为什么年龄越大胆子越小汗越酸

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-28 22:41 标签： 为什么我比其他人大汗
专家：孩子年龄越大 维生素D缺乏越严重
　　羊年春节，医馆君派送50个省儿保的儿童保健专家号，这两天已经陆续开始兑现了。
　　很多家长已经趁寒假带孩子去医院做了体检，省儿保的儿保科主任邵洁告诉医馆君，体检发现一个普遍问题：
　　不论学龄前还是学龄期的孩子，都普遍存在维生素D缺乏。
　　孩子白天跑几圈，晚上就喊腿脚痛，睡觉时候还抽筋，大人一般都会怀疑，孩子是不是缺钙了？带到医院里，抽血化验一查，发现是维生素D缺乏引起的。
　　其实，对这样的结果，邵医生倒并不意外。
　　早两年，省儿保发育行为科的竺智伟医生就在国外杂志上发表了一项研究，她对浙江省7000多名孩子的维生素D状况做了调查，结果发现孩子年龄越大，维生素D缺乏的情况越普遍，青春期的孩子几乎百分百存在维生素D缺乏。
　　&2周岁以下的孩子，要求常规补充维生素D，2周岁以后大家就没这个意识了。&竺医生说，最主要的原因是孩子户外活动少，晒太阳的机会太少。
　　阳光可以促进体内维生素D的合成，不过，这里也有个门槛：波长296～310纳米的紫外线才可以，也就是说要正午时分的阳光。
　　一年中，就数夏天阳光好，可哪有家长舍得孩子中午晒太阳呢？
　　邵医生告诉记者，天然食物中，只有深海鱼、母乳、蛋黄等少量食物里有维生素D，但是一个蛋黄大约含有20个单位的维生素D，要达到推荐的量，孩子每天得吃20个鸡蛋，这显然是不可能的任务。
　　也有妈妈会问，奶粉里也添加了维生素D，还需要再额外补充吗？
　　竺医生说，1000毫升的奶才能保证400单位的维生素D，以七、八个月的孩子的胃口，喝的也不多，所以对2周岁以下孩子都要求额外补充。
　　&青少年是形成一生峰值骨量的关键期，小时候维生素D摄入不足，会直接影响成年后的骨。&邵医生说，现在还有很多研究发现，维生素D的摄取状况，跟哮喘、抑郁症都有一定关系。
　　学习忙，再加上家长担心环境不好，现在孩子们的户外活动时间越来越少，所以医生推荐，18岁以下的孩子，甚至成人都需要补充维生素D。
　　本周新学期正式上课了，一个班几十个孩子聚在一起，一些毛病就容易相互传染，特别是园、低年级的小朋友。
　　家长如果发现什么&可疑&现象可以来咨询空中诊室的专家，本周起儿科专家队伍也壮大了，市的一批专家也加入了空中诊室。
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为什么一天出那么多汗就是没见瘦啊？
给点意见喂，谢哈.
出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。 病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。 自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。 汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。 出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。 所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。 运动时大量出汗是正常现象 出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。 夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。 但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克当量，在平时，每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。 为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。 总之，夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。
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汗出了之后消耗的是无机盐并没有消耗脂肪
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出门在外也不愁为什么正在下雨就流汗 原来还以为是雨淋的后来穿上雨衣还是后背特别潮湿 而且雨越大汗越多_百度知道
为什么正在下雨就流汗 原来还以为是雨淋的后来穿上雨衣还是后背特别潮湿 而且雨越大汗越多
原来还以为是雨淋的后来穿上雨衣还是后背特别潮湿 而且雨越大汗越多
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因为你买的雨衣没有透气吧。-------------------------广东茂名新光雨衣厂，专业生产雨衣的厂家。
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