【用眼过度眼睛花】_眼睛花_怎么解决_如何改善_调理方法-大众养生网
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用眼过度眼睛花怎么办
随着生活不断的进步，我们每天上班总是要长时间的面对电脑等，这样长期的发展就会对眼睛造成非常大的伤害，有的时候还容易出现眼花的现象，这样会严重的影响这我们的，如果我们能掌握好方法缓解眼部的疲劳就能得到很好的改善，下面一起了解下用眼过度眼睛花怎么办。
用眼过度眼睛花怎么办
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响。
含有丰富的β素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。
上面就是对用眼过度眼睛花怎么办的介绍，通过了解之后我们知道想要更好的缓解眼睛花除了注意眼部的劳逸结合之外，饮食上也要做好调整，可以多吃一些有明目作用的茶，比如茶或者菊花茶等，都对眼睛有很多的好处。
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& 左眼用眼过度由模糊变的清晰是怎么回事...
"网友求助"左眼用眼过度由模糊变的清晰是怎么回事...已回复
不知道眼球底变部短了还是移动了发现眼珠变小了感觉看东西比以前清晰看远处也看的清以前眼睛是看远处不清晰的以前眼球有点小现在更小是什么引起的
共3位网友提供帮助
会员9227627 20:36:54
你好若是除了视力清楚没有其他的不适是不用担心的有可能是上学期间患过假性近视现在已经恢复若是必要可以查下自己的视力看变化程度是否明显
会员9227744 20:36:58
你说的情况考虑有可能是眼部屈光状态改变的表现这种情况建议注意休息和眼部卫生不要揉眼或过度用眼及早的去医院用仪器检查一下来明确致病的原因并针对性的治疗
会员9227776 20:37:02
眼睛出现模糊和慢性结膜炎、用眼过度导致眼疲劳、近视等有关建议到医院眼科进行检查确诊对症采取治疗措施平常注意眼睛的休息
问眼睛模糊眼珠变小
职称：助理医师
专长：慢性乙肝的治疗与保养
&&已帮助用户：73014
你好这个情况出现多久了？还有什么症状？有么有红肿呢？
问我主要是想咨询一下眼睛看远处东西的时候有一个眼珠总...
职称：医生会员
专长：五官科
&&已帮助用户：51908
病情分析：你好，根据叙述考虑是轻度斜视，眼球不在中间见于斜视。如果中枢管制失调，其中一眼注视目标，另一眼偏离目标，双眼球运动无障碍，在任何方向斜视角均相等，第一斜角等于第二斜角，无复视及代偿性头位。意见建议：轻者进行配镜矫正，重者进行手术矫正，别无特效疗法治疗。
问你好我近来经常双眼发涨有时右眼看远处模糊有时左眼看远处模糊
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
&&已帮助用户：73404
建议到医院眼科检查裂隙灯、眼底及视野情况排除青光眼引起。
问左眼看东西时，有黑絮，还会随着看东西移动。再就是看...
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 建议你到医院眼科做相关检查, 确定病因后处理比较好,
意见建议：不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物 .具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案
问咨询一下我左眼的问题
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：67814
问题分析：你好,可能是过敏引起的眼皮肿，具体情况应该先到正规医院眼科就诊检查一下，先确诊，再治疗。过敏性结膜炎，可以用色甘酸钠或阿乐迈等眼药水治疗眼睛的红痒症状。意见建议：眼皮外面用炉甘石洗剂、艾洛松和肤轻松软膏等,维B6软膏或氧化锌软膏。还有口服药，口服抗过敏药如扑尔敏、维生素C、氯雷他定、西替利嗪和葡萄糖酸钙等。注意涂药不要擦到眼睛里面了。
问左眼一直跳并且变小
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
问题分析：由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤意见建议：具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药 ，祝健康.
