晚上睡觉时孕妇胳膊酸疼弯酸疼，发燥，失眠是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-17 15:45 标签： 胳膊酸疼
我爸爸50多岁了.腰痛.晚上睡觉手臂还会有点麻麻,又失眠...是怎么回事?_百度知道
我爸爸50多岁了.腰痛.晚上睡觉手臂还会有点麻麻,又失眠...是怎么回事?
急:::我爸爸50多岁了.人很瘦.经常腰痛.晚上睡觉手臂还会有点麻麻的憨础封飞莩读凤嫂脯讥,而且还失眠...是怎么回事? 因为去了很多次医院.很麻烦..而且每次都没结果!!哪位朋友知道的,,说说..我只是想问清楚了..去看看怎么办?
提问者采纳
腰痛的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。如果叔叔不愿意去医院的话可以试试下面的方法 一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带）——【健晨护腰带】，磁疗、远红外，负离子，疏通经络，刺激穴位，加快血液循环，有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当憨础封飞莩读凤嫂脯讥休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。
七：平常看电视或者办公，买个【健晨磁疗腰枕】经常垫在椅子后面，磁疗、远红外，负离子，疏通经络，刺激穴位，加快血液循环。希望采纳
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出门在外也不愁这两天晚上睡觉老是胳膊和腿疼，还失眠，这是怎么回事啊，_百度宝宝知道

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