痛风有什么痛风不能吃的蔬菜？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-27 07:43 标签： 痛风不能吃的食物表
患有的多数人一般比较了解此病的痛苦。痛风一般情况下并不会危害患者的生命，即便这样，也会给我们的生活以及学习产生严重影响，甚至会有可能引起相关的疾病。因此，我们要对痛风这一疾病相当注重，早预防、早发现、早治疗。在此建议痛风患者去正规的医院接受全面的检查，弄清楚该疾病情况之后再进行治疗。那么痛风什么东西不能吃你了解吗？下面就让我们为您介绍一下痛风不能吃什么。
痛风不能吃什么？
痛风什么东西不能吃？饮食方面究竟要不要“忌口”，这是许多病人十分关心的问题。虽然食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，就是低嘌呤饮食 7天后也仅能使血尿酸值降低 1-2 毫克/分升，但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃，另外，火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃;鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，当然可以吃。应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。
痛风什么东西不能吃？为促进尿酸排泄，宜多饮水，要使每日尿量保持在 2000 毫升以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。
痛风什么东西不能吃？严格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。研究表明，乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。即使啤酒，因其中含有大量的嘌呤，也不宜饮用。
痛风什么东西不能吃？还应注意避免暴饮暴食或饥饿。不喝浓茶、咖啡等饮料。
痛风什么东西不能吃？积极治疗与痛风相关的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止体重超重。肥胖者要积极减肥，减少热量摄入，以降低体重，糖量占总热量的 50%-60%以下，蛋白质每千克标准体重1克左右。
痛风什么东西不能吃？临床上常可见到痛风性关节炎的发作往往与病人长途步行、关节扭伤、穿鞋不适及过度活动等因素有关，这可能与局部组织损伤后，尿酸盐的脱落所致。因此，痛风病人应注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术、穿鞋要舒适，勿使关节损伤等。一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风什么东西不能吃？饮食是我们每天都会面临的问题，所以，如何饮食，如何健康的饮食就要引起大家的关注。通过上述介绍的痛风患者的饮食，希望大家能够从中得到体会，预防疾病，从我们身边的小事做起。
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痛风是不是不能吃菌类？
问题补充: 香茹，茶树茹这些菌类有很好的抗氧化功能，是非常好的保健食品，它们含嘌呤比较高，痛风病人不宜吃，是这样吗？要是连这么好的东西都不能吃，那该吃什么呢？
&一级&(10) &提问时间:08-11-03 16:13 &
&最佳答案&
& ( 采纳时间: 08-11-04 10:12 )
每个人病情严重程度都不同，痛风患者要忌口是当然的。但是也没有说完全都不能吃，这样一个人的生活质量就下降太多了。所以，最主要的是掌握吃的量和吃的频率，不如可以尝试少吃一点。或今天吃了，明天就不要再吃含嘌呤高的食物，等后天或下周再吃，这样对身体的负担就不会太重了。&&
科主任&(84535)&&回答时间: 08-11-03 19:17&
回应时间：08-11-04 10:12&
其他答案&(1)&
是的 多吃蔬菜水果&&
科主任&(84535)&&回答时间: 08-11-03 18:28&
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痛风患者千万不能吃的东西
来源：广州日报
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　　久久健康网编者按：花生的功效极其多!它的丰富儿茶素是非常强的抗氧化剂，能起抗老化作用;它的赖氨酸也是防止人体过早衰老的物质，因此花生被称为“长寿果”那一层薄薄的红衣更有很神奇的作用，含有缩短凝血时间的物质，能够对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板的神奇功能，不仅能促进止血，还能促进人体的造血功能。而它所含丰富的脂肪和蛋白质是产后乳汁不足，需要催乳的妈妈们的不二之选，能够起到滋补气血，养血通乳的作用。其所含丰富的钙质是人体骨骼的主要成分，因而，食用花生有利于骨骼的健康发育。而其中的卵磷脂和脑磷脂是人体神经系统所需的重要物质，常食能够延缓脑功能的衰退，改善血液循环，增强大脑的记忆能力。
　　然而，纵使它一身是宝，但也有一部分人真是&无福消受&。由于花生是高能量食物，患者需要每日控制总能量的摄入，每天使用的油脂不能超过30克，但是18粒花生米就相当于10克油，吃花生的话很容易使总能量超过控制量;高脂蛋白血症患者治疗原则是限制热量，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，多食高热量高脂肪的花生势必会加重病状;胃溃疡、、慢性肠炎患者饮食宜清淡，而属坚果类的花生蛋白质和脂肪含量都非常高，因此不食为妙;花生含丰富的油脂，体寒湿滞及肠滑便泄的人也不适合食用;患者若痛风时还食用花生，则高脂肪会减少尿酸的排出，从而加重病情;胆囊产生的胆汁能够有效消化人体摄入的脂肪，但是胆囊切除者仍大量食用花生则会影响脂肪的消化;花生的红衣具有凝血作用，如果处在跌打瘀肿状态还吃花生，很可能造成血脉瘀滞，加重肿痛症状;最需要对花生忌口的当属一族，花生的高脂肪高热量一定会让你的减肥成果付诸东流。
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