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眼睛近视，可以做视力矫正吗，需要注意什么？
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专家在线免费咨询现在越来越容易用眼过度，正确护眼到底要怎么做？
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前不久，23岁女孩熬夜看剧后视线模糊，诊断后发现竟是患上了急性青光眼！大家平日工作繁忙，而且用电脑、手机越来越普遍，盯着电子屏幕的时间也越来越长，很容易忽视眼睛的“感受”。10月13日是“世界视力日”，小编为大家准备了眼睛保护的小知识。哪些护眼细节需要注意？怎样减少辐射对眼睛的伤害？看这些图你就了解啦！儿童护眼妙招：养、极、熨、浴①养目：膳食均衡，粗细荤素搭配。②极目：到空气清新地方，自然站立，两眼平视远处一个目标，慢慢将视线收回，反复数次。③熨目：早晨或睡前，闭目，手掌快速摩擦至发烫，迅速捂在双眼上，反复数次。④浴目：用热毛巾或蒸汽熏孩子双眼，每天1~2次,每次约5分钟。为什么要去正规医院验光配镜？医学验光配镜不只确定眼睛度数，而是由眼科医生作眼科检查，然后根据配镜者的年龄、眼球位置、眼睛调节能力、双眼协调能力，以及疾病对屈光的影响等综合因素决定；戴镜后还要定期复查，适时调整眼镜度数。普通与医学配光有什么区别？↓↓损害视力的10大杀手排行榜第10名 意外伤害天灾人祸，不可预料，头部或者眼睛收到意外的撞击或者伤害，都可能影响视力。比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率较小，伤害却大。第9名 心理因素这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜，该戴不戴；渴望戴眼镜，不该戴乱戴，这些看似心理的“纠结”，都会影响视力。第8名 饮食习惯良好的饮食习惯是健康身体的保障，也是健康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，预防眼睛的老视需要健康的血管，维生素C和维生素E对此贡献不小。比如，在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。第7名 病变药毒眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)，非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间的影响视力，一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水，用到有依赖性了也会影响视力。眼睛本身老化(黄斑病变，视锥细胞密度下降等)也会影响视力。第6名 遗传学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(800度以上)，孩子得近视得概率非常高。所以专家建议，高度近视的双方最好不要结婚。第5名 用眼卫生不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。千万不可小觑！一个坏习惯就足以毁掉一双好眼。第4名 环境因素很多我们个人无法改变的“不利”环境，环绕着我们，不知不觉地视力就受到了损害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等，都会直接和长时间的影响我们的视力，我们反而对其不知不觉。第3名 看电视看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体，加上距离比较短，长时间看电视，比较容易产生疲劳，特别是少年儿童，视力还没有成熟，容易造成伤害。现在手机、ipad等不仅“侵袭”了成人，更甚至成了带小孩的“保姆”，作为这一距离内用眼最多的主力军，悄悄谋害你视力的逃不开这俩。第2名 看书写字这一“杀手”覆盖面非常广，因为从小就需要学习，记忆当中，我们的近视是伴随着学习的进度而加深的。看书、写字，都是通过近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌，眼球等都会发生相应的病理性生理变化。第1名 用电脑我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具，也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明，有82。4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。这么看来，减缓用电脑的眼疲劳，也应该放在我们视力保卫战的第一位!据世界卫生组织2010年的统计数据显示，全球视力受损者总数估计为2.85亿，其中3900万为盲人。而高达80%的成年人视力损害和盲症是可以预防或治疗的，但很多人在视力损害的初期疏忽大意，或在平时忽略用眼卫生。你知道吗？80%致盲性疾病可防可愈很多原因都可能让我们的眼睛失去光明：意外事故、青光眼、白内障、糖尿病、高度近视等，但如果我们平时多注意用眼卫生和视觉健康，有80%的致盲性疾病都是可防可愈的。各类“重点对象”人群该如何注意呢？高度近视眼患者尽可能减少近距离阅读和工作，别发展为高度近视；如果进入高度近视，要积极配合医生，避免发展为病理性近视；如果进入到病理性近视了，也要早发现、早治疗。眼外伤患者伤者及救助者首先要判明受伤的部位、性质和程度，然后根据不同的情况做出快速反应。青光眼患者青光眼有早期表现。比如，感觉家里电视机的色彩越来越不行了，但其他人觉得挺好，就你觉得色彩不行；原来是远视眼，到了50岁、60岁，总觉得在黄昏时眼胀、头痛，睡一觉就好一些，可能就有青光眼了；走路，别人走过去挺通畅，你过去了，不是撞了板凳就是撞了桌子，说明视野可能已经受到影响了。有这些症状，应主动到医院查一查眼睛。老年黄斑变性患者可以到医院眼科要一个测量老年黄斑变性的表格回家看，如果觉得这些方格出现变形，可能是黄斑有问题了，应该早一点去看医生。白内障患者出现症状时您会感到视力模糊、怕光，所看到的物体变暗、变形甚至失明，每1000人中就会有3人因白内障而失明。白内障手术是目前眼科最成熟、最高科技的手术，手术时间5-10分钟，第二天患者的视力可达到1.0。出生后的2个月至6个月是孩子视神经发育的关键时期，应及时对孩子的眼睛进行检查，以免造成终身遗憾。角膜盲患者使角膜盲复明的唯一手段是手术治疗，即角膜移植术。糖尿病患者全国9200多万糖尿病患者约38%会发生视网膜病变，发病率非常高。必须做到防治结合，治疗的关键在于血糖的控制。防患于未然，千万别等到视力被偷走，要特别注意护眼的那一刻，才意识到拥有健康时的珍贵！对眼睛要做到这七大关爱1卫生用眼保持正确坐姿，保持正确距离，一般来说眼睛和纸距离一尺左右。不要躺着看书看报，不要熬夜用眼。2学会放松用眼一段时间后，要停下手头的工作，眺望远方，缓解视力疲劳。3眼保健操定时做眼保健操放松眼部。4视力矫正确认近视后，一定要配戴眼镜矫正视力。5拿掉眼镜在不工作时把眼镜拿掉，让眼睛得到舒缓。6体育锻炼加强调节眼睛的灵敏度训练，如打乒乓球、放风筝等，甚至是适当练习斗鸡眼，都会有意想不到的疗效哦。7营养均衡注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。一起用心保护我们心灵的两扇小窗户吧~！来源：中国新闻网官方微博、新华网江苏频道
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馆藏&36347
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&→ 用眼过度，看东西模糊
用眼过度，看东西模糊
健康咨询描述：
用眼过度，看东西有点模糊，眼睛感觉疲惫。可以滴些什么眼药水治疗吗
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