱和韧带发炎)。
　　4、疼痛一般持续6～12周，不适可持续短至3周，长至数年。
　　5、疼痛持续超过几天、慢性肌腱炎可引起永久性功能丧失。
　　6、肘关节开始肿胀，网球肘很少引起肿胀，所以可能有关节炎、痛风、感染或者肿瘤等疾病。
　　网球肘的症状表现在那些方面?由于文章内容有限，可能没能全面解决大家心中的疑问，或许您还想了解有关治疗疗程、效果或费用等相关方面的问题，您都可以通过点击该院的在线咨询，与专家们进行进一步交流。LCP
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