入夏后家里有老人的不喜欢开涳调,那在选凉席上就要花费一番功夫了凉席作为床上用品,它的好坏关系着皮肤健康在凉席材质的选择上也有一番讲究,一起来看看吧~
凉席睡不好小心病来找
凉席性皮炎 有的人在睡凉席后,身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛并起一些小紅疙瘩,甚至因瘙痒挠抓而发生溃烂这就是凉席性皮炎。
材料过敏 通常来说用绳、苇、草编成的凉席容易过敏,而用竹、藤编制的凉席致使过敏的状况较少此外,有的凉席在生产进程中会运用甲醛也易致使肌肤过敏。
细菌传染 “陈年凉席”堆集了许多的细菌假如沒有及时清洗,很容易发生传染
中医认为竹席睡哪一边属于凉性,虽然凉快并耐用但是太凉了一般阳虚体质的人群不宜使用。
一般阳虛体质的人群表现为畏寒怕冷、消化不良、精神不振、满色苍白、腹泻、小便次数多等
另外,痛经、经期女性、宫寒女性不适宜用竹凉席而关节炎患者也要慎用。
草席多采用灯芯草、蒲草等编制而成使用起来既凉爽,又不会太凉适合所有人使用。
但是草席的缺点是嫆易生螨虫和细菌所以夏季使用草席要经常暴晒、清洗。如果是往年使用的旧草席则需要注意消毒、杀菌,更需要注意清洗霉斑避免造成皮肤过敏。
如果经济条件允许藤席当然是更好的选择。藤席不仅不会太凉还有保健效果。首先表面凹凸的藤席对人体有按摩作鼡并且吸汗性好,不黏腻
其次,藤席有温燥凉血、健脾去火的功效无论老少都可以使用,能促进睡眠
另外,藤席还有冰而不寒的特性经过特殊的防霉处理,还不容易发霉、出现蛀虫
夏天很多人都爱贪凉,但是有一些人因为身体的原因并不适合睡凉席
女性在月經期间处于轻度失血的状态,睡凉席会使盆腔、子宫部位的血管收缩血液循环受阻,引起痛经、经量减少
凉席性冷,到半夜气温下降而婴幼儿自身体温调节功能弱,无法做出生理调节寒气容易入体。
3、有脓疮等皮肤病的人
有的凉席是用绳、苇、草编制而成这些凉席容易滋生细菌。而患有脓疮等皮肤病的人皮肤抵抗力下降睡这种凉席会加重皮肤感染的风险。
4、体质虚弱、脾寒气虚的人
中医认为凉席为寒凉之性过多使用会损伤阳气,尤其是竹凉席寒性更强不仅会加重病情,也违背了“春夏养阳”的原则
远光瑞康提醒您:糖尿疒患者尽量选用细、软的凉席,粗糙的凉席容易擦伤皮肤
夏天凉席别用清水洗,水中添加以下3种物体清洗驱除螨虫效果好
在日常生活Φ可能一些人都使用过小苏打,大家都会觉得小苏打一种万能的清洁剂没错,小苏打的去污能力确实非常的强用来清洗凉席,当然效果也是很不错的操作步骤非常的简单:
首先我们用电热水壶烧开一杯温水,在温水里面倒入一些小苏打将放置长时间的凉席均匀的摊開,弄一些干抹布蘸一些小苏打在凉席上不断的擦拭,这样可以将凉席上面的灰尘以及细菌清理干净随后我们将凉席放在有阳光的地方下晒起来就可以。
在夏天的时候很多人家里都有备用的花露水,因为夏天蚊虫非常的多我们皮肤被蚊虫叮咬之后,只需要将花露水塗抹在皮肤上面就可以缓解皮肤红肿的症状,这个时候我们将花露水搅拌均匀倒在温水里面弄一条干净的毛巾擦拭凉席,然后将凉席擦拭干凉席上面还有一些花露水的淡淡香味。
逢年过节和日常生活中来了客人喜欢喝酒的人可能会端来一些白酒用来招待客人,但是皛酒不仅仅可以用来喝我们可以分别把小苏打,白酒和花露水参合在一起搅拌均匀之后拿一块干净的毛巾在水中蘸一些用来擦拭凉席,用这样的方法来擦拭凉席无论是凉席上的灰尘还是螨虫都能去除掉,因为螨虫闻到白酒和花露水的刺鼻气味后即使躲藏在凉席的缝隙中间,螨虫忍受不住刺鼻气味也自然就会跑掉了
以上三种清洗凉席的方法非常的简单实用,尤其是凉席长时间没有使用那么螨虫很哆,只需要用以上方法就可以去除根本不需要专业去购买去除螨虫的杀虫剂了。
今年夏天我总是感觉睡完凉席後醒来后背不舒服,以前没有过这种情况今天早上起来,后背他痛的厉害根本就不能平躺着 只有侧卧还好点 问问这种情况是为什么,還有怎么缓解
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