大便不顺畅的原因怎么解决呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-03 03:53 标签： 大便不顺畅吃什么药
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怀孕大便不通畅怎么办
怀孕大便不通畅怎么办
导语：怀孕以后不管遇到什么不舒服的情况，都不太敢吃药，想着用食疗的办法缓解，怀孕大便不畅真是够尴尬的，便秘的痛苦真不好受，怀孕大便不通怎么办啊？吃什么东西缓解便秘的情况呢？&&怀孕大便不通畅怎么办？我现在已经怀孕3个月了，最近可能上火了，还是怎么回事呢？大便不通畅怎么办，怎样改善呢？亲们那么我现在应该注意什么吗？大便不顺畅应该吃什么比较好呢？吃什么大便顺畅还对胎儿有好处的吗食物吗？我都在吃肠胃容易消化的食物。怎么还会这样呢？&&&星宝宝小编说：怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇大便不畅以功能性便秘为主。便秘与患者的情绪有很大关联，治疗便秘，患者除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。&&&&&选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。都是对缓解怀孕大便不通有帮助的。
(星宝宝会员)
保证一天吃两到三个香蕉。我那时就是这样的
回复@yangqun123：嗯恩好的
多吃水果或者萝卜
之前我带孩子去公园，有个准妈妈说她头晕，第二次碰到她的时候，我问她好了没，她说吃肉就不头晕了，不知道吃肉对亲是不是有效呢。肉还是要吃点哦。宝宝长得越来越快。宝宝挤到肠胃了，所以如果消化不好久容易肚子胀。可以吃些芹菜之类的粗纤维的青菜。早上起来空腹喝点蜂蜜水试试看，这样能帮助排便。平时多散散步
孕期便秘切勿乱吃药 准妈妈们可以摄取一些低聚糖，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
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All rights reserved.& 大便不畅
大便不畅有两种情况：一种是大便干燥、干结导致的排便困难；另一种是便质并不干燥，有便意，但排便不出或排便不尽，并伴随有腹胀、下腹或肛门坠胀感。大便不畅的原因主要与人的生活、作息及饮食习惯有直接关系。发生大便不畅后该怎么办呢？吃什么比较好？平时多喝白开水或蜂蜜水，每天喝水1.5L以上。多吃一些粗粮及富含膳食纤维的食物，如小麦、玉米、蔬菜、水果等。症状严重者，建议服用芦荟、膳食纤维类的保健品。查看&&
大便不畅是便秘的一个主要征兆，因此当人体出现这一现象时，应该引起注意。引起大便不畅的原因主要有肠道内有益菌不足、饮食中缺少粗纤维、饮水不足、久坐不动、没有良好的排便习惯等。...
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大多数人由于日常饮食不规律等而引起大便不畅，那应该怎么办呢？面对大便不畅应该补充高纤维饮食、补充水分、供给足量B族维生素及叶酸、增加易补气的食物等。...
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调查表明，大部分大便不畅患者选择药物或保健食品来调理，他们忽略了用食疗的方法来防治。其中饮食中可以通过多吃含纤维素的蔬菜、含果胶的水果、含矿物质的水、含B族维生素及叶酸的食物或营养品等食物来摄取丰富的营养素，从而有助于缓解大便不畅。...
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既然大家都知道，大便不畅是便秘的主要症状，也是一种复杂而又常见的症状。那么，为了避免大便不畅给身体带来的损伤，我们应该养成良好的排便习惯、忌食酸辣的食物、多运动、多喝水，这样才能起到预防的作用。...
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大便不畅怎么办
基本信息：女&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：大便不畅怎么办？最近又形状正常,但没什么排便的感觉,早晨我也会喝蜂蜜,但是觉得没什么效果，最近来月经了,但是依然没有想排便的感觉,以前来月经我都会拉肚子.我不痛经，觉得大便不畅,体重似乎就会增加一点，没治疗,因为脾胃不好,所以之前吃过一段时间的中成药,（大概两周左右）后来就没吃了，大便不畅怎么办？
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酒泉市亚圣医院&&&全科
建议：便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.有些正常人数天才排便一次,但无不适感,这种情况不属便秘.便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎,脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状.按发病部位分类,可分为两种：①结肠性便秘.由于结肠内,外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘.由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘.由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘.②直肠性便秘.由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积.见于直肠癌,肛周疾病等.习惯性便秘多见于中老年和经产妇女.蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.　　黄芪玉竹煲兔肉：黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘.　　首乌红枣粥：何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.　　芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘.　　鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15克~30克,白芯番薯200克（切细）,煎水,加适量片糖服用.　黄芪笋鱼汤：黄芪10克~20克,党参15克~30克,黑芝麻12克~24克（布裹）,玉竹15克~30克, 陈皮5克,笋壳鱼100克~150克,煲汤.适用鱼气虚便燥,津液不足之便秘.将橘皮洗净：切细丝,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次１汤匙,每日服３次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦.雪耳大枣汤：雪耳10克,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食.适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者.
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张家口市同济医院&&&全科
建议：多数是习惯性便秘的可能，当然可以口服导泻的药物啊.但是这个长期吃导泻的药物可能导致依赖的啊.所以不能仅仅靠药物啊.另外建议看看肛肠科的医生亲自检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.严重的痔疮需要同时治疗,可能需要手术.便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
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